"Sok-bar" dla przedszkolaka

Dla dziecka od 2. roku życia

Czas przygotowania do 15 min.

Poziom trudności łatwy

Składniki

Sok I:
  • 4 marchewki
  • 2 kiwi
  • 2 jabłka
  • 2 gruszki
  • pół pomelo (zamiast pomelo może być wyłuskany granat)
  • łyżeczka miodu
Sok II:
  • 3 dojrzałe pomarańcze
  • 3 plastry ananasa
  • 2 banany
  • pół małej cytryny
  • 4 mandarynki
  • szczypta cynamonu

Przygotowanie

Oba soki przygotowuje się w ten sam sposób. Wszystkie składniki umyj, obierz i wyciśnij z nich sok w sokowirówce. Dopraw miodem i cynamonem.

Przepis nadesłany przez Renatę na konkurs "Smaczne i zdrowe soki dla dziecka".

Wypróbuj inne przepisy na zdrowe soki
Przeczytaj: Jak działa sokownik

źródło: renata

Dodatkowe informacje

- Przepis dla wegetarianina

Oceń artykuł

Ocena 5 na 1 głos

Popularne tematy