<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url><loc>https://mamotoja.pl/rodzina/mama/maz-mial-uczyc-ignasia-jazdy-na-rowerze-gdy-wrocil-po-2-godzinach-z-samym-kaskiem-poczulam-lodowaty-ucisk-w-brzuchu/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-24T14:15:16+00:00</news:publication_date><news:title>„Mąż miał uczyć Ignasia jazdy na rowerze. Gdy wrócił po 2 godzinach z samym kaskiem, poczułam lodowaty ucisk w brzuchu”</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/rodzina/czas-wolny/z-urlopu-w-ustce-wrocila-zdruzgotana-nigdy-nie-zapomne-twarzy-tego-dziecka-matka-udawala-ze-nic-sie-nie-stalo/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-24T13:15:57+00:00</news:publication_date><news:title>Z urlopu w Ustce wróciła zdruzgotana. „Nigdy nie zapomnę twarzy tego dziecka. Matka udawała, że nic się nie stało”</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/rodzina/mama/pojechalam-z-dziecmi-odwiedzic-tesciowa-w-sanatorium-ale-w-jej-pokoju-byla-tylko-meska-marynarka-wtedy-syn-powiedzial-cos-co-otworzylo-mi-oczy/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-24T11:33:35+00:00</news:publication_date><news:title>„Pojechałam z dziećmi odwiedzić teściową w sanatorium, ale w jej pokoju była tylko męska marynarka. Wtedy syn powiedział coś, co otworzyło mi oczy”</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/rodzina/aktualnosci/zus-przypomina-rodzicom-o-300-plus-ta-data-moze-zdecydowac-o-terminie-wyplaty/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-24T10:15:53+00:00</news:publication_date><news:title>ZUS przypomina rodzicom o 300 plus. Ta data może zdecydować o terminie wypłaty</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/rodzina/aktualnosci/naczelna-sprawdza-male-letnie-przyjemnosci-mamy-oto-5-rzeczy-ktore-pomagaja-mi-zlapac-oddech/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-24T09:34:41+00:00</news:publication_date><news:title>Naczelna sprawdza: małe letnie przyjemności mamy. Oto 5 rzeczy, które pomagają mi złapać oddech</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/rodzina/imiona/na-placach-zabaw-co-drugi-chlopiec-ma-tak-na-imie-jest-nudne-i-toporne-ale-rodzice-nie-moga-sie-powstrzymac/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-24T08:35:37+00:00</news:publication_date><news:title>Na placach zabaw co drugi chłopiec ma tak na imię. Jest nudne i toporne, ale rodzice nie mogą się powstrzymać</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/rodzina/mama/nigdy-nie-jest-za-pozno-edyta-litwiniuk-o-tym-jak-zadbac-o-cialo-po-40/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-24T08:21:44+00:00</news:publication_date><news:title>&quot;Nigdy nie jest za późno&quot;. Edyta Litwiniuk o tym, jak zadbać o ciało po 40.</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/rodzina/mama/bylam-wrakiem-czlowieka-edyta-litwiniuk-o-tym-czego-nikt-nie-mowi-mlodym-mamom/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-24T08:08:31+00:00</news:publication_date><news:title>&quot;Byłam wrakiem człowieka&quot;. Edyta Litwiniuk o tym, czego nikt nie mówi młodym mamom</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/male-dziecko/wychowanie/to-juz-plaga-wsrod-rodzicow-zabieraja-na-wakacje-darmowa-nianie-i-maja-spokoj-po-co-w-ogole-miec-dzieci/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-24T07:12:00+00:00</news:publication_date><news:title>To już plaga wśród rodziców: zabierają na wakacje darmową „nianię” i mają spokój. Po co w ogóle mieć dzieci?</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/uczen/edukacja-uczen/juz-jest-kalendarz-roku-szkolnego-2026-2027-wiecej-laby-niz-nauki-beda-dluzsze-wakacje-zmiany-w-organizacji-ferii/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-24T06:12:40+00:00</news:publication_date><news:title>Już jest kalendarz roku szkolnego 2026/2027: więcej laby niż nauki. Będą dłuższe wakacje, zmiany w organizacji ferii</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/uczen/edukacja-uczen/nauczyciele-zapowiadaja-strajk-rodzice-maja-dosc-niech-pracuja-tez-w-wakacje-my-musimy-uczyc-dzieci-zeby-cos-umialy/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T19:08:00+00:00</news:publication_date><news:title>Nauczyciele zapowiadają strajk. Rodzice mają dość: „Niech pracują też w wakacje. My musimy uczyć dzieci, żeby coś umiały”</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/rodzina/mama/powiedzialam-mezowi-ze-gdybym-mogla-cofnac-czas-nie-chcialabym-miec-dzieci-nastepnego-dnia-zrobil-cos-czego-nigdy-mu-nie-wybacze/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T14:15:21+00:00</news:publication_date><news:title>„Powiedziałam mężowi, że gdybym mogła cofnąć czas, nie chciałabym mieć dzieci. Następnego dnia zrobił coś, czego nigdy mu nie wybaczę”</news:title><news:keywords>gdybym mogła cofnąć czas, nie chciałabym mieć dzieci</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/rodzina/mama/pozwala-synowi-chodzic-w-sukienkach-i-bawic-sie-lalkami-po-tym-co-zrobili-dziadkowie-juz-nigdy-nie-zobacza-wnuka/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T13:15:17+00:00</news:publication_date><news:title>Pozwala synowi chodzić w sukienkach i bawić się lalkami. „Po tym, co zrobili dziadkowie, już nigdy nie zobaczą wnuka”</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/rodzina/babcia-i-dziadek/moja-babcia-odeszla-dzien-przed-narodzinami-prawnuczki-gdy-na-dnie-szafy-znalazlam-jej-list-osunelam-sie-na-ziemie/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T11:33:25+00:00</news:publication_date><news:title>„Moja babcia odeszła dzień przed narodzinami prawnuczki. Gdy na dnie szafy znalazłam jej list, osunęłam się na ziemię”</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/rodzina/czas-wolny/zabrala-dzieci-na-wakacje-autokarem-a-kolezanki-ja-wysmialy-jak-mozna-kisic-dziecko-20-godzin/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T10:15:22+00:00</news:publication_date><news:title>Zabrała dzieci na wakacje autokarem, a koleżanki ją wyśmiały. „Jak można kisić dziecko 20 godzin?”</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/rodzina/aktualnosci/wyjscie-na-spacer-tez-jest-aktywnoscia-edyta-litwiniuk-mamy-nie-potrzebuja-kolejnej-presji/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T10:08:33+00:00</news:publication_date><news:title>&quot;Wyjście na spacer też jest aktywnością&quot;. Edyta Litwiniuk: mamy nie potrzebują kolejnej presji</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/rodzina/swieta-i-uroczystosci/te-dzieciaki-wlasnie-powiedzialy-sobie-tak-jedno-zdjecie-z-wesela-wywolalo-niesmaczne-skojarzenia/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T08:35:52+00:00</news:publication_date><news:title>„Te dzieciaki właśnie powiedziały sobie tak”. Jedno zdjęcie z wesela wywołało niesmaczne skojarzenia</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/male-dziecko/rozwoj-dziecka/wyglada-jak-niewinna-zabawa-ale-to-jeden-z-pierwszych-objawow-adhd-zwroc-uwage-na-raczki-dziecka/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T07:15:38+00:00</news:publication_date><news:title>Wygląda jak niewinna zabawa, ale to jeden z pierwszych objawów ADHD. Zwróć uwagę na rączki dziecka</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/ciaza/ciaza-to-nie-choroba-co-o-ustepowaniu-miejsca-kobietom-w-ciazy-mowi-prawo/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T06:13:47+00:00</news:publication_date><news:title>„Ciąża to nie choroba”. Co o ustępowaniu miejsca kobietom w ciąży mówi prawo?</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://mamotoja.pl/uczen/edukacja-uczen/nauczyciele-nie-biora-jencow-od-wrzesnia-zmiany-w-szkolach-zadnych-wycieczek-festynow-zebrania-z-rodzicami-do-15/</loc><news:news><news:publication><news:name>Mamotoja.pl</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T06:12:23+00:00</news:publication_date><news:title>Nauczyciele nie biorą jeńców: od września zmiany w szkołach. „Żadnych wycieczek, festynów, zebrania z rodzicami do 15”</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url></urlset>