GRY
 
 

Krem z ziemniaków i brokułów

Dla dziecka od 6. miesiąca życia

Czas przygotowania do 45 min.

Poziom trudności łatwy

puree, ziemniaki, brokuły, obiad

Składniki

Warzywa oczyszczone – ok. 120 g, w tym:
  • 1 średni ziemniak,
  • 2–3 różyczki brokułów,
  • 1 łyżeczka świeżego masła,
  • 1/3 szklanki wody.

Przygotowanie

Ziemniak umyj, obierz cienko, usuń starannie „oczka”, opłucz, pokrój w kostkę. Zagotuj wodę, włóż cząstki ziemniaka, gotuj do miękkości na wolnym ogniu. Pod koniec gotowania dodaj opłukane cząstki brokułów. Miękkie jarzynki zmiksuj lub przetrzyj przez grube sitko, dodaj masło, zagotuj. Podawaj dziecku po ostudzeniu do odpowiedniej temperatury. Posiłek można wzbogacić pod względem wartości odżywczych, dodając ugotowane chude mięso (dwie łyżeczki na porcję).

1 porcja dla malucha - ok. 150 g

Dodatkowe informacje

- Przepis dla wegetarianina

- Danie dietetyczne

Ocena (5 ocen)

5.8
Więcej:
Doładuj
Przeładuj