Mama
Dieta kopenhaska - opis i przepisy
13 marca 2013
Dieta kopenhaska to jedna z najpopularniejszych diet błyskawicznych. Sprawdźcie opis diety i przepisy.
Zrzucanie nadprogramowych kilogramów nigdy nie jest proste. Powodzenie tego zadania zależy w dużej mierze od siły woli i wyboru odpowiedniej diety. Jedną z najpopularniejszych, ale i najbardziej kontrowersyjnych diet, jest dieta kopenhaska. Jej zwolennicy twierdzą, że skutecznie pozwala się pozbyć kilku kilogramów, przeciwnicy natomiast mówią o niedoborze składników odżywczych i efekcie jojo. Poznajcie zasady diety kopenhaskiej.
Czytaj też: Jednodniowa dieta na płaski brzuch