Kolacje dla dzieci powinny być tak skomponowane, by dostarczyć potrzebnych składników odżywczych, pomóc dziecku zasnąć i przespać spokojnie noc. Ważne jest, by kolacja dla dziecka była lekkostrawna i pokrywała około 25 proc. dziennego zapotrzebowania na kalorie. Kolacje, zarówno dla rocznego dziecka, dwulatka, jak i dla przedszkolaka, powinny być zdrowe, pożywne, ale też... kolorowe. Jeśli kanapka lub kaszka będzie pięknie przyozdobiona, np. w kształcie słoneczka lub statku pirackiego – dziecko z pewnością chętniej ją zje. Co na kolację dla dziecka? Kolacja to jeden z najważniejszych posiłków dnia. Musi być lekka, by dziecka nie bolał brzuch, ale też sycąca, żeby maluch nie budził się głodny. Zadbaj o to, by maluch zjadł ją dwie godziny przed snem. Kolacje dla dzieci powinny być pełnowartościowymi posiłkami, czyli zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze . Spraw, by w diecie dziecka znalazły się źródła białka, wapnia, żelaza, a także witamin. Odpowiednie i zbilansowane żywienie dzieci to podstawa właściwego rozwoju. Fajne kolacje dla dzieci Zdrowa kolacja dla dzieci wcale nie musi być nudna. Maluchy kochają jedzeniowe zabawy. Możesz przygotować dziecku naleśniki w kształcie misia lub łódki, wyczarować na talerzu mały obrazek lub kreatywnie potraktować owsiankę . Czy to zadziała na twojego malucha? Sprawdź! Przedstawiamy przepisy, które śmiało możesz wykorzystać, by zrobić dziecku pyszną kolację. Klasyczne wersje potraw wystarczy lekko ozdobić i w mgnieniu oka staną się dużo bardziej atrakcyjne dla dziecka. Ich przygotowanie nie zajmie ci dużo czasu.
Pierwsze samodzielne posiłki
Nauka samodzielnego jedzenia nie należy do najłatwiejszych. Potrzeba do niej cierpliwości rodziców i miejsca (w kuchni/przy stole), gdzie nie boisz się przeprowadzić jedzeniowych eksperymentów - bo np. metoda Baby-Led Weaning wymaga powierzchni. Często po posiłku dziecko i jego najbliższe otoczenie wyglądają jak po wojnie na jedzenie :)
Jeśli jesteś na etapie rozszerzania diety niemowlaka, te gadżety powinny zwrócić twoją uwagę - są przydatne nie tylko przy karmieniu za pomocą metody BLW, ale także gdy karmisz dziecko tzw. papkami.
Na silikonowych matach czy talerzykach możesz podawać dziecku owoce lub ugotowane warzywa w cząstkach. W metodzie BLW chodzi o to, że maluch sam decyduje, ile zjada, a gadżety z naszej galerii wspomagają tę naukę samodzielności. Fartuszek czy zabawny śliniaczek przydadzą się każdemu na początku nauki samodzielnego jedzenia. A kubeczek o nietypowym wyglądzie zachęci dziecko do nauki samodzielnego picia - jego kształt dodatkowo wspomaga samodzielne picie.
Zobacz, co jeszcze ciekawego znaleźliśmy w sklepach!
Sprawdź też:
- Najczęstsze pytania rodziców o metodę BLW
- BLW, czyli jedzenie w sam raz do rączek dziecka [FILM]
- Pierwszy posiłek metodą BLW: menu, pora dnia, przydatne akcesoria
→ Pojemniczki na żywność z pokrywkami. Różne kolory i pojemności (średnia ocena: 4,79; liczba opinii: 17)
→ Kubek niekapek silikonowy ustnik A0187 (średnia ocena: 4,71; liczba opinii: 12)
→ Miseczka z misiem (średnia ocena: 4,7; liczba opinii: 10)
→ Łyżeczki Babydream - zestaw (średnia ocena: 4,7; liczba opinii: 23)
→ Kubeczek do karmienia (średnia ocena: 4,67; liczba opinii: 12)
→ Magiczna łyżeczka (średnia ocena: 4,66; liczba opinii: 19)
→ Łyżeczki z Czujnikiem Temperatury (średnia ocena: 4,65; liczba opinii: 17)
Śliniak Pies Zoo, Skip Hop, cena: ok. 42 zł
Kubek dla dziecka SMASKA, IKEA, cena: ok. 20 zł/2 szt.
Kubek niekapek 360° Juicy Cup, Wow Gear, cena: 45 zł
Wielofunkcyjny niewysypek na przysmaki Passion Splash, B. Box, cena: 59 zł
Zestaw sztućców 100% bioplastik, eKoala, cena: 34 zł
Silikonowy talerz z podkładką 2w1, Mini Mat, cena: ok. 105 zł
Kubek niewysypek Pies Zoo, Skip Hop, cena: ok. 46 zł
Miseczki Palette Plate, Skip Hop, cena: 38 zł
Kubeczek skośny, Doidy Cup, cena: 28 zł
Gryzak do podawania pokarmu, Nuby, cena: ok. 19 zł
Śliniak silikonowy ze zwierzątkami, 40settimane, cena: ok. 39 zł
Sztućce plastikowe w etui, Beaba, cena: 37 zł
Walizka krzesełko 2w1, YummyGo, cena: 149 zł
Butelka pomarańcz purpura, Iiamo Go, cena: 90 zł
Zestaw obiadowy Lovely Lunch, Babymoov, cena: 119 zł
Silikonowa podkładka na stół, Summer Infant, cena: ok. 49 zł
Podkładka ZOO, Skip Hop, cena: 70 zł
Fartuszek do jedzenia, BabyBjorn, cena: 74 zł
Drewniane krzesełko z funkcją normalnego krzesła, Babymoov, cena: ok 789 zł