Czy twoje dziecko będzie leworęczne? To widać już na USG!

Składniki mleka matki wpływające na rozwój mózgu dziecka Pokarm kobiecy to idealne połączenie wody, białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin, składników mineralnych, probiotyków (np. Lactobacillus reuteri) i innych ważnych dla dziecka składników. Badania nad jego składem wciąż trwają, ale obecnie wiadomo na pewno, że zawiera substancje wpływające korzystnie na intensywnie rozwijający się mózg dziecka. Największy i najszybszy wzrost tego narządu ma miejsce w okresie prenatalnym i do około drugiego roku życia dziecka, kiedy to mózg powiększa się aż dwukrotnie!  Składników mleka mamy, które wspierają ten proces jest co najmniej kilka. Długołańcuchowe kwasy tłuszczowe, zwłaszcza DHA i AA . Mają znaczący wpływ na budowę komórek nerwowych w mózgu i odpowiadają za przesyłanie impulsów między nimi. DHA  to jeden z najważniejszych składników tkanki nerwowej (w tym mózgu). W okresie płodowym i pierwszych 2 latach życia ilość DHA w tym narządzie szybko wzrasta. Dzieje się tak dlatego, że tłuszcz ten jest niezbędny do prawidłowego rozwoju mózgu.  Oligosacharydy mleka kobiecego (HMO). Ich głównym zadaniem jest wspieranie układu odpornościowego dziecka, jednak naukowcy przypuszczają, że oligosacharydy znajdujące się w mleku matki mają również pozytywny wpływ na rozwój mózgu i funkcji poznawczych. Laktoza. Składa się z glukozy i galaktozy, które odpowiadają m.in. za prawidłowy rozwój narządów wewnętrznych, w tym mózgu. Cholesterol. Jest bardzo potrzebny do budowy mózgu dziecka  w okresie, gdy ten organ rozwija się najintensywniej, czyli w pierwszych latach życia. Cystyna i tauryna. Składniki białka, które wspierają rozwój mózgu noworodka. W mleku mamy jest ich najwięcej w pierwszych dniach po narodzinach dziecka. Skład mleka matki ma duży wpływ zwłaszcza na rozwój mózgu wcześniaków. Im jest ono bogatsze w powyższe składniki, tym...

Witamina E ‒ dzienne zapotrzebowanie  Dzienne zapotrzebowanie na witaminę E w czasie ciąży wynosi 15-19 mg. Nadmiar tej witaminy może mieć negatywny wpływ na rozwój płodu , więc ewentualną decyzję o suplementacji tej witaminy podejmuje tylko lekarz.  Zobacz także:   Jak dieta ciężarnej programuje zdrowie dziecka w przyszłości Jak działa witamina E? Witamina E ma działanie antyoksydacyjne ‒ chroni komórki przed utleniaczami i tym samym opóźnia proces starzenia . Bierze udział w dostarczaniu składników odżywczych do komórek. Wzmacnia ścianę naczyń krwionośnych oraz chroni czerwone krwinki przed przedwczesnym rozpadem. Uniemożliwia utlenianie nienasyconych kwasów tłuszczowych czy fosfolipidów. Jest niezbędna mężczyznom do produkcji spermy, a u kobiet zapobiega poronieniom .  Zapobiega utlenianiu witaminy A, lipidów, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (w ten sposób chroni błony komórkowe przed uszkodzeniem). Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Witamina E  ‒  gdy jest jej za mało Niedobór witaminy E zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, osłabia widzenie, wywołuje zaburzenia układu nerwowego (rozdrażnienie, trudności z koncentracją), obniża libido , wpływa na stan skóry (rogowacenie, wczesne starzenie się), upośledza wchłanianie. Witamina E ‒ gdy jest jej za dużo Przedawkowanie witaminy E zdarza się rzadko. Nadmiar tej witaminy przejawia się w postaci m.in. zmęczenia, bólu głowy, osłabienia mięśni, kłopotów ze wzrokiem . Może mieć również negatywny wpływ na rozwój dziecka w łonie matki.  Polecamy:   Dieta orkiszowa idealna dla kobiet w ciąży Jakie są naturalne źródła witaminy E? Witamina E znajduje się w oleju z kiełków pszenicy, ziarnach zbóż, zielonolistnych warzywach (kapusta, szpinak, sałata), margarynie, migdałach, maśle, mleku, jajach, orzechach ziemnych i...

Dla przyszłej mamy (dla taty również)  pierwsze ruchy dziecka są namacalnym dowodem istnienia nowego życia, które rozwija się w jej ciele. Aby je poczuć, musisz czekać niemal do połowy ciąży . Nie oznacza to jednak, że dziecko do tego czasu tkwi w bezruchu. Ruch - jak wiadomo - to życie. Zobacz, jak gimnastykuje się twoje maleństwo w pierwszych tygodniach ciąży, choć ty nic jeszcze o tym nie wiesz. Ok. 7–8. tygodnia ciąży – ruchy dziecka przypominają prężenie się, które można wyraźnie zobaczyć podczas badania USG.  Ok. 10 tygodnia ciąży – widać pojedyncze ruchy ramion. Naukowcy twierdzą, że już na tym etapie może ujawniać się leworęczność – około 90 procent dzieci porusza prawą rączką, a tylko 10 procent lewą.   Ok. 12–13. tygodnia ciąży – dziecko jest w stanie wykonać salto w tył lub przód, osiąga też inną umiejętność związaną z pracą mięśni – marszczy czoło. Ok. 13–17. tygodnia ciąży – ramiona stają się na tyle długie, że dziecko sięga dłońmi do ust, wkłada kciuk do buzi i zaczyna ssać. Uczy się też ziewać, miewa czkawkę, podczas której porusza się całe jego ciało. Dziecko ćwiczy mięśnie i stawy, w ten sposób podnosi swoją sprawność, aby sprostać trudom narodzin. Ok. 24. tygodnia ciąży  – staje się bardziej ruchliwe, gdy słyszy znane dźwięki, a przestaje się poruszać przy odgłosach, z którymi wcześniej się nie zetknęło. Dlaczego wcześniej nie czułam ruchów dziecka? Ze względu na niewielkie rozmiary dziecka, długo nie zdajesz sobie sprawy z tego, że ono już intensywnie się porusza. Gdy podrośnie, zamiast trzepotania motyla, poczujesz silniejsze, czasem nawet bardzo mocne kopniaczki. W pierwszej ciąży ruchy dziecka zarejestrujesz prawdopodobnie między 20–24. tygodniem . Jeśli spodziewasz się drugiego dziecka nieco wcześniej – ok. 17. tygodnia.    Po co liczy się...