Na wakacje z alergikiem

Chcesz, by zimą malec był zdrów jak rybka? Musisz go zahartować właśnie teraz, latem. Nie proponujemy jednak tabletek, witamin i szczepionek, tylko... mądrze spędzone wakacje! Co tak naprawdę kryje się za słowami „wakacyjne hartowanie”? To, co tygryski lubią najbardziej: bieganie boso po trawie, długie kąpiele nawet w zimnym morzu oraz dużo szaleństw! Z dala od miasta Przede wszystkim postaraj się, by malec nie musiał spędzać całych wakacji w mieście. Jeśli sama nie masz długiego urlopu, poproś babcię, dziadka, ciocię, żeby zabrali go ze sobą. Tylko dokąd? – Dobrych miejsc jest naprawdę dużo, wybór można uzależnić od tego, czy wolimy spędzać wakacje w Polsce, czy za granicą, lubimy ciepło, czy raczej chłód – podkreśla dr Magdalena Kuchcik, bioklimatolog z Polskiej Akademii Nauk. – Ważne jest to, by latem zmienić dziecku klimat, bo właśnie zmiana klimatu działa korzystnie na układ odpornościowy.   - Morze Bałtyckie. Bałtyk jest latem świetny, niezależnie od pogody. Słońce, wiatr, czyste powietrze, pozbawione uczulających wiele dzieci pyłków (zwłaszcza gdy wiatr wieje od morza) – to wszystko naprawia zniszczone wirusami i bakteriami drogi oddechowe malucha. Przede wszystkim zaś lecznicze właściwości ma powietrze, które szkrab wdycha, spacerując po plaży, czyli tzw. aerozol morski. Jest ono przesycone morską wodą, w której znajdują się mikroskopijne kryształki soli i mnóstwo cennych dla zdrowia składników mineralnych, takich jak jod, brom, wapń i magnez. Częste wdychanie takiego powietrza leczy nos i oskrzela, będzie więc korzystne dla chorowitków i alergików. Morski aerozol poprawia też stan skóry, jeśli malec cierpi na atopowe zapalenie. Nie wyjeżdżaj jednak z dzieckiem do kurortów, takich jak Międzyzdroje, Szczecin, Kołobrzeg, Ustka czy Łeba. Szukaj raczej małych miejscowości, żeby płuca i oskrzela...

Gdyby to maluszek pakował was na wyjazd, mielibyście spory nadbagaż pełen klocków, maskotek, ukochanych drobiazgów i przyborów do rysowania. Na szczęście pakowaniem zajmują się rodzice. Ale warto, by nie zapomnieli o zabraniu kilku zabawek, które przydadzą się na wakacjach. Zabawki na długą podróż Najlepiej tak zaplanować wyjazd, by smyk jak najdłużej spał w czasie jazdy w swoim foteliku. Gdy się obudzi, spróbuj go czymś zająć. Pokazuj zabawki na karuzelce Wiele maluchów lubi w trakcie podróży słuchać piosenek lub bajek – tych opowiadanych przez rodziców. Można też zabrać w trasę kilka płyt z bajkami dla dzieci. W trakcie jazdy możecie też powtórzyć wszystkie wyliczanki i wierszyki, które znacie. Albo pobawcie się w teatrzyk. Pamiętaj, by nie wyjmować od razu na wierzch wszystkich zabawek . Niech każda kolejna będzie niespodzianką, wtedy na dłużej zajmie malca. Do poczytania w deszczowe dni Bądź przygotowana na to, że być może (z braku pogody albo jeśli smyk się rozchoruje) część urlopu spędzicie w pokoju. Przydadzą się wtedy kredki i kolorowanki. Zabierzcie też ukochane książeczki maluszka. Można wręcz dopasować je do aktualnych kłopotów z malcem, jeśli np. miewa humorki albo boi się zasypiać sam. Które zabawki na plażę Nad wodą czy na plaży zawsze znajdzie się jakieś zajęcie: można robić zamki z piasku, budować tamę albo stworzyć minijeziorko. Nim wypłyniecie na „szerokie wody”, przygotujcie sobie ponton. Zawsze asekuruj dziecko pływające w pontonie, bo fale mogłyby je zepchnąć na głębszą wodę. Możecie też napełnić ponton wodą i ustawić na brzegu. Tak będzie bezpieczniej, a pełen wody basenik to doskonała „baza“ do robienia np. zupy z trawy, piasku i kamyków. Na plażę zabierzcie też dużą dmuchaną piłkę (sprawdzi się i w wodzie, i na lądzie). Koniecznie spakujcie też zabawki do piasku....

Gdzie spędzić wakacje z dziećmi w Polsce  (w związku z pandemią koronawirusa, lepiej wybrać tę opcję)? Gdzie pojechać z dziećmi za granicę? Przede wszystkim trzeba pamiętać, że wyjazd z maluchem na pewno będzie inny niż wasze wspólne urlopy, gdy jeszcze nie mieliście potomstwa. Nie możecie liczyć na to, że poza domem całkowicie oderwiecie się od codzienności i zapomnicie „o zupkach i kupkach”. Leżenie plackiem na trawie przed namiotem, szaleństwa na dyskotekach w tłocznych kurortach, maratony po wysokich górach – też raczej nie wchodzą w grę. Ale spokojnie! Jest naprawdę wiele fajnych opcji, które możecie wziąć pod uwagę, myśląc o tym, gdzie wybrać się na wakacje z dziećmi 2021. Podpowiadamy: Gdzie nad morze z dzieckiem ? Gdzie w góry z dzieckiem ? Niezależnie od tego, co wybierzecie, na pewno nie będziecie się nudzić. Miejsca na wakacje z dziećmi godne polecenia: Gdzie na wakacje z dziećmi – kemping Ciche miejsca w Polsce na wakacje z dziećmi – gospodarstwa agroturystyczne Gdzie na wakacje z dziećmi – pensjonat lub hotel w Polsce Gdzie na wakacje z dziećmi za granicę? Obóz dla dzieci blisko domu Gdzie na wakacje z małymi dziećmi: na własnej działce Gdzie na wakacje z dziećmi – u dziadków na wsi Wakacje z alergikiem Gdzie na wakacje z dziećmi – kemping To opcja zarówno dla niezbyt zamożnych, jak i tych, którzy mogą pozwolić sobie na droższe wakacje. Kiedyś urlopowym przebojem były nieduże przyczepy kempingowe ustawiane nad brzegiem jeziora albo... na własnej działce pod zabudowę. Teraz to już raczej rzadkość. W dzisiejszych czasach kempingi są bardzo różne – od bardzo skromnych i tanich, gdzie śpi się we własnym namiocie, po takie z namiotami rodzinnymi, domkami kempingowymi, basenami, restauracjami i animacjami. Wszystkie ich rodzaje znajdziesz już też i w naszym kraju – sprawdź:...