6 sposobów, by uniknąć nacięcia krocza

Są sytuacje, gdy nacięcie krocza przy porodzie jest konieczne. Ale możesz wiele zrobić, by ich uniknąć. Co i w jaki sposób? Oto instrukcja.
Redakcja poleca: Po porodzie warto wykonywać ćwiczenia, które poprawią odczucia podczas seksu - radzi seksuolog [WIDEO]
Chodzi o to, że mięśnie pochwy są osłabione i aby powróciły wcześniejsze doznania warto codziennie je poćwiczyć - mówi seksuolog dr Sylwia Jędrzejewska. Zobacz film, w którym seksuolog radzi, jak po porodzie odzyskać formę i poprawić jakość życia seksualnego.
Oceń artykuł

Ocena 4 na 16 głosy

Zobacz także

Popularne tematy