dziecko, mama, niemowlę, jesień, spacer
Pielęgnacja

Dlaczego spacery są ważne

Wciąż słyszysz jedno i to samo. Że przynajmniej na dwie godziny dziennie i że bez względu na pogodę. Czy wiesz, dlaczego tak wszyscy na okrągło trąbią o tych spacerach?

Otóż dlatego, że mają mnóstwo zalet. Dlatego nawet kiedy za oknem jest szaroburo, nie wmawiaj sobie, że „dziś to by się przeziębił” i nie skazuj malca na cały dzień w czterech ścianach. Ubierz go odpowiednio, posmaruj mu twarz kremem ochronnym, zapakuj do wózka folię przeciwdeszczową i ruszajcie w drogę!

Hartują organizm
Dzięki spacerom organizm malucha uczy się radzić sobie ze zmianami temperatury, a to bardzo ważne, zwłaszcza teraz, kiedy zbliża się zima. Do tego dzięki sporej dawce tlenu lepiej działa układ odpornościowy i trawienny malca.
→ O tym pamiętaj! Aby smyk odniósł korzyści z przechadzki, nie przegrzewaj go. Nawet w zimny dzień maluch nie powinien mieć więcej niż jedną dodatkową warstwę ubrań (np. ciepły sweterek albo polarowy bezrękawnik). Pamiętaj też, że ruchliwy dwulatek, biegając, męczy się (i poci!) o wiele szybciej niż ty. Dlatego, nawet jeśli jesteś pewna, że ubrałaś malca stosownie do pogody, podczas spaceru sprawdzaj jego kark. Powinien być ciepły, ale nie wilgotny.

Pomagają pokonać wirusy
Chłodne powietrze obkurcza śluzówkę nosa, dzięki czemu zakatarzonemu malcowi na spacerze oddycha się łatwiej niż w ciepłym mieszkaniu. A jeśli zabierzesz smyka do lasu, zafundujesz mu zdrową inhalację!
→ O tym pamiętaj! Maluszek ma nie tylko katar, ale też lekką gorączkę? To znaczy, że nici ze spaceru. Smyk z podwyższoną temperaturą ma obniżoną odporność, więc po kolejnym zetknięciu się z zarazkami przeziębienie może zmienić się w paskudną infekcję.

Ułatwiają zasypianie
Zwykle niemowlaki na dworze zasypiają bez problemów, więc spacery pomogą ci uregulować pory drzemek malca. A starszy zuch, który wybiegał się na spacerze, wieczorem zaśnie jak aniołek.
→ O tym pamiętaj! Jeśli chcesz, aby twój maluszek dłużej pospał w wózku, najlepiej wyjdź na spacer tuż po obiadku. Najedzony bobas zaśnie głęboko.

Uczą nowych rzeczy
Tu leży kasztan, a tam liście. Tu biegnie pies, tam gołębie wyjadają okruszki. Kaczki kwaczą, a gdy się do nich podejdzie, odlatują. Ciekawe? Dla malca na pewno. Smyk obserwuje otoczenie i zdobywa nowe doświadczenia, które rozwijają wyobraźnię i dopingują do doskonalenia umiejętności (no bo przecież aby zerwać liść, trzeba go najpierw chwycić w palce, a żeby pchać z mamą wózek, trzeba wreszcie nauczyć się dobrze chodzić).
→ O tym pamiętaj! To normalne, że boisz się, aby malec się nie przewrócił, nie wpadł do kałuży... Ale jeśli będzie słyszał tylko: „Powoli!”, „Nie dotykaj”, spacery zaczną go nudzić.

Zaostrzają apetyt
Świeże powietrze, mnóstwo ruchu to doskonała recepta na pobudzenie apetytu szkraba.
→ O tym pamiętaj! Malec może zgłodnieć już na spacerze. Zabierz więc ze sobą mleko (zapakuj porcję proszku i dopiero przed karmieniem rozmieszaj ją z ciepłą wodą).

Poprawiają humor
Brykanie na dworze poprawia humor i daje ujście rozsadzającej brzdąca energii. A dla ciebie spacer to świetna okazja, aby odetchnąć od obowiązków.
→ O tym pamiętaj! Aby uniknąć monotonnych spacerów, nie przemierzaj każdego dnia tych samych parkowych alejek, ale wybierzesz się czasem na odkrywanie okolicy.

Zestaw podręczny
Co zapakować do torby, by spacer był udany?
- Na ochłodzenie: weź zapasowy kocyk i dodatkowy sweterek malucha.
- Na apetyt i pragnienie: zabierz danie w słoiczku, herbatniki dla niemowląt, picie w butelce lub kubku.
- Na wszelki wypadek: zapakuj nawilżane chusteczki, a także folię przeciwdeszczową.

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na kolczyki oraz akc... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
-30% przy zakupie min. 2 sztuk
-30% przy zakupie min. 2 sztuk
Rabat 30% przy zakupie min. 2... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-30% przy zakupie min. 2 sztuk
Online
Stacjonarnie

Rabat 30% przy zakupie min. 2 sztuk (z wyłączeniem kolekcji Pure Vibrance). Oferta dostępna w salonach stacjonarnych i na eolsen.pl. Szczegóły u Partnera.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
Do -30% na wybrane nowości
Do -30% na wybrane nowości
Rabat do -30% na wybrane nowoś... więcej»
Zobacz
+
Do -30% na wybrane nowości
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-30% na okulary korekcyjne
-30% na okulary korekcyjne
Rabat 30% na kompletną parę ok... więcej»
Kod rabatowy:200270
Zobacz
+
-30% na okulary korekcyjne
Online
Stacjonarnie

Rabat 30% na kompletną parę okularów korekcyjnych. Szczegóły i regulamin akcji dostępne w Salonach i na visionexpress.pl. Okulary korekcyjne są wyrobem medycznym. Więcej pod: https://visionexpress.pl/promocje/prodmed005.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:200270
Zobacz
Rabat 25%
Rabat 25%
Rabat obowiązuje w salonach re... więcej»
Zobacz
+
Rabat 25%
Online
Stacjonarnie

Rabat obowiązuje w salonach regularnych i na www.ochnik.com przy zakupie nieprzecenionych produktów z kolekcji Wiosna-Lato 2024 za min. 199 zł. Szczegóły dostępne w salonach i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
20% rabatu na jeden produkt*
20% rabatu na jeden produkt*
Rabat 20 % na jeden nieprzecen... więcej»
Kod rabatowy:20zakupy
Zobacz
+
20% rabatu na jeden produkt*
Online
Stacjonarnie

Rabat 20 % na jeden nieprzeceniony artykuł dostępny w sklepach stacjonarnych i na VANGRAAF.COM. Z rabatu można skorzystać tylko jeden raz i nie można go łączyć z innymi promocjami. Wypłata w gotówce, zakup karty podarunkowej lub zwrot za dotychczas zakupione artykuły są wykluczone. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:20zakupy
Zobacz
REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
Rocznica Komunii Świętej – prezenty
Święta i uroczystości
Rocznica Komunii świętej – co z tortem i prezentami? I czy udział w rocznicy komunii jest obowiązkowy? 
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem: od kiedy, ile płatne? Przepisy 2024
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab
kiedy wkładać dziecku czapkę
Zdrowie
Kiedy wkładać dziecku czapkę? I czy przewianie uszu to mit? [PEDIATRA WYJAŚNIA]
Małgorzata Wódz

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA