Czy opalanie jest niezdrowe?

Korci cię, by wystawić maleństwo na słońce? Opalone dziecko wygląda przecież tak ładnie... Dermatolodzy przestrzegają, by nie ulegać takiej pokusie. Promienie słoneczne wywołują stany zapalne skóry , przyspieszają jej starzenie i mogą prowadzić do zmian o charakterze nowotworowym. Szczególnie zagrożone są niemowlęta i małe dzieci, u których nadmiar słońca może wywołać udar słoneczn y. Skóra dziecka łatwo ulega oparzeniom słonecznym (to właśnie one stanowią główny czynnik rozwoju czerniaka – złośliwego nowotworu skóry). Dzieje się tak, ponieważ jest ono bardziej wrażliwa niż u dorosłych. Ma cieńszy naskórek, słabo produkuje melaninę, czyli barwnik, który stanowi naturalną ochronę przed działaniem słońca. Nie znaczy to jednak, że podczas słonecznych dni masz się zaszyć z dzieckiem w domu. Zaprzyjaźnij się ze słońcem, przestrzegając kilku prostych reguł. Krem z filtrem to obowiązek! Nie wychodźcie z domu, jeśli nie posmarowałaś dziecka kremem z filtrem . Odpowiednio dobrany stanowi przeszkodę dla promieni słonecznych. Używanie fitrów UV powinno być nawykiem całej rodziny. Jeżeli zostawiasz dziecko pod opieką babci lub niani, poproś, by też tego przestrzegały (starsze osoby czasem trudno przekonać, że opalanie szkodzi). Gdy maluch chodzi latem do przedszkola, rano posmaruj go preparatem o przedłużonym działaniu. Podczas upału potrzebny jest odpoczynek Gdy na dworze jest bardzo gorąco, najlepiej wychodzić z domu rano i późnym popołudniem. Między godziną 11.00 a 15.00 słońce operuje najsilniej (w południe do ziemi dociera 30–50 procent promieniowania UV ). Jeśli planujesz wakacyjny wyjazd z malutkim dzieckiem, staraj się, aby w tych godzinach nie zabierać malca na wycieczki w słońcu lub na plażę. W ubranku lepiej niż na golasa Jasne i cienkie ubranka nie chronią przed słońcem. Zatrzymują jedynie 20–40 procent...

Opalony maluszek wygląda uroczo, prawda? Jeśli w dodatku ma blond loczki niczym aniołek, wprost trudno oderwać od niego oczy. Należy jednak pamiętać, że opalenizna to reakcja obronna skóry , która wcale nie "lubi" być opalana. Jak to zatem jest z tym słońcem? Tajemnicze skróty UV i SPF Promieniowanie promieniowaniu nierówne. Do skrótu UV należy bowiem dodać odpowiednio literkę "A" lub "B". Promienie słoneczne UVA są bardzo zdradliwe, ponieważ efektów ich działania nie widać – wnikają głęboko w skórę, powodując nawet zmiany w DNA. Fotostarzenie i zmiany nowotworowe są związane głównie właśnie z ich działaniem. Natomiast promienie UVB – wywołujące opaleniznę – są odpowiedzialne za zaczerwienienie, oparzenia , pęcherze czy złuszczanie się skóry. SPF (z ang. Sun Protection Factor ) informuje zaś, w jakim stopniu preparat chroni przed promieniami UVB .Podana obok niego liczba wskazuje, jak skuteczna jest to ochrona. Warto wiedzieć: Po co na basen z dzieckiem? Jasne strony słońca Stwierdzenie, że słońce jest tylko i wyłącznie "złe" jest oczywiście błędne, ponieważ ma ono także pozytywny wpływ na organizm człowieka –pod warunkiem że dawkujemy je w odpowiedniej ilości i w odpowiednim czasie. Pod wpływem słońca  w skórze wytwarzana jest witamina D , która jest niezwykle ważna dla układu odpornościowego i kostnego. Dzięki witaminie D organizm może przyswajać wapń – niezbędny budulec kości, tak ważny dla rozwijającego się malucha. Nie oznacza to jednak konieczności spędzenia połowy wakacji w pełnym słońcu! Aby organizm wytworzył odpowiednią ilość witaminy D , wystarczy być na spacerze w słoneczny dzień 10-20 minut. Ciemne strony słońca Zaczerwienienie , łuszczenie a nawet pęcherze, będące następstwem opalania wcale nie są najgorsze....

Oparzenia słoneczne u dzieci powstają szybciej niż u dorosłych. Powodem jest cienka i delikatna skóra dziecka. Szczególnie niebezpieczne są oparzenia słoneczne u noworodków i niemowląt, ale starsze dzieci również powinny być chronione przed nadmiarem słońca (w upalne dni najlepiej całkiem go unikać w godzinach od 10 do 15). Wyjaśniamy, jak wygląda oparzenie słoneczne i co robić, kiedy do niego doszło?  Spis treści :  Oparzenia słoneczne u dziecka – zdjęcia Co na oparzenia słoneczne u dziecka? Oparzenia słoneczne u niemowlaka – co robić? Oparzenia słoneczne u dziecka – zdjęcia Objawy oparzenia słonecznego u dzieci pojawiają się mniej więcej od 2 do 4 godzin po pobycie na słońcu . Im szybciej zareagujemy, tym dziecko będzie odczuwało mniejszy dyskomfort z tym związany. Powinniśmy też obserwować dziecko, ponieważ zbyt długie przebywanie na słońcu może spowodować nie tylko oparzenie słoneczne, ale również  udar słoneczny i odwodnienie organizmu . Jeśli dziecko przebywało w pełnym słońcu zbyt długo, na jego skórze mogą pojawić się następujące objawy oparzenia słonecznego: zaczerwienienie i bolesność lub brak czucia; silniejsze ucieplenie skóry; pęcherze lub bąble. Inne objawy towarzyszące oparzeniu słonecznemu: płaczliwość; dreszcze, gorączka, ból głowy, wymioty (wskazują na udar słoneczny). Objawów oparzeń słonecznych u dzieci jest tym więcej i są one tym bardziej nasilone, im do wyższego stopnia oparzenia doszło u dziecka. Oparzenie słoneczne I stopnia  – obejmuje najpłytszą warstwę skóry – naskórek. Objawy to: mocne zaczerwienienie i podwyższenie temperatury skóry, bolesność przy dotyku. Oparzeniu ulega skóra, która wystawiona była na działanie słońca. Granica oparzenia jest wyraźnie...