Smutny nastolatek z depresją
fot. Adobe Stock

Depresja młodzieńcza - objawy, przyczyny i leczenie depresji u nastolatków

Depresja młodzieńcza może być łatwo pomylona z buntem i melancholią, jednak nie lekceważ objawów! Nieleczona depresja u nastolatka może doprowadzić nawet do samobójstwa.
Aleksandra Zaborowska
Smutny nastolatek z depresją
fot. Adobe Stock
Depresja młodzieńcza objawia się na różne sposoby - być może dziecko ciągle jest agresywne albo przygnębione, przestało się uczyć, nic mu się nie chce... Nie bagatelizuj podobnych objawów - może się okazać, że twój nastolatek cierpi na depresję. Niestety, jest to choroba, która dotyka obecnie nawet 30% nastolatków. Nieleczona depresja u dzieci także może przeobrazić się w depresję młodzieńczą.

Spis treści:
  1. Depresja młodzieńcza - objawy depresji u nastolatków
  2. Rodzaje depresji u młodzieży
  3. Stany depresyjne u młodzieży - przyczyny
  4. Depresja u nastolatków - test
  5. Depresja wieku młodzieńczego - leczenie
  6. Skutki depresji u młodzieży
  7. Jak pomóc nastolatkowi z depresją?

Depresja młodzieńcza - objawy depresji u nastolatków

Młodzież w wieku nastoletnim może przejawiać część z poniższych objawów i nie muszą być one symptomami depresji. Jednak warto być czujnym! Jeśli dziecko nie może sobie poradzić z pewnymi problemami emocjonalnymi, jest pod wpływem stałego stresu, jest niezadowolone ze swojego wyglądu bądź ma problemy z rówieśnikami, powinnaś wyjątkowo uważnie przyjrzeć się następującym objawom depresji u nastolatków:
  • złe samopoczucie fizyczne (stała ospałość, zmęczenie nawet najprostszymi czynnościami, częste bóle głowy),
  • zaburzenia koncentracji (przez co mogą się pojawić problemy z obowiązkami szkolnymi),
  • rozdrażnienie, nerwowość,
  • huśtawka nastrojów,
  • niskie poczucie własnej wartości,
  • zamknięcie na otoczenie,
  • zachowania autodestrukcyjne (nadużywanie alkoholu, stosowanie narkotyków, samookaleczenia, częste myśli o śmierci).

Rodzaje depresji u młodzieży

Prof. Maria Orwid wyrózniła cztery typy depresji młodzieńczej:
  • depresja młodzieńcza czysta, której towarzyszą obniżenie nastroju oraz codziennej energii, nieokreślone dolegliwości lękowe oraz nadmierna troska o przyszłość
  • depresja młodzieńcza z rezygnacją, nastolatek ma dodatkowo problemy ze skupieniem i nauką, poczucie bezsensu życia, a także myśli samobójcze
  • depresja młodzieńcza z niepokojem, oprócz objawów depresji czystej, nastolatek doświadcz wahań nastroju, ma zachowania autodestrukcyjne (samookaleczanie się, zaburzenia odżywiania)
  • depresja młodzieńcza hipochondryczna, dodatkowo odczuwalne są reakcje somatyczne, np. biegunki, zaparcia czy kołatanie serca. Nastolatek cierpiący na ten rodzaj depresji wieku młodzieńczego nadmiernie koncentruje się na swoim ciele.

Stany depresyjne u młodzieży - przyczyny

Nie istnieje jedna uniwersalna przyczyna, która powoduje depresję u nastolatków. Lekarze są jednak zgodni, że najczęściej jest to wynik kilku czynników: biologicznych, psychogennych oraz środowiskowych. 

Przyczyny biologiczne obejmują uwarunkowania genetyczne, czyli to, czy depresja występowała u innych członków rodziny
Psychogenne, z kolei, to kwestia indywidualnej konstrukcji psychicznej, na którą składają się niska samoocena, brak poczucia akceptacji i bezpieczeństwa, nieumiejętność radzenia sobie z ciężkimi sytuacjami. Do przyczyn środowiskowych zalicza się np. trudną sytuację rodzinną (utratę bliskiej osoby bądź rozwód rodziców), przemoc seksualną bądź doświadczanie ostracyzmu lub przemocy ze strony rówieśników. 

Depresja u nastolatków - test

Uniwersalny „test na depresję” to tzw. test Becka. Pytania w nim są sformułowane dość ogólnie, a jego wynik nie zastępuje diagnozy lekarskiej, jednak może wskazać czy konsultacja z psychologiem bądź psychiatrą jest wskazana. Test Becka można łatwo znaleźć w sieci w wersji online. Jest on jednak skonstruowany w dużej mierze pod dorosłych.

Dla młodszych pacjentów sformułowano tzw. Skalę Depresji Kutchera dla Młodzieży. Test tego typu można znaleźć np. TUTAJ.

Depresja wieku młodzieńczego - leczenie

Skuteczne leczenie depresji najczęściej łączy w sobie terapię farmakologiczną z psychoterapią. Warto porozmawiać też z pedagogiem szkolnym bądź wychowawcą, aby mieli oni świadomość, że uczeń jest w trakcie leczenia i mogli wspierać go podczas przebywania w szkole, w której spędza najwięcej czasu, zaraz po domu. W przypadku niepełnoletnich pacjentów, często zaleca się też rozpoczęcie terapii rodzinnej. 

Skutki depresji u młodzieży

Nieleczona depresja to choroba, która może doprowadzić nawet do śmierci, dlatego tak ważne jest obserwowanie objawów i konsultowanie ich z lekarzem. Skutkami nieleczonej depresji mogą być:

  • stałe zerwanie więzi międzyludzkich, zamknięcie się w odosobnieniu,
  • problemy z nawiązaniem relacji społecznych w przyszłości (rozpoczęcie związku, założenie rodziny),
  • akty samookaleczania się,
  • próby samobójcze.

Aż 15% pacjentów cierpiących na depresję na całym świecie decyduje się popełnić samobójstwo. 

Jak pomóc nastolatkowi z depresją?

Najważniejszymi elementami, który pomogą ci porozumieć się z dzieckiem w depresji, są empatia i próba zrozumienia. Poczytaj o objawach i typach tej choroby, zasięgnij porady od psychologa bądź pedagoga szkolnego na temat tego, jak możesz skutecznie rozmawiać z nastolatkiem w depresji. 

Młodzież często ukrywa swoje problemy przed rodzicami z lęku przed niezrozumieniem bądź odrzuceniem. Ważne jest, abyś dbała o dobrą relację z dzieckiem od początku okresu nastoletniego - zwiększa to szanse na to, że dziecko podzieli się z tobą swoimi problemami, kiedy wystąpią i zapobiegniesz jego szkodliwej samoizolacji. Czasem jednak nastolatki decydują się na ukrywanie swojego smutku, aby nie rozczarować rodziców bądź nie przysparzać im dodatkowych problemów, np. kiedy zmagają się już z innymi problemami. 

Nigdy nie wysyłaj dziecku sygnałów, które może odebrać jako lekceważenie swoich problemów. Porady typu „Weź się w garść”, „Każdy czasem jest smutny”, „Życie nie jest zawsze kolorowe” z pewnością sprawią, że nastolatek chory na depresję poczuje się niezrozumiany i spróbuje uporać się ze swoimi problemami na własną rękę. 

Zobacz też:
Redakcja poleca: Co sądzisz o tym, aby kobiety w ciąży były badane, czy nie mają depresji? [SONDA ULICZNA]
Zapytaliśmy przechodniów, co sadzą o tym, aby kobiety w ciąży były badane, czy nie mają depresji. Jesteście ciekawi odpowiedzi? Zobaczcie sondę!
Oceń artykuł

Ocena 5 na 1 głos

Zobacz także

Popularne tematy