Małe dziecko nie ma jeszcze do końca wykształconego układu odpornościowego, dlatego nawet błahy katarek może u niego wywołać groźne powikłania. Ale nadejście jesieni nie musi się wiązać z częstszymi wizytami u lekarza. Wystarczy, że wprowadzisz kilka zdrowych reguł, a malcowi nie będzie straszny żaden deszcz i wiatr. Karm naturalnie Twój pokarm zawiera składniki, które wzmacniają organizm dziecka. Przeciwciała, które przekazujesz malcowi w mleku, nie tylko niszczą drobnoustroje, ale do tego uszczelniają błony śluzowe, dzięki czemu bakterie i wirusy nie mają szans przeniknąć do krwi. W efekcie maluszki karmione piersią o wiele rzadziej zapadają na choroby układu oddechowego, a także na zapalenie ucha, czy opon mózgowo-rdzeniowych. Nie przerywaj karmienia, nawet jeśli sama masz zatkany nos albo lekką gorączkę. Gdy jesteś przeziębiona, twój organizm wytwarza odpowiednie komórki odpornościowe, które przenikają do pokarmu. Ubieraj na cebulkę To najlepszy sposób, by dziecko uniknęło wychłodzenia czy przegrzania ciała. Spocone albo zmarznięte może się szybko przeziębić, dlatego gdy wychodzisz z nim na spacer, koniecznie zadbaj, by miało na sobie kilka warstw ubranek: bawełnianą koszulkę, bluzkę z długimi rękawami, rozpinaną kamizelkę. Bobasowi, który jeszcze nie umie chodzić, włóż kombinezon z polaru (przepuszcza powietrze, a jednocześnie chroni przed zimnem). Do przykrycia zamiast jednego wełnianego koca weź dwa cieńsze (gdy będzie ciepło, zostaw tylko jeden). Chodzącego malucha zaopatrz w ciepłe buciki, bo przeziębienie często zaczyna się od nóżek. Najlepsze będą skórzane, na dość grubej podeszwie. Nie zapomnij też o cienkiej, bawełnianej czapeczce. Na dworze sprawdzaj kark dziecka. Jeśli będzie ciepły, ale nie spocony, to znaczy, że maluszek jest ubrany odpowiednio do pogody. Wychodź na spacer Codziennie, przynajmniej na dwie godziny....
Zakupy
30 września 2008
Gdy idziesz z dzieckiem na spacer, na wszelki wypadek weź ze sobą cieplejszą kurtkę lub pikowaną kamizelkę i kalosze. Szkrabowi przyda się także parasolka oraz ciepła czapeczka. Nie zapomnij o ochronnym kremie.
1
z
6
Parasolka, C&A, cena ok. 25 zł.
2
z
6
Kalosze dziecięce, Coccodrillo, cena ok. 30 zł.
3
z
6
Pikowana kamizelka, C&A, cena ok. 60 zł.
4
z
6
Kurtka dziecięca, C&A, cena ok. 60 zł.
5
z
6
Ciepła czapeczka, Be, cena ok. 27 zł.
6
z
6
Krem ochronny, Nivea, cena ok. 13 zł.
Polecamy
Porady