Kiedy w domu pojawia się mały człowiek, wszystko się zmienia. Rytm dnia zostaje podporządkowany czynnościom takim jak karmienie, pielęgnacja i usypianie. Bywają jednak chwile, kiedy masz ochotę nie zajmować się niczym i patrzeć wyłącznie na maluszka. Zadbaj o to, aby w twoim życiu było jak najwięcej szczęśliwych momentów!
Czy masz czasami wrażenie, że cały dom jest na twojej głowie, a trasa, którą pokonujesz kilka razy dziennie biegnie od przewijaka do akcesoriów kuchennych? Macierzyństwo to nie bajka, ale można znaleźć sposób, aby je osłodzić. Przede wszystkim nie wymagaj od siebie zbyt wiele. Jeśli przytłacza cię kreowany przez media społecznościowe wizerunek idealnej matki – pamiętaj, że najpiękniejsze (i najprawdziwsze) chwile macierzyństwa to te, które spędzacie tylko we dwoje. Bez towarzystwa telefonu komórkowego. Zamiast więc robić kolejne perfekcyjne selfie z maleństwem, pozwól sobie na chwilę spontaniczności i naturalności. Nawet jeśli zdarzają ci się drobne potknięcia i błędy, przypomnij sobie, ile już udało ci się osiągnąć. Każdego dnia mów sobie, że spodziewasz się wyłącznie dobrych rzeczy. Jest jeszcze jedna rzecz, która bez względu na to, co przed chwilą miało miejsce, zawsze wprawia w dobry nastrój. Wystarczy, że twoje maleństwo uśmiechnie się do ciebie, a wraca moc... Brzmi znajomo?
Bardzo często kobiety, które na co dzień zajmują się dziećmi, odkrywają, że mają w sobie duże pokłady kreatywności. Nagle okazuje się, że między przyrządzaniem obiadu a zmianą pieluszki jest czas na to, aby zrobić coś dla siebie. Znajdujemy chwilę, aby dokończyć pisanie artykułu na bloga, zrobić kilka rowerków na macie lub porozmawiać przez telefon z przyjaciółką. Macierzyństwo uczy nie tylko dyscypliny, ale i motywacji. Wiele kobiet odkrywa w tym czasie swoje talenty, zakłada firmy, a także stara się inspirować inne młode mamy. Często stajemy się dla nich źródłem informacji na temat macierzyństwa, lubimy wzajemnie sobie pomagać i wspólnie szukamy wyjścia z trudnych sytuacji. Uczymy się również tego, jak świadomie wychowywać swoje pociechy i w jaki sposób szukać tego, co dla nich najlepsze.
Ale nic na siłę – warto słuchać swojej intuicji. Ona najlepiej podpowiada, na co jest – tu i teraz – czas.
Szukając produktów dla dzieci, coraz częściej stawiamy na naturalność. Jednakowo jeśli chodzi o żywność, akcesoria pielęgnacyjne, środki higieniczne, a nawet zabawki. Też należysz do mam, które, zanim włożą daną rzecz do koszyka, najpierw przeczytają etykietę? Wspaniale! Właśnie dla takiej osoby, jak ty zostały stworzone nowe, pieluszki Pampers Pure Protection, które zapewniają skórze maluszka aż do 12 godzin niezawodnej ochrony, której rodzice oczekują od Pampers. Zawierają najwyższej jakości bawełnę, miękkie włókna pochodzenia roślinnego, pozyskaną w odpowiedzialny sposób pulpę celulozową oraz inne, starannie dobrane materiały. Dzięki temu, że są hipoalergiczne, nadają się nawet dla wyjątkowo wrażliwej skóry dziecka. Ponadto mają wskaźnik wilgotności, dzięki któremu będziesz wiedziała, że czas zmienić pieluszkę. Nie zawierają parabenów, chloru ani sztucznych zapachów.
Macierzyństwo ekologiczne ma być głosem zdrowego rozsądku, powrotem do bliskości z dzieckiem i życia bliżej natury. Zadbaj o to, aby w twoim życiu panowała harmonia i od czasu do czasu pozwól sobie na odrobinę spontaniczności!
Materiał powstał przy współpracy z: Pampers
Dlaczego sen jest ważny? Odpowiednia ilość snu jest niezbędna do prawidłowego rozwoju najmłodszych. Im lepiej malec śpi, tym jest większa szansa na to, że będzie miał udany dzień. Jeśli dziecko dobrze śpi w nocy, dłużej pozostaje aktywne i radosne w ciągu dnia. Ale jakość snu jest istotna nie tytko dla rozwoju emocjonalno-społecznego. W czasie nocnego odpoczynku, w mózgu dziecka wydzielany jest hormon wzrostu . W nocy, zwłaszcza tuż po zaśnięciu, kiedy sen jest głęboki, wydziela się go najwięcej. Oprócz tego podczas snu regenerują się mięśnie i narządy wewnętrzne, porządkuje się pamięć oraz informacje, jakie zdobył maluszek w ciągu dnia. Dlatego im więcej godzin prześpi nasza pociecha, tym lepiej. Powinniśmy więc zadbać o jak najlepszą jakość snu dziecka . Składa się to z kilku czynników: ustalenie pory snu, tworzenie odpowiednich warunków do wypoczynku oraz komfort maluszka w trakcie zasypiania. Jak zapewnić dziecku spokojny sen? Problemy ze snem, z jakimi najczęściej borykają się rodzice małych dzieci, to trudne i długotrwałe usypianie (często z płaczem), zbyt krótkie drzemki po których dziecko budzi się niewypoczęte i pozostaje rozdrażnione przez cały okres swojej aktywności, oraz za długie lub czasem bardzo liczne przerwy w śnie nocnym – mówi Agnieszka Piotrowska, ekspert Pampers – W takiej sytuacji warto zadbać o prawidłową higienę snu dziecka: Rytuał przed snem – wystarczy jeśli będzie się składał z 2-3 prostych kroków, takich jak kąpiel, kołysanka, wyciszenie w przytuleniu na rękach rodzica lub w łóżeczku, opcjonalnie książeczka lub bajka. Ważny jest też skrócony rytuał przed drzemką, ponieważ z uwagi na otaczające bodźce zasypianie w dzień jest dla dzieci często trudniejsze niż wieczorem. W rytuale kluczowa jest jego powtarzalność, ponieważ pełni on swoją wyciszającą i sygnalizującą nadchodzący sen rolę tylko...
Właściwa pielęgnacja to podstawa Jeśli dziecko ma suchą i wrażliwą skórę, trzeba wybierać takie kosmetyki, które będą ją chroniły już podczas mycia. Kąpiel powinna odbywać się z dodatkiem specjalnej emulsji, która oprócz tego, że oczyszcza skórę, również ją nawilża i natłuszcza. Warto też korzystać ze specjalistycznych kosmetyków pielęgnujących, które dodatkowo poprawiają elastyczność skóry. Ale najważniejsze jest to, aby nie dopuścić do tego, by na ciele dziecka pojawiło się tzw. pieluszkowe zapalenie skóry. Skąd się ono bierze? Otóż, jedną z podstawowych przyczyn jest wilgoć pod pieluszką. Do tego dochodzi kontakt z substancjami drażniącymi z moczu, kału, podwyższone pH. W efekcie może dojść do uszkodzenia skóry zwanego potocznie pieluszkowym zapaleniem. Najlepiej więc przeciwdziałać problemowi stosując odpowiednie produkty pielęgnacyjne oraz chłonne pieluszki, przepuszczające powietrze i utrzymujące suchą skórę pod pieluszką. Używaj odpowiednich chusteczek Jako mama chcesz, aby skóra twojego dziecka była dokładnie oczyszczona, nawilżona, ale jednocześnie bez podrażnień. Rozwiązaniem są chusteczki Pampers Sensitive , które doskonale oczyszczają skórę maluszka z resztek zawartości pieluszki, a przy tym dbają o właściwy poziom nawilżenia i chronią przed podrażnieniami. Chusteczki te radzą sobie z nawet najbardziej wymagającą skórą maluszka i utrzymują jej naturalne pH. Potwierdzeniem ich jakości i skuteczności jest to, że Pampers Sensitive zostały przetestowany dermatologicznie. Chusteczki nie zawierają fenoksyetanolu, parabenów ani alkoholu, aby zapewnić delikatną pielęgnację skóry dziecka. Ich najważniejszą zaletą jest to, że są grube, wydajne i dobrze nawilżone. Po ich użyciu pupa maluszka jest przyjemnie pachnąca i gotowa na założenie czystej pieluszki. Zadbaj o regularne przewijanie Pamiętaj, że pieluszka jest dla...
Jako mama wiesz, jak ważne jest zapewnienie dziecku wszystkiego, co niezbędne. Będąc w ciąży, kompletujesz wyprawkę dla maluszka, natomiast po narodzinach dziecka dbasz o jego komfort i zdrowy rozwój. Pampers pomoże Ci uporządkować wszystkie rzeczy i informacje, które musisz wiedzieć, aby przygotować się do nowej roli. Z czego powinna składać się wyprawka dla dziecka? To, czego potrzebuje twój maluszek to przede wszystkim twoja bezwarunkowa miłość. Oprócz tego, do pełni szczęścia niezbędne są mu: Łóżeczko - upewnij się, czy jego szczebelki rozmieszczone są w odległości mniejszej niż ok. 6 cm od siebie oraz czy wszystkie są na miejscu i nie są uszkodzone. Sprawdź także, czy materac jest odpowiednio twardy i idealnie pasuje (na nie więcej niż 2 palce pomiędzy nim a konstrukcją łóżeczka). Elektroniczna niania - wiele mam wybiera elektroniczną nianię z monitorem wideo, ponieważ mogą w ten sposób podglądać śpiące dziecko. Fotelik samochodowy - szukaj takiego, który będzie specjalnie zaprojektowany dla noworodków i niemowląt. Może to być model. który potem będzie można przekształcić w wersję dla starszych pociech. Nosidełko - dopilnuj, by nosidełko było wyposażone w odpowiednie oparcie dla głowy maleństwa. Wózek - szukaj, takiego, który będzie miał stabilne koła oraz zadaszenie. Przewijak - to jeden z podstawowych elementów wyprawki. Zawsze stawiaj go z dala od okien i grzejników. Korzystaj z uprzęży zabezpieczającej i dopilnuj, aby wszystkie potrzebne artykuły do przewijania, w tym zapas pieluszek i chusteczek, znajdowały się w Twoim zasięgu. Pieluszki - powinny być chłonne i przepuszczające powietrze. Takie są np. pieluszki Pampers Premium Care . Są skonstruowane tak, by dopasowywać się do kształtów dziecka, dając mu komfort i wygodę....
