Jak dostać pracę po urodzeniu dziecka

1. Porozmawiaj z ginekologiem Koniecznie wybierz się do ginekologa i opowiedz mu o swoich planach. Duże znaczenie przy przygotowaniach do ciąży ma to, czy dotychczas stosowałaś antykoncepcję hormonalną, czy jesteś już mamą lub byłaś wcześniej w ciąży, jaki jest twój stan zdrowia. Zapewne lekarz zleci dodatkowe badania, by lepiej ocenić stan przygotowania organizmu na dziecko. Jeśli stosowałaś tabletki lub plastry antykoncepcyjne , będziesz musiała je odstawić już teraz i stosować inne metody zapobiegania ciąży jeszcze przez jakiś czas. To pozwoli organizmowi wrócić do hormonalnej równowagi i zapewni ci czas na przygotowania się do ciąży. 2. Zadbaj o swoje zdrowie Kobiety po 40. mają zwykle więcej problemów ze zdrowiem niż dwudziestolatki. Jeśli bierzesz stałe leki, chorujesz przewlekle, zmagasz się z otyłością, masz kiepskie wyniki badań, będziesz musiała skonsultować ciążę także z twoim lekarzem prowadzącym. W czasie ciąży najlepiej, jeśli nie przyjmujesz żadnych lekarstw, ale to nie zawsze jest możliwe. Musicie więc dobrze przyjrzeć się twojemu zdrowiu i razem opracować strategię postępowania przez te 9 ważnych miesięcy. Przeczytaj też: Ciąża po 40. - jak powiedzieć o tym dzieciom? 3. Zastanów się nad ryzykiem Dziś zdrowe dzieci rodzą kobiety nawet w wieku 50 lat, nie znaczy to jednak, że późny wiek ciąży nie niesie dodatkowego zagrożenia. Wraz z wiekiem rośnie znacząco ryzyko wystąpienia wad genetycznych u dziecka, także ryzyko poronienia.   U kobiet czterdziestoletnich ryzyko wystąpienia u dziecka zespołu Downa to 1 na 100, u kobiet 45-letnich 1 na 30. To duże prawdopodobieństwo, dlatego porozmawiaj z rodziną i partnerem o tym, czy jesteście przygotowani na taką sytuację. Zastanówcie się nad badaniami prenatalnymi. 4. Zadbaj o swoją dietę i styl życia Każda kobieta, która świadomie planuje powiększenie rodziny, powinna...

Mama wraca do pracy : ten moment musiał kiedyś nadejść, prawda? Jeśli szukasz nowego zajęcia i nie wiesz, jak zabrać się za poszukiwanie pracy po urlopie wychowawczym – te rady są dla ciebie! Zanim zabierzesz się za przygotowywanie i wysyłanie CV, zastanów się, czy są takie obszary, które mogłabyś poprawić w trakcie urlopu wychowawczego: może zapiszesz się na kurs językowy lub podszkolisz z innych potrzebnych ci do pracy zagadnień? Warto to zrobić przed staraniem się o nową pracę, żeby startować z lepszej pozycji. Joanna Dudziak, mama i specjalistka ds. kreowania wizerunku osobistego, podpowiada, jak znaleźć pracę po długiej przerwie spędzonej na opiece nad dzieckiem. Oto co powinnaś zrobić: Krok 1:  Przygotuj listę swoich osiągnięć zawodowych Szukając pracy po urlopie wychowawczym lub macierzyńskim, zacznij od sporządzenia roboczej listy wszystkich rzeczy, które zrobiłaś do tej pory. Zapisz wszystkie kursy, miejsca, w których pracowałaś, praktyki, które odbyłaś, a nawet szkolenia wewnętrzne w firmie, w której wcześniej pracowałaś – to wszystko może mieć znaczenie dla przyszłego pracodawcy. Pamiętaj, że nie wszystko musi być udokumentowane – jeśli nie masz certyfikatu, że ukończyłaś np. szkolenie z administracji organizowane przez twojego poprzedniego pracodawcę, to nie szkodzi.  - Pisząc o doświadczeniu zawodowym, pamiętajmy też o stażach i praktykach – podpowiada Joanna Dudziak. - Oprócz nazwy firmy i stanowiska zapiszmy zakres odpowiedzialności – nie obowiązków, tylko właśnie odpowiedzialności, bo często jest tak, że lista naszych obowiązków nie odpowiada temu, co naprawdę robimy w firmie, bo robimy dużo więcej! Umieść na liście swoje wykształcenie i inne osiągnięcia , np. nagrody. Byłaś pracownikiem roku? Pochwal się tym. Jeśli ukończyłaś studia ze świetnym wynikiem – nie zapomnij o tym wspomnieć! Napisz o swoich mocnych...

Jeszcze niedawno najbardziej chcieliśmy, żeby nasze dzieci w przyszłości było stać na zakup własnego mieszkania. W dobie spłacania kredytów we frankach, takie marzenia nie dziwią. To się jednak zmieniło, jak wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Deutsche Bank w rok po wprowadzeniu programu 500+ . Jeśli chodzi o zawodową i finansową przyszłość naszych dzieci , teraz zależy nam na czymś innym. Na czym? O czym Polacy marzą dla swoich dzieci? Dobra praca w stabilnej firmie to marzenie, które wysunęło się na pierwsze miejsce u 54 proc. rodziców (w ubiegłym roku tę odpowiedź wybrało tylko 37,4 proc. ankietowanych). To wydaje się rozsądne, co nam z mieszkania, jeśli nie mamy go jak utrzymać? Czasy są niepewne , pracę można stracić z dnia na dzień, nic więc dziwnego, że chcemy, aby nasze dzieci w przyszłości nie musiały się o to martwić. Co ciekawe, częściej taką odpowiedź wybierały matki oraz rodzice z pokolenia 45-55 lat.  Czego jeszcze chcielibyśmy dla dzieci? Pozostałe marzenia polskich rodziców to: Własne mieszkanie – 48 proc. (w ub. roku 55 proc.) – symbol bezpieczeństwa i stabilizacji, tańsze niż długotrwały wynajem, ale kupione na kredyt może być źródłem trudności i stresu w przypadku pogorszenia sytuacji życiowej, np. utraty pracy Ukończenie studiów wyższych w Polsce – 32,8 proc. – 3 miejsce wśród marzeń rodziców. Spadek w porównaniu do ub. roku, kiedy o studiach na polskiej uczelni dla swoich dzieci marzyło 49,9 proc. rodziców. Własna firma – 25 proc. (mniej niż rok temu, kiedy taką odpowiedź wybrało 34 proc. rodziców) – w Polsce powstaje co miesiąc ok. 25 tys. nowych firm, blisko ¾ z nich upada w pierwszych latach działalności. Stąd większa popularność etatów, które dają poczucie stabilizacji. Mniej ważne marzenia – wg polskich rodziców: realizowanie swoich pasji założenie dobrze...