Bliźnięta przy piersi? Tak – karmienie naturalne dwójki maluchów jest możliwe! Co więcej – jest łatwiejsze, niż mogłoby się na początku wydawać. Jak je zorganizować – radzi dyplomowana konsultantka laktacyjna, dr Magdalena Nehring-Gugulska:
W pierwszych dniach po porodzie jednoczesne przystawianie bliźniąt do piersi jest bardzo trudne, dlatego w tym początkowym okresie zalecane jest karmienie po kolei: najpierw jedno dziecko, a potem drugie. Przygotuj się, że w pierwszych tygodniach po porodzie karmienie będzie zajmować ci praktycznie całe dnie, na szczęście jednak, kiedy już i ty, i dzieci, nabędziecie nieco doświadczenia, będziesz mogła karmić je w tym samym czasie: jedno z jednej piersi, a drugie z drugiej. Pamiętaj też, że im starsze dzieci, tym efektywniej ssą i szybciej się najadają, dlatego z miesiąca na miesiąc mleczne sesje będą coraz krótsze.
Pozycja spod pachy jest wygodna nie tylko dla mam bliźniąt, wskazana jest także w zastoju pokarmu i zapaleniu piersi (gdy ogniska zapalne znajdują się w bocznych segmentach piersi).
Połóż na kolanach małe poduszki lub zrolowany koc, by nie bolała cię ręka, gdy będziesz podtrzymywać dzieci. Przytul je brzuszkiem do brzucha, główki oprzyj w zgięciu swojego łokcia, przedramieniem podeprzyj ich plecy, a dłonią – pupę.
Chociaż bliźniaki urodziły się tego samego dnia, są zupełnie inne. Zdarza się, że jedno z bliźniąt jest słabsze i wymaga więcej uwagi i częstszego karmienia. Takiego słabszego maluszka warto też przystawiać do piersi w pierwszej kolejności, aby miał więcej czasu na ssanie.
Aby mieć pewność, że dzieci się najadają, a laktacja nie zanika, każde z bliźniąt powinno ssać co najmniej 8 razy na dobę (czyli w sumie musisz być gotowa na 18-20 karmień w ciągu doby).
Czytaj także:
Rabat nalicza się automatycznie w koszyku. Oferta dostępna na aniakruk.pl. Promocja obowiązuje na prawie całą ofertę, z wyjątkiem produktów przecenionych, kart podarunkowych i zestawów. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na nieprzecenione bestsellery i produkty z nowej kolekcji. Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych (w Warszawie i Krakowie) i online na balaganstudio.com. Z wyłączeniem kolekcji biżuterii Balagan・W.KRUK・Felicita! Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 250 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.intimissimi.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat 25% na kosmetyki dostępny na koicosmetics.pl. Oferta nie dotyczy zestawów. Szczegóły na stronie www.
var _gde_mcjpmpdudc = new Image(1,1); _gde_mcjpmpdudc.src='https://edipresse.hit.gemius.pl/redot.gif?l=8/tstamp='+(new Date()).getTime()+'/id=ciTg68_h29cE4SDQnGsAGbbuzZWY7E9lYpwTei4xoDX..7/stparam=mcjpmpdudc/fastid=mgyvzuqbgeszdccbvpacvasxzymx'; Udane karmienie piersią w dużym stopniu zależy również od pozycji, w jakiej karmisz. Zarówno Tobie, jak i maleństwu powinno być wtedy wygodnie. Jaka jest więc najwygodniejsza pozycja? To bardzo indywidualna kwestia i każda mama musi ją znaleźć wraz ze swoją pociechą. Oto kilka, które na pewno warto wypróbować. W jakiej pozycji karmić piersią? 1. Na boku. Połóż się na boku tak, aby Twoja pozycja była stabilna. Pod głowę możesz podłożyć poduszkę, a za plecy – wałek. Dziecko ułóż przodem do siebie, również na boczku, i otocz go ramieniem. Jego główkę umieść w zgięciu swojego łokcia, a plecki podeprzyj przedramieniem. Główka dziecka powinna znajdować się na wysokości Twojej piersi tak, aby maluszek nie musiał zginać szyi czy nadmiernie jej wyciągać do góry. 2. Na plecach. Połóż się wygodnie na wznak, pod głowę możesz położyć poduszkę lub wałek. Maluszka ułóż na swoim brzuchu, przodem do siebie tak, aby jego główka znajdowała się na wysokości Twojej piersi. Przytrzymuj dziecko ramieniem, by nie sturlało się z Twojego ciała. 3. Klasyczna. To chyba najbardziej popularna wśród mam pozycja do karmienia. Usiądź wygodnie w fotelu. Pod plecy możesz podłożyć miękkie poduszki – powinno być Ci wygodnie. Na kolanach możesz położyć miękki, zwinięty koc lub poduszkę – dzięki temu ręka, którą będziesz trzymała dziecko, nie zmęczy się zbyt szybko. Maluszka ułóż na swoim przedramieniu – główka powinna znajdować się w zgięciu Twojego łokcia, plecki – być podtrzymywane przez przedramię, a pupa – opierać się na dłoni. 4. Krzyżowa . Usiądź dokładnie w ten sam sposób jak w pozycji...
Kłopoty z karmieniem piersią bardzo często wynikają ze złego przystawiania dziecka do piersi. Jak przystawiać niemowlę do piersi, aby laktacja przebiegała prawidłowo? Poznaj warunki dobrej pozycji do karmienia. 1. Usiądź wygodnie przez przystawieniem dziecka do piersi Na krześle lub fotelu – tak by twoje plecy były wyprostowane i dobrze podparte. Wygodnie oprzyj nogi na podłodze albo podnóżku. Pod ramię, na którym ułożysz dziecko, włóż poduszkę. 2. Ułóż niemowlę przy piersi brzuszkiem do ciebie Zwróć uwagę, czy leży wystarczająco blisko ciebie , a jego brzuszek jest zwrócony do twojego brzucha. Główka powinna spoczywać na twoim przedramieniu lub w zgięciu łokcia. Przedramieniem podtrzymuj jego plecy, a dłonią pośladki. 3. Jeżeli jest taka potrzeba, podtrzymuj pierś przy karmieniu Rób to w taki sposób, aby nie ograniczać dziecku dostępu do otoczki i brodawki ani nie tamować wypływu mleka zbyt silnym uciskaniem . Cztery palce powinny podtrzymywać pierś od spodu, zaś kciuk leżeć lekko na górnej części piersi, daleko od otoczki. Zbyt silne uciskanie może spowodować zatkanie kanalików mlecznych i bolesny zastój pokarmu. Sprawdź: Rady na zastój pokarmu 4. Pewnym ruchem przystaw dziecko do piersi Zamiast pochylać się nad nim, przystaw go do siebie ruchem całego ramienia (tzw. zasada: dziecko do piersi, a nie pierś do dziecka). Czubek jego noska i bródka powinny być wtulone w pierś . Prawidłowo przystawione dziecko ma szeroko otwartą buzię, wywinięte wargi (robi tzw. glonojada) i obejmuje nimi sporą część otoczki. Uwaga! Ssanie w pierwszej minucie może sprawiać dyskomfort, ale już po chwili powinnaś przestać odczuwać ból. Jeżeli karmienie boli, brodawki piersiowe są popękane, bolesne albo krwawią, najpewniej dziecko jest przystawiane zbyt płytko. Sprawdź, co robić, jeśli karmienie jest bolesne
Rodząca kobieta instynktownie poszukuje takiego ułożenia ciała, które przyniosłoby jej ulgę, a jednocześnie przyspieszyło poród. Dlatego od najdawniejszych czasów kobiety rodziły podobnie – stojąc, kucając, siedząc lub w klęku. Możesz ułatwić narodziny dziecka dzięki aktywnemu uczestnictwu w akcji porodowej. Oto pozycje do rodzenia, które złagodzą ból porodowy. Pozycje do rodzenia w I okresie porodu Korzystaj z prysznica lub wanny . Ciepła woda zmniejsza ból skurczów, nie zmniejszając jednocześnie ich efektywności. W wodzie rodząca może się lepiej zrelaksować, odprężyć. Pobyt w wodzie obniża również ciśnienie krwi u rodzącej. Z wanny lub prysznica warto skorzystać, gdy skurcze są już wyraźnie odczuwalne, bolesne (ok. 4–5 cm rozwarcia). Efekt znieczulenia pojawi się po około 20 minutach. Jeśli na oddziale nie ma wanny, można skorzystać z prysznica. Należy znaleźć sobie taką pozycję, by woda masowała dolny odcinek kręgosłupa. Można się oprzeć o ścianę, opaść na czworaka lub uklęknąć. Zobacz też: Poród w wodzie – sprawdź, czy warto Usiądź w klęku z pomocą osoby towarzyszącej . Rodząca siedzi na piętach z szeroko rozwartymi kolanami. Przód ciała opiera na kolanach partnera. Pozycja ta przydatna jest w zaawansowanej fazie pierwszego okresu porodu, gdy skurcze macicy są już bardzo silne. Pochylenie ciała do przodu powoduje, że skurcze działają zgodnie z siłą ciążenia, ułatwiając rozwieranie szyjki macicy i szybsze schodzenie główki dziecka (sprawdź, jak rozpoznać skurcze porodowe ). Bycie blisko ziemi jest instynktowną potrzebą rodzącej. Dodaje jej pewności siebie, wzmacnia zaufanie do własnej siły i intuicji. Kontakt fizyczny z partnerem zwiększa poczucie bezpieczeństwa. Oprzyj się o piłkę w czasie porodu . Rodząca siedzi w klęku na piętach z szeroko rozstawionymi nogami, opiera się ramionami o piłkę. Relaks w tej pozycji...
