Fotolia
Aktualności

Które mleko lepsze dla dziecka? – nowe badania

Dziecko powinno pić mleko, bo to najlepsze źródło łatwo przyswajalnego wapnia. Nowe badania wskazują, które mleko przynosi największe korzyści dla dzieci.

Dziecko, które nie jest już karmione piersią, ani mieszanką, (ze względu na wiek), a nie ma też alergii, może zacząć swoją przygodę z mlekiem krowim.

W dawnych czasach zalecano podawanie dzieciom mleka pełnotłustego, gdyż było najbardziej pożywne. W 2009 r. zmieniono jednak zalecenia, by podawać dzieciom mleko półtłuste, ze względu na niższą zawartość tłuszczu. FSA (Food Standards Agency) wydało oświadczenie, że małe dzieci spożywają zbyt duże ilości tłuszczy w różnej postaci, co może sprzyjać w przyszłości zatykaniem tętnic. Sugerowano więc, by podawać mleko półtłuste w ramach profilaktyki.

Teraz po kilku latach przebadano ponad 2000 tys. dzieci karmionych mlekiem półtłustym oraz pełnotłustym. Wyniki tych badań okazały się zaskakujące. Kanadyjskie badania, opublikowane w American Journal of Clinical Nutrition, wykazały, że te dzieci, które spożywały produkty mleczne pełnotłuste, miały indeks masy ciała niższy, niż te dzieci spożywające produkty półtłuste.
Dodatkowym atutem było to, że dzieci, którym rodzice podawali produkty pełnotłuste miały wyższy poziom witaminy D, która chroni układ odpornościowy i kości.

Kierujący badaniami dr Jonathon Maguire, pediatra w Szpitalu św. Michała w Toronto, powiedział:
„Dzieci, które piją jedną filiżankę mleka pełnotłustego każdego dnia, miały porównywalny poziom witaminy D do tych dzieci, które piły prawie trzy razy więcej mleka odtłuszczonego. Może tak być, ponieważ witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach, a nie w wodzie”- dodaje.- „Dzieci, które piją mleko o niższej zawartości tłuszczu, nie mają mniej tkanki tłuszczowej, a także nie korzystają z wyższych poziomów witaminy D w mleku pełnym".

W związku z wynikami tych badań zaleca się, by dzieci w wieku 2-6 lat, piły mleko pełnotłuste. Dzięki temu, że będą odczuwały sytość po mleku o wyższej zawartości tłuszczu, będą mniej narażone na sięganie po przekąski o wysokiej kaloryczności.

A Wy jakie mleko podajecie dzieciom?

Czytaj także: Przewodnik po mlekach modyfikowanych.

źródło: essentialbaby.com

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA