Zdrowo i pomysłowo w kuchni - warsztaty

koszt : 40zł , rodzic + dziecko: 65zł, 2 rodziców + dziecko: 90zł, 2 rodziców + 2 dzieci: 110zł
zapisy : kofifi@kalimba.pl lub tel. 22 839 75 60

Warsztaty dla osób w każdym wieku, chcących przyjemnie i twórczo spędzić czas oraz nauczyć się jak jeść smacznie i zdrowo. Zapraszamy wszystkich, którzy mają ochotę w radosnej atmosferze wspólnego przyrządzania potraw dowiedzieć się więcej na temat zdrowego, zbilansowanego odżywiania. Na zajęciach poznacie nowe, ciekawe składniki. Będziecie również mogli spojrzeć na znane Wam produkty z całkiem nowej perspektywy. Wykorzystując własną kreatywność oraz nowo nabytą wiedzę wspólnie stworzycie przepisy i przyrządzicie nowe potrawy, których razem zasmakujecie. Podczas warsztatów oprócz części czysto kulinarnej odbędzie się mini prelekcja związana z tematyką spotkania oraz część motywacyjna. Zostaniecie zainspirowani do wprowadzenia zmian w swoim codziennym jadłospisie, a także wzmocnicie silną wolę do ich utrzymania. Na każdych zajęciach czeka Was nowy temat, a zarazem nowe informacje i inspiracje. Przyjdźcie całymi rodzinami, parami, przyprowadźcie przyjaciół i dzieci. Zapraszamy też indywidualnie - to świetna okazja na zawarcie nowych znajomości. Zajęcia prowadzą specjaliści z firmy MindFit - osoby z wiedzą z zakresu dietetyki, psychologii twórczości i motywacji, psychodietetyki oraz innych pokrewnych dziedzin.

W cenie warsztatu pyszna, zdrowa kolacja w postaci przygotowanej wcześniej potrawy.

7 listopada PONIEDZIAŁEK godz. 19:00
Olej rzepakowy- król dań na zimno i ciepło oraz o innych tłuszczach dobrych i złych

14 listopada PONIEDZIAŁEK godz. 19:00
Prawdy i mity o warzywach znanych i mniej znanych

21 listopada PONIEDZIAŁEK godz. 19:00
Zioła w kuchni – ciekawostki, aromaty, właściwości, możliwości

28 listopada PONIEDZIAŁEK godz. 19:00
Nabiał- smaczne prawdy i mity, nowe pomysły i inspiracje

5 grudnia PONIEDZIAŁEK godz. 19:00
Kasze świata- jak zdrowo uzupełnić danie

KALIMBA Kofifi
ul. Mierosławskiego 19
Warszawa Żoliborz