jak pobudzić ruchy dziecka w brzuchu
Adobe Stock
Przebieg ciąży

Jak pobudzić ruchy dziecka w brzuchu? Te sposoby zwiększą aktywność płodu!

Zanim pobudzisz pierwsze ruchy dziecka w brzuchu, ono już zdobywa ważne umiejętności, które przydadzą mu się po narodzinach. Uczy się ssać, zaczyna słyszeć, widzieć i jest niezwykle aktywne ruchowo. Zobacz, w jaki sposób można wspierać jego rozwój!

  Dziecko w brzuchu mamy jeszcze do niedawna nie stanowiło zainteresowania badaczy. Nikt nie skupiał się na jego rozwoju. Na szczęście dziś dzięki nowoczesnej diagnostyce prenatalnej wiemy, czego potrzebuje płód i jakie umiejętności osiąga jeszcze przed narodzinami. Sprawdź, jak wywołać ruchy dziecka w brzuchu i czego się uczy, jeszcze zanim je poczujesz.

Jak wywołać ruchy dziecka w brzuchu?

Natura tak to mądrze urządziła, że dziecko w łonie mamy już może się bawić. Grzechotka czy grająca karuzela nad niemowlęcym łóżeczkiem nie będą pierwszymi zabawkami dziecka – mama też może się z nim bawić i tym samym pobudzić ruchy maleństwa! Jak to zrobić? Oto sprawdzone sposoby!

  • Pukaj w brzuch – gdy poczujesz kopnięcie, odpowiedz dziecku pukaniem. Gdy twoje dziecko poczuje to pierwszy raz, może na chwilę znieruchomieć. Ale po chwili zapewne „odkopnie” ci nóżką! Gdy poklepiesz brzuch w innym miejscu, ono znów spróbuje „odpowiedzieć” po swojemu. 
  • Mów do dziecka – tak, jakby było cały czas obok ciebie. Możesz mu czytać (także bajki), szczególnie w ostatnim trymestrze. Myślisz, że płód nic nie zrozumie? To nie do końca prawda. Dziecko w brzuchu wyczuwa twoje emocje. Gdy mówisz do niego, odprężasz się, relaksujesz, uspokajasz, wyciszasz, a ono razem z tobą. Zapamiętuje też charakterystyczne cechy języka, jego rytm. To dlatego po urodzeniu dzieci potrafią odróżniać język ojczysty od obcego. Dla wzmocnienia efektu możesz też jednocześnie dotykać i delikatne masować brzuch (ale nie rób tego, jeśli jesteś w ciąży zagrożonej). Jeśli do tej pory nie czułaś obecności maluszka, być może wkrótce poczujesz pierwsze ruchy dziecka w brzuchu!
  • Zmień pozycję –  najlepiej połóż się na lewym boku. Kiedy kobieta odpoczywa, ustaje przyjemne kołysanie, które pobudza dziecko do snu.
  • Włącz muzykę – możesz mu także puścić skoczną, energiczną muzykę. Najlepiej zrób to, przykładając słuchawki do brzucha.
  • Śmiej się – śmiech poprawia krążenie krwi, dotlenia. Podczas badań USG zaobserwowano, że kiedy mama zaczyna się śmiać, dziecko w brzuchu podskakuje jak na trampolinie. 
  • Jedz słodycze – wzrost stężenia glukozy we krwi sprawie, że płód podejmie aktywność. Oczywiście warto sięgać po słodkie przekąski z umiarem, a najlepiej wybierać te w pełni naturalne, np. zdrowe batoniki na bazie daktyli i płatków owsianych, lub dobrej jakości czekoladę (ale tylko kilka kostek!).
Lista przyjemności, którymi możesz obdarzać dziecko w brzuchu, jest dość długa. Najwięcej szczęścia daje jednak twoja miłość. Dziecko w twoim łonie jest w stanie wyczuć (na podstawie twoich reakcji, nastrojów, tonu głosu), czy jest oczekiwane i kochane. Co ciekawe, ruchy dziecka przed porodem mogą pobudzić też te mniej przyjemne bodźce (np. wypicie szklanki zimnej wody czy świecenie latarką w brzuch z bliskiej odległości).

Czego nie lubi dziecko w brzuchu?

Są sytuacje, które denerwują dziecko w brzuchu lub je męczą. Niektóre mogą źle wpływać na jego rozwój. Co szkodzi płodowi:

  • Stres mamy – dziecko w brzuchu odczuwa twoje zdenerwowanie. Gdy jesteś zestresowana, otrzymuje mniej tlenu. Długotrwały stres w ciąży powoduje wyrzut adrenaliny do krwi. Dochodzi do skurczu naczyń krwionośnych i mięśni macicy, czego skutkiem może być niedotlenienie dziecka.
  • Picie alkoholu w ciąży – w ciąży nie można pić wina, piwa, ani innych słabych trunków, ponieważ alkohol przenika przez łożysko. Nie ma bezpiecznej dawki alkoholu w ciąży!
  • Palenie papierosów – dym papierosowy nie tylko wnika do płuc mamy, ale również przenika przez łożysko i dociera do płodu. Jak bardzo jest szkodliwy, wiadomo od dawna. Zawiera m.in. substancje rakotwórcze. Warto podkreślić, że szkodzi nie tylko palenie papierosów, ale też narażenie ciężarnej na kontakt z dymem, czyli tzw. bierne palenie. Ciężarna powinna również unikać dymu z e-papierosów czy podgrzewaczy tytoniu.
  • Niektóre substancje w składzie lekarstw – właśnie dlatego tak ważne jest ostrożne dobieranie medykamentów. Zanim cokolwiek przyjmiesz, skonsultuj to ze swoim lekarzem prowadzącym.

Co umie dziecko w brzuchu?

Wiesz już, w jaki sposób pobudzić ruchy dziecka, a także jakie zachowania mogą zaszkodzić płodowi (i na pewno nie sprawią, że zacznie radośnie się wiercić i kopać!). Ale czy zdajesz sobie sprawę, jakich fascynujących umiejętności nabywa maluch w czasie, kiedy jest w twoim łonie?

Dziecko w brzuchu słyszy

Wbrew pozorom w brzuchu mamy, nie jest cicho. Pełno tam różnych dźwięków. Dzięki temu zmysł słuchu płodu cały czas jest stymulowany. Dziecko w brzuchu słyszy od 20. tygodnia życia płodowego. Płód słyszy między innymi bicie serca mamy, szum krążącej po ciele krwi, jej oddech. Te powtarzalne miarowe odgłosy działają na dziecko uspokajająco. Płód je zapamiętuje. Uważa się, że to jeden z powodów, dla których po urodzeniu dziecku lubi być przytulone do mamy – wtedy może słyszeć bicie jej serca.

Płód rozpoznaje głos mamy

Do dziecka w brzuchu docierają też odgłosy z zewnątrz. Są przytłumione przez wody płodowe, ale dziecko jest w stanie się ich nauczyć i rozpoznać po narodzinach. Dzieje się tak z głosem mamy, co potwierdzają liczne badania. Dziecko słyszy go, od kiedy zaczyna funkcjonować jego zmysł słuchu. Woli, gdy ton matczynego głosu jest ciepły, spokojny. Gdy mówisz lub śpiewasz, dziecko staje się aktywne.

Do dziecka w brzuchu docierają też głosy innych ludzi. Dziecko rejestruje twoje rozmowy od 6. miesiąca życia płodowego. Nie rozumie, czego dotyczą, ale wyczuwa towarzyszący im nastrój. Dowiedziono, że noworodki pamiętają głos swojego taty, jeśli często rozmawiał z mamą lub próbował przemawiać do brzucha.

Dziecko w brzuchu bawi się rączkami

Zmysł dotyku rozwija się już od 7.-8. tygodnia życia płodowego. Dziecko dotyka rączkami swoją twarz. Bawi się paluszkami, np. wkłada kciuk do buzi i próbuje go ssać (tak przygotowuje się do ssania piersi po narodzinach). Próbuje chwytać pępowinę i robi to z powodzeniem, a potem ją zaciska.

Płód reaguje na muzykę

Kiedy mama słucha muzyki, słyszy ją również dziecko w brzuchu. Nie musisz słuchać klasyki, już dawno obalono teorię o zbawiennym wpływie utworów Mozarta na rozwój płodu. Wybieraj utwory, które lubisz – gdy będziesz zrelaksowana, odpręży się również twoje dziecko w brzuchu. A może nawet nieco potańczy?

Reaguje na smaki i zapachy

Płód od połowy ciąży ma wykształcone kubki smakowe. Możliwość ćwiczenia zmysłu smaku dają dziecku wody płodowe, które maluch połyka. Są przesiąknięte aromatem tego, co je mama. Mówi się, że już na tym etapie życia dziecko uczy się akceptować wyraziste smaki, np. czosnku, cebuli, cytryny. Jeśli dieta mamy jest urozmaicona, pełna aromatycznych przypraw, jest mniejsza szansa, że dziecko będzie wybrednym niejadkiem. Zmysł powonienia u dziecka w brzuchu również jest rozwinięty. Wody płodowe mają swój charakterystyczny zapach, który dziecko zapamiętuje i odnajduje po narodzinach na ciele mamy. W ten sam sposób pachną jej sutki, do których dziecko próbuje dotrzeć w pierwszych minutach po porodzie.

 

Zobacz także:

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
Rabat 150 zł*
Rabat 150 zł*
Rabat 150 zł *przy zakupach za... więcej»
Kod rabatowy:SZALWIT24
Zobacz
+
Rabat 150 zł*
Online
Stacjonarnie

Rabat 150 zł *przy zakupach za min. 700 zł z kodem SZALWIT24. Zniżka nie dotyczy gotowych zestawów walizek i nie łączy się z innymi akcjami specjalnymi. Oferta dostępna w salonach stacjonarnych i na wittchen.com. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALWIT24
Zobacz
do -30% na wybrany asortyment
do -30% na wybrany asortyment
Rabat do -30% na wybrany asort... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
+
do -30% na wybrany asortyment
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% na wybrany asortyment dostępny w butiku stacjonarnym i na riskmadeinwarsaw.com  Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
Rabat do -25% na produkty Clarins!
Rabat do -25% na produkty Clarins!
Rabat -20% przy zakupach produ... więcej»
Kod rabatowy:CLARINS2024
Zobacz
+
Rabat do -25% na produkty Clarins!
Online

Rabat -20% przy zakupach produktów za min. 99 zł. Rabat -25% przy zakupach za min. 299 zł. Rabat nalicza się po wpisaniu kodu promocyjnego: CLARINS2024. Rabat nie dotyczy produktów z linii Precious. Kod promocyjny działa do 25.04.2024 do godz. 7:00. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:CLARINS2024
Zobacz
Rabat przy zakupie min. 2 produktów
Rabat przy zakupie min. 2 produktów
Przy zakupie min. 2 produktów,... więcej»
Kod rabatowy:sloggi24
Zobacz
+
Rabat przy zakupie min. 2 produktów
Online
Stacjonarnie

Przy zakupie min. 2 produktów, -50% na drugi tańszy produkt. Rabat obejmuje wybrany asortyment dostępny we wszystkich salonach Triumph, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.sloggi.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie Partnera.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:sloggi24
Zobacz
-40% na co 2 sztukę
-40% na co 2 sztukę
Rabat nalicza się automatyczni... więcej»
Zobacz
+
-40% na co 2 sztukę
Online

Rabat nalicza się automatycznie w koszyku. Oferta dostępna na aniakruk.pl. Promocja obowiązuje na prawie całą ofertę, z wyjątkiem produktów przecenionych, kart podarunkowych i zestawów. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
Rocznica Komunii Świętej – prezenty
Święta i uroczystości
Rocznica Komunii świętej – co z tortem i prezentami? I czy udział w rocznicy komunii jest obowiązkowy? 
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem: od kiedy, ile płatne? Przepisy 2024
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab
kiedy wkładać dziecku czapkę
Zdrowie
Kiedy wkładać dziecku czapkę? I czy przewianie uszu to mit? [PEDIATRA WYJAŚNIA]
Małgorzata Wódz

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA