Wyniki
Laureaci
ziajka krr
Wyniki
Nivea Klub Rodzica Recenzenta
Wyniki
nivea baby 2w1 krr
Wyniki
Pampers KRR
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Dieta

Metoda BLW - ekspert tłumaczy, co to jest [WIDEO]

​Dr n. med. Andrea Horvath-Stolarczyk, pediatra z Uniwersytetu Medycznego, opowiada, na czym polega metoda BLW. Mimo że to dziecko wybiera pokarmy - odpowiedzialność za to, co znajdzie się na talerzu nadal leży po stronie rodziców. Metoda ta jest odpowiednia dla dzieci, które potrafią już samodzielnie usiąść.

Dr Andrea Horvath-Stolarczyk, pediatra z Kliniki Pediatrii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego zachęca: Poznaj metodę BLW, zobacz, jak rozszerzać dietę niemowlaka w ten sposób, żeby nie popełnić żadnych błędów. Metoda BLW polega na rozszerzeniu diety malucha, pomijając etap „papek”. Maluchowi, który potrafi już samodzielnie usiąść, podaje się różnorodne pokarmy - warzywa, owoce, makarony, kasze - w takiej formie, by mogło chwycić je rączką. 

Spis treści:

  1. BLW - co to jest?
  2. BLW - co to znaczy?
  3. Rozszerzenie diety – metoda BLW
  4. Metoda BLW - jak zacząć?

BLW - co to jest?

Metoda Baby Led Weaning to sposób rozszerzania diety niemowlaka polegający na oferowaniu dziecku różnych pokarmów, które nie są miksowane na papkę. Ono decyduje, ile zje, ale to rodzic pilnuje, aby na talerzu malucha znalazły się produkty bogate w ważne składniki odżywcze.

BLW - co to znaczy?

BLW (ang. Baby Led Weaning) w języku polskim tłumaczy się jako zmianę sposobu karmienia niemowlęcia sterowaną przez dziecko. W Polsce mówi się często Bobas Lubi Wybór (taką nazwę proponuje wydawnictwo Mamania) lub po prostu BLW.

Rozszerzenie diety – metoda BLW

Gdy dziecko jest gotowe do rozszerzenia diety, rodzice często stoją przed dylematem, w jaki sposób zacząć wprowadzać te zmiany. Rozszerzenie diety dziecka może odbywać się przy pomocy metody BLW - jest to stopniowe odstawianie mleka, jednak bez podawania papek. Dziecko samo (oczywiście pod kontrolą rodziców) wybiera, co ma ochotę zjeść.

- Stawiamy stolik z miseczką z różnymi warzywami rozgotowanymi, owocami, nawet mięskiem i [dziecko - przyp. red.] ma prawo wyboru, na co ma ochotę. Oczywiście o tym, co znajduje się na tym talerzu - decyduje mama. Nawet wytyczne oparte o mocne dane naukowe, takie, jakimi dysponujemy, bo nie zawsze na wszystko mamy dowody, nie stoją w sprzeczności z tym, żebyśmy pozwolili dziecku na taką pewną swobodę w wyborze tych pokarmów - mówi ekspert.

Metoda BLW - jak zacząć?

Dieta BLW jest na pewno dla dzieci zdrowych, które nie mają żadnych ograniczeń pokarmowych. Dziecko musi umieć prosto siedzieć, dzięki temu jego przełyk będzie drożny oraz swobodny, a także chwytać drobne przedmioty i celnie donieść je do ust. Skorzystaj także z naszych pozostałych wskazówek:

  • Na pierwszy posiłek powinnaś podać dziecku owoce lub warzywa. Istotne jest, żeby były ugotowane na miękko, ale nie rozpadały się. Pokrój je tak, by dziecko wygodnie mogło trzymać kawałki jedzenia w rączce. Ważne, żeby posiłki były zróżnicowane – będziesz mogła wtedy zaobserwować, co lubi.
  • Pierwsze niemleczne produkty najlepiej podać maluchowi, gdy ten jest wyspany. Dziecko także nie powinno być głodne – przy pierwszych próbach nie wie ono jeszcze, że naje się przedmiotami, które będzie wkładać do buzi. Dotychczas z zaspokajaniem głodu kojarzyło mu się karmienie piersią lub butelką.
  • Najłatwiej będzie ci karmić dziecko w kuchni, biorąc pod uwagę możliwość powstania bałaganu. Dziecko może siedzieć razem z całą rodziną przy stole.
  • Krzesełko do karmienia najlepiej, żeby było proste – łatwiej będzie ci posprzątać resztki jedzenia z twardego plastyku lub drewna, niż np. materiału. Zwróć uwagę na to, żeby tacka była duża, prosta i gładka. Będzie to wygodne dla malucha, ale również dla ciebie.
  • Zadbaj o śliniak lub fartuszek dla dziecka.


Sprawdź, co podawać dziecku żywionemu według głównych zasad BLW.

Zobacz także: 

blw, dziecko z mamą, rozszerzanie diety
Fotolia.com
Psychotesty i quizy
Czy twoje dziecko może jeść według metody BLW? Quiz
sałatka, szpinak, liście szpinaku, sałatka szpinakowa, warzywa
sarsmis - Fotolia.com
Mama
6 lekkich przekąsek na wiosnę
Wiosną mamy coraz mniejszą ochotę na chipsy i cista, po których będziemy czuć się ciężko i niezdrowo. Proponujemy kilka przekąsek, które nie utuczą i są pyszne!
Bobas lubi wybór, dziecko je samo rączkami
© Monkey Business - Fotolia.com
Dieta
Jak poprosić w żłobku o karmienie metodą BLW?
Twoje dziecko je według metody Bobas Lubi Wybór i chciałabyś, żeby w żłobku lub przedszkolu też tak było żywione? Śmiało poproś o opcję BLW – skorzystają na tym inne dzieci i... panie wychowawczynie.

Decyzja zapadła, niani nie będzie. Dziecko idzie do żłobka . Ale co z posiłkami? Wiesz, jaki bałagan generuje twoje dziecko, kiedy rozpoczynacie obiad w waszej ulubionej opcji BLW , prawda? I domyślasz się, że w żłobku czy przedszkolu panie nie będą chętne, by zamienić jadalnię w taki sajgon... Wbrew pozorom, są żłobki, gdzie nie tylko się akceptuje jedzenie metodą BLW , ale wręcz do niej namawia! Bo dzięki takiemu podejściu więcej maluchów ma szansę przekonać się, jak zwykłe jedzenie może mieć różne i ciekawe nie tylko smaki, ale też konsystencje, zapachy, a nawet... dźwięki. Przecież zupełnie inaczej chrupie marchewka niż herbatnik , prawda?    Dlatego, jeśli jeśli wiesz, jak karmić metodą BLW i w waszym domu twój Bobas Lubi Wybór , masz spore szanse, że w otwartym na mądre nowości żłobku lub przedszkolu również będzie mógł jeść według założeń metody BLW. Odwagi! Poznaj plusy rozszerzania diety niemowlęcia metodą BLW i przedstaw je w żłobku. Wspomnij koniecznie paniom, że dzięki BLW: 1. Zamiast burych papek dziecko poznaje smak pojedynczych produktów , ich zapach, konsystencję oraz kolory. 2. W ciągu kilku miesięcy dziecko wokół siebie robi coraz mniej bałaganu i uczy się samodzielnie jeść . 3. Dziecko uczy się, że jedzenie to wspólna i bardzo przyjemna rzecz , a nie zmuszanie do łykania papek, czy tego chce czy nie... 4.  Maluchy chętniej siadają do posiłków , zawsze jedzą same, i to z przyjemnością – a to bezcenne dla atmosfery w grupie. 5. Panie przypomną sobie, jak to jest jeść posiłek z dzieciakami , a nie na szybko, po maluchach, kiedy wszystko zachęcająco pachnie, a w brzuchu burczy... :)  

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Partner
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Partner
Polecamy
Porady
Bon turystyczny przedłużenie
Aktualności
Bon turystyczny przedłużony: będzie obowiązywał również w sezonie zimowym 
Joanna Biegaj
Opieka na dziecko 2 dni
Prawo i finanse
2 dni opieki na dziecko: kiedy zgłaszać pracodawcy urlop opiekuńczy
Milena Oszczepalińska
życzenia na dzień chłopaka
Aktualności
Życzenia na Dzień Chłopaka: rymowanki, wierszyki, mądre cytaty
Joanna Biegaj
Ile trwa katar u dziecka
Zdrowie
Ile trwa katar u dziecka: katar wirusowy i bakteryjny. Ile trwa nieleczony katar?
Ewa Janczak-Cwil
Imiona aniołów: lista anielskich imion dla chłopców i dziewczynek
Aktualności
Imiona aniołów: lista anielskich imion dla dziewczynek i chłopców
Luiza Słuszniak
Pomysły na Dzień Chłopaka w szkole
Aktualności
Pomysły na Dzień Chłopaka w szkole: jak zorganizować obchody, jakie prezenty przygotować?
Joanna Biegaj
Ciasto na dzień chłopaka z kremem i owocami
Przepisy
Ciasto na Dzień Chłopaka: przepis. Spraw pyszną niespodziankę!
Adrianna Trusiuk
Dzień chłopaka i Dzień mężczyzny: czy to samo święto?
Święta i uroczystości
Dzień Chłopaka i Dzień Mężczyzny: czy to jest to samo święto?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Zabawy na Dzień Chłopaka: fajne i śmieszne aktywności dla dzieci
Gry i zabawy
Zabawy na Dzień Chłopaka: fajne i śmieszne gry i zabawy dla dzieci
Sylwia Arlak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2022: ile dni, ile płatny, wniosek, dokumenty
Magdalena Drab
upoważnienie do odbioru dziecka ze szkoły
Edukacja
Jak napisać upoważnienie do odbioru dziecka ze szkoły [WZÓR]
Joanna Biegaj
gęsty katar u dziecka
Zdrowie
Gęsty katar u dziecka – jak szybko się go pozbyć?
Ewa Janczak-Cwil
pielęgnacja niemowlaka
Aktualności
Najważniejsze zasady pielęgnacji niemowlaka (rady położnej)
Joanna Biegaj
upoważnienie do odbioru dziecka z przedszkola
Edukacja
Upoważnienie do odbioru dziecka z przedszkola: jak je napisać, kto może zostać upoważniony? 
Joanna Biegaj
skierowanie do lekarza
Zdrowie
Do jakiego specjalisty potrzebne jest skierowanie?
Magdalena Drab
Kaszka kukurydziana
Dieta
Kaszka kukurydziana dla niemowlaka – jak zrobić i od kiedy warto ją podać? [PRZEPIS]
Adrianna Trusiuk
Najlepsze książki dla 5-latka
Wychowanie
Książki dla 5-latków. Jakie wybrać, by zachwycić dziecko?
Luiza Słuszniak
wierszyk dla nauczyciela przedszkola
Przedszkolak
Wierszyk dla nauczyciela przedszkola: propozycje, które sprawdzą się też jako życzenia
Joanna Biegaj