Plecak dziecka nie powinien ważyć więcej niż 10 proc. masy ciała malucha. Oznacza to, że waga plecaka kilkulatka ważącego 30 kg nie może przekraczać 3 kg! Stosowanie się do tej zasady zaleca się rodzicom dzieci do 13. roku życia. To bardzo ważne dla zachowania zdrowia kręgosłupa, prostych pleców i właściwej postawy dziecka.
Za ciężki plecak to jedna z przyczyn powstawania skoliozy u dzieci. Problem jest jeszcze większy, gdy dziecko nosi plecak na jednym ramieniu albo gdy plecak ma zbyt cienkie i długie szelki, co dodatkowo zaburza postawę dziecka, wykrzywia kręgosłup i powoduje ból mięśni. Warto spróbować zmniejszyć wagę plecaka dziecka − istnieje na to kilka sposobów:
Plecak szkolny powinien być nie tylko kolorowy i ładny, ale mieć też usztywnione plecy i dużo kieszonek. Sprawdź te modele, są tanie i wygodne:
Odpowiednia waga plecaka to nie tylko kwestia wygody. Za ciężki plecak dźwigany przez dziecko przez kilka godzin dziennie może przyczynić się do powstania trwałych wad kręgosłupa i problemów zdrowotnych, które zostaną z dzieckiem na całe życie. Niosąc zbyt ciężki plecak, dziecko pochyla się w przód, przez co plecy zaokrąglają się. Odcinek piersiowy kręgosłupa wygina się, a płuca są gorzej wentylowane. Taka nieprawidłowa postawa będzie powodować nie tylko bóle mięśni, ale może też wywołać poważne zmiany w układzie kostno-mięśniowym. Zanim pozwolisz dziecku nosić plecak wypełniony przyborami szkolnymi, zważ go!
Zobacz też:
Rabat 30% przy zakupie min. 2 sztuk (z wyłączeniem kolekcji Pure Vibrance). Oferta dostępna w salonach stacjonarnych i na eolsen.pl. Szczegóły u Partnera.
Rabat 25% na całą ofertę MEFEMI w cenie regularnej. Promocje na stronie www nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat do 70% na wybraną ofertę bielizny i dodatków dostępną na intymna.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 149,99 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 89,99 zł
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.
Plecak szkolny i tornister do pierwszej klasy znacznie się od siebie różnią. Plecak nie zawsze ma usztywniony tył, a jedynie miękką wkładkę, przez co może nadmiernie obciążać plecy dziecka. Tornister z kolei ma ramowy kształt i sztywne plecy, niestety, często jest też dość ciężki. Niektóre tornistry są dodatkowo wyposażone w kółka, dzięki czemu kilkulatek może je ciągnąć po ziemi, zamiast dźwigać na plecach. Który z tych modeli plecaka jest najzdrowszy dla postawy dziecka? Plecak czy tornister: co wybrać? Zarówno tornistry, jak i plecaki dla dzieci mają swoje wady i zalety. Tornister pozwala łatwiej utrzymać porządek (zazwyczaj znajduje się w nim więcej przegródek), ale też waży więcej. Co najważniejsze, zwykle jest zdrowszy dla kręgosłupa pierwszoklasisty – posiada on bowiem usztywnienie „pleców”, dzięki któremu dziecko utrzymuje prawidłową postawę ciała. Plecak posłuży jednak na dłużej (tornister kupujemy na rok, najdłużej dwa lata, później dzieci zazwyczaj domagają się plecaka) i w sklepach znajdziemy ich większy wybór. Niezależnie od tego, czy wybierzesz plecak, czy tornister, zwróć szczególną uwagę na szelki. Niech będą szerokie (min. 5 cm), a jeszcze lepiej – grubo wyściełane w środku (wówczas nie będą wpijać się w ramiona dziecka). Szelki powinny być też regulowane na górze i na dole. Plecak dla pierwszoklasisty: jaki wybrać? Źle dobrany plecak może doprowadzić do groźnego skrzywienia kręgosłupa. Potwierdzają to liczne badania: uczeni z Granady, analizując sposób poruszania się dzieci z plecakami na plecach i na kółkach, doszli do wniosku, że obciążenie pleców plecakiem poważnie szkodzi postawie dziecka: skraca długość kroku (dziecko spędza z plecakiem na ramionach więcej czasu); powoduje nieustanne wyginanie się ciała, bo dziecko próbuje zrównoważyć ciężar noszony na plecach; stałe...
Rok szkolny za pasem, a wytrzymały i pojemny plecak to przecież podstawowy element wyposażenia każdego przedszkolaka i ucznia. Dlatego warto skorzystać z tej promocji na markowe plecaki (a przy okazji także buty!). Plecaki New Balance, Nike, Puma w promocji Co zrobić, by otrzymać markowy plecak New Balance albo Nike za mniej niż 40 zł? Wystarczy zrobić zakupy w sklepie Eobuwie.pl, wybierając produkty z odpowiednich kategorii: buty dziecięce lub sneakersy damskie i męskie. Łączna kwota zakupów musi wynieść co najmniej 300 zł (do tej sumy wlicza się także cena wybranego plecaka). To wcale nie tak dużo, zważywszy na to, że kompletując wyprawkę szkolną czy wyprawkę przedszkolną i tak trzeba kupić dla dziecka buty na WF oaz kapcie . A Eobuwie.pl oferuje fajne przeceny na buty dziecięce dobrych marek, jak Bartek, Primigi, New Balance (niektóre kosztują nawet mniej niż 100 zł). Dostępne są buty na rzepy , sznurowane oraz baleriny i buty typowo sportowe. To tylko niektóre z promocji: Podczas zakupów dorzuć do koszyka wybrany plecak (np. New Balance, Puma, Kappa, Converse) i koniecznie wpisz kod promocyjny: SCHOOL. Rabat naliczy się automatycznie. W rezultacie markowy plecak będzie cię kosztował, w zależności od modelu, nawet mniej niż 40 zł. Obejrzyj te plecaki − promocja naprawdę się opłaca: Uwaga, promocja trwa tylko do 6 września lub do wyczerpania zapasów plecaków. Zobacz też: Czy twoje dziecko jest gotowe do szkoły? TEST Co zrobić, żeby dziecko polubiło szkołę? 5 błędów, przez które twoje dziecko nabawi się skoliozy
Plecak dla dziecka do przedszkola albo szkoły możesz teraz kupić w promocyjnej cenie w sklepach sieci Carrefour. Dostępne są modele w różnych wzorach i rozmiarach, ale co najważniejsze − wygląd plecaków można zmieniać za pomocą specjalnych (i tanich!) nakładek. Promocja na plecaki w Carrefourze Carrefour wychodzi naprzeciw potrzebom rodziców i dzieci i oferuje promocyjne ceny plecaków do szkoły i przedszkola . Plecaki z Carrefoura są wygodne i bezpieczne dla dziecka, posiadają grube, wzmocnione plecy, szerokie, regulowane paski, elementy odblaskowe i wiele przydatnych przegródek. Dzieciom spodoba się możliwość wymiany nakładek i zmieniania tym samym wyglądu plecaka: Carrefour ma w sprzedaży aż 39 różnych wzorów takich nakładek! Dostępne wzory to m.in.: gwiazdki, piłka nożna, Star Wars, Spiderman, pieski. Plecaki o wymiarach 40x30x18 cm kosztują tylko 69,99 zł (zamiast 99,99 zł). Cena pojedynczej nakładki to 16,99 zł (zamiast 24,99 zł). Za większy jednokomorowy plecak, np. marki Converse, trzeba zapłacić jedyne 119 zł (zamiast 149,99 zł). Te wyjątkowe plecaki w tak niskich cenach będą dostępne w Carrefourze tylko do 5 września lub do wyczerpania zapasów − spiesz się! Zakupy możesz zrobić tutaj: Jak kupić plecak w Carrefourze? Carrefour poleca klientom robienie szybkich i wygodnych zakupów przez internet. Jak to działa? Wystarczy zalogować się lub zarejestrować na stronie sklepu carrefour.pl, wybrać miasto lub kod pocztowy (system przypisze ci właściwy, najbliższy ci sklep) i skompletować zamówienie. Następnie możesz zaznaczyć najwygodniejszy dla ciebie sposób dostawy: do domu, do odbioru w sklepie, do punktu Drive albo za pośrednictwem kuriera. Zobacz też: Wyprawka szkolna w czasie pandemii: na co starczy 300 plus? 300 plus dla ucznia: nie wszyscy rodzice mogą złożyć wniosek Tornister czy plecak – czym się kierować w wyborze torby dla...
