GRY
 
 

Jak zmienia się twoje ciało w ciąży

Kobiety w ciąży są piękne. Ale ciąża to dla ciała nie lada wyzwanie. Co i jak się zmieni? Jak teraz dbać o urodę?

kobieta, ciąża, centymetr
CERA W CIĄŻY
Ciąża różnie na nią wpływa. Możesz być miło zaskoczoną szczęściarą. Zauważysz, że twoja twarz stała się bardziej gładka i spłyceniu uległy małe zmarszczki. Dzięki zwiększonej objętości krwi krążącej w organizmie przyszłej mamy skóra na twarzy nabiera różowego zabarwienia, co daje efekt świeżości.

To, że masz zostać mamą, nie jest powodem, żeby unikać wizyt u kosmetyczki. Jednak nie wszystkie zabiegi i kosmetyki są teraz dla ciebie. Zakazane są zabiegi wymagające używania prądów oraz takie, w których konieczne jest zastosowanie silnie działających kosmetyków, czyli z retinolem, kwasami owocowymi, kwasem alfaliponowym i witaminą C. Nie należy się też decydować na zamykanie naczynek ani zabiegi silnie złuszczające. Nie musisz za to odmawiać sobie delikatnych zabiegów oczyszczania skóry przy użyciu preparatów ziołowych, maseczek owocowych czy farbowania brwi i rzęs za pomocą henny. Warto zafundować sobie relaksacyjny masaż twarzy, dekoltu i szyi. Dzięki niemu nie tylko będziesz świetnie wyglądać, ale też się odprężysz. Z solarium musisz zrezygnować.

Zobacz też: Kosmetyki dla kobiet w ciąży


BRZUCH, UDA, BIODRA, POŚLADKI W CIĄŻY
Wiadomo – brzuch w czasie ciąży musi rosnąć, rosnąć, rosnąć... Skóra jednak nie może bezkarnie rozciągać się w nieskończoność.

Gdy zgromadzi się zbyt wiele kilogramów, odpowiedzialne za jędrność skóry włókna kolagenu i elastyny ulegają osłabieniu. Pojawiają się rozstępy w postaci różowych pasków lub niteczek, które z upływem czasu bledną, robiąc się białoperłowe. Im mniej przytyjesz podczas ciąży, tym większa szansa, że się nie pojawią.

Na rozstępy bardziej narażone są kobiety o jasnej cerze, gdyż zazwyczaj mają delikatniejszą skórę. Duże znaczenie mają dziedziczne skłonności. Rozstępom jednak można spróbować zapobiec lub przynajmniej sprawić, żeby było ich mniej. Zacznij działać już w drugim miesiącu ciąży. Smaruj brzuch, pośladki i uda specjalnymi preparatami przeciw rozstępom lub zwykłą oliwką.

Cellulitowi, który towarzyszy tyciu, skutecznie zapobiegają masaże z użyciem specjalnych kremów albo żeli. Pobudzają one krążenie krwi i limfy, uelastyczniając skórę, a także przeciwdziałając obrzękom. Delikatny automasaż jest całkowicie bezpieczny dla kobiet w ciąży. Rób go systematycznie, raz lub dwa razy dziennie do końca ciąży.

WŁOSY W CIĄŻY
Z nimi raczej nie będziesz miała problemu. Włosy podczas ciąży gęstnieją i stają się mocniejsze. Ładnie lśnią i szybko rosną. To dzięki podwyższonemu poziomowi estrogenu, który pobudza do pracy mieszki włosowe.

Wiele przyszłych mam obawia się, że farbowanie włosów czy zrobienie trwałej mogłoby zaszkodzić dziecku. Niepotrzebnie. Preparat chemiczny ma bezpośredni kontakt tylko z włosem, który jest martwy, a nie z jego żywym korzeniem. Na wszelki wypadek można jednak wstrzymać się z farbowaniem do ukończenia 12. tygodnia ciąży. Wszystkie najważniejsze narządy dziecka są już wówczas wykształcone i ryzyko powstania wad wrodzonych na skutek działania szkodliwych chemikaliów jest znacznie mniejsze. Podczas ciąży dbaj o włosy tak jak zawsze. Zainwestuj w dobrą odżywkę i maseczkę do włosów. Najzdrowszy, a zarazem najbardziej ekonomiczny sposób na dobrą fryzurę to profesjonalne strzyżenie. Wizyta u fryzjera zawsze poprawia samopoczucie. A tego, nie tylko podczas ciąży, zawsze potrzeba
w dużych ilościach.

Redakcja poleca: Jak się malować w ciąży?
Kosmetyczka z warszawskiego salonu Studio Style, Izabela Czernuszczyk, podpowiada, jak robić makijaż w ciąży, żeby był bezpieczny i naturalny.
Doładuj
Przeładuj