metaliczny posmak w ustach w ciąży
fot. Adobe Stock

Metaliczny posmak w ustach w ciąży – skąd się bierze i jak go złagodzić?

Metaliczny posmak w ustach może być jednym z objawów ciąży. Czasami jednak wynika z różnych nieprawidłowości, które mogą występować niezależnie od ciąży. Na szczęście jest kilka sposobów na zmniejszenie tej dolegliwości.
Ewa Janczak-Cwil
metaliczny posmak w ustach w ciąży
fot. Adobe Stock
Metaliczny posmak w ustach w ciąży nie jest niczym niezwykłym. Wiele ciężarnych na początku cierpi na zaburzenia w odczuwaniu smaku (łac. dysgeusia). Przyczyną są zmiany hormonalne, jakie zachodzą w organizmie.

Gdy kobieta spodziewa się dziecka, jej funkcje smakowe zostają obniżone. Wynika to ze zmian w pracy receptorów kubków smakowych, które powodują, że smaki są słabiej wyczuwane. Dlatego ciężarne często preferują bardzo wyraziste smaki.

Naukowcy podejrzewają, że ten mechanizm ma sprawić, by kobieta sięgała w ciąży po bardziej zróżnicowaną dietę, co zapewni prawidłowy rozwój płodu. Niestety zmiany te mogą też wywołać niechęć do jedzenia.

Metaliczny posmak w ustach na początku ciąży

Objaw ten jest naturalny i często spotykany, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży. U części kobiet utrzymuje się także w drugim trymestrze. Później zwykle samoistnie zanika, jednak niektóre ciężarne odczuwają go także w ostatnich miesiącach ciąży.

Odczuwanie metalicznego smaku w ustach na początku ciąży związane jest z podwyższeniem poziomu estrogenu i progesteronu – hormonów odpowiedzialnych także za pojawienie się pierwszych objawów ciąży. Najprawdopodobniej największe znaczenie ma estrogen, który zmienia również sposób odczuwania zapachów. Z czasem organizm kobiety adaptuje się do zmian hormonalnych. To dlatego odczuwanie metalicznego posmaku w ustach na początku ciąży jest najczęściej spotykane i najmocniej nasilone, a zanika na późniejszych etapach ciąży.

Metaliczny posmak przed porodem

Zaburzenia w odczuwaniu smaku mogą pojawiać się na każdym etapie ciąży. Jeśli jednak ciężarna odczuwa metaliczny posmak w ustach w III trymestrze lub przed porodem, istnieje ryzyko, że przyczyna nie ma związku z ciążą. 

Metaliczny posmak w ustach może być wynikiem:
  • zatrzymywania wody w organizmie
  • odwodnienia
  • suchości w ustach
  • chorób zębów i przyzębia
  • infekcji (gardła, zatok, migdałków)
  • nieprawidłowej suplementacji (chromem, magnezem, potasem, żelazem)
  • chorób neurologicznych
  • urazów głowy
  • migreny
  • przyjmowanych leków (m.in. przeciwalergicznych, moczopędnych, przeciwzapalnych)
  • chorób metabolicznych (np. cukrzyca)
  • chorób nerek i wątroby
  • choroby nowotworowej
  • zatrucia metalami ciężkimi lub chemikaliami.

Jak pozbyć się metalicznego posmaku w ustach w ciąży?

Z metalicznym posmakiem można walczyć. Nie zawsze udaje się go całkowicie zlikwidować na początku ciąży. Można próbować go złagodzić poprzez regularną higienę jamy ustnej i szczotkowanie języka, a także nawadnianie organizmu.

Sposoby na metaliczny posmak w ustach w ciąży:
  • żucie miętowej gumy
  • jedzenie chłodniejszych pokarmów
  • sięganie po ostrzejsze przyprawy
  • jedzenie kwaśnych przekąsek – kwaśne jabłka, pikle
  • picie kwaśnych soków
  • płukanie ust wodą z sodą oczyszczoną.

Uwaga! Metaliczny posmak w ustach może nasilać picie wody mineralnej lub spożywanie pokarmów, w których wykorzystano słodziki. 
Jeśli metaliczny posmak w ustach występuje w III trymestrze ciąży, warto o tym powiedzieć swojemu ginekologowi. Ponieważ jest to rzadki objaw na tym etapie ciąży, może sugerować niehormonalne podłoże problemu. Warto wtedy wykluczyć inne przyczyny dolegliwości, np. cukrzycę, choroby zębów i dziąseł, infekcje i inne schorzenia, a także w razie potrzeby podjąć odpowiednie działania.
źródło: heath line.com

Zobacz także:
Redakcja poleca: Szczepienia skojarzone – co to takiego? [WIDEO]
Czy wiesz, czym są szczepienia wysokoskojarzone? Tak określa się nowoczesne szczepionki 4-, 5- lub 6-składnikowe. Dlaczego są popularne? Ich zaletą jest przede wszystkim to, że wymagają tylko jednego wkłucia, a chronią przed odpowiednio 4, 5 lub 6 różnymi chorobami zakaźnymi. Tym samym to doskonały sposób, by zmniejszyć ból podczas szczepienia u dziecka i związany z nim... stres u rodziców.
Oceń artykuł

Ocena 5 na 1 głos

Zobacz także

Popularne tematy