Czy znasz 5 oznak szczęśliwego brzuszka Twojego dziecka?

WHO zachęca – mamo, karm co najmniej pół roku wyłącznie piersią! Złotym standardem w żywieniu niemowląt jest karmienie piersią. WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) zachęca młode mamy do wyłącznego karmienia naturalnego dzieci przynajmniej do 6 miesiąca życia oraz do kontynuacji karmienia piersią do ukończenia drugiego roku życia i dłużej przy jednoczesnym wprowadzaniu pokarmów uzupełniających. Autorytety medyczne nie wskazują żadnej granicy, do kiedy mama może karmić dziecko piersią. Należy pamiętać, że mleko mamy, najlepsze mleko dla niemowląt , ma skład idealnie dopasowany do potrzeb noworodka i niemowlaka. Co ważne, perfekcyjnie dostosowuje się do rosnącego zapotrzebowania dziecka na składniki odżywcze. Mitem jest, że z czasem mleko kobiece traci swoje cenne wartości odżywcze. Do karmienia naturalnego zachęca również Instytut Matki i Dziecka oraz Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci. Eksperci z tych instytucji oceniają, że należy dążyć wszelkimi dostępnymi sposobami do wyłącznego karmienia piersią przez pierwsze półrocze życia dziecka. Mleko mamy - najlepsze mleko dla niemowląt Mleko matki jest wyjątkowe pod każdym względem. Natura „zaprojektowała” je w taki sposób, aby na każdym etapie rozwoju niemowlęcia, mama była w stanie dostarczyć mu z tym pokarmem to, czego potrzebuje, w ilościach, jakich potrzebuje. Skład mleka kobiecego nie jest jeszcze do końca poznany, wiemy jednak, że zawiera m.in.: ● węglowodany – głownie laktozę, czyli cukier mleczny, będący dla dziecka źródłem energii, niezbędnej do wzrostu i rozwoju; ● dobroczynne tłuszcze, które są źródłem energii, ale też biorą udział w rozwoju mózgu i wzroku dziecka, jak DHA; ● oligosacharydy mleka kobiecego ; ● wysokiej jakości białko, którego zawartość maleje wraz ze spadkiem zapotrzebowania dziecka na ten składnik, by zawsze dostarczać go w...

Odpowiednia pozycja karmienia Kluczowe jest, aby wybierając odpowiednią technikę karmienia, sprawdzić pozycję, która będzie najwygodniejsza zarówno dla mamy, jak i dla maluszka. Jedną z topowych pozycji i najczęściej wybieranych przez kobiety jest pozycja klasyczna. Na czym polega? Główka dziecka opiera się na ramieniu mamy, dziecko jest przytulone brzuszkiem do brzucha mamy, przedramię mamy podtrzymuje jego plecy, a dłoń pośladki niemowlęcia. Drugim elementem, o który należy zadbać przy karmieniu, jest spokój oraz cierpliwość. Reakcja na potrzeby niemowlęcia Wraz z wiekiem malucha zmienia się częstotliwość karmienia. Niektóre dzieci mają większy apetyt, więc domagają się pokarmu częściej, a inne rzadziej . Istotne jest, by rozpoznawać potrzeby niemowlęcia – noworodki nawet 8 czy 12 razy na dobę mogą okazywać (np. poprzez grymaszenie lub płacz), że nadszedł czas na karmienie. Niemowlę ma żołądek o niewielkiej pojemności, dlatego jego organizm nie potrzebuje dużo mleka , ale potrzebuje go często. Ponieważ mleko z piersi jest lekkostrawne, może to powodować, że dziecko zaraz po karmieniu może być znowu głodne. Długość i liczbę karmień w ciągu doby może się różnić , ponieważ każde niemowlę jest inne, a w związku z tym ma inne potrzeby. Mleko mamy zawsze na pierwszym miejscu Eksperci w dziedzinie żywienia niemowląt i małych dzieci zalecają, by wyłączne karmienie mlekiem mamy trwało przez 6 pierwszych miesięcy życia dziecka, a następnie było kontynuowane do 2. roku lub dłużej, przy jednoczesnym rozszerzaniu diety dziecka. Podczas karmienia niemowlę otrzymuje od mamy unikatowy pokarm, idealnie dopasowany do jego wieku oraz potrzeb. Co ciekawe, nie ma jednego wzorca mleka kobiecego. Jego skład różni się między mamami, w zależności od wielu czynników – stanu zdrowia kobiety, sposobu żywienia mamy karmiącej, genów czy otaczającego...

Mleko oraz produkty mleczne to niezwykle ważny element codziennego jadłospisu dziecka w wieku 1-3 lata. Kilkulatek szybko rośnie, jest bardzo aktywny, uczy się nowych rzeczy i zdobywa wiele umiejętności. Do tak intensywnego rozwoju potrzebuje m.in. składników mineralnych, w tym cennego wapnia oraz witamin. Ich źródłem może być mleko. Mleko krowie jest bogate w wapń, zawiera jednak niewiele składników mineralnych, takich jak jod czy żelazo, a także witaminy D, które są ważne dla juniora. Mleka Bebiko Junior 2 to więcej niż mleko. Zastępując nimi 2 kubki mleka krowiego, rodzice mogą lepiej realizować zapotrzebowanie dziecka na istotne witaminy i składniki mineralne, tak ważne dla jego prawidłowego rozwoju. Składniki istotne dla młodego organizmu Uczyć się, odkrywać, doświadczać, bawić – na to wszystko organizm małego dziecka potrzebuje naprawdę mnóstwo energii! Aby sił do działania i zdobywania nowych umiejętności nigdy nie zabrakło, niezbędna jest w tym czasie odpowiednia dieta, bogata m.in. w składniki mineralne, w tym wapń, a także witaminy. Ich dobrym źródłem jest mleko. To dlatego zgodnie z zaleceniami ekspertów ważną część jadłospisu juniora w wieku 1-3 lata powinno stanowić właśnie mleko, w tym mleko modyfikowane, oraz produkty mleczne 3 .  Specjaliści zalecają, aby w jadłospisie małego dziecka każdego dnia było miejsce na 2 kubki mleka, w tym mleka modyfikowanego i porcję produktów mlecznych, takich jak twarożek, jogurt czy ser żółty 4 . Są one bowiem źródłem ważnych składników odżywczych – witamin i składników mineralnych, w tym wapnia , który odpowiada m.in. za prawidłowy rozwój kości i zębów dziecka 5 . Wielkie potrzeby małego brzuszka Dzięki prawidłowemu żywieniu małego dziecka oraz dostarczaniu mu niezbędnych składników odżywczych rodzice mają realny oraz długotrwały wpływ na jego rozwój. Zaspokojenie potrzeb żywieniowych...