Wybierając się na spacer z niemowlakiem przemyśl, gdzie najlepiej się udać. Nie spaceruj z dzieckiem wzdłuż ulic, bo oddycha tam tylko spalinami (nawet na osiedlowym parkingu!). Idź na spacer z niemowlakiem na plac zabaw, do parku, o ile to możliwe – do lasu. Właśnie taki spacer będzie dla niego porcją zdrowia. Jednak, jak każda mama, na pewno będziesz miała wiele wątpliwości: w co ubrać dziecko na spacer, jak długo z nim spacerować, jakim kremem posmarować. Odpowiadamy na najczęstsze pytania rodziców dotyczące spacerów z dzieckiem.
Jeśli dziecko urodziło się o czasie, 2–3. dnia po porodzie zostanie wypisane do domu. Wtedy też pierwszy raz znajdzie się na dworze. Jeśli jest ciepło, bezwietrznie (ale nie upalnie), już następnego dnia idźcie na pierwszy spacer. Gdy jest bardzo gorąco, możecie spacerować, ale rano lub późnym popołudniem, gdy żar nie leje się z nieba. Jeżeli zaś za oknem pada deszcz lub jest chłodno, z wyjściem poczekaj kilka dni. W tym czasie weranduj maluszka. Może spać przy otwartym oknie, odpowiednio przykryty, by nie było mu ani za zimno, ani za gorąco.
Pierwsze wyjście nie dłużej niż pół godziny. W kolejnych dniach, gdy jest ciepło, możesz przebywać z maleństwem na dworze stopniowo coraz dłużej, nawet 3–4 godziny. Na początku wracajcie do domu, kiedy malec zrobi się głodny, dopóki nie nabierzesz wprawy w karmieniu piersią, np. na ławce w parku.
W gorące dni, gdy temperatura przekracza 25°C, lepiej zabierać maluszka na spacer rano i wracać przed godziną 11.00. Potem możecie iść drugi raz na dwór po 15.00.
Wszystko zależy od pogody. Dziecko powinno być tak ubrane, by było mu ciepło, ale nie za gorąco, żeby się nie spociło. Najlepsze są bawełniane ubranka w jasnych, odbijających światło kolorach. Jeśli na dworze jest bardzo gorąco, wystarczy założyć noworodkowi jednorazową pieluszkę, body, cienkie skarpetki i cieniutką czapeczkę, żeby chronić główkę przed słońcem. Leżący w wózku maluszek głównie śpi, możesz go więc przykryć flanelową pieluszką lub cienkim kocykiem. Uważaj jednak, aby się nie spocił. Zasady ubierania zimą są oczywiście dostosowane do pogody.
Na początek lepszy będzie głęboki. W takim wózeczku dziecku jest wygodniej. Poza tym skuteczniej chroni on przed wiatrem, a przecież latem też zdarzają się, nawet dość często, chłodniejsze dni.
W zasadzie tylko w chłodniejsze dni. W ciepłe można ją opuścić – gdy jest bezwietrznie, a wózek jest ustawiony w cieniu albo ma przymocowaną parasolkę. U tak malutkiego dziecka stosunkowo łatwo bowiem o porażenie słoneczne, a nawet udar.
Zobacz także: Najlepsze wózki spacerowe dla dzieci
Nie! Dziecko cały czas powinno być w cieniu lub półcieniu. Słońce jest mu potrzebne, bo pod wpływem promieni w skórze uaktywnia się witamina D3. Jednak wystarczy tyle słońca, ile się odbija od liści, ziemi.
Niemowlę w pierwszych sześciu miesiącach – tylko w wyjątkowych przypadkach. Tak małego dziecka po prostu nie można w ogóle wystawiać na słońce ani opalać, nawet nóżek lub rączek. Kremów przeciwsłonecznych używaj tylko w wyjątkowych przypadkach, np. gdy wybieracie się z malcem na plażę. Oczywiście dziecko powinno być tam w cieniu (za parawanem, pod parasolką), ale dodatkowo warto je zabezpieczyć kremem przeciwsłonecznym. Jednak tylko takim, który zawiera filtr mineralny (a nie chemiczny). Promienie słoneczne odbijają się wtedy od skóry, a jednocześnie sam filtr nie wchłania się. Filtr powinien wynosić 20–25 SPF.
Z noworodkiem lepiej wrócić do domu i tam spokojnie go przebrać. Starsze niemowlę możesz przewinąć na dworze. Jeśli jest ciepło, na pewno się nie przeziębi.
Najlepsze są moskitiery. Można je zawiesić w oknie pokoju, a także zakładać na wózek. Z preparatów odstraszających komary stosuj tylko takie, które mają atest poświadczający, że nadają się dla niemowląt.
Z noworodkiem lepiej zostać w domu. Nagła zmiana klimatu, wiatr, ostre słońce mogą mu zaszkodzić. Również mama w okresie połogu powinna być niedaleko miejsca zamieszkania, by w razie jakichkolwiek komplikacji szybko skontaktować się z lekarzem. Natomiast z dwu- lub trzymiesięcznym niemowlęciem możesz już jechać. Co najmniej na dwa tygodnie (ze względu na konieczną aklimatyzację dziecka do nowych warunków).
Nie, ale zadbaj, żeby w aucie nie było gorąco: temperatura nie powinna przekraczać 20–22°C. Najlepiej, gdy macie klimatyzację. Jeśli nie, wyruszcie w podróż wcześnie rano lub wieczorem. W czasie jazdy nie otwieraj okien – łatwo o przeciąg. Tak zorganizuj podróż, by jechać, gdy dziecko śpi, a zatrzymywać się, kiedy się obudzi.
Jeśli dziecko jest zdrowe, może lecieć samolotem. Porozmawiaj jednak na ten temat z pediatrą. Większość linii przyjmuje na pokład maluchy, które skończyły 7–14 dni, ale w taką podróż lepiej zabrać trzy-, czteromiesięcznego smyka. Weź dla niego zmianę ubrania, śliniak, kocyk, kilka zabawek. Podczas startu i lądowania przystaw dziecko do piersi: jest szansa, że nie będą mu się boleśnie zatykały uszka. Na pokład możesz wziąć gondolę wózka: malec prześpi w niej wygodnie całą podróż.
Jeśli wybieracie się na kilkugodzinny spacer, zabierz ze sobą:
1. Pieluszki jednorazowe. Po paru tygodniach nauczysz się przewijać malca na spacerze.
2. Chusteczki nawilżane. Będą potrzebne do wytarcia buzi dziecka, rączek, pupy.
3. Wodę (dla ciebie). Najlepiej niegazowaną.
4. Woreczek lub torbę na brudną pieluszkę. Czasem w pobliżu nie ma śmietnika.
5. Krem z filtrem. Dla niemowlęcia wyłącznie z filtrem mineralnym.
6. Wkładki laktacyjne. Potrzebne, bo gdy malec ssie z jednej piersi, z drugiej wypływa mleko.
Polecamy:
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 30% przy zakupie min. 2 sztuk (z wyłączeniem kolekcji Pure Vibrance). Oferta dostępna w salonach stacjonarnych i na eolsen.pl. Szczegóły u Partnera.
Rabat do -30% w sklepach stacjonarnych i na www.hegos.eu. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 699,99 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 499,99 zł
Rabat 20% na cały asortyment marki Awesome Cosmetics. Oferta i szczegóły dostępne na awesomecosmetics.eu
Wprowadź kod na stronie www.topsecret.pl/ona lub pokaż go w jednym z ponad 100 sklepów stacjonarnych i skorzystaj z oferty. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Skorzystaj z rabatu i kup wyjątkową biżuterię w doskonałej cenie. Z hasłem “SZALENSTWO” -20% na autorskie wyroby ze srebra i srebra złoconego oraz apaszki. Promocja obowiązuje na www.umiar.pl (wpisz kod podczas finalizacji zakupów), a także w butiku stacjonarnym marki na warszawskiej Saskiej Kępie. Szczegóły w butiku i na stronie.
Najniższa cena apaszki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 455 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 364 zł
Najniższa cena kolczyków ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 885 zł
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 708 zł
Upał z niemowlęciem czy z maleńkim noworodkiem może być stresującym przeżyciem dla młodej mamy. Nadmiar gorąca grozi dziecku nie tylko wysypem nieładnych potówek. Może sprawić, że dziecko zacznie się źle czuć, a nawet dojdzie u niego do przegrzania czy udaru cieplnego! Spróbuj je ochronić przed skutkami wysokiej temperatury. Zobacz, jak postępować w domu i poza nim. Jak chronić dziecko przed upałem w domu? Spędzaj w mieszkaniu czas między 11 a 15, wtedy na dworze jest najcieplej. Skoro mamy upały jak na południu Europy, warto brać przykład z Włochów czy Hiszpanów i znaleźć czas na sjestę. W południe zamykaj i zasłaniaj okna, aby odciąć się od gorącego powietrza. Nasze domy nie mają okiennic, tak jak np. włoskie mieszkania, ale rolety, żaluzje czy nawet zwykłe zasłony pomogą chronić pokoje przed nagrzaniem. Wietrz mieszkanie. Gdy tylko temperatura na dworze nieco się obniży, wpuść do domu świeże powietrze. Zostawiaj okna otwarte przez całą noc - nad ranem pojawia się zwykle przyjemny chłód. Nie gotuj i nie piecz w piekarniku, jeśli to nie jest konieczne (albo zrób to wcześnie rano, gdy nie jest jeszcze tak gorąco). Nie używaj lamp, które dodatkowo nagrzewają pomieszczenia i powstrzymaj się od prasowania. Raczej leniuchuj. Staraj się nie przemęczać, podczas upału łatwo stracić siły. Pobaw się z dzieckiem na dywanie, zamiast gotować, podaj mu na obiad zupkę ze słoiczka, gotową kaszkę i deserek. Gotowe dania dla dzieci mogą być równie zdrowe jak przygotowane w domu. Przenieś się z dzieckiem do najchłodniejszego pokoju, tam ustaw jego łóżeczko i zabawki. Jeśli przyjemna temperatura panuje w przedpokoju, nie ma przeszkód, by to właśnie tam maluch spał przez pewien czas. Jak chronić dziecko przed upałem poza domem? Spaceruj cienistą stroną ulicy, wybieraj na przechadzkę drogę...
Gdy tylko zbliżają się lato i długo wyczekiwany rodzinny wyjazd na wakacje , wszyscy mamy nadzieję, że pogoda dopisze i że przez te kilka wakacyjnych dni będziemy mogli do woli wygrzewać się w słońcu. Nie zapominaj jednak, że słońce to nie tylko relaks i duża dawka witaminy D, lecz także szkodliwe promieniowanie AVA i UVB przed, którym trzeba chronić zwłaszcza niemowlęta i małe dzieci. Co zrobić, żeby pamiątką z wakacji nie była czerwona, poparzona skóra maluszka? Oto kilka praktycznych wskazówek nie tylko na wyjazd, ale na każdy słoneczny dzień. 6 słonecznych przykazań, czyli jak chronić malucha przed słońcem Wybierz odpowiednią porę na spacer. W upalne dni nie wychodź z dzieckiem na pełne słońce między godziną 11 a 16, ponieważ wtedy słońce operuje najsilniej i nietrudno o poparzenia. Pamiętaj też, że dzieci absolutnie nie powinny się opalać. Spaceruj w cieniu. Jeśli wychodzisz z dzieckiem w upalne dni na dwór, staraj się jak najwięcej przebywać w cieniu. Spaceruj zacienioną stroną ulicy, a na pikniku czy placu zabaw usiądź z dzieckiem pod rozłożystym drzewem, które ochroni was przed słońcem. Zadbaj o odpowiednie ubranie. Choć ubranie nie daje nam stuprocentowej ochrony przed promieniowaniem słonecznym, dobrze dobrane pomoże zapobiec przegrzaniu organizmu i nadmiernej utracie wody poprzez pocenie się. Na lato wybieraj dla dziecka ubranka z naturalnych materiałów – doskonale sprawdzi się przewiewna bawełna lub len. Dbaj też o to, by ubranka były luźne – dzięki temu maluch będzie się mniej pocił. Zrezygnuj więc z wytwornych sukieneczek z niezliczoną ilością falbanek, a postaw raczej na luźne spodenki lub cienkie sukieneczki. Wybierz dobry kosmetyk z filtrem. Ponieważ ani ubranie, ani cień nie dają stuprocentowej ochrony przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, niezbędny jest krem z filtrem. Malucha trzeba dokładnie posmarować takim...
Najlepsza pora na urodzenie dziecka to lato – takich opinii nie brakuje na forach internetowych młodych mam: „Nie czułam się zamknięta w czterech ścianach z noworodkiem", „Ładna pogoda pomogła mi wyrwać się z depresji poporodowej", „Mój noworodek dzięki temu, że urodził się latem, nie złapał nawet kataru". Bezspornie lato z noworodkiem może ci wyjść na dobre, zwłaszcza gdy będziesz pamiętać o kilku sprawach. Noworodek lubi ciepło, ale... Rzeczywiście, nie da się przecenić plusów, jakie niesie ze sobą piękna pogoda. Troskliwej mamie nie wolno jednak zapominać, że skóra dziecka jest bardzo wrażliwa na słońce i upały, ponieważ ma niewykształcony mechanizm termoregulacji (niemowlę ma niewiele gruczołów potowych, które w naturalny sposób ochładzają ciało). Noworodek latem łatwo może nabawić się dolegliwości, które wywołują wysoka temperatura i słońce. Udar cieplny – pojawia się niespodziewanie. Skóra dziecka staje się gorąca i czerwona. Temperatura ciała rośnie, mogą pojawić się biegunka, mdłości i drgawki. Noworodek jest rozdrażniony albo apatyczny. Może nawet stracić przytomność. Gdybyś zaobserwowała takie objawy u swojego dziecka, natychmiast wezwij pogotowie. Noworodka łatwo przegrzać To bardzo częsty obrazek: mama lekko ubrana, a maleństwo w śpioszkach, sweterku, ciepłej czapeczce, na dodatek przykryte kocykiem. Niektóre mamy nie potrafią wyzbyć się przekonania, że noworodkowi jest zawsze zimno. Dziecko odczuwa temperaturę tak samo jak dorosły. Dlatego nie przegrzewaj dziecka , bo to może skończyć się częstymi przeziębieniami (maluch poci się, a powiew wiatru go wychładza) lub nawet udarem cieplnym. Jeśli włożyłaś bluzkę z krótkimi rękawami i krótkie spodnie, maluszkowi daj dziecięcą wersję tego samego ubioru. Jeśli pocisz się w swetrze, dziecku też jest za gorąco. Nie pozwalaj,...
