Dlaczego warto zostać mamą

Radość z bycia kobietą Zdrowie intymne jest podstawą do cieszenia się udanym życiem seksualnym, a także do dobrego samopoczucia kobiety. Nawracające infekcje układu moczowo-płciowego są uciążliwe i przykre, odbierają radość z życia intymnego, są powodem oziębłości między partnerami, niezrozumienia, nierzadko są przez nas uważane (niepotrzebnie!) za temat wstydliwy i tabu, często też powodują zamknięcie się kobiety na intymny związek z partnerem. Współczesna nauka na szczęście pozwala na skuteczne sposoby radzenia sobie z nawracającymi infekcjami kobiecymi. Wiemy, że za naturalną barierę obronną pochwy chroniącą przed atakiem bakterii, grzybów i wirusów są odpowiedzialne dobroczynne bakterie Lactobacillus (pałeczki kwasu mlekowego). Wzmacniają one lub odbudowują właściwą mikroflorę pochwy oraz jej kwaśne pH, chroniąc przed nawrotami infekcji układu moczowo-płciowego. Profilaktyczne przyjmowanie doustnego probiotyku ginekologicznego jest szczególnie wskazane w czasie antybiotykoterapii, w okresach osłabienia odporności (przesilenie wiosenne i jesienne, wakacyjne korzystanie z pływalni itp.), polecane jest dla kobiet z cukrzycą, a także w poszczególnych fazach życia kobiety (aktywności seksualnej i związanym z nią stosowaniem doustnej formy antykoncepcji, w czasie ciąży i połogu, wreszcie – w okresie menopauzy). Przeczytaj: Wydzielina z pochwy – czy to coś groźnego? Antykoncepcja Doustne środki antykoncepcyjne opierają swoje działanie na odpowiednio dobranych i przyjmowanych dawkach hormonów. Są bardzo skuteczne i chętnie stosowane przez nowoczesne kobiety (już niemal 1/3 Polek stosuje tę właśnie metodę zabezpieczenia przed ciążą). Jednak ich działanie powoduje szereg zmian w śluzówce pochwy (inny skład hormonalny, odczyn pH, ilość glikogenu, zagęszczenie śluzu), co może stać się przyczynkiem (i w wielu przypadkach tak jest)...

Nie spotyka to wszystkich mam, ale te, które rozpoznają w tych opisach siebie, stanowią całkiem sporą grupę. Mamy wiele oczekiwań gdy jesteśmy w ciąży, snujemy wiele planów, pomysłów na spędzanie czasu z dzieckiem, podejmujemy ważne decyzje odnośnie karmienia, wychowywania, a potem... potem wszystko wygląda inaczej i ulega modyfikacji. Czy to źle, że rzeczywistość okazuje się inna, niż sobie wymarzyliśmy? Warto zrozumieć, że nie :-) 1.    Odwiedziny po narodzinach dziecka Oczekiwania: Wyobrażasz sobie siebie, w pięknym szlafroczku i pościeli, z dzieciątkiem u boku i zachwycone miny gości, którzy przyszli przywitać nowego członka rodziny. Rzeczywistość : Jesteś zmęczona po naprawdę długim porodzie , marzysz by choć chwilę przespać się, wykąpać i nacieszyć dzieckiem. Dzwonek do drzwi doprowadza cię do wściekłości. Czy oni naprawdę nie wiedzą, że nie masz ochoty i siły na pogawędki i serwowanie gościom kawy i ciasteczek? Prawdy i mity o porodzie - przeczytaj! Rada: Czasem warto wykazać się asertywnością i po prostu powiedzieć znajomym, że nie czujecie się na siłach, by przyjmować gości , poza tym nie jest dobry dla dziecka taki szybki kontakt z bakteriami. 2.    Karmienie piersią Oczekiwania: Karmienie piersią wygląda na proste zadanie. Co może być w tym trudnego? Rzeczywistość: Nauka przystawiania dziecka do piersi, nadgryzione i bolące brodawki, ból i niepewność, czy dziecko dostało właściwą porcję jedzenia – to bolączki chyba każdej mamy. Coś, co ma być banalnie proste, okazuje się być umiejętnością, której trzeba się nauczyć i stale dokształcać. Rada: Poproście kogoś doświadczonego o pomoc, po co się męczyć? 3.    Ciało po porodzie Oczekiwania: Wrócę do formy w kilka miesięcy, a do szpitala niech partner przyniesie ubrania sprzed ciąży. Rzeczywistość: Wielu z nas wydawało się, że...

W dużych miastach młode mamy nie mają jeszcze tak źle. Najgorzej jest w mniejszych miejscowościach. Nie dość, że trudno wydostać się z nich z wózkiem ( brak autobusów niskopodłogowych) , to miejsc, do których bez obaw można iść z małym dzieckiem, jest naprawdę niewiele. Choć sporo zmieniło się już na lepsze, nadal młodym rodzicom w naszym kraju nie jest najłatwiej. Dlatego warto zacząć korzystać z dobrych wzorów. Najlepiej pod tym względem jest w Szwecji. Właśnie ona od lat jest Mother’s Index, rankingu krajów najbardziej sprzyjających macierzyństwu, tworzonego przez amerykańską organizację opieki nad dziećmi Save the Children. Polska wśród 140 krajów jest zwykle około 30. miejsca. To wbrew pozorom niezbyt wysoko. Zajęliśmy jedno z ostatnich miejsc wśród państw rozwiniętych, za nami było już tylko kilka republik poradzieckich i państw, które powstały po rozpadzie Jugosławii. Może także dlatego w naszym kraju rodzi się najmniej dzieci w Europie . Statystyczna Polka ma 1,24 dziecka, podczas gdy Europejka z Unii – półtora. Na co dzień jako zwykły rodzic nie masz jednak dużego wpływu na politykę prorodzinną państwa (pozostają tylko wybory co cztery lata). Ale możesz wpływać na to, co dzieje się wokół ciebie, chodząc z dzieckiem w miejsca, w których jesteś mile widziana. Bo rodzic z dzieckiem to dobry klient. Także dlatego, że... wymagający. Na co warto zwracać uwagę? Po pierwsze: Podjazd i przejazd dla wózka Taki podjazd to pierwszy i niezbędny warunek tego, byś mogła dotrzeć ze swoją pociechą w wybrane przez siebie miejsce. Choć większość dogodnych podjazdów i wind powstaje raczej dla osób niepełnosprawnych niż dla młodych mam, nie wahaj się z nich korzystać. Druga ważna rzecz to możliwość swobodnego poruszania się z wózkiem . Dotyczy to zwłaszcza sklepów z akcesoriami dla dzieci. Dlatego zwracaj uwagę, czy jest tam dostateczna ilość...