radosna starość dzieci
Fotolia.com
Aktualności

Tak rób i twoje dziecko dożyje w zdrowiu 100 lat!

Chcesz, by twoje dziecko dożyło w zdrowiu 100 lat? Na konferencji firmy Merck demograf, psycholog i specjaliści w dziedzinie zapobiegania otyłości zastanawiali się, co możemy zrobić, by nasze maluchy żyły nie tylko długo, ale i cieszyły się świetną formą. Oto ich podpowiedzi.

Rośnie długość życia na świecie i statystyki Światowej Organizacji Zdrowia mówią, że pokolenie naszych dzieci może być pierwszym, które masowo będzie dożywało 100 lat.  Co jednak robić, żeby nasze dzieci żyły nie tylko długo, ale i zdrowo? Na to pytanie starali się odpowiedzieć eksperci zgromadzeni na międzynarodowej konferencji pod hasłem "100 zdrowych lat - czy dzieci są do tego przygotowane?", która odbyła się 18 maja w niemieckim Darmstadt.


Zobacz też: Ile ćwiczyć w ciąży? Radzi położna

Eksperci, którzy przybyli na zaproszenie firmy Merck, najstarszej zresztą firmy farmaceutycznej na świecie, debatowali na ten temat podczas trzech paneli. Przedstawiciele Mercka prezentowali wyniki dużych badań. Do jakich wniosków udało się dojść?

1. Dzisiejsze dzieciaki będą w gorszej formie zdrowotnej, gdy osiągną wiek 65 lat niż ta, w której są dzisiejsi 65-latkowie. 

2. Palenie jest najsilniejszym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie. Kto pali, statystycznie praktycznie nie ma szans na długie i zdrowe życie.

3. Poza paleniem najmocniej na nasz stan zdrowia wpływa aktywność fizyczna. Nie ma innego sposobu na dobrą formę, niż jej regularne szlifowanie podczas rodzinnych zabaw, gier i innych zajęć ruchowych.

4. Lepiej niż reguły czy obowiązki na zmianę stylu życia na zdrowszy wpływa moda i korzyści z niego płynące. Dobry przykład celebrytów czy - przede wszystkim - rodziców i nauczycieli, jest skuteczniejszy niż programy edukacyjne. 

5. Nigdy nie jest za wcześnie na zmianę nawyków - zdrowie naszych dzieci zaczyna się jeszcze w łonie mamy - twoja odpowiednia dieta w ciąży to pierwszy etap walki o zdrową przyszłość twojego malucha. 


Zobacz też: Programowanie żywieniowe - dieta mamy decyduje o zdrowiu dziecka w przyszłości


 

 

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA