Jak zachęcić niejadka do jedzenia? Zamień potrawę w dzieło sztuki! - przepisy
Za mamusię, za tatusia … – próby nakarmienia niejadka bywają naprawdę trudne. Sprawdź, co zrobić, żeby dziecko samo chciało zjeść posiłek.
Na apetyt swoich dzieci narzeka w Polsce około 40% rodziców.
Redakcja poleca: Fałszywy niejadek: kto to taki? – film
Sprawdź, jak postępować z niejadkiem.
Czego unikać karmiąc niejadka?
- Karmienia na siłę, wciskania, które jest powszechnym błędem. Powodzenie może być tylko jednorazowe, a skutki na przyszłość – fatalne.
- Przekupienia dziecka. Obiad zjedzony w zamian za nową zabawkę nie jest sukcesem. Dziecko może przyzwyczaić się, że za każdy zjedzony posiłek należy mu się nagroda.
Moje dziecko nic nie je! – takie zdanie brzmi dramatycznie, ale czy jest prawdziwe? Zdaniem dr Agnieszki Jarosz prawdziwy niejadek to rzadka rzecz w przyrodzie. Wielu małych niejadków bardzo lubi jeść i co więcej: je całkiem sporo. Tylko, że nie to, co trzeba.
Prosty pateny na niejadka
Istnieje wiele patentów na niejadka. Zacznijmy od najprostszych. Nie podawajmy dziecku zwykłej kanapki, tylko połóżmy na talerzu dżdżownicę, a plasterek szynki zamieńmy w królika. Wystarczy fajny pomysł, a zwykły posiłek zamieni się na talerzu w kolorowy obrazek. – W diecie dziecka niezwykle ważne są warzywa i owoce. Jeśli stworzymy z nich zabawne zwierzątko albo kwiatka, maluch z pewnością bardzo chętnie wszystko zje. Nie zapominajmy jednak o źródłach białka i wapnia. – mówi Ewa Polińska z Monieckiej Spółdzielni Mleczarskiej.Poznaj kilka pomysłów na przepisy dla każdego niejadka!
Sprawdź, jak postępować z niejadkiem.
