Marchwianka pomaga na kłopoty z brzuszkiem!
Czy wiesz, że na kłopoty z brzuszkiem u dziecka dobra jest marchwianka? Szczególnie dobrze sprawdza się podczas biegunki. A czy wiesz dlaczego? Wyjaśniamy.
Marchwianka to lekkostrawna zupa, którą przygotowuje się z gotowanej marchwi. Ma dobroczynne działanie na przewód pokarmowy i pomaga uzupełniać w organizmie elektrolity, utracone przez dziecko podczas biegunki. Marchwianka to zupa dobra już dla niemowląt.
Redakcja poleca: Jak dziecko uczy się i rozwija przez zmysły? [WEBINAR 1.]
Zobacz też: 10 przyczyn braku apetytu u dziecka
Zobacz też:
Jak działa marchwianka?
Gotowana marchew dzięki obecnym w niej pektynom działa łagodząco na błonę śluzową jelit i przyczynia się do usuwania z przewodu pokarmowego szkodliwych produktów przemiany materii. Sole mineralne zawarte w przecierze z marchwi (trzeba podawać go dziecku wraz wodą, w której się gotował) uzupełniają składniki, które dziecko traci podczas biegunki.
Za nami pierwszy z 6 bezpłatnych webinarów dla rodziców, organizowanych w ramach akcji „Widzę, Słyszę, Czuję, Wiem” i prowadzonych przez Dorotę Zawadzką. Ekspertka opowiadała o tym, jak działają zmysły malucha, a ich prawidłowy rozwój wpływa na życie również w przyszłości.
Jak zrobić marchwiankę?
Aby przygotować marchwiankę dla dziecka z biegunką:- Umyj pół kilograma marchwi, odetnij zielone końce, obierz.
- Pokrój marchewkę na plasterki.
- Zalej marchewkę litrem wody i gotuj pod przykryciem do miękkości.
- Po wystudzeniu zmiksuj zupę i uzupełnij wodą aż do litra.
- Dodać do marchwianki trochę soli i jeszcze raz zagotuj.
Zobacz też: 10 przyczyn braku apetytu u dziecka
Ile można przechowywać zupę z marchwi?
Marchwiankę należy przechowywać w lodówce i zużyć w ciągu doby. Można też przyrządzić marchwiankę z purée marchewkowego ze słoiczka, dodając taką samą objętość wody co przecieru. W porozumieniu z lekarzem można dodać do marchwianki łyżeczkę świeżego masła.Zobacz też:
