Zrób pyszny koktajl owocowy na upalne dni - video przepis
Zobacz, jak wraz z dzieckiem szybko przygotować pyszny i zdrowy napój truskawkowy - nie tylko dla dzieci.
Składniki:
- 1 banan
- garść truskawek
- łyżeczka miodu
- 150 ml jogurtu naturalnego
- pół szklanki zimnego mleka prosto z lodówki
- kilka kostek lodu
Wszystkie składniki wrzucić do blendera i wymieszać na gładki, puszysty koktajl. Jeśli kostki lodu są duże, miksować trochę dłużej, aż przestaną chrupać w blenderze.
Smacznego!
Antosi pomagała Joanna Mentel - z wykształcenia dziennikarka i psycholog, z doświadczenia krytyk literacki, z zamiłowania cukiernik. Prowadzi bookmeacookie.pl oraz comiesięczne warsztaty kulinarne dla dzieci w Krakowie i Warszawie - więcej informacji na www.dzieciakiwformie.pl
