Mrozowska, która oczekuje właśnie na rozwiązanie czwartej ciąży, przechodziła w tym roku wiele ciężkich chwil związanych z pandemią. Musiała nie tylko zmienić szpital i lekarza prowadzącego pod koniec ciąży, ale także, jak wielu artystów, z powodu koronawirusa zmagała się z komplikacjami zawodowymi.
Aktorka otwarcie skrytykowała, jej zdaniem, niewłaściwe i niekonsekwentne decyzje rządu.
„Nie oczekuję, że 1.01.2021 wszystkie nasze problemy znikną jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, że wyparuje to g*wno, że będzie można "wsiąść do pociągu/samolotu byle jakiego" i pojechać, gdzie nas wyobraźnia poniesie(chyba że poniesie nas na Zanzibar), że dzieciaki wrócą do szkoły (tu to nawet i 100 zdrowasiek nie pomoże), że otworzą IKEA (a sorry zapomniałam, że akurat do IKEA to można nawet teraz, bo tam w przeciwieństwie do innych sklepów wirusów po prostu nie ma), albo że będzie można spotkać się ze znajomymi normalnie w restauracji (bo tam, z kolei w przeciwieństwie do innych miejsc publicznych, jest takie stężenie wirusa, że aż ciężko się przedostać do baru tudzież stolika)... I właśnie dlatego, że nie oczekuję cudów za kilkadziesiąt godzin, to cieszę się tym rokiem, który jeszcze trwa...” – napisała na Instagramie Mrozowska.
Aktorka „Rodziny zastępczej” podkreśliła także, że w tym roku spotkały ją słodko-gorzkie wydarzenia. Chociaż uważa, że 2020 nie był dla niej łatwy, dzięki niemu doszła do punktu, w którym nie boi się poprosić o pomoc i zadbać o swoje zdrowie psychiczne.
„W ciągu tego roku dostałam po dupie bardziej, niż się mogłam spodziewać i to wcale nie przez COVID-19. Czy płakałam? Tak, ale niezbyt długo, bo po pierwsze na przykre niespodzianki NIGDY NIE JEST SIĘ GOTOWYM, ale po drugie z każdej bolesnej lekcji można wyciągnąć dla siebie coś pozytywnego. A przede wszystkim MOŻNA, a nawet TRZEBA czasami poprosić o pomoc osoby trzecie. I tutaj pozwólcie, że znowu zacytuję piękne zdanie, które pożyczyłam z książki @gorskamama i @dr_danielamilka: "Potrzeba pomocy psychologicznej to nie słabość, to większa świadomość". Dlatego między innymi miałam i mam siłę cieszyć się tym, co dobre wydarzyło się w tym roku. A największym dobrem jest to, że moje wszystkie dzieci (łącznie z tym w brzuchu) kończą ten rok ZDROWE. Członkowie rodziny, przyjaciele, znajomi, nawet jeśli przeszli przez chorobę, to dalej są z nami. Nic więcej nie potrzebuję, żeby czuć ogromną, przepełnioną szczęściem WDZIĘCZNOŚĆ” – podsumowała optymistycznie celebrytka.
Źródło: Plotek, Instagram
Zobacz też:
Smażone banany to wspaniały deser dla dzieci i kobiet w ciąży. Monika Mrozowska zdradza nam, jak zrobić pieczone banany z musem malinowym. Jeśli więc nie masz czasu ani energii na przygotowywanie ciast, wypróbuj ten prosty przepis na szybki i pyszny deser dla dzieci i kobiet w ciąży z bananów. Banany, maliny, orzechy włoskie, rodzynki - to główne składniki naszego deseru. Będzie ci też potrzebna patelnia, rondel i apetyt na coś słodkiego (lecz zdrowego!). Wszystkie produkty bogate są w cenne i wartościowe składniki odżywcze , tak ważne dla kobiet w ciąży. Smażone banany z rodzynkami i musem malinowym zawierają dużo wapnia, który jest szczególnie potrzebny ciężarnym! Kliknij w obrazek, by wydrukować przepis. Zobacz też: Monika Mrozowska o diecie dla kobiet w ciąży Ważne pytania do Moniki Mrozowskiej Przepis na sałatkę pełną kwasu foliowego
Oczekiwanie na dziecko to wyjątkowy czas, kiedy warto zwrócić uwagę na to co jemy. Dieta przyszłej mamy powinna być bogata w cenne witaminy i składniki odżywcze: kwas foliowy , żelazo , magnez. Monika Mrozowska znana ze zdrowego stylu życia postanowiła podzielić się swoją wiedzą o zdrowym odżywianiu i zachęcić przyszłe mamy do przygotowywania wartościowych, smacznych, a jednocześnie ekspresowych posiłków. W specjalnym cyklu "Gotuj z Moniką Mrozowską" na babyonline.pl aktorka będzie krok po kroku przygotowywać smaczne i zdrowe potrawy dla przyszłej mamy . Znajdziecie tu przepisy na szybkie zupy, chłodniki, pasty do pieczywa i wiele innych ciekawych potraw. Monika Mrozowska rodzi, co powinna jeść przyszła mama:
Monika Mrozowska dbając o zdrowie kobiet w ciąży podpowiada, jak przygotować aromatyczne ziemniaki z rozmarynem polane jogurtem i posypane pomidorami i dużą ilością natki pietruszki , która wzbogaci nasze danie w cenny dla kobiet w ciąży kwas foliowy i witaminę C. Dlaczego kobiety w ciąży powinny spożywać produkty bogate w magnez? Magnez jest niezbędny do prawidłowego przebiegu ciąży i rozwoju płodu , zwłaszcza w trzecim trymestrze, kiedy zwiększa się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Magnez w ciąży jest niezwykle ważnym pierwiastkiem, ponieważ pomaga budować i naprawiać tkanki , kości, rozluźnia mięśnie, zapobiega skurczom i bierze udział w prawidłowym tworzeniu się kory mózgowej i tkanek płodu. Niedobór magnezu w ciąży może spowodować przedwczesny poród i urodzenie się dziecka o niskiej masie. Jakie są źródła magnezu? Chcąc wzbogacić dietę kobiety w ciąży w magnez warto jeść produkty z pełnego ziarna , nasiona (pestki dyni, słonecznika, migdały) i rośliny strączkowe . Magnez znajduje się również w zielonych warzywach liściastych, niektórych rybach (łosoś, halibut), gorzkiej czekoladzie i kakao. Jakie są objawy niedoborów magnezu? Łatwo rozpoznać, że w organizmie brakuje magnezu. Najczęstszymi objawami są: zmęczenie, skurcze mięśni , bezsenność, problemy z koncentracją, mdłości, bóle głowy. Jeśli zauważyłaś któryś z tych objawów, to szybko sięgnij po produkt bogaty w magnez. Zobacz, jak przygotować pieczone ziemniaki z rozmarynem: Polecamy: Monika Mrozowska urodziła synka Kliknij w obrazek, by wydrukować przepis. Zobacz także: Monika Mrozowska o diecie dla kobiet w ciąży
