GRY
 
 

Diety zakazane podczas karmienia piersią – film

Czy wiesz, że niezależnie od tego, co jesz, skład twojego mleka się nie zmienia? Dlaczego więc restrykcyjne diety nie są zalecane podczas karmienia piersią? Sprawdź!

Zobacz inne z serii: Karmienie piersią - dieta, antykoncepcja, itd (13)

Posłuchaj porad eksperta Katarzyny Błażejewskiej, rodzinnej dietetyk klinicznej i psychodietetyk dotyczących stosowania diet podczas karmienia piersią.

Poznaj niezwykle ciekawy eksperyment, który wykazał, że skład mleka kobiet niezależnie czy dobrze się odżywiają, czy stosują głodówki, jest taki sam. Pamiętajcie więc, że jeśli pozbawiacie siebie składników odżywczych z diety, robicie to kosztem tylko własnego organizmu. W takich przypadkach produkcja mleka będzie odbywała się, czerpiąc z waszych zapasów w organizmie. Jakość mleka będzie więc taka sama, ale stan waszego zdrowia może się pogorszyć, co często objawia się psuciem zębów czy wypadaniem włosów lub łamaniem paznokci. 

Sprawdź, jak schudnąć po ciąży? - film

Ocena (1 ocena)

4.0
Doładuj
Przeładuj