GRY
 
 

Dlaczego drętwieją palce w ciąży - czy to zespół cieśni nadgarstka?

Uczucie drętwienia i mrowienia w palcach przydarza się po 36. tygodniu ciąży wielu przyszłym mamom. Sprawdź, co oznacza i jak sobie z nim radzić?

ciąża, noworodek, miłość do dziecka
fot. RF
Obrzęki, które pojawiają się pod koniec ciąży (po 36. tygodniu), mogą dotyczyć nie tylko stóp ale i rąk. Opuchnięte  tkanki nadgarstka uciskają czasem także nerwy dłoni. Takie zjawisko nazywa się zespołem cieśni nadgarstka.
 

Jak objawia się zespół cieśni nadgarstka?

Objawy są bardzo charakterystyczne - czujesz mrowienie w palcach, które nasila się nocą, pojawiają się  zaburzenia czucia w palcach, zwłaszcza wskazującym, serdecznym i kciuku. 

Czytaj też: Bezsenność w ciąży - 10 rad na dobry sen
 
Redakcja poleca: Obrzęki w ciąży - film
Sprawdź, co robić, aby uniknąć obrzęków w ciąży. Poznaj praktyczne sposoby, które przyniosą ulgę opuchniętym nogom.

Co robić, gdy podczas ciąży drętwieją palce?

  • Śpij uniesionymi nieco rękami. Możesz je oprzeć na przykład na jaśkach. 
  • Nie podkładaj rąk pod głowę. W ten sposób będą drętwiały jeszcze bardziej. 
  • Unikaj prac wymagających jednostajnych ruchów.  Stukanie w klawisze komputera czy robótki na drutach nie są teraz wskazane. 
  • Potrząsaj dłońmi. To powinno przynieść ci ulgę.
  • Włóż ręce pod kran. Schłodzenie dłoni  strumieniem zimnej wody zazwyczaj trochę pomaga.
     

Kiedy potrzebna jest pomoc lekarza? 

Drętwienie rąk w ciąży, a także samych palców jest nieprzyjemne, ale nie boli. Jeśli pojawia się ból albo drętwieje całe ramię, koniecznie powiedz  o tym swojemu lekarzowi.

Czytaj też: Czy można brać leki przeciwbólowe w ciąży? 
 
Doładuj
Przeładuj

Popularne tematy

To Cię zainteresuje

Narzędzia dla mam

Więcej

Jak leczyć się w ciąży

Przygotowania do porodu