GRY
 
 

Jak często karmić piersią - praktyczny plan do wydruku

Nie pamiętasz, o której godzinie ostatnio karmiłaś dziecko? Którą pierś mu podałaś i jak długo trwało karmienie? Nasz plan karmienia niemowlaka pomoże ci uporządkować te informacje.

karmienie piersią, pozycja do karmienia piersią, pozycja leżąca do karmienia piersią
fot. rys. Piotr Kanarek

Właśnie zaczynasz przygodę z karmieniem piersią? A może karmisz niemowlę już kilka tygodni i nie wszystko idzie tak, jak sobie wyobrażałaś? Pamiętaj - początki karmienia piersią bywają trudne i wiele mam przechodzi przez to samo co ty.


Nasz plan karmienia pomoże ci w zapamiętaniu ważnych szczegółów, takich jak godzina karmienia czy pierś, którą karmiłaś, a także - pozwoli lepiej poznać swoje dziecko.



Karmienie piersią - to ważne:

  • Pierwszy raz nakarmisz dziecko piersią w pierwszych 2 godzinach po porodzie. Pomoże ci w tym położna.
  • Jak często potem karmić dziecko? Minimum to 8-9 karmień w ciągu doby (często jednak dzieci na początku ssą częściej).
  • Przez pierwsze 2–3 miesiące powinnaś też budzić niemowlę do karmienia w nocy. W nocnym pokarmie jest najwięcej kwasów tłuszczowych omega-3 potrzebnych dla rozwoju mózgu i siatkówki oka. Nocne karmienia są też ważne dla ciebie, bo pobudzają laktację.
  • Jak długo powinno trwać pojedyncze karmienie? Jeden niemowlak ssie szybko i w 10 minut opróżnia pierś. Inny potrzebuje na to 40 minut. Nie pospieszaj go, pilnuj tylko, aby nie podsypiał.
Kliknij w plan karmienia dziecka, aby go wydrukować.
 
karmienie niemowlaka, karmienie piersią, jak często karmić piersią, plan karmienia, karmienie dziecka

Zobacz 5 najwygodniejszych pozycji do karmienia piersią.
 
Redakcja poleca: Czy ty też popełniasz te błędy w karmieniu niemowląt? Najnowsze badanie IMiD [WIDEO]
Z najnowszego badania przeprowadzonego przez Instytut Matki i Dziecka wynika, że wciąż nie wiemy, jak karmić niemowlęta zgodnie z zaleceniami. I choć jest nieco lepiej w porównaniu z poprzednim badaniem z 2012 roku, to rodzice nadal popełniają błędy. Sprawdź, czy i ty ich nie popełniasz.
Doładuj
Przeładuj

Popularne tematy

To Cię zainteresuje

Narzędzia dla mam

Więcej

Sezon infekcji

Karm piersią, polecamy!