zapasy, koronawirus
fot. Adobe Stock

Koronawirus – co kupić na wypadek katastrofy [KRÓTKA LISTA]

Epidemia koronawirusa sprawiła, że ludzie masowo robią zapasy – żywności, leków, środków czystości. Eksperci przypominają, że oprócz papieru toaletowego, wody i konserw warto mieć w domu kilka innych rzeczy. Sprawdź pełną listę!
Magdalena Drab
zapasy, koronawirus
fot. Adobe Stock
Koronawirus rozprzestrzenia się w zawrotnym tempie i choć eksperci zalecają spokój, ludzie w Europie i na świecie wykupują ze sklepów żywność, podstawowe leki i produkty higieniczne. Niemiecki Urząd Ochrony Ludności i Pomocy na Wypadek Katastrof wydał oficjalne zalecenia dotyczące gromadzenia zapasów. To rzeczy, które warto mieć w domu zawsze, nie tylko w obliczu zagrożenia koronawirusem.

Epidemia koronawirusa – jakie zapasy zrobić?

Jak przygotować się na sytuację kryzysową, w której dostęp do jedzenia lub podstawowych środków czystości może być mocno ograniczony? Eksperci z niemieckiego urzędu radzą zgromadzenie w domu zapasów na ok. 10 dni. Powinna to być rezerwa żywności, którą będziemy mogli długo przechowywać i w razie potrzeby – szybko i łatwo przygotować do zjedzenia. Po pierwsze zadbaj więc o to, by w domu był zapas produktów suchych, niewymagających gotowania, np. mąki, cukru, czekolady, sucharków, herbatników, słonych paluszków.

Po drugie, aby przez 10 dni móc dostarczać sobie odpowiednią dawkę kalorii, warto iść do sklepu z poniższą listą (podane ilości płynów i jedzenia należy pomnożyć przez liczbę domowników):
 
  • 20 litrów wody
  • 3,5 kg produktów zbożowych, chleba, ziemniaków, makaronu i ryżu
  • 2,5 kg owoców w puszkach lub słoikach, orzechów
  • 4 kg suchych roślin strączkowych i warzyw w puszkach lub słoikach
  • 2,6 kg mleka i produktów mlecznych
  • 1,5 kg mięsa, ryb i jajek (lub jajek w proszku, które są zdatne do spożycia przez kilka lat)
  • 0,4 kg tłuszczu, olejów

Oprócz żywności trzeba mieć w domu także podstawowe środki higieny i rezerwę lekarstw, dobrze pomyśleć również o zapasie paliwa czy bateriach. Zaopatrz się więc w:
 
  • podręczną apteczkę (środki odkażające, przeciwbólowe, opatrunki, leki na choroby przewlekłe)
  • świece, zapałki, zapalniczki
  • baterie
  • kuchenkę kempingową z zapasem paliwa
Redakcja poleca: Polsce grozi epidemia odry! Dlaczego należy bać się choroby?
Zdaniem WHO Polska balansuje na granicy epidemii. Dlaczego najbardziej narażone na zarażenie wirusem są niemowlęta? Czy choroba jest naprawdę groźna?

Koronawirus – podstawowe środki bezpieczeństwa

Według pracowników niemieckiego urzędu zgromadzenie takich zapasów jest całkowicie wystarczające i pozwoli na przetrwanie w trudnych warunkach. Jednocześnie eksperci przypominają, że najlepszą ochroną przed koronawirusem jest:
 
  • przestrzeganie zasad higieny (częste, dokładne i odpowiednio długie mycie rąk!)
  • unikanie skupisk ludzi
  • unikanie ludzi chorych, kaszlących
  • rezygnacja z podróży, zwłaszcza międzykontynentalnych

Zobacz też:
Oceń artykuł

Ocena 4 na 10 głosy

Zobacz także

Popularne tematy