czym smarować brzuch w ciąży
fot. Adobe Stock

Czym smarować brzuch w ciąży: jakie kosmetyki są bezpieczne?

Zastanawiasz się, czym smarować brzuch w ciąży, bo nie chcesz zaszkodzić dziecku. Nie wiesz, jakie kosmetyki są bezpieczne, a jakich lepiej unikać. Jednocześnie chciałabyś zadbać o skórę i zapobiec rozstępom – to możliwe, także w ciąży.
Magdalena Drab
czym smarować brzuch w ciąży
fot. Adobe Stock
Chcesz wiedzieć, czym smarować brzuch w ciąży, bo twoja skóra rozciąga się, swędzi i jest sucha. Być może nawet zauważyłaś już pierwsze rozstępy. Spokojnie, ciążowy brzuch można smarować, ale kosmetyki musisz dobrać bardzo starannie. Najlepsze będą naturalne oleje i preparaty stworzone z myślą o ciężarnych. Możesz je nakładać kilka razy dziennie bez obaw o zdrowie maluszka.

Czym smarować brzuch w ciąży?

Kosmetyki do smarowania brzucha w ciąży powinny mieć naturalny skład, bez chemicznych, szkodliwych dodatków. Wybieraj tylko produkty przeznaczone dla kobiet w ciąży i mam po porodzie – działają delikatnie, nie pachną zbyt intensywnie, a przy tym są skuteczne w nawilżaniu i zapobieganiu rozstępom.

Na wszelki wypadek upewnij się, że na opakowaniu kremu bądź olejku jest napisane:
  • Fragrance-free / Bez zapachu
  • BPA-free
  • No parabens / Bez parabenów
  • No phthalates
  • No DEA
 

Unikaj kosmetyków wyszczuplających, antycellulitowych i rozgrzewających! A jeśli nadal masz wątpliwości, czym można smarować ciążowy brzuch, i boisz się o bezpieczeństwo dziecka, wypróbuj naturalne produkty z własnej kuchni.

Tym możesz smarować brzuch w ciąży:

  • Oliwa z oliwek. Zawiera mnóstwo witamin i mikroelementów. Wybierz nierafinowaną oliwę z pierwszego tłoczenia.
  • Olej kokosowy. Nawilża i natłuszcza skórę, chroni przed utratą wilgoci, świetnie przygotowuje na rozciąganie. Kup olej kokosowy nierafinowany, najlepiej BIO.
  • Olej z awokado. Dobrze działa na podrażnienia, jest bogaty w witaminy i sole mineralne.
  • Olej z pestek malin. Świetnie nawilża suchą skórę, wygładza i koi podrażnienia. A do tego cudownie pachnie.
  • Olej ze słodkich migdałów. Idealny do ujędrniania skóry. Wzmacnia barierę lipidową i zmiękcza naskórek.
  • Maseczka z płatków owsianych. Zalej garść płatków owsianych gorącą wodą, by rozmiękły. Tak przygotowaną papką smaruj brzuch pod prysznicem.

Jak smarować brzuch w ciąży?

Smarowanie brzucha w ciąży może wydawać się problematyczne – nie chcesz przecież zrobić krzywdy dziecku. Ale bez obaw, delikatne masaże są bardzo przyjemne zarówno dla ciebie, jak i dla maleństwa. Jak robić to bezpiecznie?
  • Smaruj brzuch bardzo delikatnie, powolnymi, okrężnymi ruchami, zgodnie ze wskazówkami zegara.
  • Nałóż na dłoń kilka kropel ulubionego olejku albo kremu dla ciężarnych i zrób masaż punktowy brzucha – dwoma palcami chwytaj skórę i lekko unoś ją kawałek po kawałku, poruszaj i puszczaj. Masaż brzucha w ciąży możesz zakończyć chłodnym prysznicem.
Ważne! Jeśli chcesz smarować brzuch w ciąży, omijaj jego górną część. Masowanie tego miejsca mogłaby wywołać skurcze macicy.

Kiedy smarować brzuch w ciąży?

Najlepiej zacząć smarować brzuch jak najwcześniej: jeszcze przed ciążą albo zaraz po poczęciu. Masz wtedy największą szansę, by dobrze zadbać o elastyczność skóry i zapobiec rozstępom w ciąży. Od 3. miesiąca ciąży warto smarować brzuch częściej, np. dwa razy dziennie. 
Uwaga! Możesz smarować brzuch w ciąży niemal do porodu, ale ok. dwa tygodnie przed terminem rozwiązania zrezygnuj z masaży. Jeśli szczotkujesz brzuch na sucho, rób to maksymalnie do początku trzeciego trymestru ciąży. Wszystko po to, by nie wywołać przedwczesnych skurczów macicy.

Zobacz też:
Redakcja poleca: Wielkość i kształt brzucha w ciąży - film
Czy brzuch w ciąży może być za mały albo za duży? Od czego zależy i o czym świadczy kształt ciążowego brzucha?
Oceń artykuł

Ocena 5 na 1 głos

Zobacz także

Popularne tematy