Przepisy
Koktajl z marchewką i malinami
24 kwietnia 2017
Miksowanie warzyw i owoców jest naprawdę proste! A koktajl koktajl marchewkowo-malinowy naprawdę szybko się robi. Oto przepis na koktajl młodości.
- 50 g marchewek mini, np. mrożonych Hortex
- 50 g maliny, np. mrożonych Hortex
- 90 g sok 100% tłoczony z jabłek, np. Hortex
- 6 g jagód goji
- 50 g banana
- 38 g mango
- 5 g nasion konopi
Banana i mango umyj, obierz ze skórki i pokrój. Jagody goji namoczy w wodzie przez kilka minut (aby zmiękły, to ułatwi ich dokładne zmiksowanie). Do kielicha blendera wrzuć mrożone maliny i marchewkę mini, kawałki banana i mango, odciśnięte z wody namoczone jagody goji i nasiona konopi. Dodaj tłoczony sok jabłkowy i zmiksuj aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Zobacz więcej przepisów na zdrowe koktajle
