Każdego dnia mama wkłada wiele siły, by jej maluch był zdrowy i uśmiechnięty. Tym samym stara się stawiać tylko na skuteczne rozwiązania – nie ma tu miejsca na bylejakość. Aby wspomagać odporność i wspierać ogólne funkcjonowanie organizmu, coraz częściej wielozadaniowa mama zwraca się w stronę natury, która jak się okazuje… jest jej sprzymierzeńcem!
Podpowiadamy, jak wygląda dzień mamy-strażniczki odporności, która wie, jak skutecznie wspomagać odporność dziecka. Jeśli chcesz iść w jej ślady to…:
Wszyscy wokół wiedzą, że zbilansowana i zdrowa dieta wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę, że codzienne menu ma również bezpośredni wpływ na odporność…
Mama-strażniczka odporności o tym nie zapomina! Na śniadanie serwuje maluchowi pyszny omlet z warzywami i pełnoziarnistym pieczywem lub owsiankę z sezonowymi owocami. W komponowaniu posiłków jest doskonała – idealnie wie, jak dostarczyć do organizmu dziecka składniki odżywcze, witaminy, minerały, a wszystko po to, by organizm był w formie przez cały rok.
W myśl zasady, że nie ma złej pogody, a jedynie nieodpowiednie ubrania. Nawet jeśli pogoda wydaje się zniechęcać – nie warto rezygnować ze spacerów i zabaw na powietrzu. Mama, która dba o zdrowie malucha zna sposoby, by hartować organizm i… ograniczać stres. Wie, że jest to ważne, by maluch był zdrowy.
W codziennym rozkładzie dnia warto znaleźć czas i miejsce na poszukiwanie wiosny, łapanie promienia słońca i przysłuchiwanie się odgłosom natury. Od tych aktywności nie odstraszy nawet wiosenny deszcz.
Mama-strażniczka odporności, która wraca ze spaceru, uczy malucha, by zawsze mył rączki. Nie może przecież pozwolić nawet na najdrobniejszy spadek formy! A później… już tylko to, co każdy lubi najbardziej. W domu panuje spokój i każdy zajmuje się sobą. Mama ma wreszcie chwilę dla siebie, a maluch ponownie zanurza się w beztroskiej zabawie.
Relaks także wpływa korzystnie na zdrowie. Trzeba o tym pamiętać – u przemęczonych rodziców lub dzieci dużo łatwiej o złe samopoczucie!
Chociaż mama-strażniczka ma wiele pracy, to pamięta również o tym, by zadbać o panujące w domu warunki. Gdy wszyscy mają pełne brzuszki, są zrelaksowani i z energią wykonują codzienne obowiązki, pamięta o nawilżeniu powietrza.
Bez względu na porę roku, warto mieć na uwadze, że suche powietrze może powodować problemy ze zdrowiem. Nikt ich nie chce – na szczęście sposobów, by im zapobiec jest wiele. Jednym z nich jest zastosowanie nawilżacza powietrza, który zadba o to, by w pomieszczeniach panowała właściwa wilgotność.
Prawidłowa dieta dziecka często opiera się na naturalnych składnikach. Wsparciem w dbaniu o odporność mogą okazać się suplementy o naturalnych składach. Jednym z takich preparatów jest suplement diety w postaci płynu – syrop Pelavo. Kluczowy w jego składzie jest ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej, która naturalnie wspomaga zdrowie dróg oddechowych i pomaga w ich funkcjonowaniu, oraz witamina C, która wspiera naturalne siły obronne organizmu.
Pelavo Multi 3+ zawiera:
• Standaryzowany ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej, który w naturalny sposób wspiera zdrowie dróg oddechowych.
• Ekstrakt z lipy, który działa napotnie wspierając naturalne mechanizmy obronne organizmu.
• Witamina C dodatkowo wspiera naturalne siły obronne organizmu*.
* Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
• Standaryzowany ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej, który w naturalny sposób wspiera zdrowie dróg oddechowych.
• Ekstrakt z lipy, który działa napotnie wspierając naturalne mechanizmy obronne organizmu.
• Witamina C dodatkowo wspiera naturalne siły obronne organizmu*.
* Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
• Standaryzowany ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej, który w naturalny sposób wspiera zdrowie dróg oddechowych.
• Witaminę C i cynk, które dodatkowo wspierają naturalne siły obronne organizmu*.
• Bromelainę, która wzbogaca jego skład.
* Witamina C i cynk pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
• Standaryzowany ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej, który w naturalny sposób wspiera zdrowie dróg oddechowych.
• Porost islandzki, który działa łagodząco na gardło i krtań.
• Witaminę C i cynk, które dodatkowo wspierają naturalne siły obronne organizmu*.
* Witamina C i cynk pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Karmienie niemowlaka metodą BLISS to dość nowy sposób rozszerzania diety dziecka. BLISS różni się nieco od BLW, choć podobnie jak „baby led weaning” pomija etap karmienia łyżeczką i podawania dziecku papek. Dla wielu rodziców BLISS to dużo bezpieczniejszy sposób żywienia niemowlaka: ma zmniejszać ryzyko zadławienia i zapewniać dziecku posiłki bogate w żelazo. O metodzie BLISS wypowiedzieli się eksperci w nowym schemacie żywienia − rodzice mogą być rozczarowani! Metoda BLISS: nie zmniejsza ryzyka otyłości Zgodnie z opinią ekspertów metoda BLISS może być stosowana przez rodziców niemowląt, ale nie udowodniono, że zmniejsza ona ryzyko otyłości u dziecka. Nie istnieją też dowody, że dzieci karmione w ten sposób są mniej narażone na zadławienie . Nowy schemat żywienia niemowląt zawiera jasne stwierdzenie: rozszerzanie diety metodą BLISS to jeden ze sposobów karmienia niemowlaka, nie ma jednak przekonujących argumentów przemawiających za lub przeciw jego stosowaniu. Rozszerzanie diety metodą BLISS: co to znaczy? Rozszerzanie diety niemowlaka metodą BLW i BLISS (baby-led introduction to solids) polega na podawaniu dziecku pokarmów, które może samodzielnie chwycić rączką. Niemowlę, które samodzielnie siedzi (ok. 6.-7. miesiąca życia), nie jest więc karmione papkami, ale przyzwyczajane do samodzielnego wybierania produktów, które chce zjeść, i które proponuje mu opiekun. Metoda BLISS różni się jednak od metody BLW. Podczas karmienia niemowlaka metodą BLISS rodzice wybierają produkty o wysokiej wartości energetycznej i dużej zawartości żelaza. Dodatkowo pomijają produkty, którymi dziecko mogłoby się zadławić. W metodzie BLISS zakazane są więc: kawałki surowego jabłka surowe warzywa: marchew, seler, sałata owoce: wiśnie, borówki, winogrona drobne suszone owoce groszek i kukurydza Zobacz też:...
Każda kobieta w ciąży powinna mieć wykonane bezpłatne badanie USG piersi, aby jak najszybciej móc wykryć potencjalną chorobę nowotworową. Jest to szczególnie ważne, jako że w ciąży chodzi już nie tylko o życie matki, ale i dziecka. Śląska Izba Lekarska i Śląski Uniwersytet Medyczny apelują o regularne badania i zmianę opieki okołoporodowej. Akcja „Ciąża nie chroni przed rakiem” Co roku w Polsce w ciążę zachodzi ok. 400 tysięcy kobiet. Gdyby główna idea akcji została zrealizowana w postaci rozporządzenia Ministra Zdrowia - NFZ nie musiałby uruchamiać olbrzymich funduszy na leczenie. Profilaktyczne, diagnostyczne badanie USG to najtańsze badań obrazowych. To, że ciąża i karmienie piersią chronią przed rakiem JEST MITEM, który trzeba koniecznie obalić. Każdego roku około 400 ciężarnych w Polsce choruje na raka. Chorobę rozpoznaje się u zaledwie 1 na 1000 kobiet w ciąży. W leczeniu nowotworów niezwykle istotna jest wczesna diagnoza – szczególnie w przypadku raka piersi, który może nie mieć żadnych objawów w pierwszym stadium. Kiedy wykryje się go zbyt późno, staje się jednak śmiertelnym zagrożeniem. „Dzień Kobiet 2021 roku chcemy podkreślić specjalną inicjatywą, której celem jest ochrona przyszłych mam przed nowotworem piersi. Dlatego zwracamy się do Polskich Parlamentarzystów wszystkich opcji z prośbą o wsparcie akcji „Ciąża nie chroni przed rakiem". Intencją naszych wspólnych działań jest doprowadzenie do zmian w rozporządzeniu ministra zdrowia, tak, by każda kobieta w ciąży, w pierwszym trymestrze, miała obowiązkowo wykonane bezpłatne badanie USG piersi” – apeluje dr Tadeusz Urban, prezes Śląskiej Izby Lekarskiej. Źródło: se.pl Zobacz też: Ciąża, rak piersi i amputacja. A potem...tego się nikt nie spodziewał Dlaczego kobiety boją się badania piersi? Jeszcze...
Paszport covidowy (szczepionkowy) to nowy dokument, który ma ułatwić życie mieszkańcom Unii Europejskiej. Przysługuje każdemu, kto poddał się szczepieniu na COVID-19, przeszedł zakażenie koronawirusem lub zrobił test na COVID-19 i otrzymał negatywny wynik. Oficjalna i międzynarodowa nazwa tego dokumentu brzmi: EU Digital COVID Certificate. Paszport covidowy daje wiele przywilejów, między innymi umożliwia swobodne podróżowanie wewnątrz Unii Europejskiej i poza nią, niezależnie od obostrzeń panujących w krajach, które go honorują. Oto najważniejsze informacje o paszporcie covidowym, który wszedł w życie 1 lipca 2021. Spis treści: Paszport covidowy – jakie korzyści Paszport covidowy – dla kogo i jak długo ważny Paszport covidowy dla dzieci Jak wygląda paszport covidowy Paszport szczepionkowy a żółta książeczka Paszport covidowy – jakie korzyści? Każdy, kto ma paszport covidowy, może podróżować, przekraczając granice bez martwienia się o wymogi, które musi spełnić osoba nieposiadająca takiego dokumentu. Posiadacz paszportu szczepionkowego powinien jednak śledzić obowiązujące w różnych krajach obostrzenia, dlatego że mogą one różnić się od polskich realiów (sprawdź, jakie kraje honorują paszport covidowy ). Co prawda wsiadając w samochód bez paszportu covidowego, można obecnie bez problemu przekraczać wiele granic, ale nie oznacza to, że uda się uniknąć konieczności wykonania testu. Większość hoteli i miejsc rozrywki wymaga przy zameldowaniu lub w momencie wchodzenia do obiektu okazania paszportu covidowego. Jego brak oznacza odmowę realizacji rezerwacji hotelowej czy biletu wstępu. Dlatego naprawdę warto zadbać o to, aby przed ruszeniem w zagraniczną podróż postarać się o uzyskanie tego dokumentu. Paszport covidowy – dla kogo i jak długo ważny?...
