Fanka do Kasi Zielińskiej: "W ciąży nie jeździ się na rowerze..."

Dla Katarzyny Zielińskiej ciąża jest wspaniałym czasem. Nie dość, że wygląda kwitnąco, to też tak samo się czuje, o czym ostatnio sama przekonywała na swoim profilu na Instagramie. Aktorka przyznała, że uwielbia swój „stan wyjątkowy” , który sama tak nazwała. Rodzina jest bowiem dla niej tym, co napędza ją do działania. Tym razem z kolei pochwaliła się fanom uroczym filmikiem ciążowym . Zobaczcie sami:   Love is in the air ❤️ #love #poranek #everywhere #dziendobry #goodmorning #happygirl #wendesday #sroda #srodek #tydzien #haveaniceday #❤️ Post udostępniony przez Katarzyna Zielińska (@katarzynazielinska) 19 Wrz, 2017 o 11:38 PDT Kasia Zielińska z ciążowym brzuszkiem czuje się świetnie Humor jak widać dopisuje przyszłej mamie. Kasia tryska energią, a uśmiech nie schodzi z jej twarzy. Mówi się, że gdy kobieta zachwyca urodą w ciąży, to znak, że będzie miała syna… Czy to prawda w przypadku Kasi? Aktorka nie zdradziła jeszcze płci dziecka, dlatego na razie pozostaje nam się tylko domyślać, jakiej płci potomka się spodziewa. Kiedy urodzi Kasia Zielińska? Choć aktorka nie zdradza, na kiedy ma termin rozwiązania, opis pod filmikiem może sugerować, że jest właśnie w połowie ciąży. Czy to prawda, że Kasia jest już w 20 tygodniu ciąży ? Wskazują na to choćby hashtagi, które dodała. Napisała: „ #sroda #srodek #tydzien ”. Jak to rozumiecie? Czy aktorka faktycznie jest już w środku ciąży, czy miała na myśli jedynie środek tygodnia? Jedno jest pewne, do przywitania na świecie drugiego dziecka zostało jej już naprawdę niewiele czasu. A ten filmik świadczy o tym, że sama nie może się już tego doczekać. To wspaniale widzieć taką szczęśliwą mamę! Zobacz też:  Kasia Zielińska promienieje w "stanie wyjątkowym" Źródło: Instagram

Jazda na rowerze w ciąży budzi sporo kontrowersji. Spodziewasz się dziecka i nie wyobrażasz sobie ciepłych miesięcy bez rowerowej przejażdżki? A może chciałabyś trochę popedałować na rowerku stacjonarnym? Pytamy dr n. med. Marzenę Jurczak–Czaplicką, ginekologa położnika z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie, czy ciąża i rower to dobre połączenie. Czy w ciąży można jeździć na rowerze? Jazda rowerem w czasie ciąży jest mniej męcząca niż bieganie czy pływanie, mimo to uznaje się ją za bardziej ryzykowną. Głównym przeciwwskazaniem do jeżdżenia rowerem w ciąży jest możliwość upadku , potłuczenia się czy uderzenia się w brzuch . Ciężarne, szczególnie te, które mają już brzuch, są bardziej narażone na kłopoty z utrzymaniem równowagi. Kiedy macica powiększa się, zmienia się także środek ciężkości ciała . więc trudniej koordynować ruchy ciała, zarówno gdy idziemy, jak i jedziemy na rowerze. Ryzyko związane z jazdą rowerem jest spore – wystarczy przypomnieć sobie, jak dotkliwie można się potłuc, kiedy przewracamy się z rowerem nawet podczas wolnej jazdy, bo np. źle wjechaliśmy na wysoki krawężnik lub zbyt ostro skręcaliśmy.  Czy można jeździć rowerem w pierwszym trymestrze ciąży? Zdaniem dr Marzeny Jurczak-Czaplickiej nie powinniśmy wsiadać na rower także w I trymestrze ciąży , kiedy brzucha jeszcze nie widać. Przyszła mama nie ma w tym czasie jeszcze problemów z zaburzeniami równowagi, ale nawet przy zachowaniu przez nią bardzo dużej ostrożności łatwo może dojść do urazu, np. wskutek nieuwagi innych rowerzystów – mówi lekarka. Rowerek stacjonarny – czy jest dozwolony? Rower stacjonarny na pewno jest bezpieczniejszym rozwiązaniem – uważa dr Jurczak-Czaplicka. – Ale wysiłek, który na nim podejmujemy, powinien być umiarkowany. Musi przynosić efekt w postaci pracy całego organizmu , a nie jedynie samych mięśni nóg....

Kasia Zielińska mimo ciąży nie zamierza rezygnować z aktywnego życia. Ostatnio pokazała się na pprzeglądzie najnowszych trendów kosmetycznych od Sephory. Na tym samym wydarzeniu była też druga aktualnie ciężarna polska gwiazda – Weronika Rosati. Obie panie wyglądały promiennie. Kasia pochwaliła się ich wspólnym zdjęciem na swoim profilu na Instagramie i opatrzyła go ciekawym wpisem na temat traktowania ciężarnych w Polsce. Jesteście ciekawi, co napisała? Katarzyna Zielińska apeluje do ciężarnych Ponieważ aktorka sama jest teraz w ciąży, temat traktowania ciężarnych jest jej na tyle bliski, że postanowiła podzielić się swoimi przemyśleniami publicznie. W jednym z postów na Instagramie napisała: „ Dlaczego w Polsce utarło się, że kobieta w stanie błogosławionym to najlepiej, jakby nie wychodziła z domu. Boże, dziewczyny, nie dajmy się. Te które znają ten stan, wiedzą że to stan totalnego odjazdu. Oczywiście jeśli wszystko jest ok i ciąża przebiega normalnie, bez żadnych niespodzianek. Stan kosmicznego szczęścia pozwala nam wtedy przenosić góry. Kobiety, róbmy wtedy to, na co mamy ochotę i siłę. Mamy ochotę spać to śpijmy. Mamy ochotę tańczyć to tańczmy. Mamy ochotę zjeść tabliczkę czekolady to ją zjedzmy. Mamy ochotę założyć błyszczące buty i iść do pracy to zróbmy to. Wszystko jest dla nas tylko w odpowiednich dawkach i pod kontrolą specjalistów ”. Zgadzacie się ze słowami aktorki? Czy wy w ciąży pozwalacie (lub pozwalałyście) sobie na robienie wszystkiego, na co macie ochotę, czy jednak się ograniczacie (ograniczałyście) w obawie o dziecko?   Post udostępniony przez Katarzyna Zielińska (@katarzynazielinska) 1 Paź, 2017 o 3:15 PDT Aktorka radzi ciężarnym Te słowa Kasi z pewnością podbudują każdą przyszłą mamę: „ Nieczęsto zdarza się taki stan w życiu, więc korzystajmy z tego. I pamiętajmy, że jesteśmy...