"Moje dziecko nie chce spać w nocy, co mam robić? Nie mam już pomysłów!" – to pytanie często się pojawia na forach czy w internetowych grupach wsparcia dla rodziców. Zawsze znajdzie się mama, która odpowie: "Moje dziecko od urodzenia przesypia całą noc!" i wzbudzi w innych mamach mieszane uczucia.... W portalu netmums.com opublikowano "List do mam, których dzieci przesypiają całą noc". Przeczytajcie go koniecznie – te słowa mogłaby napisać niejedna z was!
"Drogie mamy niemowląt przesypiających całe noce,
Kiedy mówicie mi, że wasze dzieci przesypiają całą noc, naprawdę chcę się cieszyć waszym szczęściem. Naprawdę chcę. Zazwyczaj nie jestem zgorzkniałą czy mściwą osobą, nie chodzę i nie życzę innym mamom źle, więc powinnam się cieszyć razem z wami, wiem. Rzecz w tym, że kiedy mówicie mi, że wasze dzieci przesypiają noce, chciałabym zakryć uszy dłońmi i powtarzać La, la, la, la, nic nie słyszę. Potem upaść na podłogę i zacząć łkać. Moje dziecko zdecydowanie NIE przesypia nocy.
Spędzamy godziny, długie godziny, niekończące się godziny na kołysaniu jej, uspokajaniu, karmieniu, przytulaniu... Każdej nocy, co noc, budzimy się kilka razy. Za każdym razem uniesienie naszych zmęczonych kończyn i usypianie jej jest coraz trudniejsze. Ze zmęczenia padam na podłogę. Dlatego, kiedy mówicie mi, że wasze dzieci przesypiają noce, czuję się paskudnie. Jakbym zawiodła. Bo wam kołysanie / uspokajanie / karmienie / przytulanie wychodzi lepiej.
Zobacz także: "Czasem czuję się jak nieudacznik!", czyli prawda o karmieniu piersią
Wiecie, że kiedy to mówicie, to brzmicie nieco snobistycznie? Pewnie nie o to wam chodzi. Prawdopodobnie jestem na tyle wykończona i zrzędliwa, że tak was odbieram. Ale tak brzmicie. Naprawdę. Kiedy zaczynacie udzielać mi rad, co powinnam zrobić, żeby moje dziecko przesypiało noce – tak jak wasze – wiem, że macie dobre intencje, ale przez to czuję się jak nieudacznik. A wy wydajecie się jeszcze bardziej zadowolone z siebie.
Kiedy mówicie mi, że to kwestia odpowiedniego karmienia i przyzwyczajenia, uspokajania w kąpieli z lawendą, jogi dla niemowląt, którą znalazłyście na YouTubie... Czuję się, jakbyście znalazły brakujący element waszej układanki, a ja jestem zbyt bezużyteczna / zmęczona / głupia, żeby go znaleźć. Wierzcie mi, próbowaliśmy WSZYSTKIEGO i nasze dziecko WCIĄŻ nie przesypia nocy.
Przepraszam, że powiedziałam, żebyście cieszyły się, póki możecie, bo jak zacznie ząbkować, to wtedy się zacznie. Nie chciałam, żeby to brzmiało tak nieuprzejmie. Jedyne co mogę zrobić, to zaakceptować, że wasze dzieci przesypiają całe noce, moje nie. Mam nadzieję, że wkrótce będzie.
W międzyczasie – skoro jesteście takie pewne siebie – zrobicie mi kawy?
Moc uścisków,
Bezsenna w Sheffield"
Cieszymy się, że wreszcie ktoś napisał to, co myśli tak wiele mam! Podobał wam się ten list? Wy też znacie takie mamy, o których pisze Bezsenna?
Czytaj także: List dziecka pozostawionego przez mamę w łóżeczku
Źródło: netmums.com
Mama i blogerka, Janie Porter, opublikowała na swoim blogu list zaadresowany do mam karmiących piersią. Wyjaśnia, dlaczego nie rozumie kontrowersji związanych z karmieniem piersią w miejscach publicznych. Drogie mamy karmiące piersią, czy tak trudno jest się zakryć? Ten post nie ma wszczynać wojny przeciwko karmieniu piersią w miejscach publicznych . To tylko moje zdanie: nie rozumiem tego. Jest tyle głosów i tyle zdań w tej kwestii, wydaje mi się, że ludzie boją się o tym otwarcie mówić. Dla mnie to zamiatanie problemu pod dywan. Drogie Mamy Karmiące Piersią, Okej, powiem to, o czym każdy myśli. O co chodzi z całą tą kontrowersją wokół publicznego karmienia? Serio, Czy tak trudno jest się zakryć? Rzecz w tym, że: Nieznajomi nie chcą oglądać waszych sutków. (Tak, o to chodzi.) Nie rozumiem, co w tym obraźliwego. Słuchajcie, rozumiem. Karmiłam moje dzieci piersią, całkowicie rozumiem, że zakrywanie się może być problemem. Na początku jest znośnie, ale później, gdy dziecko skończy 6 miesięcy, jest na tyle duże, że zaczyna zauważać, że jedzenie z kocykiem lub pieluszką na głowie nie jest przyjemne. Też to przerabiałam, rozumiem. Karmiłam moje dzieci na środku najwytworniejszych restauracji, na plaży, w przychodni, w bibliotece, na lotnisku, w supermarkecie i na milionach (okej, na dziesiątkach) parkingów. Kiedyś nawet usiadłam na jakimś skrawku trawy, żeby nakarmić moje dziecko w spokoju. Jednak, za każdym, kiedy moje dziecko jadło, zakrywałam kocem albo chociaż własną koszulką nagi sutek. Całkowicie rozumiem, jak ważne jest oswajanie karmienia piersią i uświadamianie, że w my po prostu karmimy nasze dzieci. Co, oczywiście, jest ważniejsze od całej reszty. Rozumiem was. Jestem po waszej stronie. Ale przestańmy udawać, że walczymy o coś, co nie istniało w 2015 roku. Dzisiaj, kiedy mówisz komuś, że karmisz piersią, chwali...
Naukowiec Kelly Sullivan, adiunkt epidemiologii w Wyższej Szkole Zdrowia Publicznego Jiann-Ping Hsu w Georgia Southern University w Stanach Zjednoczonych przeanalizował ilość straconego snu u świeżo upieczonych rodziców . W tym celu przebadał 5 tysięcy 800 mam i ojców. Stracone 44 dni Okazuje się, że rodzice średnio tracą 2 godziny snu na dobę przez pierwsze pięć miesięcy życia dziecka, a następnie godzinę na dobę, aż do ukończenia przez malucha drugiego roku życia – wynika z badań Sullivana. Z kolei badania przeprowadzone na rodzicach w Wielkiej Brytanii pokazały, że rodzice tracą 44 dni snu w pierwszym roku życia dziecka, gdyż w ciągu nocy śpią przeciętnie 5,1 godziny. Naukowcy przestrzegają, że brak wysypiania się niesie za sobą bardzo poważne konsekwencje: zwiększonej liczby wypadków; problemów z koncentracją; słabszych wyników w szkole i pracy; większej liczby zachorowań; zwiększenia masy ciała. - To bardzo ważne, aby rodzice zdawali sobie sprawę z tego, jakie konsekwencje niesie ze sobą niewysypianie się i dbali o stan fizyczny i psychiczny swoich organizmów, tak aby móc w pełni opiekować się dziećmi " - podkreśla Sullivan. Mamy bardziej poszkodowane I tu wielka rola tatusiów, aby pomóc mamom , bo jak pokazują badania, mężczyźni aż tak bardzo nie tracą snu w porównaniu z kobietami."Każde dziecko w gospodarstwie domowym oznaczało blisko 50-procentowy wzrost szans kobiet na niewystarczającą ilość snu. Odwrotnie, sen mężczyzn nie był związany z posiadaniem dzieci w domu" – mówi naukowiec. Zobacz też: Konkurs "Zabawy, które wywołują uśmiech!" Wygraj 1 z 30 zabawek dla dziecka Prawdopodobnie jest to dosyć łatwe do wytłumaczenia, zważywszy na to, że to na kobiecie spoczywa głównie codzienna opieka nad dzieckiem, co jest szczególnie widoczne w przypadku karmienia naturalnego. Najwyższy...
Po porodzie rodzina zaczyna funkcjonować w trybie noworodka. Budzenie się co 3-4 godziny na karmienie może być bardzo męczące dla rodziców, szczególnie jeśli nie odsypiają deficytu snu. Chyba każdy rodzic czeka z utęsknieniem na moment, kiedy niemowlę w końcu zacznie przesypiać całe noce . Ach, śpij kochanie Sen dziecka jest jednym z obszarów życia malucha, który zaprząta głowę każdego świeżo upieczonego rodzica. Rodzi się wiele pytań: o której kłaść maluszka? Jak go usypiać? Jak sprawić, by przesypiał odpowiednią liczbę godzin w ciągu doby? Jak pomóc dziecku przespać jak najwięcej godzin w ciągu? Niektóre badania sugerują, że niewystarczająca ilość snu może wpływać niekorzystnie na rozwój dziecka . Czy rodzice powinni się więc martwić, jeśli dziecko nie przesypia całych nocy w ciągu? Badacze postanowili to sprawdzić. Przespana noc, czyli jaka? Kanadyjscy naukowcy przeanalizowali dane 388 par matka - półroczne dziecko i 369 matka - roczne dziecko. Kobiety pytano, jak przebiega proces spania, poproszono o ocenę rozwoju poznawczego i motorycznego dziecka, panie także miały określić swój nastrój. Niemowlęta w badaniu zostały sklasyfikowane jako śpiące w nocy, gdy miały co najmniej sześć godzin nieprzerwanego odpoczynku. Okazało się, że tyle przesypia zaledwie 62 procent dzieci w wieku 6 miesięcy. Natomiast tylko 43 procent matek stwierdziło, że ich dzieci spały co najmniej osiem godzin. Co ciekawsze badacze zauważyli, że w półroczne dziewczynki rzadziej budzą się w nocy niż chłopcy. Okazuje się także, że dzieci, które nie spały przez sześć lub osiem kolejnych godzin, były znacznie częściej karmione piersią . Wyniki tych badań z pewnością wpłyną korzystnie na samopoczucie rodziców nieśpiących dzieci - w końcu nie są sami. Co ważniejsze przerywany sen nie wpływa niekorzystnie na rozwój dziecka . „Jest tak wiele rzeczy, które...
