GRY
 
 

Mintaj z cukinią - przepis dla dzieci

Dla dziecka od 2. roku życia

Czas przygotowania do 30 min.

Poziom trudności łatwy

ryba, zapiekanka, cukinia, zapiekanka z cukinią, zapiekanka z rybą, zapiekanka rybna, filet rybny
fot. anandabgd - Fotolia.com

Składniki

  • 600 g filetów z mintaja,
  • średnia cytryna,
  • 2–3 małe młode cukinie,
  • 1/3 kostki masła,
  • sól,
  • pieprz,
  • szczypiorek,
  • folia lub rękaw foliowy do pieczenia.

Przygotowanie

Cukinie umyj i pokrój w krążki lub kostkę. Rybę podziel na paski o szerokości 2–3 centymetrów. Rozłóż folię na blaszce i posmaruj ją masłem. Następnie ułóż na niej cukinię, a na tym rybę. Całą potrawę skrop sokiem z cytryny, oprósz solą i pieprzem. Połóż na rybę wiórki masła i przykryj danie folią. Wstaw do nagrzanego piekarnika. Piecz ok. 8 minut w temperaturze 240°C. Ułóż na wygrzanym talerzu, oprósz szczypiorkiem.
Doładuj
Przeładuj