Mama wraca do pracy
Fotolia
Karmienie

Karmiąca mama wraca do pracy - najczęstsze dylematy

Na najczęściej zadawane pytania odpowiada lek. med. Magdalena Nehring-Gugulska, międzynarodowy konsultant laktacyjny.

Jeszcze karmisz dziecko piersią, a za chwilę wracasz do pracy i zastanawiasz się, czy da się to sprawnie połączyć? Na najczęściej zadawane pytania odpowiada lek. med. Magdalena Nehring-Gugulska, międzynarodowy konsultant laktacyjny.

Ile pokarmu muszę odciągnąć, by wystarczyło na następny dzień?

Trudno tu podać konkretną ilość w mililitrach (każda jest ważna). Przede wszystkim odciąganie pokarmu powinno się odbywać w pracy, np. co 3-4 godziny. Jego rytm powinien być zgodny z tym, jak często wcześniej przystawiałaś dziecko do piersi. Kiedy jesteś w domu, karm malucha piersią. Jeśli odciągniętego mleka nie wystarcza, w piątym miesiącu jedno karmienie możesz zastąpić posiłkiem bezmlecznym, np. kaszką bezglutenową, zupką, przecierem z jabłek. W szóstym i siódmym miesiącu mogą to już być dwa posiłki.

Polecamy: 6. miesiąc: przepisy i jadłospis do wydruku
Zobacz także: 7. miesiąc: przepisy i jadłospis do wydruku

Co najpierw wprowadzać do diety – zupkę, kaszkę czy posiłek owocowy?

Korzystnie jest podawać jako pierwszy dodatkowy posiłek zupkę, a dopiero potem kaszkę lub przecier owocowy, by dziecko na początku nie przyzwyczajało się do słodkiego smaku.

Jaką zupkę podać maluchowi?

Może być gotowa – ze słoiczka, możesz też ugotować zupkę samodzielnie (tego samego dnia). Pierwsza zupka powinna być dwuskładnikowa, np. z marchewki i ziemniaka z dodatkiem łyżeczki oliwy lub świeżego masła oraz dwóch łyżeczek kleiku ryżowego. Podaj ją w porze obiadowej, jako trzeci posiłek w ciągu dnia. Jeśli niemowlę zaakceptuje jej smak, po dwóch tygodniach dodaj do niej pietruszkę, a w następnym miesiącu dwie łyżeczki osobno gotowanego mięsa.
Pierwszą zupkę (2-3 łyżeczki) podaj dziecku na kilka dni przed powrotem do pracy. Potem niania powinna przygotowywać porcję ok. 120-150 g. Jeśli dziecko nie będzie chciało jeść zupy jarzynowej, jako posiłek dodatkowy może dostać kaszkę.

Polecamy: 20 przepisów na zupki dla niemowlaka - do druku

Czy jedzenia z butelki lub łyżeczką uczyć dziecko, zanim wrócę do pracy?

Nie ma takiej potrzeby. Jeśli jednak niania zostająca z dzieckiem niepokoi się, że nie da sobie rady, najwyżej dzień lub dwa przed powrotem do pracy możecie razem spróbować nauczyć dziecko jedzenia twojego pokarmu w ten sposób. Ty powinnaś kojarzyć się maluchowi przede wszystkim z karmieniem piersią.

Jak karmić dziecko w weekendy?

Najlepiej, by pięciomiesięczne dziecko było wtedy karmione wyłącznie piersią. Jeśli jednak pokarmu nie starcza, a niemowlę w ciągu tygodnia je już posiłek dodatkowy, powinien go dostawać również w weekend. Dziecko może zjeść zupkę lub kaszkę po ssaniu piersi. W dni wolne od pracy nie ograniczaj przystawiania do piersi – niech maleństwo cieszy się ssaniem i twoją bliskością.

Jak podawać dziecku odciągnięte mleko – łyżeczką czy butelką?

Im mniejsze dziecko, tym lepiej używać łyżeczki, bo jedzenie przez smoczek zaburza mechanizm ssania piersi. Idealna powinna być plastikowa i wyprofilowana. Często jednak babcie lub opiekunki boją się podawać tak małemu dziecku pokarm łyżeczką – w takiej sytuacji oczywiście można używać butelki.

Czy jeśli pokarmu nie starcza, można go mieszać z kaszką?

Tak. W takim wypadku jeden posiłek może stanowić twój pokarm z dodatkiem jednoskładnikowej, bezglutenowej kaszki, np. ryżowej lub kukurydzianej (informacje, w jakiej proporcji ją dodać, znajdziesz na opakowaniu).

Przeczytaj na polki.pl: Mama wraca do pracy

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA