grypa u niemowlaka, objawy grypy u dziecka, grypa u dziecka, grypa u noworodka, szczepienia przeciw grypie
Fotolia
Zdrowie

Metoda kokona, czyli sposób na ochronę dziecka przed grypą

Grypa potrafi napędzić niezłego strachu – szczególnie rodzicom, którzy mają małe dzieci. Mimo że noworodki i niemowlęta wydają się takie bezbronne, możesz ustrzec je przed tą chorobą.
Ewa Helwich - neonatolog
Prof. dr hab. n. med. Ewa Helwich
Konsultacja merytoryczna

Małe dzieci, podobnie jak osoby starsze, są bardziej narażone na groźne powikłania grypy, bo ich układ odpornościowy nie działa jeszcze sprawnie. Nic dziwnego, że jako rodzic delikatnego noworodka lub małego niemowlaka boisz się o jego zdrowie, zwłaszcza gdy słyszysz o nadciągającej epidemii i kiedy przychodnie zapełniają są pacjentami z objawami grypy. Razem z prof. Ewą Helwich, pediatrą neonatologiem, ustalamy, jak opiekować się dzieckiem, by zmniejszyć ryzyko choroby.
 

Grypa u dzieci – jak nie dopuścić do zachorowania?

Ponieważ dzieci poniżej 6. miesiąca nie można szczepić przeciw grypie, zaszczepić powinni się domownicy – rodzice, rodzeństwo i dziadkowie (jeśli mieszkają razem z noworodkiem). To sposób, aby – jak to określają specjaliści – otoczyć dziecko tzw. kokonem, który utrudni maluchowi kontakt z zarazkami grypy. Metodę kokona można rozciągnąć również na inne zachowania, które pomogą ochronić dziecko przed zetknięciem się z tą chorobą.

  • Unikanie spotkań – zarażają przede wszystkim osoby, które kaszlą i kichają. Nie zawsze jednak pierwsze objawy grypy lub innej infekcji są od początku widoczne. Gdy wszyscy wokół chorują, lepiej nie zapraszaj do domu gości i nie chodź z dzieckiem w miejsca, w których łatwo można spotkać kogoś, od kogo można się zarazić.
     
  • Spacery – unikanie chorych nie wyklucza wychodzenia na dwór – na spacer do parku lub spokojną osiedlową uliczką (jeśli tylko akurat w twojej okolicy nie ma smogu). Kontakt z chłodnym powietrzem sprzyja hartowaniu, podnosi odporność, a jeśli spacerujemy z dala od pełnych spalin ulic – pomaga oczyszczać drogi oddechowe. Staraj się jednak, by nikt nie zaglądał do wózka, nie łapał dziecka za rączkę, nie głaskał po policzkach. Szerokim łukiem omijaj też sklepy, a nawet przedszkole, do którego chodzi starsze dziecko (może w czasie epidemii grypy będzie odbierać je i przyprowadzać do domu ktoś inny?).
     
  • Częstsze niż zwykle mycie rąk – to niedoceniana prosta i skuteczna metoda pozwalająca pozbyć się zarazków, z którymi zetknęliśmy się w sklepie, w autobusie czy w kolejce w przychodni. Ręce trzeba umyć nie tylko po przyjściu do domu, ale też najlepiej przed każdym kontaktem z dzieckiem. Aby były czyste, wystarczy ciepła woda z mydłem (nie musi być antybakteryjne) i około 20 sekund mycia. Poza domem staraj się też nie pocierać brudnymi rękami oczu i ust – dla zarazków kontakt ze śluzówką nosa czy oka to idealna droga, która mogą wniknąć do organizmu.
     
  • Karmienie piersią – warto karmić dziecko naturalnie, nawet jeśli czujesz, że dopadła cię infekcja. Mleko mamy nie tylko zaspokaja głód, ale dostarcza składników, które wzmacniają odporność. Wraz z pokarmem maluch otrzymuje przeciwciała, które pomogą w zwalczaniu infekcji. Jeśli dopadła cię mocna grypa i kompletnie nie czujesz się na siłach, by zajmować się niemowlęciem, możesz odciągać mleko, które będzie podawał maluchowi ktoś inny.
     
  • Maseczka – jeśli czujesz, że łapie cię infekcja, a nie możesz liczyć na czyjąś pomoc w opiece nad dzieckiem, staraj się brać malucha na ręce tylko wtedy, gdy to konieczne. Wiadomo, że w wielu przypadkach nie łatwo to zrealizować. Pomocne może być używanie maseczki ochronnej na usta i nos (do kupienia w aptece), która utrudni rozpylanie w powietrzu zarazków. Zmieniaj ją na nową jak najczęściej (nawet co pół godziny), bo w wilgotnym i ciepłym od oddechu materiale szybko namnażają się zarazki. Jeśli akurat nie masz w domu maseczki, podczas kaszlu czy kichania zasłaniaj twarz chusteczką higieniczną, którą po użyciu wyrzucaj do kosza. Możesz też osłaniać usta i nos zgięciem łokcia – zakrywanie ich dłonią sprawia, że zarazki osiadają na niej, a potem trafiają na inne powierzchnie – nawet jeśli od razu myjesz ręce, zostaną na klamce od drzwi łazienki czy kranie, i będą aktywne niemal przez cały dzień.

Czytaj też:

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
Rocznica Komunii Świętej – prezenty
Święta i uroczystości
Rocznica Komunii świętej – co z tortem i prezentami? I czy udział w rocznicy komunii jest obowiązkowy? 
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem: od kiedy, ile płatne? Przepisy 2024
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab
kiedy wkładać dziecku czapkę
Zdrowie
Kiedy wkładać dziecku czapkę? I czy przewianie uszu to mit? [PEDIATRA WYJAŚNIA]
Małgorzata Wódz

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA