Wyniki
Wyniki
Laureaci
Wyniki
Wyniki
Wyniki
ziajka krr
Wyniki
Nivea Klub Rodzica Recenzenta
Wyniki
nivea baby 2w1 krr
Wyniki
Pampers KRR
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Wyniki
"pizza" z arbiuza
1001 gardens.com
Żywienie

Arbuz na 7 sposobów - niektóre mogą cię zaskoczyć!

Arbuzy właśnie teraz są najlepsze - to właśnie latem są najsłodsze, najbardziej soczyste i najpiękniej pachną. Zobacz, jak można podawać arbuza, by jego sok nie ciekł po brodzie.

Kawa w ciąży: czy można ją pić i czy jest bezpieczna? Skutki przyjmowania kofeiny w ciąży

owoce i dziecko
Fotolia
Żywienie
4 najlepsze owoce dla dziecka. Zobacz, dlaczego.
Owoce to nie tylko witamina C, jak zwykle myślimy. Najcenniejsze dla zdrowia związki kryją się w ich kolorach. Im bardziej intensywna barwa, tym więcej korzystnych substancji.
Papierowa papilotka sprawia, że lody nie brudzą
popsugar.com
Żywienie
Ułatw sobie życie! 9 genialnych rodzicielskich sztuczek związanych z jedzeniem
Poznaj sztuczki, dzięki którym karmienie dziecka staja się prostsze.
Ból nogi, obrzęki, opuchlizna, nadmiar wody w organizmie
Fotolia
Mama
Skąd ten nadmiar wody w organizmie?
Twoje ciało jest opuchnięte? Pojawiły się obrzęki nóg, rąk? Masz worki pod oczami? Ich przyczyną może być nadmiar wody w organizmie. Ta przypadłość dotyka wiele kobiet. Sprawdź, jakie są przyczyny zatrzymania wody w organizmie.

Upały i obrzęki Gdy za oknami temperatura rośnie, u wielu kobiet pojawiają się obrzęki nóg i/lub rąk. Cisną nas buty, nie możemy zdjąć pierścionków. Dzieje się tak, ponieważ pod wpływem wysokiej temperatury rozszerzają się naczynia krwionośne , tracą one swoją szczelność i przepuszczają na zewnątrz płyny (limfę).  Jak postępować? Najlepiej zastosować odpowiedni masaż, tzw. drenaż limfatyczny . Masowanie - z pomocą chłodzącego żelu lub balsamu - zawsze zaczynamy od dołu do góry (na przykład od stóp lub od nasady koniuszków palców dłoni). Tę czynność należy wykonywać co najmniej przez 15-20 minut. Następnie - o ile istnieje taka możliwość - warto położyć się na chwilę z nogami uniesionymi do góry. Można też wziąć odprężającą kąpiel w letniej wodzie (warto do niej dodać ziołową sól).  Osoby, które mają skłonność do obrzęków powinny unikać słońca. Niszczy ono znajdujący się w ściankach naczyń limfatycznych i krwionośnych kolagen , odpowiedzialny za wzmocnienie naczyń.  Warto przeczytać:   Upały = niebezpieczne place zabaw dla dzieci? Zatrzymanie wody a restrykcyjna dieta Dieta wykluczająca białko zwierzęce  (np. mięso, ryby) może przyczyniać się do zatrzymania wody w organizmie. Dzieje się tak, ponieważ zmniejsz się wtedy poziom albumin - białek, które wiążą wodę w naczyniach krwionośnych.  Jak postępować? Rozwiązanie jest tylko jedno należy zadbać o zbilansowaną dietę , rezygnując ze stosowania diet niskobiałkowych. Działanie drenujące mają również herbata czerwona pu-erh i suplementy diety na bazie pokrzywy czy pietruszki. Na efekty tego typu kuracji trzeba jednak poczekać co najmniej dwa dni.  Nadmiar soli = nadmiar wody  Lubisz słone potrawy ? W takim razie musisz polubić również obrzęki . Naukowcy udowodnili, że dieta bogata w sód (jej głównym...

Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
kiedy nie można odliczyć ulgi na dziecko
Aktualności
Kiedy nie można odliczyć ulgi na dziecko? Przepisy w 2023
Ewa Janczak-Cwil
rekrutacja do szkół podstawowych
Aktualności
Rekrutacja do szkoły podstawowej 2023: zasady, zapisy. Kiedy zaczyna się nabór?
Ewa Janczak-Cwil
przedszkole integracyjne
Edukacja
Przedszkole integracyjne: co to jest, dla kogo? Program
Magdalena Drab
Rekrutacja do szkół średnich: jak wygląda, ważne terminy, obliczanie punktów
Aktualności
Rekrutacja do szkół średnich: kiedy składa się papiery do liceum? Kalendarz 2023
Luiza Słuszniak
Ile może zarobić dziecko, żeby nie stracić ulgi
Prawo i finanse
Ile może zarobić dziecko, żeby nie stracić ulgi – aktualne przepisy
Ewa Janczak-Cwil
Wielki Post: co to jest, ile trwa, historia, symbole
Święta i uroczystości
Wielki Post: ile trwa, historia, symbole, jak się go obchodzi? Kiedy się zaczyna i kończy w 2023 roku?
Luiza Słuszniak
Rekolekcje wielkopostne: co to jest, ile trwają, co mają na celu
Święta i uroczystości
Rekolekcje wielkopostne: co to jest, ile trwają, co mają na celu i czy są obowiązkowe
Luiza Słuszniak
kiedy wakacje
Aktualności
Kiedy wakacje w 2023 roku – początek i zakończenie, jak planować letni wypoczynek?
Ewa Janczak-Cwil
Opieka nad żoną po porodzie
Prawo i finanse
Opieka nad żoną po porodzie 2023: kto ma prawo do zwolnienia i na jak długo?
Joanna Biegaj
Czy alimenty wlicza się do dochodu
Prawo i finanse
Czy alimenty wlicza się do dochodu: czy liczą się do zasiłku rodzinnego i do kredytu?
Milena Oszczepalińska
Nabór elektroniczny do szkół i przedszkoli 2023
Uczeń
Nabór elektroniczny do szkół i przedszkoli 2023
Luiza Słuszniak
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
Pewniaki na egzamin ósmoklasisty z języka polskiego
Język polski
Pewniaki na egzaminie ósmoklasisty: co warto powtórzyć przed egzaminem z języka polskiego?
Luiza Słuszniak
AMR, schemat żywienia niemowląt
Dieta
Schemat żywienia niemowląt: aktualne zalecenia 2023
Magdalena Drab
olej z wiesiołka
Starania o dziecko
Olej z wiesiołka na płodność: czy pomaga zajść w ciążę?
Magdalena Drab
poród w szpitalu
Poród naturalny
Chwyt Kristellera – co to jest, jak wygląda, czym grozi i czy to legalne?
Luiza Słuszniak
Edukacja
Rodzaje przedszkoli: poznaj typy przedszkoli, by wiedzieć, które będzie najlepsze dla twojego dziecka
Luiza Słuszniak
Egzamin ósmoklasisty 2022  z języka polskiego. Zakres materiału
Uczeń
Egzamin ósmoklasisty 2023 z języka polskiego: co trzeba umieć, zakres materiału
Luiza Słuszniak