GRY
 
 

Jak się nie przejeść w święta Bożego Narodzenia? - porady dietetyka

W jeden dzień świąt zjadamy nawet 10 tys. kalorii, czyli tyle, ile potrzebujemy na cały tydzień. Co jeść i jak jeść w święta, by się nie przejeść i narzekać potem na nadmiar kilogramów - radzi Renata Ruszniak, dietetyk z rclinic.

Doładuj
Przeładuj