inhalacje w ciąży
fot. Adobe Stock

Inhalacje w ciąży: na co pomagają i z czego je robić + przeciwwskazania

Inhalacje w ciąży pomagają w bezpieczny sposób walczyć z przeziębieniem. Nie wszystkie zioła czy olejki eteryczne nadają się jednak do inhalacji w czasie ciąży. Przed zastosowaniem niektórych metod inhalacji przyszła mama powinna skonsultować się z lekarzem prowadzącym ciążę.
Joanna  Biegaj
inhalacje w ciąży
fot. Adobe Stock
Inhalacje w ciąży mogą budzić u przyszłych mam wątpliwości wiele kobiet zastanawia się, czy ten sposób walki z przeziębieniem jest bezpieczny dla płodu i nie wpłynie negatywnie na przebieg ciąży. Uspokajamy: inhalacja to nieinwazyjny zabieg leczniczy polegający na wdychaniu pary wodnej wraz z roztworem leków, olejków eterycznych lub soli fizjologicznej. Inhalacje można wykonywać przy pomocy inhalatora lub zwykłej miski z gorącą wodą. Przynoszą one ulgę w przypadku kaszlu, kataru, chorych zatok. Ciepłe powietrze wraz z substancją leczniczą nawilża gardło, oskrzela, ułatwia odkrztuszanie, a także rozrzedza wydzielinę.

Czy w ciąży można robić inhalacje?

Inhalacje są bezpiecznym i skutecznym sposobem w walce z objawami przeziębienia w czasie ciąży. W tym okresie przyjmowanie leków należy ograniczyć do niezbędnego minimum. W takiej sytuacji dobrze sprawdzają się domowe sposoby na przeziębienie w ciąży. Jednym z nich są właśnie inhalacje – najprostsza metoda leczenia. W większości przypadków są one bezpieczne zarówno dla mamy, jak i dziecka – warto jednak przed rozpoczęciem inhalacji zapoznać się z przeciwwskazaniami.

W odróżnieniu od niektórych medykamentów, leki podane wraz z wdychanym powietrzem nie zaszkodzą maluszkowi. Kobieta nie musi się także obawiać żadnych skutków ubocznych. Dodatkowo inhalacje w ciąży nie podrażniają żołądka, co może się zdarzyć w przypadku niektórych leków.
Jeśli masz wątpliwości dotyczące inhalacji lub obawiasz się, że możesz mieć przeciwwskazania do stosowania takiej formy terapii, skonsultuj się z lekarzem prowadzącym ciążę!

Inhalacje w ciąży – na co pomagają?

Inhalacje nawilżają i oczyszczają drogi oddechowe, pomagają także w usunięciu zalegającej wydzieliny. Nawilżone powietrze, które dostaje się do dróg oddechowych, działa także antybakteryjnie. Inhalacje można również wykonywać profilaktycznie, np. w celu zwiększenia odporności przyszłej mamy.

Inhalacje w ciąży pomagają między innymi na:
  • przeziębienie,
  • katar,
  • kaszel,
  • zapalenie oskrzeli,
  • zapalenie zatok,
  • zapalenie gardła,
  • astmę oskrzelową.

Inhalacje w ciąży – przeciwwskazania

Przeciwwskazaniem do wykonywania inhalacji w ciąży są:
  • gruźlica płuc,
  • przewlekłe ropne zapalenie zatok,
  • zapalenie migdałków,
  • poważne choroby górnych dróg oddechowych,
  • niewydolność krążeniowo-oddechowa.

Inhalacje w ciąży – z czego je zrobić?

Inhalacje w ciąży można wykonywać przy użyciu soli fizjologicznej, ziół lub olejków eterycznych. Przyszłe mamy powinny jednak uważać, ponieważ nie każda substancja jest dozwolona w ciąży. 

Inhalacje z soli fizjologicznej

Sól fizjologiczna rozrzedza zalegającą wydzielinę, a to z kolei ułatwia usunięcie jej z dróg oddechowych. Inhalacje z soli fizjologicznej są powszechną metodą leczenia wielu dolegliwości. Jest to tani sposób walki z objawami przeziębienia. Jedna ampułka o pojemności 5 ml służy do przeprowadzenia jednorazowej inhalacji. Roztwór zawarty w ampułce jest przeznaczony do bezpośredniego i jednorazowego użycia. Do zakupu soli fizjologicznej w aptece nie jest także potrzebna recepta. 
Redakcja poleca: Domowe sposoby na przeziębienie - film
Nie zawsze konieczna jest wizyta u lekarza, czasem wystarczy herbata z cytryną czy ciepła kąpiel. Pediatra poleca domowe sposoby na przeziębienie.

Inhalacje z ziół w ciąży

Do przygotowania takich inhalacji potrzebne są odpowiednie zioła. Można je kupić zasuszone w aptece, najczęściej jednak używa się ich pod postacią olejków eterycznych. Wybrane olejki eteryczne stosuje się w zależności od tego, jaki efekt chce się uzyskać. Do inhalacji w czasie ciąży można używać jedynie naturalnych olejków eterycznych, które są pozbawione syntetycznych dodatków. Nie powinno się jednak stosować żadnych olejków eterycznych w 1 trymestrze ciąży, a w pozostałych przyszła mama powinna zasięgnąć rady lekarza przed ich zastosowaniem!

Bezpiecznymi olejkami do stosowania w ciąży są:
  • olejek miętowy,
  • olejek lawendowy,
  • olejek eukaliptusowy.

W ciąży nie należy stosować olejku:
  • tymiankowego,
  • rozmarynowego,
  • szałwiowego,
  • jałowcowego,
  • bazyliowego,
  • cedrowego,
  • estragonowego,
  • laurowego.

Inhalacje w ciąży – jak je wykonać?

Inhalacje w ciąży można wykonać na kilka różnych sposobów, między innymi przy użyciu: 
  • miski z gorącą wodą – wlej do miski z gorącą wodą kilka kropli olejku eterycznego, ampułkę soli fizjologicznej lub zioła. Powstającą parę należy wdychać przez 15 minut. Dobrym sposobem jest zakrycie głowy ręcznikiem – wtedy powietrze nie będzie uciekać na boki. Takie inhalacje można powtarzać 2 lub 3 razy dziennie przez kilka dni. Głowa musi być nachylona nad miską w bezpiecznej odległości, by uniknąć poparzenia parą wodną. W czasie inhalacji trzeba mieć także zamknięte oczy, ponieważ niektóre zioła mogą podrażniać spojówki;
  • inhalatora  jest on bezpieczniejszy i łagodniejszy w użyciu, niż tradycyjna miska z wodą;
  • nebulizatora – nebulizacja w ciąży jest dozwolona z użyciem soli fizjologicznej. Nie należy jednak używać do nebulizacji olejków eterycznych lub ziołowych naparów przeznaczonych do inhalacji parowej! Zawsze na opakowaniu płynu należy sprawdzić, czy nadaje się on do nebulizacji parowej.
 

Zobacz także: 
Oceń artykuł

Ocena 5 na 1 głos

Zobacz także

Popularne tematy