7. tydzień ciąży to czas intensywnego wzrostu płodu – teraz rośnie aż o 1 mm dziennie! To także trudny okres dla ciebie – nadal jesteś zmęczona i senna, masz huśtawki nastroju, a do tego mogą męczyć cię mdłości. Sprawdź, jak przebiega rewolucja w twoim ciele w 7. tygodniu ciąży i jakie badania powinnaś teraz zrobić.
Chociaż nadal dopinasz dżinsy i wciąż nie widać, że jesteś w ciąży, czujesz to wyraźnie, szczególnie przez huśtawkę nastrojów, która dokucza ci każdego dnia. W jednej chwili potrafisz przejść od stanu uskrzydlającej radości do prawdziwych głębin przygnębienia lub obezwładniającej złości. Być może niepokoi cię to, bo nie poznajesz sama siebie. Spokojnie, to tylko (i aż!) hormony.
One odpowiadają też za to, że mogłabyś przesypiać całe dni, nie masz energii, a na dodatek ciągle musisz chodzić do toalety... oczywiście najczęściej chce ci się siku nocą, co wcale nie pomaga na uczucie permanentnego niewyspania! I jeszcze te poranne mdłości… Nie martw się, jeszcze trochę i odczujesz przypływ sił witalnych!
Możesz też odczuwać problemy z koncentracją i zawroty głowy. Jeśli tak jest, koniecznie sprawdź, czy nie masz anemii! Już teraz koniecznie zadbaj o dietę bogatą w żelazo: jedz czerwone mięso, chrup pestki słonecznika i dyni, jedz orzechy oraz warzywa strączkowe. Świetnym źródłem żelaza są też kakao, sok z buraka i napar z pokrzywy.
Twoje dziecko każdego dnia rośnie o 1 mm, jest już wielkości borówki lub małego orzeszka. W 7. tygodniu ciąży widać już zalążki oczu i ust, tworzą się jego stópki, nóżki, a nawet palce u rąk! Twoje dziecko może już nawet poruszać paluszkami, dzięki mięśniom (na razie wciąż nie mają kości!). To teraz dzieją się też ważne rzeczy w mózgu płodu: powstają wypustki zalążków nerwów wzrokowych. A te dwie czarne plamki po bokach głowy to początek oczu.
Jeśli jesteś coraz bardziej zmęczona, zrób już teraz morfologię krwi, żeby sprawdzić, czy nie masz niedokrwistości. Anemia to częsta przypadłość w ciąży. Jeśli okaże się, że masz niedobór żelaza, twój lekarz przepisze ci najprawdopodobniej tabletki z żelazem oraz zaleci odpowiednią dietę. Nie martw się, te leki są bezpieczne w ciąży. Mogą jednak niestety prowadzić do zaparć.
Jeśli zaobserwujesz krwawienie lub plamienie w ciąży, idź do lekarza. To może być zagnieżdżający się zarodek, ale trzeba wykluczyć potencjalne problemy, np. z łożyskiem. W 7. tygodniu ciąży pamiętaj o wyrabianiu w sobie dobrych nawyków żywieniowych. Odżywiaj się zdrowo, by pięknie wyglądać, nie mieć zgagi i dobrze się czuć!
Więcej o 7. tygodniu czytaj w Kalendarzu rozwoju ciąży tydzień po tygodniu
Zobacz też:
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 250zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.intimissimi.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na wszystkie produkty Sisley i Hair Rituel by Sisley w butiku internetowym sisley-paris.pl i stacjonarnie w Maison Sisley w Warszawie. Promocja nie dotyczy nowości, zestawów i produktów z zakładki "Ostatnia Szansa". Szczegóły dostępne u Partnera.
Przy zakupie min. 2 produktów, -50% na drugi tańszy produkt. Rabat obejmuje wybrany asortyment dostępny we wszystkich salonach Triumph, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.sloggi.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie Partnera.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 499 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.falconeri.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Ginekolodzy obliczają wiek ciąży za pomocą specjalnego kółka lub przy pomocy badania USG . Jak możesz zrobić to sama? Który to tydzień ciąży? Obliczanie tygodni ciąży należy zacząć od wyznaczenia daty porodu. Obliczamy ją za pomocą reguła Naegelego . Obejrzyj film i dowiedz się na czym ona polega. W ten sposób obliczony czas trwania ciąży będzie tzw. wiekiem ciążowym. Uwaga! Pamiętajmy, że termin porodu wyznaczony regułą Naegelego jest jedynie orientacyjny. Możesz też skorzystać z gotowych kalkulatorów tygodnia ciąży . Wystarczy, że podasz dzień ostatniej miesiączki, a dowiesz się, w którym tygodniu ciąży jesteś. Zobacz też: Jak szybko urodzić? Poznaj sposoby mam
