Ze względu na swój wyjątkowy skład mleko matki jest niedoścignionym wzorem pokarmu dla rozwijającego się organizmu dziecka. Właśnie dlatego eksperci zalecają, aby kobieta karmiła wyłącznie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia i kontynuowała karmienie nawet do ok. 2 roku życia dziecka lub dłużej, przy jednoczesnym rozszerzaniu jego diety. Bywa jednak, że mama nie może lub nie chce kontynuować karmienia piersią. Rozpoczęcie karmienia mlekiem następnym może być spowodowane przyczynami zdrowotnymi lub indywidualną decyzją. Jak powinien wyglądać ten proces – jak to zrobić w praktyce? Jak się do tego przygotować i z kim się skonsultować? Porad w tym temacie udzielił ekspert bebiprogram.pl, położna Agnieszka Kacalak.
Karmienie piersią jest najbardziej optymalnym sposobem żywienia noworodków i niemowląt. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia, a następnie jego kontynuację przy jednoczesnym rozszerzaniu diety dziecka. Nie określono kiedy mama powinna przestać karmić swoje dziecko piersią, jest to uzależnione od jej preferencji, stanu zdrowia, warunków środowiskowych oraz rozwoju i potrzeb dziecka. Karmienie mlekiem kobiecym zapewnia dziecku nie tylko idealnie dostosowany do jego potrzeb skład pokarmu, ale pełni także funkcję ochronną przed chorobami i alergiami. W skład mleka mamy wchodzą m.in.:
Zdarzają się sytuacje, kiedy karmienie piersią przestaje być możliwe – choćby choroba mamy, konieczność wprowadzenia niektórych leków czy też powrót do pracy. Decyzję o rozpoczęciu żywienia dziecka mlekiem modyfikowanym zawsze najlepiej podjąć po konsultacji z lekarzem pediatrą.
Jakie mleko modyfikowane po roku - sprawdź opinie rodziców!
Proces odstawiania dziecka od piersi należy dokładnie przemyśleć i starannie się do niego przygotować. Poza pojedynczymi skrajnymi sytuacjami, kiedy niemowlę natychmiast musi być karmione mlekiem następnym, warto ten proces rozciągnąć w czasie, aby oboje – mama i maluch – mogli przejść przez niego łagodnie. Proces ten powinien rozpocząć się od wyboru i zakupów niezbędnych akcesoriów: butelek, smoczków, podgrzewacza i sterylizatora do butelek oraz – co najważniejsze – wyboru mleka modyfikowanego.
Mleko kobiece jest niedoścignionym wzorem i nie udało się dotąd odtworzyć wszystkich jego składników. Dlatego wybierając mleko następne, najlepiej zdecydować się takie, które jest inspirowane pokarmem kobiecym, a jego skład został opracowany przez ekspertów – na podstawie najnowszej wiedzy i badań nad składem pokarmu matki. Należy także zwrócić uwagę na oznakowanie wieku na produkcie.
Proces przechodzenia z karmienia piersią na karmienie butelką nie zawsze jest łatwy. Niektóre dzieci przyzwyczajone są do bliskości mamy, poczucia bezpieczeństwa przy piersi – odmawiają ssania butelki z nieznanym smakiem.
Na początku warto do butelki wlać swój odciągnięty pokarm i w ten sposób zachęcić dziecko do ssania. Dobrym pomysłem jest także zamiana ról – warto, aby to tata, babcia lub niania karmili niemowlę butelką z odciągniętym pokarmem mamy. Dobrze także unikać miejsc związanych z karmieniem piersią (np. fotela, w którym dziecko było karmione), aby dziecko zrozumiało, że wprowadzamy inne rytuały. Kiedy przyzwyczai się ono do mleka mamy podawanego przez butelkę, nadchodzi czas na wprowadzanie mleka modyfikowanego, ale robimy to także stopniowo. Zaczynamy od wprowadzania małych ilości mleka, które dolewamy do pokarmu mamy. Proces ten będzie trwał kilka dni, stopniowo mleko mamy będziemy zastępować coraz większą ilością mleka modyfikowanego, tak by niemowlę mogło przyzwyczaić się do nowego smaku.
Bardzo ważne jest także, aby odpowiednio dbać o piersi mamy, żeby nie dopuścić do powstania zastojów czy stanu zapalnego. W przypadku pojawiających się trudności warto zwrócić się o pomoc do konsultantów laktacyjnych czy położnej, którzy są ekspertami w dziedzinie karmienia.
Najlepszy – zawsze i wszędzie Wyłączne karmienie piersią określane jest „złotym standardem żywienia niemowląt” – nie bez przyczyny. Potwierdzają to wyniki badań i publikacje naukowe. Pokarm mamy jest idealnie dopasowany do potrzeb młodego, kształtującego się organizmu – zawiera niemal wszystkie kluczowe składniki odżywcze w odpowiednich ilościach i proporcjach, z wyjątkiem witamin D i K, stąd konieczność ich suplementacji, po konsultacji z lekarzem. Wśród komponentów mleka mamy należy wymienić m.in.: inne, unikalne składniki – w tym przeciwciała, hormony czy enzymy; nukleotydy – niezbędny element wielu procesów metabolicznych. Stymulują one produkcję przeciwciał i zwiększają aktywność komórek walczących z drobnoustrojami; składniki mineralne i witaminy – wspierające harmonijny rozwój, funkcjonowanie organów oraz budowę zębów i kości dziecka 1 ; oligosacharydy 2 – w pokarmie matki występuje ponad 1000 różnych krótko- i długołańcuchowych oligosacharydów w stosunku 9:1, które tworzą aż około 200 różnych struktur; tłuszcze – czyli główne źródło energii. Wśród nich wyróżnia się długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe, ważne dla rozwoju mózgu i wzroku; węglowodany – pokarm kobiety zawiera głównie laktozę, czyli cukier mleczny, główny stały składnik mleka kobiecego. Czy wiesz, że… …mleko mamy jest nośnikiem informacji dla dziecka? Znajduje się w nim ok. 40 różnych substancji zapachowych, które stymulują reakcje niemowlęcia na bodźce zewnętrzne. Dzieci mogą odróżniać mleko matki od mleka innej kobiety tylko po zapachu. Z korzyścią dla mamy i dziecka Poza dostarczaniem niezbędnych składników odżywczych mleko matki dobroczynnie wpływa na rozwój dziecka, także długoterminowo. Dzieci karmione pokarmem kobiecym w przyszłości są mniej podatne na...
Osiągnięcia w badaniach nad mlekiem mamy Mleko mamy to niedościgniony wzorzec, który nieprzerwanie stanowi dla naukowców obiekt badań. Badacze nieustannie analizują skład pokarmu kobiecego i dokonują w tej dziedzinie nowych odkryć w zakresie składników i ich właściwości oraz wpływu na młody, rozwijający się organizm dziecka. Analizą unikalnego pokarmu, jakim jest mleko matki, zajmują się naukowcy z całego świata, także z Centrum Badań NUTRICIA (NUTRICIA Research). Na przestrzeni lat za pomocą najnowocześniejszego sprzętu analitycznego oraz dzięki współpracy z wieloma organizacjami badawczymi udało im się dokonać wielu znaczących odkryć – poznać komponenty składu mleka matki i ich wpływ na poszczególne układy w organizmie niemowlęcia. Jako pierwsi na świecie odkryli m.in. obecność w mleku matki długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz krótko- i długołańcuchowych oligosacharydów. Skład mleka mamy – co jest w nim wyjątkowego? Mleko mamy to podstawa żywienia niemowlęcia w 1. roku życia. Jest idealną kompozycją węglowodanów, tłuszczów, białek, witamin (poza D i K, które należy suplementować zgodnie z zaleceniami lekarza), składników mineralnych oraz modulatorów odporności. Przeciwciała, żywe komórki, enzymy i hormony czynią pokarm kobiecy niedoścignionym, idealnym pożywieniem, kompleksowo odpowiadającym na potrzeby dziecka. Co ciekawe, nie ma jednego wzorca mleka kobiecego. Jego skład różni się między mamami w zależności od wielu czynników – stanu zdrowia, sposobu żywienia, genów czy otaczającego środowiska, a nawet płci dziecka. Wiedza naukowa jako podstawa tworzenia receptur mlek modyfikowanych Chociaż pokarm kobiecy to najlepsze pożywienie dla niemowlęcia, zdarzają się sytuacje, w których mama nie może karmić piersią. Właśnie dlatego mleko mamy jest dla naukowców inspiracją przy opracowywaniu...
WHO zachęca – mamo, karm co najmniej pół roku wyłącznie piersią! Złotym standardem w żywieniu niemowląt jest karmienie piersią. WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) zachęca młode mamy do wyłącznego karmienia naturalnego dzieci przynajmniej do 6 miesiąca życia oraz do kontynuacji karmienia piersią do ukończenia drugiego roku życia i dłużej przy jednoczesnym wprowadzaniu pokarmów uzupełniających. Autorytety medyczne nie wskazują żadnej granicy, do kiedy mama może karmić dziecko piersią. Należy pamiętać, że mleko mamy, najlepsze mleko dla niemowląt , ma skład idealnie dopasowany do potrzeb noworodka i niemowlaka. Co ważne, perfekcyjnie dostosowuje się do rosnącego zapotrzebowania dziecka na składniki odżywcze. Mitem jest, że z czasem mleko kobiece traci swoje cenne wartości odżywcze. Do karmienia naturalnego zachęca również Instytut Matki i Dziecka oraz Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci. Eksperci z tych instytucji oceniają, że należy dążyć wszelkimi dostępnymi sposobami do wyłącznego karmienia piersią przez pierwsze półrocze życia dziecka. Mleko mamy - najlepsze mleko dla niemowląt Mleko matki jest wyjątkowe pod każdym względem. Natura „zaprojektowała” je w taki sposób, aby na każdym etapie rozwoju niemowlęcia, mama była w stanie dostarczyć mu z tym pokarmem to, czego potrzebuje, w ilościach, jakich potrzebuje. Skład mleka kobiecego nie jest jeszcze do końca poznany, wiemy jednak, że zawiera m.in.: ● węglowodany – głownie laktozę, czyli cukier mleczny, będący dla dziecka źródłem energii, niezbędnej do wzrostu i rozwoju; ● dobroczynne tłuszcze, które są źródłem energii, ale też biorą udział w rozwoju mózgu i wzroku dziecka, jak DHA; ● oligosacharydy mleka kobiecego ; ● wysokiej jakości białko, którego zawartość maleje wraz ze spadkiem zapotrzebowania dziecka na ten składnik, by zawsze dostarczać go w...
