Sen dziecka - sposób na usypianie i dobry sen niemowlaka Podobno noworodek przesypia aż 15–20 godzin na dobę. Około 8. - 12. tygodnia życia dziecka rytm jego snu i czuwania staje się bardziej regularny. Wtedy właśnie niemowlę zaczyna budzić się i zasypiać zgodnie z naturalnym zegarem biologicznym wyznaczanym przez pory dnia. Najpierw jednak trzeba uśpić dziecko, co nie zawsze jest łatwe. Usypianie maleństwa dla wielu rodziców wiąże się wieczornymi rytuałami . Są jednak mamy, dla których elastyczność i podążanie za dzieckiem jest ważniejsze niż rytuał. Co robić, aby dziecko zasypiało bez protestów? Poznaj metody usypiania , przetestowane przez 3 mamy. Sprawdź, która z nich będzie odpowiednia dla twojego dziecka. Dlaczego dziecko nie chce spać? - 15 powodów Zanim położysz dziecko spać: wywietrz pokój, weź kilka głębokich oddechów, by nie być zdenerwowaną, nie dawaj dziecku długo spać w dzień, nie dostarczaj dziecku zbyt wielu bodźców przed snem. Zobacz też: Usypianie dziecka - metoda "wypłakiwania się"
Rozwój
25 lutego 2021
Nieprzespane noce to zmora młodych rodziców. Wiesz, jak ich uniknąć? Przeczytałaś cały dział o śnie w naszej Akademii Młodych Rodziców? To pora sprawdzić swoją wiedzę.
Odpowiedz na poniższe pytania, a dowiesz się, czy robisz wszystko, żeby twoje dziecko szybko zasypiało i spało słodko jak aniołek. A jeśli test oblejesz, wróć jeszcze raz do naszej Akademii Młodych Rodziców. Naprawdę warto!
Polecamy
Porady