Jak nosić maluszka? O bezpieczeństwie i emocjach rozmawiamy z fizjoterapeutką Olą Ropelewską
Kontakt skóry z mamą lub tatą. Zapach, który uspokaja. Rytm oddechu, który reguluje małe serduszko. Noszenie dziecka bywa niedoceniane, a przecież jest jednym z pierwszych języków miłości, jakie maluszek poznaje. I choć brzmi to jak intymna poezja codzienności, ma też bardzo konkretne znaczenie dla jego rozwoju – zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. O tym, jak mądrze podnosić i nosić dziecko, rozmawiamy z fizjoterapeutką Olgą Ropelewską.
Na początku życia bliskość nie jest abstrakcyjną wartością – to realna fizjologia. Dotyk reguluje układ nerwowy, obniża napięcia, buduje poczucie bezpieczeństwa i… przygotowuje grunt pod wszystkie kolejne etapy rozwoju. Bliskość, przede wszystkim dla takiego malutkiego dziecka, dla noworodka, to głównie kontakt fizyczny: masowanie, przytulanie, noszenie. Oczywiście bliskość to nie tylko to – ważne, żeby być tu i teraz, utrzymywać kontakt wzrokowy, odczytywać potrzeby dziecka i na nie odpowiadać. I dzięki temu dziecko czuje się naprawdę bezpiecznie – wyjaśnia Ola Ropelewska. To dlatego maluszki szybciej się wyciszają, lepiej zasypiają i mają bardziej stabilny rytm, gdy są często brane na ręce. Najczęstsze błędy rodziców? Zaskakująco proste Choć wielu rodziców obawia się, że trzymają dziecko „źle”, fizjoterapeutka uspokaja: to wcale nie sposób chwycenia jest najczęstszym problemem. Większym problemem jest to, że nie zmieniamy tych pozycji. Na przykład chwytamy dziecko w jeden sposób, najbardziej intuicyjny, i trzymamy je tylko w ten sposób. Nie zmieniamy chociażby strony – z prawej ręki na lewą. Nie zmieniamy sposobu noszenia, a ta różnorodność jest dla malucha bardzo ważna. Dziecko w tym momencie jest w stu procentach od nas zależne. Nie ma kontroli nad głową, a kontrola mięśniowa jest naprawdę na niskim poziomie. Nie zmieni pozycji swobodnie. Więc tak, jak je położymy i ułożymy, tak przez dłuższy czas pozostanie w tej samej pozycji – dodaje ekspertka. Nie chodzi o rewolucję – chodzi o rotację. Prawa ręka, lewa ręka. Fasolka, leniwiec, pozycja brzuchem do brzucha. Zmienianie ułożeń to jedno z najbardziej realnych wsparć dla harmonijnego rozwoju. Trzy sposoby noszenia, które wspierają ciało i emocje dziecka Fasolka – intuicyjna klasyka To sposób, który przychodzi naturalnie: dziecko jest przytulone, kręgosłup zaokrąglony, ciało rozluźnione. – Najważniejsze, żeby maluch nie był „deską”. Zaokrąglona pupka to zaokrąglony kręgosłup i miękkie ciało – wyjaśnia Ola. Leniwiec – ukochany przez tatusiów Dziecko opiera się na przedramieniu rodzica niczym na gałęzi. Delikatne bujanie i otulenie sprawiają, że szybko się wycisza. Wolna ręka umożliwia masaż brzuszka – szczególnie cenny przy dolegliwościach gastrycznych. Pozycja brzuchem do brzucha Przypomina odczucie bycia w chuście. Maluszek jest przytulony, „wczepiony” jak mała małpka, z zaokrąglonym kręgosłupem i rozluźnionymi rączkami. To jedna z najbardziej relacyjnych pozycji – bliskość bije z każdego jej centymetra. A popularna pozycja „przodem do świata”? Może tak – ale dopiero około 3. miesiąca życia. Wtedy głowa pracuje stabilniej, a kręgosłup lepiej znosi ten sposób noszenia. A co z pielęgnacją i pieluszką? Komfort ma znaczenie Noszenie dziecka to stała praca jego ciała – mięśnie, stawy i skóra są intensywnie stymulowane. Dlatego jakość pieluszki nie jest kosmetycznym detalem, ale realną częścią codziennej komfortowej logistyki. Właśnie w tych kategoriach powstają pieluszki, które wspierają naturalne ułożenie ciała i pracę układu ruchu, a przy tym redukują ryzyko podrażnień. Noszenie buduje więź na lata Bliskość nie jest jedynie „ładnym gestem”. To potężne narzędzie regulacji emocji – zarówno dziecka, jak i rodzica. Noszenie pomaga również dorosłym: obniża stres, wzmacnia poczucie kompetencji i pozwala jeszcze silniej poczuć „to jest moje dziecko, a ja jestem dla niego”. Najważniejsza rada? Mniej stresu, więcej serca Gdy pytamy ekspertów o to, co naprawdę liczy się w opiece nad noworodkiem, odpowiedź zwykle okazuje się zaskakująco prosta. Im mniej presji, tym więcej przestrzeni na prawdziwą bliskość. Nie stresujcie się. To, w jaki sposób chwytacie malucha i wszystkie te wskazówki, nie jest czymś, czego trzeba kurczowo się trzymać, zastanawiając się ciągle, czy zrobiliście to dobrze. Ważniejsze jest to, żeby być blisko dziecka, podchodzić do niego z czułością, uważnością i bliskością. Dzięki temu jego ciało będzie bardziej rozluźnione, niż gdybyśmy my – zestresowani tym, jak je chwycić – podchodzili do niego spięci – podsumowuje fizjoterapeutka. Bo jeśli coś jest nie tak, maluszek pokaże to napięciem, sztywnością ciała, odwracaniem główki. Wystarczy wtedy zmienić pozycję, dodać miękkości, więcej otulenia — i ciało znowu się wycisza. Nośmy dzieci, póki możemy To jedno z najpiękniejszych doświadczeń rodzicielstwa. Rodzice mówią: dni bywają długie, ale lata są krótkie. A te chwile, kiedy można wtulić w siebie małe, cieplutkie ciałko, szybko stają się wspomnieniem. Dlatego warto nosić. Często, długo, z czułością – bo z tej bliskości wyrasta cała przyszła relacja. Chcesz zobaczyć, jak w praktyce wyglądają wszystkie opisane pozycje i techniki? Ola Ropelewska pokazuje je krok po kroku w naszym wideo – od fasolki, przez leniwca, aż po pozycję brzuchem do brzucha. Zobacz, jak nosić maluszka bezpiecznie, wygodnie i z budowaniem bliskości, które zostanie na lata. Kliknij i obejrzyj pełen materiał! Materiał promocyjny marki Bella Baby Happy
Wasze święta, wasze zasady – jak stworzyć tradycje dopasowane do nowej rodziny
Magię świąt tworzą… rodzice. I to od nas zależy, jak nasze dzieci będą wspominać ten wyjątkowy czas. Jakie tradycje warto wprowadzić, by grudzień był pełen bliskości, radości i rodzinnej magii? Oto pięć moich sprawdzonych sposobów.
Jesteś mamą. Masz cudowne dziecko lub dzieci, które codziennie uczą cię cierpliwości, radości i tego, jak drobne gesty nabierają wielkiego znaczenia. Tworzycie razem coś zupełnie nowego – rodzinę, w której to wy decydujecie o rytuałach, wspomnieniach i tradycjach. Nie powielacie schematów sprzed lat, nie gubicie się w oczekiwaniach innych – budujecie swój własny świat. Grudzień, z jego migotliwymi światłami, zapachem pierników i ciepłem domowego ogniska, daje ku temu idealną okazję. To czas, w którym każdy drobny rytuał może stać się wspomnieniem na całe życie – poranna kawa przy świątecznych piosenkach, wspólne ubieranie choinki, pierwszy spacer po ośnieżonej starówce. Nie chodzi o perfekcję, o to, by wszystko wyglądało jak z magazynu lifestyle’owego. Chodzi o magię, którą tworzymy tu i teraz – w uśmiechach dzieci, w zapachu świec, w drobnych gestach, które mówią: „Jesteśmy razem, jesteśmy rodziną, to nasz czas”. Bo magia świąt nie rodzi się sama. Rodzice ją kreują. I to od nas zależy, czy grudzień będzie dla naszych dzieci czasem wspólnej radości, ciepła i bezpiecznej bliskości, które zostanie z nimi na zawsze. Wspólne słuchanie i śpiewanie kolęd To klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody – i słusznie, bo w prostych melodiach kryje się cała magia świąt. Z niemowlęciem możesz po prostu słuchać piosenek świątecznych, kołysać malucha w rytm melodii, tańczyć w salonie w piżamie czy gwiazdkowych skarpetkach. To nie tylko buduje bliskość, ale też pozwala dziecku oswoić dźwięki, rytm i muzykę od najmłodszych lat. Nawet jeśli maluszek nie rozumie słów, czuje twój głos, twój dotyk i radość, która wypełnia pokój – a to jest fundament wspólnego świętowania. Z przedszkolakiem lub starszym dzieckiem warto śpiewać razem, zachęcać do improwizacji, wplatać ruchy, klaskanie, czasem własne słowa zamiast klasycznego tekstu. Kolędy stają się wtedy czymś więcej niż tradycją – stają się waszym wspólnym rytuałem, momentem, w którym świat zewnętrzny znika, a zostajecie tylko wy i wasza rodzina. Dzieci czują, że tworzymy coś wyjątkowego, coś, co jest tylko nasze, co zostaje w pamięci i sercu. I w tym tkwi prawdziwa magia świąt – w małych, codziennych gestach, które wspólnie zmieniają grudzień w czas pełen radości i bliskości. Upominek od elfa Lata temu, trochę z potrzeby stworzenia własnej świątecznej tradycji, a trochę z dziecięcej tęsknoty za bajkowym światem, kupiłam malutkie, urocze „drzwi elfów”. Stawiam je co roku w salonie. U nas to właśnie elfy są symbolicznym rozpoczęciem grudnia. Codziennie rano (od 1 do 24 grudnia) czeka tam drobny upominek. Kiedy moja córka była niemowlęciem, nie rozumiała jeszcze magii elfów, ale ja tak. Dlatego wkładałam pod te drzwi malutkie liściki – jedno, dwa zdania skierowane do niej, jakby szeptane wprost z krainy Mikołaja. Te pamiątki, chwile uchwycone w słowach, mam do dziś. Schowane w białej kopercie, pachnące tamtym grudniem, tamtym początkiem naszego rodzinnego świata. Czasem myślę, że kiedyś, gdy będzie starsza, otworzymy je razem. I może wtedy zrozumie, że magia zaczyna się tam, gdzie dorośli pozwalają sobie na odrobinę dziecięcej wiary. Dziś, gdy ma pięć lat, nasza elfia tradycja nabrała pełnych barw. Codziennie znajduje nie tylko prezenty, ale również małe zadania – coś do narysowania, coś do stworzenia, coś do odkrycia. I tak grudzień zaczyna się wcześnie… bo moja córka już o piątej rano biegnie sprawdzić, czy „one były”. Te jej małe stópki tupiące po podłodze o nieludzkiej porze są dla mnie najpiękniejszym dźwiękiem zimy. Nawet jeśli znajduje tylko drobną kolorowankę, jej oczy świecą się jakby odnalazła skarb zakopany przez piratów. Ten poziom dziecięcego zachwytu jest bezcenny. I właśnie w tym tkwi nasza magia – nie w wartości prezentu, tylko w rytuale, który powtarzamy, w oczekiwaniu, w emocji. To jest tradycja, która rośnie razem z nami i która – mam nadzieję – zostanie z nią na całe życie. Bo magia grudnia nie polega na wielkich gestach. Ona żyje w drobiazgach, które powtarzane codziennie, tworzą wspólne wspomnienia silniejsze niż świąteczne światła na choince. Świąteczne spacery Nie trzeba od razu jechać na drugi koniec miasta, by poczuć magię grudnia. Czasem wystarczy jarmark przy sąsiedniej ulicy, klimatyczna starówka pełna świateł i wystaw, albo zimowy park, gdzie śnieg skrzypi pod butami. Każdy spacer ma znaczenie, jeśli spędzamy go razem – z dzieckiem w wózku, na rękach, albo trzymając jego małą dłoń. Świąteczne spacery to nie tylko ruch na świeżym powietrzu – to okazja do rozmowy, zadawania pytań, dzielenia się opowieściami. To czas, by zatrzymać się przy migoczących światełkach, wdychać zapachy grzanego jabłka i cynamonu, albo słuchać dźwięków ulicznej muzyki i śmiechu przechodniów. Bliskość w codzienności Czytanie opowieści, śpiewanie, przytulanie – to fundament świątecznej magii. Bliskość nie rodzi się tylko od święta. Buduje ją codzienna troska: karmienie piersią lub butelką, spokojna zmiana pieluszki, drobne gesty, które mówią dziecku: „Jesteś bezpieczne, jesteś ważne”. Święta tylko tę bliskość uwypuklają. W tym świątecznym pędzie nie zapominajmy o chwili spokoju, którą możemy poświęcić naszemu dziecku. Bliskość, którą okazujemy maluchowi, to nie tylko czas spędzony w zabawie czy przytulaniu, ale także te codzienne, zwykłe czynności, jak przewijanie, karmienie czy ubieranie. To w nich, mimo swojej prostoty, buduje się wyjątkowa więź. Kiedy poświęcamy maluchowi uwagę w tych drobnych momentach, nadajemy im wartość, spokój i bezpieczeństwo. Warto w takich chwilach postawić na pieluszki, które zadbają o delikatną skórę malucha, jak Bella Baby Happy. Zostały stworzone z myślą o delikatnej skórze niemowląt, nie zawierają zapachów ani dodatków nawilżających, co minimalizuje ryzyko reakcji alergicznych i pomaga utrzymać naturalną równowagę mikrobiomu skóry. Dzięki innowacyjnej technologii, pieluszki Bella Baby Happy oferują wyjątkową chłonność, a ich oddychające materiały skutecznie redukują ryzyko podrażnień, zapewniając maluszkowi komfort przez długie godziny. Elastyczne ściągacze w talii i nogawkach dopasowują się do ciała dziecka, nie uciskając, a jednocześnie zapobiegają przeciekaniu, dając pełną swobodę ruchów, niezależnie od tego, czy maluch leży, raczkuje, czy stawia pierwsze kroki. Dzięki innowacyjnym kanalikom dystrybuującym wilgoć, pieluszki skutecznie absorbują ją w różnych kierunkach, co zapewnia równomierne rozprowadzenie wilgoci i szybsze jej wchłanianie. Maluszek czuje się wyjątkowo suchy, co znacząco poprawia komfort i pozwala mu w pełni cieszyć się każdą chwilą, bez uczucia wilgoci czy dyskomfortu. To pieluszki, które nie tylko dbają o skórę dziecka, ale także o jego swobodę i naturalny rozwój. Świąteczne stylizacje Tak, może to dla niektórych wyglądać jak kicz – migające sweterki, koszulki z reniferami, skarpetki w świąteczne wzory, a czasem sukienki w czerwone i złote gwiazdki. Ale jeśli sprawia ci to radość – noś to! Bo magia świąt nie kryje się w modowych regułach ani w idealnym wyglądzie z Instagrama. Kryje się w tym, co czujemy całym sobą. W grudniu w naszym domu to małe detale robią ogromną różnicę. Świąteczne skarpetki włożone do butów rano, koszulka z Mikołajem, która wywołuje śmiech dziecka, albo błyszcząca spódniczka na popołudniowy spacer – to wszystko wprowadza atmosferę, w której łatwiej zatrzymać się, odetchnąć i cieszyć się chwilą. To nie jest „bycie na czasie” ani próba dorównania cudzym standardom – to świadome tworzenie własnego świata świąt, który jest pełen ciepła, radości i drobnych, codziennych przyjemności. Tradycje rodzinne nie muszą być idealne. Nie muszą wyglądać jak z katalogu. Liczy się magia, którą tworzymy wspólnie, nasze gesty, rytuały i radość dzieci. To one zostaną w pamięci naszych pociech na całe życie. Święta są wasze – więc niech będą takie, jak chcecie wy. Materiał promocyjny marki Bella Baby Happy
Pierwsze Święta z maluszkiem – dlaczego nie muszą być perfekcyjne, by były wyjątkowe?
Pamiętasz moment, gdy twoje dziecko pierwszy raz zobaczyło choinkę? Ja pamiętam. Dla mnie to były najbardziej magiczne święta. Niegdy nie zapomnę zainteresowania w jej oczach. Z roku na rok ta magia nie blednie. Mam wrażenie, że z dziećmi święta mają inny wymiar. A tę magię tworzymy my – rodzice. Co zrobić, by pierwsze święta były wyjątkowe?
Pierwsze święta z niemowlakiem są zawsze wyczekiwane. I nie ma się czemu dziwić. To trochę tak, jakby przenieść się do własnego dzieciństwa – znów wierzysz w Mikołaja, dekorujesz dom, pieczesz pierniczki i czujesz niesamowitą frajdę. Każdy gest, każdy drobiazg nabiera nowego znaczenia, bo patrzysz na świat oczami swojego dziecka. I tak powinno być – radość jest wtedy podwójna, a magia wydaje się prawdziwsza niż kiedykolwiek. Ale jest coś, co może te pierwsze święta zaburzyć. Co tak naprawdę wprowadza niepokój w nasze wyobrażenia o idealnym świątecznym czasie? To oczekiwania – własne i cudze, perfekcjonizm, który podpowiada, że wszystko musi być idealne, oraz konfrontacja z samą sobą. Nagle zdajemy sobie sprawę, że dom nie jest wystarczająco udekorowany, pierniki nie są idealnie równe, a my nie mamy siły przygotować wszystkiego, co zaplanowałyśmy. Ten dysonans między wyobrażeniem a rzeczywistością potrafi przytłoczyć, jeśli pozwolimy mu zawładnąć emocjami. Warto wtedy przypomnieć sobie jedno: święta nie muszą być perfekcyjne, by były pełne ciepła, radości i magii. To właśnie niedoskonałość nadaje im autentyczność i sprawia, że każdy moment z maluszkiem staje się niezapomniany. Perfekcyjnych świąt nie ma Tak samo jak perfekcyjnego rodzicielstwa, nie ma perfekcyjnych świąt. Dużo cenniejsze są te prawdziwe – pełne emocji, relacji, bliskości, momentów, które zostają w sercu na zawsze. Osobiście kilka razy wpadłam w pułapkę perfekcyjności – zarwałam noc, żeby wszystko było idealne, żeby pierniki były równe jak z katalogu, dekoracje perfekcyjnie poukładane, a dom lśnił tak, jakby przeszła przez niego ekipa stylistów wnętrz. I wiesz co? Z perspektywy czasu pytam samej siebie: po co to wszystko? Czy naprawdę warto było poświęcić sen i spokój dla perfekcji? Czy nie lepiej było spędzić te chwile z dzieckiem albo po prostu sama ze sobą? No właśnie – zdecydowanie lepiej. Dlatego jeśli na Instagramie zobaczyłaś super perfekcyjne dekoracje, idealnie ułożone pierniki czy zdjęcia, które wyglądają jak z katalogu – odpuść. Ściganie się z cudzym życiem nie ma sensu. Święta nie są maratonem ani konkursem na najbardziej oświetlony dom. To czas dla siebie, dla bliskości, dla spokoju, dla tych drobnych, nieidealnych, ale najprawdziwszych chwil. Macierzyństwo uczy też, że oczekiwania są elastyczne. Plan może zmienić się w ciągu pięciu minut – dziecko może zasnąć w innym pokoju, pierniczki mogą przypalić się w piekarniku, dekoracja może się przewrócić – i to jest w porządku. Bo to właśnie w tych nieidealnych momentach kryje się prawdziwa magia świąt. Zamiast perfekcji – szczypta magii w formie bliskości Gdy w domu jest niemowlę, czas staje się towarem deficytowym – wszystko nagle wydaje się pilne, a lista rzeczy do zrobienia nie ma końca. W takich momentach łatwo wpaść w panikę: mycie okien, szorowanie podłóg, perfekcyjne ustawianie dekoracji… Ale czy to naprawdę najważniejsze? Zamiast tego poświęć tę chwilę swojemu maluszkowi. Pokaż mu świąteczne ozdoby, pozwól dotknąć lampek, posłuchajcie razem piosenek świątecznych. Te drobne, codzienne momenty, pełne bliskości i czułości, zapisują się w pamięci na lata – zarówno twojej, jak i dziecka. A jeśli masz starsze dziecko, nie traktujcie świątecznych przygotowań jak obowiązku. Wspólne pieczenie pierników, lepienie ciastek, tworzenie ozdób DIY to nie tylko kreatywna zabawa – to budowanie więzi, które zostają na zawsze. Te chwile, pełne śmiechu, nieidealnych lukrów i lekko krzywych gwiazdek, są o wiele cenniejsze niż perfekcja w dekoracjach czy idealny plan dnia. Bo w tym właśnie tkwi magia świąt – w relacjach, w obecności, w byciu razem, a nie w perfekcyjnym wyglądzie stołu czy błyszczącej choince. Rodzinne święta – stawianie granic to sztuka W domu robi się głośniej, bo przyjeżdża rodzina lub to ty wyjeżdżasz do rodziny z maluszkiem. Śmiech, rozmowy, stukot talerzy, dźwięk dzwoneczków – nagle przestrzeń wypełnia się dźwiękami świąt, a w centrum uwagi jest maluszek. Wszyscy chcą go zobaczyć, przytulić, pocałować, a ty obserwujesz to z lekkim niepokojem. Wielu rodziców martwi się, że dziecko się nie wyciszy, że pojawią się problemy z zasypianiem, że ktoś nieumiejętnie je poniesie, a ty poczujesz się odpowiedzialna za każdy najmniejszy gest. Co wtedy robić? Stawiaj granice – i pamiętaj, że to nie jest oznaka egoizmu, tylko troski o komfort dziecka i spokój własny. Jeśli nie chcesz, żeby ktoś nosił twoje dziecko – nie musisz się na to zgadzać. To samo dotyczy buziaków od ciotek, wujków czy dalszej rodziny. Możesz delikatnie, ale stanowczo wyjaśnić, że maluszek potrzebuje swojego rytmu i przestrzeni, a jego spokój jest priorytetem. Stawianie granic bywa trudne, bo łatwo poczuć presję oczekiwań rodziny, ale to również akt odwagi i samoświadomości. Pokazujesz, że potrafisz zadbać o swoje dziecko i siebie – i że twoja troska nie jest przesadą, tylko naturalną częścią rodzicielstwa. Właśnie takie małe, świadome decyzje tworzą przestrzeń do spokojnych, prawdziwych i bezpiecznych świąt, w których cała rodzina może cieszyć się sobą bez stresu i pośpiechu. Czas tylko dla dziecka W tym świątecznym pędzie nie zapominajmy o czasie dla siebie i dla dziecka. O wyciszeniu, spokojnym karmieniu w przytulny i spokojnym miejscu a także o małych, drobnych gestach i czynnościach, które budują spokój. Warto wybrać odpowiednie, chłonne i delikatne pieluszki. Idealnym przykładem będą te od Bella Baby Happy. Zostały stworzone z myślą o delikatnej skórze niemowląt, nie zawierają zapachów ani dodatków nawilżających, co minimalizuje ryzyko reakcji alergicznych i pomaga utrzymać naturalną równowagę mikrobiomu skóry. Dzięki oddychającym materiałom i elastycznym ściągaczom zapewniają komfort, doskonałe dopasowanie oraz pełną swobodę ruchów, niezależnie od tego, czy maluch leży, raczkuje, czy stawia pierwsze kroki. Innowacyjne kanaliki dystrybuujące wilgoć umożliwiają skuteczną absorpcję wilgoci w różnych kierunkach, co zapewnia szybsze i równomierne jej rozprowadzenie, a maluch czuje się wyjątkowo suchy. Idealne święta – czym są dla ciebie? Zastanów się, co dla ciebie oznacza „idealne święta”. Czy są to spokojne chwile w domowym zaciszu, przy migoczących światełkach choinki i ciepłej herbacie w rękach, czy może gwar rodziny, śmiech dzieci, rozmowy przy stole i wspólne przygotowania do świąt? Pierwsze święta z maluszkiem to doskonały moment, żeby świadomie zastanowić się, co naprawdę jest dla ciebie ważne i co sprawi, że te chwile będą wyjątkowe. Warto zaplanować je razem z partnerem – nie w pośpiechu, nie w oparciu o oczekiwania innych, ale w zgodzie z własnym rytmem, wartościami i potrzebami rodziny. To nie jest egocentryzm ani próba wyizolowania się od bliskich. To samoświadomość, troska o dobro dziecka i o własny spokój. Bo tylko wtedy pierwsze święta mogą być pełne autentycznej radości, bez presji, stresu i poczucia winy. Świadome wybory, które podejmujemy teraz, tworzą wspomnienia, do których będziemy wracać przez lata – i one będą naprawdę wyjątkowe, bo nasze. Pierwsze święta z maluszkiem nie muszą być perfekcyjne, by były wyjątkowe. Magia świąt nie kryje się w idealnych dekoracjach ani w liczbie upieczonych pierników. Kryje się w spojrzeniu dziecka, w śmiechu przy wspólnych zabawach, w ciepłych momentach bliskości, które pamięta się całe życie. Święta z niemowlakiem uczą nas cierpliwości, empatii i radości z małych rzeczy. I w tym właśnie tkwi ich prawdziwa magia. Materiał promocyjny marki Bella Baby Happy
Bliskość zamiast nadmiaru – jak bez presji cieszyć się świętami z niemowlakiem?
Wokół idealnych świąt narosło wiele oczekiwań – drogie prezenty, wypieczone pierniczki, błyszczące dekoracje. A przecież to nie prezenty tworzą świąteczną magię, ale relacje, które pielęgnujemy. Szczególnie, gdy w domu pojawia się niemowlę.
W dobie konsumpcjonizmu łatwo zapomnieć, czym naprawdę są święta. Reklamy krzyczą o promocjach, sklepy zachęcają do kupowania „najlepszego prezentu”, a media społecznościowe zalewają nas obrazami perfekcyjnie przystrojonych wnętrz. Ale czy o to naprawdę chodzi? Święta z małym dzieckiem to doskonała okazja, by zejść z tej pędzącego karuzeli oczekiwań i skupić się na tym, co najważniejsze – emocjach, bliskości i wspólnym byciu. Dla niemowlaka nie liczą się prezenty, tylko ty Rodzice niemowląt często wpadają w pułapkę myślenia, że muszą „coś dać” – że święta będą udane tylko wtedy, gdy pod choinką znajdzie się stos zabawek, najlepiej edukacyjnych, pięknie zapakowanych. Tymczasem dziecko, które ma kilka miesięcy, nie zapamięta ani jednej z tych rzeczy. Prezenty są często bardziej dla nas – dorosłych. Dają poczucie, że się staramy, że jesteśmy „wystarczająco dobrzy” jako rodzice. Ale prawda jest taka, że niemowlę nie potrzebuje prezentów. Ono potrzebuje ciebie – twojej obecności, czułości, poczucia bezpieczeństwa. Miękkiego kocyka i ramion, w których może zasnąć, kiedy dookoła wirują świąteczne bodźce. Potrzebuje przewidywalności, łagodnego tonu głosu, spokojnych wieczorów. W święta nie chodzi o ilość – ani prezentów, ani dań na stole, ani ozdób. Dziecko nie będzie pamiętało, ile dań było na Wigilię. Ale zapamięta, jak się przy tobie czuło. Bliskość to najpiękniejszy prezent na święta Czasem wystarczy jedna spokojna chwila, by nadać świętom prawdziwy sens. Noszenie na rękach, przytulanie w fotelu, wspólne drzemki pod ciepłym kocem – to właśnie buduje relację. Nie trzeba robić wielkich rzeczy, wystarczy być. Bliskość nie oznacza wyłącznie fizycznego kontaktu – to też uważność. Czułe karmienie piersią albo butelką, spokojne zmienianie pieluszki z łagodnym głosem, śpiewanie kolęd z dzieckiem na ramieniu. Dla niemowlęcia każda z tych czynności to potwierdzenie: jesteś bezpieczny, jesteś kochany. Gdy w tle świątecznych dzwonków dziecko czuje ciepło twoich dłoni i słyszy twój głos – to właśnie jest magia. Nie potrzebuje choinki z galerii wnętrzarskiej. Potrzebuje ciebie – obecnego, spokojnego, reagującego na jego potrzeby. W takich momentach dobrze sięgnąć po pieluszki, które naprawdę troszczą się o wrażliwą skórę malucha — jak Bella Baby Happy. Powstały z myślą o najmłodszych, bez zapachów i zbędnych dodatków nawilżających, dzięki czemu są łagodne, nie obciążają skóry i pomagają zachować jej naturalną równowagę. Ich nowoczesna konstrukcja zapewnia świetną chłonność, a oddychające materiały zmniejszają ryzyko podrażnień, pozwalając dziecku czuć się lekko i swobodnie przez wiele godzin. Miękkie, elastyczne ściągacze dopasowują się do małego brzuszka i nóżek, nie uciskając, a jednocześnie skutecznie chronią przed przeciekaniem — niezależnie od tego, czy maluch właśnie śpi, pełza po podłodze czy odważnie rusza w świat na własnych nóżkach. Specjalne kanaliki równomiernie rozprowadzają wilgoć, przyspieszając jej wchłanianie, dzięki czemu skóra pozostaje sucha, a dziecko może skupić się na tym, co najważniejsze: odkrywaniu, zabawie i spokojnym odpoczynku. To pieluszki, które nie tylko pielęgnują, ale też wspierają naturalny rytm rozwoju małego człowieka. Zrezygnuj z presji, wybierz atmosferę Święta nie muszą być idealne. Naprawdę – nie muszą. Nie musisz zdążyć z dwunastoma potrawami, nie musisz mieć lśniących szyb, nie musisz nawet piec ciasta, jeśli nie masz na to siły. Macierzyństwo samo w sobie jest ogromnym wysiłkiem – szczególnie w pierwszych miesiącach. To nie znaczy, że promujemy bałagan – chodzi o świadomy wybór. Jeśli czujesz, że sprzątanie zajmie ci energię, którą mogłabyś przeznaczyć na spokojne bycie z dzieckiem – odpuść. Zapytaj siebie: co naprawdę jest ważne? Czy to, że dywan będzie odkurzony, czy to, że twoje dziecko zobaczy cię zrelaksowaną i obecną? Możesz ustalić nowe priorytety. Może to właśnie teraz, przy okazji pierwszych świąt z maluchem, warto stworzyć własne rytuały – spokojniejsze, czułe, mniej perfekcyjne, ale bardziej prawdziwe. Magia świąt tworzy się w relacjach Gdy zdejmiemy z siebie oczekiwania świata zewnętrznego, łatwiej zauważyć, że najważniejsze rzeczy są najprostsze. Miłość. Bezpieczeństwo. Spokój. Bliskość. Wspólny czas, nawet jeśli oznacza to po prostu siedzenie na kanapie z dzieckiem na kolanach. Niemowlę nie potrzebuje skomplikowanych atrakcji. Potrzebuje twojego ciała, głosu, zapachu. Gdy pozwolisz sobie zwolnić, ta obecność stanie się darem – nie tylko dla dziecka, ale i dla ciebie. Nie musisz udowadniać, że jesteś „świątecznie zorganizowana”. Wystarczy, że będziesz – obecna, reagująca, spokojna. Czasem bliskość jest większym prezentem niż wszystko, co można kupić. Święta z niemowlakiem nie muszą być czasem stresu i pośpiechu. Wręcz przeciwnie – mogą być okazją do zatrzymania się, oddechu i pielęgnowania tego, co najcenniejsze. Zamiast gonić za doskonałością, wybierz bliskość. Bo to właśnie ona zostaje w sercu na zawsze. Materiał promocyjny marki Bella Baby Happy
Święta bez presji – jak cieszyć się pierwszym Bożym Narodzeniem z dzieckiem? O bliskości i stawianiu granic rozmawiamy z Pawłem Zawitkowskim
Święta z pierwszym dzieckiem mają w sobie magię, którą trudno porównać z czymkolwiek innym. Rodzice często chcą, by były idealne – rodem z pinteresotwych kadrów: spokojne, rodzinne, pełne czułości. Tylko… jak to zrobić w realu? Jak nie zgubić własnych potrzeb i potrzeb maluszka? Jak mądrze stawiać granice najbliższym i oczekiwaniom – także tym, które sami sobie nakładamy? O tym rozmawiałyśmy z Pawłem Zawitkowskim, fizjoterapeutą, terapeutą wczesnego rozwoju z grupy Całkiem Fajni Terapeuci.
Pierwsze Boże Narodzenie z dzieckiem to jak wejście do świata, w którym emocje pracują na pełnych obrotach. Z jednej strony – miękkość małych rączek, zapach choinki i nieporadny uśmiech niemowlęcia. Z drugiej – cały świąteczny organizm: rodzina, gwar, nowe twarze, dźwięki, zapachy, presja usadzenia wszystkich przy jednym stole o jednej godzinie. Wchodzisz w to jako mama lub tata, którzy chcą dobrze. Chcą ciepła. Chcą świętego spokoju. A jednocześnie słyszą: „Daj ponosić!”, „Zobacz, nie płacze u cioci!”, „Przecież nic się nie stanie, jak drzemkę pominie”. I nagle – zamiast świątecznej sielanki – pojawia się zmęczenie, przebodźcowanie, poczucie, że ktoś właśnie z impetem wchodzi w twoje granice. Bo ty widzisz znaki: maluch przeciąga się, wierci, zaczyna kwilić. Potrzebuje snu, karmienia, kołysania… a nie kolęd na pełnym wolumenie. Święta są piękne, ale potrafią być też sprawdzianem. To dobry moment, by zadać sobie pytanie: co zrobić, aby były prawdziwe? Podążaj za dzieckiem i jego potrzebami To maluch wyznacza rytm jak szef rodzinnej spółki. Jeśli ma drzemkę o 12:00, to ma ją mieć o 12:00. Nawet jeśli barszcz dopiero co wylądował na stole. Najważniejsze jest dostrojenie do waszej rutyny. Ona daje dziecku poczucie bezpieczeństwa, a rodzicom – kontrolę nad świątecznym chaosem. To nie jest fanaberia, to higiena małego człowieka. Jeśli potrzebujecie przerwy – bierzecie przerwę. Jeśli trzeba przesunąć spotkanie – przesuwacie. A rodzina? Może chwilę poczekać. „Warto, żeby wszyscy, którzy będą uczestniczyli w świętowaniu, przyjęli, że to dziecko jest kierownikiem sytuacji, a nie my. Dobrze byłoby wziąć pod uwagę, że możemy spotkać się chwilę później albo chwilę wcześniej, że dobrze byłoby zrobić jakąś krótką przerwę po to, żeby dziecko odpoczęło, żeby się przespało. Ono nie ma obowiązku uczestniczyć w całym tym spotkaniu, a skoro ono nie ma obowiązku, to także rodzice, którzy są z nim, dobrze żeby na co dzień uczestniczyli w tym życiu dziecka. To jest bardzo ważne, dlatego że jeżeli założymy, że tego jednego dnia, gdy dziecko pójdzie później spać albo gdy dłużej z nami zostanie, nic się nie stanie… Otóż stanie się, dlatego że to jest bardzo emocjonalne spotkanie, a emocje męczą dziecko dużo bardziej niż jakiekolwiek wyzwania fizyczne. Wiadomo więc, że będzie musiało gdzieś odreagować — zazwyczaj w nocy albo następnego dnia. W związku z tym umówmy się, że te święta i każde następne będą tak jakby trochę dla tego dziecka, a nie dla rodziny” – wyjaśnia Paweł Zawitkowski. Zapachy, głosy, światła – dostrajajmy świat do dziecka, nie odwrotnie Święta to sensoryczna petarda: od świerku, przez aromat smażonego karpia, po ciocię pachnącą perfumami z mocną nutą jaśminu. Warto ten miks nieco złagodzić. To nie tylko kwestia komfortu. To kwestia rozwoju. „Nie oczekujmy, że dziecko będzie tolerowało to, co my tolerujemy. (…) Unikamy ciężkich perfum, oleistych, parafinowych zapachów, bo intensywnie działają na układ oddechowy dziecka. Światła – stonowane. Głosy i śpiewy – o dwa tony niżej.” To prowadzi nas do jeszcze jednego ważnego wątku: w świątecznym zgiełku łatwo zapomnieć, że maluszek funkcjonuje w zupełnie innym tempie niż my. Jego układ nerwowy dopiero dojrzewa, a każdy silny bodziec — nawet ten z pozoru pozytywny, jak głośne kolędy czy ekscytacja dorosłych — może stać się dla niego zbyt intensywny. Dlatego tak ważne jest świadome „przestrajanie” otoczenia. Nie po to, by ograniczać radość świętowania, ale by zbudować małemu człowiekowi bezpieczną, przewidywalną przestrzeń, w której może czuć się swobodnie i spokojnie. Bezpieczeństwo przede wszystkim – jak podnosić i nosić malucha? Podczas świętowania każda para rąk chce „choć na chwilę” ponosić dziecko. I tu wchodzi twarda, merytoryczna ramka: bezpieczeństwo ponad uprzejmość. Możesz powiedzieć „nie”. Możesz powiedzieć „pokażę ci, jak zrobić to dobrze”. To jest twoja rola – strażnika komfortu maluszka. Strategiczne momenty wymagają spokoju Karmienie, sen, przewijanie – dla dziecka to trzy filary poczucia, że świat ma sens. Podczas świąt mogą wyjątkowo łatwo zostać zakłócone, dlatego warto zaplanować własną „bezpieczną strefę”: cichy kąt do karmienia, miejsce, w którym maluch może spokojnie zasnąć, oraz przestrzeń do przewinięcia bez pośpiechu i komentarzy z otoczenia. Takie mikroprzestrzenie działają jak kotwice – przywracają maluszkowi równowagę, a rodzicowi pozwalają złapać oddech, nawet gdy dom tętni świątecznym życiem. I – co ważne – dobrze dobrana pieluszka również wspiera ten rytm. Zapewnia maluchowi komfort, kiedy jego ciało reaguje na nadmiar emocji, a rodzicom ułatwia zachowanie spokoju w najbardziej intensywnych momentach. Jak wybrać odpowiednią? Pieluszki powinny być przede wszystkim wygodne, czyli odpowiednie. Terapeuci nazywają je falochronami — to elementy, które chronią to, co wydobywa się z dziecka, przed wypłynięciem na zewnątrz. Takie, które są dobrze dopasowane do pachwin dziecka, odpowiednio wyprofilowane i odpowiednio chłonne, z kanalikami odprowadzającymi wilgoć – wyjaśnia Paweł Zawitkowski. Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz całe wideo W tej rozmowie jest o wiele więcej – o emocjach, o relacjach, o potrzebach zarówno dziecka, jak i rodzica. Jeśli chcesz wejść w święta bez presji, ale z mądrą bliskością i dobrze ustawionymi granicami – koniecznie obejrzyj cały wideo podcast z Pawłem Zawitkowskim. To najlepsza inwestycja w spokojne święta, jaką możesz zrobić – dla siebie i dla maluszka. Materiał promocyjny marki Bella Baby Happy
Sekrety mleka mamy: jak wspiera rozwój i odporność niemowlęcia?
Mleko matki to nie tylko pierwszy pokarm dziecka, ale prawdziwy biologiczny system wsparcia, który dynamicznie dostosowuje się do jego potrzeb. Dzięki obecności składników biotycznych i procesom, jakie zachodzą w jego strukturze, mleko kobiece buduje odporność i wspiera rozwój niemowlęcia od pierwszych dni życia.
Mleko kobiece od dekad fascynuje naukowców – nie tylko ze względu na swój kompleksowy skład, ale przede wszystkim z powodu unikalnych procesów, jakie w nim zachodzą. Już od pierwszych chwil życia niemowlę korzysta z dobrodziejstw biologicznej inteligencji tego pokarmu, który reaguje na zmieniające się potrzeby dziecka – zarówno w ciągu dnia, jak i w różnych fazach karmienia. Zgodnie z rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), przez pierwsze sześć miesięcy życia mleko mamy powinno być jedynym źródłem pożywienia dla niemowlęcia¹. Po tym okresie zaleca się kontynuowanie karmienia piersią tak długo jak jest to pożądane przez matkę i dziecko nawet do 2. roku życia lub dłużej – przy równoległym wprowadzaniu pokarmów uzupełniających. Co sprawia, że mleko matki tak skutecznie wspiera rozwój młodego organizmu? To nie tylko zestaw składników odżywczych, ale przede wszystkim obecność złożonych mechanizmów biologicznych, które działają w odpowiedzi na aktualne potrzeby dziecka. Niewidzialna tarcza ochronna Mleko matki zawiera unikalne składniki biotyczne, takie jak naturalne bakterie (probiotyki) oraz oligosacharydy mleka kobiecego (HMO – Human Milk Oligosacharides), które wspierają odporność dziecka na poziomie mikrobiologicznym. Ich obecność w pokarmie nie jest przypadkowa – to właśnie dzięki tym elementom układ pokarmowy niemowlęcia jest kolonizowany przez korzystne bakterie, m.in. z rodzaju Streptococcus i Bifidobacterium. Nie działają one w izolacji – tworzą złożony system wsparcia. Korzystne bakterie pomagają tworzyć barierę ochronną w jelitach, zapobiegając przedostawaniu się patogenów, a oligosacharydy (takie jak HMO) dostarczają im niezbędnego pożywienia. Dzięki temu mikrobiota jelitowa rozwija się prawidłowo, wspierając odporność organizmu od środka. Badania wykazały, że oligosacharydy nie tylko stymulują rozwój dobroczynnych bakterii, ale także blokują przyleganie patogenów do komórek jelitowych dziecka. To zaawansowany mechanizm obronny, który trudno byłoby odtworzyć w warunkach laboratoryjnych. Naturalne sposoby wspierania rozwoju niemowlęcia Złożoność mleka mamy nie kończy się na składnikach – jego funkcjonalność wynika również z procesów, jakie zachodzą podczas interakcji poszczególnych elementów. To, co odróżnia kobiecy pokarm od jakiegokolwiek innego źródła żywienia, to dynamiczne dopasowanie się do potrzeb dziecka. Proporcje składników w mleku kobiecym mogą się zmieniać w zależności od wieku malucha, pory dnia, a nawet konkretnej infekcji, z jaką organizm dziecka się zmaga. To czyni mleko matki pokarmem funkcjonalnym – nie tylko odżywiającym, ale również wspierającym określone funkcje organizmu. Dzięki tej biologicznej inteligencji mleko matki wspiera rozwój układu nerwowego, immunologicznego i pokarmowego. To właśnie te procesy – a nie tylko obecność konkretnych witamin czy składników mineralnych – mają kluczowe znaczenie w pierwszych 1000 dniach życia dziecka, które są ważne dla jego dalszego zdrowia Gdy karmienie piersią nie jest możliwe Choć mleko mamy jest uznawane za najlepszy sposób żywienia niemowlęcia, zdarzają się sytuacje, w których karmienie piersią jest niemożliwe lub utrudnione. Również w takich przypadkach rodzice mogą zadbać o odporność i prawidłowy rozwój dziecka. Dzięki wieloletnim badaniom nad pokarmem kobiecym powstały mleka następne, których skład i funkcjonalność są inspirowane nie tylko wartościami odżywczymi, ale również obecnością bakterii i oligosacharydów w mleku mamy. Przykładem jest Bebilon 2 Advance Pronutra – mleko następne ze składnikami naturalnie występujących w mleku kobiecym². Ta unikalna formuła powstała z wykorzystaniem rodzajów bakterii, takich jak te naturalnie występujące w mleku mamy. Produkt ten został opracowany z myślą o tym, by jak najlepiej odpowiadać na potrzeby niemowlęcia, które nie może być karmione piersią. Wybór mleka następnego powinien być zawsze skonsultowany z lekarzem pediatrą, który pomoże dobrać najlepsze rozwiązanie dla konkretnego dziecka. Każda mama to najlepsza mama – nieważne, jak karmi Warto pamiętać, że choć mleko matki jest bezkonkurencyjne w swoim działaniu, zdarzają się różne sytuacje życiowe. Trudności w karmieniu piersią nie muszą oznaczać braku odpowiedniej troski o dziecko. Pomocy i rzetelnych informacji warto szukać u doradców laktacyjnych, lekarzy oraz w grupach wsparcia. Wybór metody karmienia nie definiuje jakości macierzyństwa. Najważniejsze jest to, by mama miała dostęp do rzetelnej informacji i wsparcia, które pozwoli jej zadbać o dziecko najlepiej, jak potrafi – niezależnie od okoliczności. O tym, jak wspierać harmonijny rozwój, w tym odporność, można przeczytać na stronie www.BebiProgram.pl. Znajdują się tam opinie i porady ekspertów, które pomogą jak najlepiej zadbać o potrzeby żywieniowe dziecka. View Riddle on the source website Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza. ¹ World Health Organization, Infant and young child feeding, 2009. ² Kompletna kompozycja Bebilon 2 Advance Pronutra zgodnie z przepisami prawa zawiera m.in. witaminy A, C i D dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz jod i żelazo dla rozwoju poznawczego. Laktoza, DHA, witaminy, jod, żelazo oraz wapń naturalnie występują w mleku matki. Materiał promocyjny marki Bebilon 2
Jak smoczek może pomóc przy codziennych rytuałach maluszka?
Pielęgnacja, karmienie, usypianie – to nie tylko obowiązki wpisane w rytm dnia, ale też budowanie bliskości z dzieckiem. Często jednak maluszek potrzebuje dodatkowego ukojenia i wsparcia w trudniejszych chwilach. Jednym z narzędzi, który może wspierać te codzienne momenty, jest smoczek ortodontyczny, który jest bezpieczny dla rozwoju zgryzu. Wyjaśniamy, jakie ma on zalety i jak go dobrać do potrzeb maleństwa.
Już od pierwszych dni życia niemowlęta odczuwają silną potrzebę ssania – to instynkt, który nie zawsze jest związany z głodem. Dziecko czuje się bezpieczniej, spokojniej zasypia i łatwiej znosi codzienne zmiany, takie jak przewijanie czy podróż. W chwilach niepokoju czy zmęczenia smoczek może być dla maluszka czymś znajomym – elementem, który pomaga odnaleźć się w nowej, pełnej wyzwań rzeczywistości. Dlaczego smoczek to coś więcej niż „uspokajacz”? Smoczek bywa przez niektórych postrzegany jako kontrowersyjny – rodzice często zastanawiają się, czy nie wpłynie negatywnie na rozwój jamy ustnej albo na karmienie piersią. Tymczasem specjaliści podkreślają, że stosowany rozsądnie i dobrany odpowiednio do wieku oraz potrzeb dziecka, może być bezpiecznym i pomocnym narzędziem. Ssanie smoczka daje dzieciom ukojenie, poczucie komfortu, a także pomaga się wyciszyć i zasnąć. Co więcej, uważa się, że stosowanie smoczka podczas snu może zmniejszyć ryzyko wystąpienia SIDS, czyli zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej. Rodzice doceniają również to, że smoczek może zapobiec ssaniu kciuka – nawyku, który trudniej jest później przerwać. Zdecydowanie łatwiej jest odstawić smoczek niż odzwyczaić dziecko od ssania palca. Jak wybrać odpowiedni smoczek dla dziecka? Kluczowy jest wybór produktu, który nie tylko przynosi ukojenie, ale też wspiera prawidłowy rozwój jamy ustnej. Dobrym wyborem są ortodontyczne smoczki Philips Avent – zostały zaprojektowane tak, aby wspierać naturalne ruchy mięśni ust, co pomaga zmniejszyć ryzyko wad zgryzu. Ich ortodontyczny kształt zmniejsza ciśnienie między językiem a podniebieniem. Różne rozmiary pozwalają dopasować smoczek do wieku maluszka. Wszystkie modele Philips Avent wykonane są z wysokiej jakości silikonu spożywczego wolnego od BPA, alergenów i substancji zapachowych. Dzięki temu są nie tylko bezpieczne, ale też łatwe do utrzymania w czystości. Można je sterylizować i przechowywać w specjalnym etui podróżnym. Co ważne, ortodontyczne smoczki Philips Avent są rekomendowane przez specjalistów i chętnie wybierane przez rodziców, a aż 98% dzieci akceptuje smoczki Philips Avent* Różne rodzaje smoczków ortodontycznych Philips Avent Idealnym wyborem dla noworodka może być <a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N485604.3336772MAMOTOJA/B34152837.428753132;dc_trk_aid=621974812;dc_trk_cid=241084547;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=<%%GDPR_APPLIES%%>;gdpr_consent=<%%GDPR_CONSENT%%>;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" rel="noopener">smoczek Ultra Start o bardzo lekkiej i małej konstrukcji. Jego kształt jest dostosowany do buzi maleństwa, a ergonomiczna tarczka zapewnia wygodę i bezpieczeństwo. Z myślą o delikatnej skórze niemowlęcia stworzono <a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N485604.3336772MAMOTOJA/B34152837.428753132;dc_trk_aid=621974812;dc_trk_cid=241084547;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=<%%GDPR_APPLIES%%>;gdpr_consent=<%%GDPR_CONSENT%%>;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" rel="noopener">smoczek Ultra Soft. Jego elastyczna tarcza dostosowuje się do kształtu policzków dziecka, przez co zapobiega podrażnieniom i śladom na skórze. To idealny wybór dla maluchów z tendencją do zaczerwienień lub alergii kontaktowych. Kolejnym modelem jest smoczek Ultra Air, który wyróżnia się dużymi otworami wentylacyjnymi w tarczce. Dzięki temu skóra dziecka ma lepszy dostęp do powietrza i pozostaje sucha nawet po dłuższym użytkowaniu. To dobra opcja dla aktywnych maluchów, które nie lubią rozstawać się z ukochanym smoczkiem. Ortodontyczne smoczki Philips Avent mają różne wzory i kolory, które można dopasować do upodobań rodziców i dzieci. Smoczki dostępne są również w wersji na noc, z tarczką świecącą w ciemności – to praktyczne rozwiązanie ułatwiające znalezienie smoczka w łóżeczku bez zapalania światła. Do każdego smoczka dołączone jest specjalne etui podróżne, które działa także jako pojemnik do sterylizacji. Wystarczy wlać nieco wody i włożyć do kuchenki mikrofalowej. W ten sposób rodzice mają pewność, że smoczek jest czysty i gotowy do ponownego użycia. Warto pamiętać, aby dla zachowania higieny i bezpieczeństwa wymienić smoczek co 4 tygodnie. Kiedy można podać smoczek niemowlęciu? To jedno z najczęstszych pytań, jakie zadają świeżo upieczeni rodzice. Maluszkom, które nie są karmione piersią, można podać smoczek praktycznie od razu. Jeśli natomiast dziecko jest karmione piersią, większość specjalistów zaleca, by wstrzymać się z wprowadzeniem smoczka do 3-4 tygodni. Ważne jest, by obserwować maluszka i reagować na jego potrzeby – smoczek ma być wsparciem, a nie obowiązkowym elementem w każdej sytuacji. Smoczek – wsparcie dla dziecka (i rodziców) Odpowiednio dobrany smoczek może być sprzymierzeńcem w codziennym życiu – nie tylko dla dziecka, ale też dla rodziców lub opiekunów. Ułatwia zasypianie, uspokaja podczas spaceru czy podróży, pomaga przejść przez trudniejsze momenty w ciągu dnia. Dziecko, mając takiego „przyjaciela” będzie się czuło bezpiecznie, a mama i tata znajdą dla siebie chwilę wytchnienia. To naturalny sposób budowania więzi i równowagi, każdego dnia. Interesują cię smoczki Philips Avent? Teraz upolujesz je z kodem rabatowym: smoczki15. Materiał powstał przy udziale marki Philips Avent *Badanie konsumenckie przeprowadzone w USA w 2023r. Potwierdziło 98% akceptację fakturowanego smoczka Philips Avent stosowanego w naszych smoczkach ultra (n=201).
„Skóra dziecka jest bezpieczna nawet w słoneczne dni!” Tym kosmetykom z filtrem zaufały mamy
Promienie słoneczne to nie tylko wakacyjna radość, ale też ryzyko dla wrażliwej skóry dziecka. Dlatego ochrona przeciwsłoneczna to obowiązkowy element letniej (i nie tylko) pielęgnacji. Mamy przetestowały serię kosmetyków Ziajka i Ziaja med z filtrami SPF – jak sprawdziły się w codziennym użytkowaniu?
Skóra niemowląt i małych dzieci jest wyjątkowo cienka, delikatna i wrażliwa. To sprawia, że dużo szybciej niż u dorosłych może dojść do poparzenia słonecznego. A nawet jednorazowe oparzenie może mieć długofalowe skutki zdrowotne. Dlatego lekarze i specjaliści od pielęgnacji dziecięcej zgodnie podkreślają – ochrona przeciwsłoneczna powinna być nieodłącznym elementem letnich spacerów, plażowania czy zabaw w ogrodzie. Najlepiej unikać bezpośredniego wystawiania maluchów na słońce w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 11:00 a 15:00. Warto też pamiętać o czapeczce i ubranku z długim rękawe. Ponieważ jednak promienie UV i tak przenikają przez skórę, niezbędna jest dodatkowa ochrona SPF. Marka Ziaja, ekspert w pielęgnacji skóry dziecięcej, stworzyła produkty, które łączą bardzo wysoką ochronę przeciwsłoneczną z bezpiecznym składem odpowiednim dla najmłodszych. W naszym teście poprosiliśmy mamy małych dzieci o przetestowanie kosmetyków Ziaja: Ziajka Emulsja wodoodporna dla dzieci SPF 50+ Ziajka Krem do twarzy dla dzieci SPF 30 Ziaja Med Krem do twarzy dla dzieci SPF 50. Kosmetyki były testowane podczas codziennych spacerów, wycieczek i letniego wypoczynku. Opinie były jednoznacznie pozytywne! Jak oceniono emulsję wodoodporną dla dzieci SPF 50+? To produkt, który zapewnia bardzo wysoką ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Po aplikacji pozostawia na skórze widoczną warstwę, co pomaga rodzicom precyzyjnie nałożyć kosmetyk i nie pominąć żadnego fragmentu skóry. Emulsja została stworzona z myślą o zapobieganiu podrażnieniom i poparzeniom – jest więc idealna nawet dla dzieci o szczególnie wrażliwej cerze. Większość mam zauważyła, że Ziajka Emulsja wodoodporna dla dzieci SPF 50+: skutecznie chroni przed słońcem jest wodoodporna łatwo się aplikuje szybko się wchłania Czy krem do twarzy SPF 30 zyskał przychylność mam? Ma wysoką ochronę SPF 30, wzbogaconą o filtry chroniące także przed światłem widzialnym HEV, emitowanym m.in. przez ekrany. Krem zawiera biodegradowalne filtry UV, które są bezpieczne dla ekosystemów wodnych i nie wpływają negatywnie na rafy koralowe. Dzięki dodatkom takim jak masło shea, mleczko czufa i witamina E, krem nie tylko chroni, ale też odżywia i pielęgnuje delikatną skórę dziecka. Prawie wszystkie mamy doceniły to, że krem do twarzy dla dzieci SPF 30: skutecznie chroni przed promieniowaniem skutecznie pielęgnuje wrażliwą skórę dziecka łatwo się aplikuje i szybko wchłania Przeciwsłoneczny krem do twarzy SPF 50 – co sądzą mamy? Jest wegański i przeznaczony dla dzieci już od 6. miesiąca życia. Krem SPF 50 oferuje wysoką ochronę UVA i UVB, a także zabezpieczenie przed światłem HEV. Co ważne, nie zawiera substancji, które mogą działać drażniąco i mają negatywny wpływ na środowisko. Formuła została stworzona specjalnie dla delikatnej skóry dziecka, nie zawiera kompozycji zapachowej i została przetestowana na skórze wrażliwej pod kontrolą lekarza pediatry. Niemal każda z mam przyznała, że Ziaja Med Krem do twarzy dla dzieci SPF 50: pielęgnuje wrażliwą skórę dziecka jest wodoodporny łatwo się aplikuje i szybko wchłania Ochrona przez cały rok – nie tylko latem Choć najwięcej mówi się o ochronie przeciwsłonecznej latem, promieniowanie UV działa na skórę przez cały rok – również zimą czy w pochmurne dni. Dlatego pediatrzy i dermatolodzy zalecają stosowanie kremów z filtrem także poza sezonem wakacyjnym. Produkty Ziajka doskonale się do tego nadają – mają delikatne, całoroczne formuły, które można bezpiecznie stosować w codziennej pielęgnacji. Zdaniem większości Recenzentek przetestowane przeciwsłoneczne produkty Ziajka: skutecznie chronią skórę dziecka przed poparzeniami słonecznymi. komfortowe w użyciu. pielęgnują skórę dziecka. Zdecydowana większość mam sięgnie ponownie po te kosmetyki. Tyle samo poleci je swoim przyjaciółkom. Materiał promocyjny marki Ziajka
Kubek LOVI Genius – 5 powodów, by podać go dziecku
Nauka picia z kubka to ważny krok dla malucha. Bywa jednak sporym wyzwaniem zarówno dla niego, jak i rodzica. Jak wybrać produkt, który będzie wspierał zdrowy rozwój, a jednocześnie zapewni bezpieczeństwo? Poznaj kubek treningowy LOVI Genius, stworzony we współpracy z neurologopedą. Oto pięć powodów, dlaczego warto rozpocząć naukę picia właśnie z nim.
Bezpieczny start Eksperci często polecają kubki otwarte, bo wspierają rozwój zgryzu, mowy i prawidłowego oddychania. Dlatego LOVI Genius uczy prawidłowej techniki picia - takiej jak z kubka otwartego. Dodatkowo ma wyciętą krawędź, dzięki której dziecko pije w bezpiecznej pozycji, bez odchylania głowy, zachowując kontakt wzrokowy z rodzicem. Jak podkreśla neurologopeda Magdalena Mazur: Podczas testów kubka zauważyłam, że w momencie podawania go dziecku wycięcie na nosek dawało maluszkowi możliwość utrzymywania kontaktu wzrokowego z rodzicem oraz możliwość obserwacji otoczenia. Zapewniało to dziecku poczucie bezpieczeństwa i sprzyjało spokojnemu i swobodnemu piciu. Mniejsze ryzyko zachłyśnięcia W trakcie nauki korzystania z kubka rodzice często obawiają się zachłyśnięcia. W kubku LOVI Genius specjalna wkładka spowalniająca przepływ płynu pomaga dziecku w pierwszych krokach samodzielnego picia. Nagły wypływ wody mógłby być dla niego trudny do opanowania. Wkładka pozwala na stopniowe doskonalenie umiejętności, a rodzicowi daje poczucie spokoju. Nauka kontroli nad piciem Przezroczysty materiał kubka i wkładki sprawiają, że dziecko pijąc, widzi zbliżający się płyn. To pomaga przewidywać moment kontaktu z nim i przygotować się do przełknięcia, ćwiczy także koordynację wzrokowo-ruchowo-oddechową oraz daje większą kontrolę nad ilością wypijanej wody. Wygodny dla małych rączek Kubek treningowy LOVI Genius jest lekki, a jego uchwyty są dopasowane do dłoni malucha, co pozwala trzymać go na różne sposoby. Dziecko może zaciskać dłonie na uchwytach lub obejmować kubek otwartymi rękami – tak, jak jest mu wygodnie. Rośnie razem z dzieckiem Gdy maluch opanuje sztukę picia, wkładkę można wyjąć i korzystać z LOVI Genius jak z kubka otwartego. M. Mazur tłumaczy: LOVI Genius to bardzo dobrze przemyślany produkt, który został zaprojektowany zgodnie z moimi wskazówkami, opierającymi się na interdyscyplinarnej wiedzy i wieloletniemu, neurologopedycznemu doświadczeniu. Dzięki elementom konstrukcyjnym, zwiększającym bezpieczeństwo, kubek stanowi cenne wsparcie zarówno dla rodziców, jak i specjalistów pracujących z małymi dziećmi. Kubek jest bardzo bezpieczny dla maluchów, które mają jakiekolwiek trudności z prawidłowym pobieraniem płynów. LOVI Genius został zaprojektowany i wyprodukowany w Polsce. Łączy wiedzę ekspertów z funkcjonalnością i pięknym wyglądem. Jest dostępny w modnych kolorach nude i pistachio. Materiał promocyjny marki LOVI
Od pierwszego dnia. Dlaczego warto świadomie dbać o włosy dziecka już od niemowlęctwa?
Kiedy trzymamy w ramionach nowonarodzone dziecko, z czułością obserwujemy każdy centymetr jego skóry, pierwszy uśmiech, delikatny meszek na głowie. To jeden z pierwszych kontaktów z jego włosami — jeszcze cienkimi, lekkimi jak puch, często o innym kolorze niż ten, który zostanie z nim na lata. Choć z pozoru może wydawać się, że pielęgnacja włosów niemowlęcia nie ma większego znaczenia, to właśnie w tym okresie kształtujemy fundamenty zdrowej skóry głowy i przyszłej kondycji włosów.
Skóra głowy dziecka to nie tylko miniatura tej dorosłej. Jest kilkukrotnie cieńsza, bardziej podatna na podrażnienia, przesuszenia i zmiany hormonalne. Naturalna warstwa ochronna (bariera hydrolipidowa) dopiero się kształtuje. Utrzymanie jej w równowadze to klucz do zdrowego rozwoju mieszków włosowych, które zaczynają funkcjonować już od pierwszych tygodni życia. Nieodpowiednia pielęgnacja – np. kosmetyki zbyt agresywne, z substancjami zapachowymi czy SLS – może zaburzyć ten proces. Dlatego wybór produktów do pielęgnacji skóry głowy niemowlęcia to nie tylko kwestia komfortu, ale decyzja o długofalowym wpływie na jego skórę, włosy i mikrobiom. Nuggela & Sulé Baby – kosmetyki z myślą o przyszłości Marka Nuggela & Sulé, znana z zaawansowanej pielęgnacji skóry głowy u dorosłych, stworzyła linię dedykowaną najmłodszym – Baby & Kids – z tą samą filozofią troski i biotechnologicznej skuteczności, ale w delikatnej, bezpiecznej dla niemowląt formule. To kosmetyki, które: nie zaburzają naturalnego pH skóry, wspierają dojrzewający mikrobiom dziecka, są pozbawione silikonów, parabenów i syntetycznych zapachów, zostały stworzone z myślą o codziennym, długofalowym użytkowaniu. Zamiast maskować problemy skóry głowy – nawilżają, koją i wspierają równowagę biologiczną, która jest kluczowa na całe życie. Dlaczego to takie ważne? Badania pokazują, że jakość włosów u dorosłych w dużej mierze zależy od tego, jak funkcjonowały mieszki włosowe w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Uszkodzenia mechaniczne, stany zapalne skóry głowy czy nieodpowiednia pielęgnacja w pierwszych latach życia mogą prowadzić do osłabienia cebulek i struktury włosa w przyszłości. Wczesna i mądra pielęgnacja To taka, która uczy dziecko komfortu związanego z dotykiem i rytuałem mycia, zmniejsza ryzyko występowania łojotoku, ciemieniuchy i przesuszenia, buduje zdrową bazę dla przyszłej pielęgnacji włosów — tej już świadomej, młodzieńczej, dorosłej. Dbanie o włosy to także dbanie o relację. Rytuał mycia włosów, czesania, dotyku – to nie tylko pielęgnacja, ale czas bliskości. To moment, w którym dziecko doświadcza delikatności i troski. A marka Nuggela & Sulé, z całą swoją filozofią pielęgnacji od podstaw, pięknie wpisuje się w tę rolę cichego partnera rodzica – obecnego w ważnych chwilach, z formułą dopasowaną do wrażliwości skóry najmłodszych. Materiał promocyjny marki Nuggela & Sulé
Niania idealna na wakacje i nie tylko – jak Philips Avent SenseIQ wspiera rodziców każdego dnia
Lato to czas relaksu, podróży i rodzinnych wyjazdów. Rodzice chcą cieszyć się wakacjami, spędzać czas na świeżym powietrzu, odwiedzać bliskich i ładować akumulatory. Ale jak pogodzić to z potrzebą czuwania nad bezpieczeństwem dziecka? Tu z pomocą przychodzi niania Philips Avent SenseIQ – niezastąpiona zarówno w domu, jak i w podróży.
Życie rodzinne w rytmie lata – czyli, jak technologia wspiera rodzicielstwo Wyjazd z dzieckiem nie musi oznaczać stresu i ciągłej kontroli. Wręcz przeciwnie – odpowiednie przygotowanie i mądre narzędzia sprawiają, że wakacyjny czas może być przyjemny także dla rodzica. Niania Philips Avent SenseIQ to jedno z takich narzędzi. Dzięki niej: możesz zrelaksować się na leżaku przed domkiem, popijając lemoniadę, przygotować obiad na tarasie, obserwując śpiącego malucha z poziomu aplikacji, posiedzieć z przyjaciółmi w ogrodzie, spokojnie zerkając na odbiornik rodzica. Technologia nie zabiera Ci doświadczenia rodzicielstwa – ona je wspiera i upraszcza, dając przestrzeń na regenerację i relacje. To technologia, która mówi: „Bądź zawsze blisko, nawet jak nie jesteś obok”. Porady: jak przygotować się na wakacje z maluchem? Oto checklista, która ułatwi Ci pakowanie i organizację podróży z niemowlakiem: - Zawsze miej przy sobie ulubiony kocyk i przytulankę – to elementy „domowe”, które dają dziecku poczucie bezpieczeństwa. - Jeśli planujesz spać w różnych miejscach, zabierz ze sobą przenośne łóżeczko turystyczne i... elektroniczną nianię, by zachować stałą kontrolę. - Sprawdź, czy miejsce zakwaterowania ma stabilne Wi-Fi – jeśli nie, niania Philips Avent działa także w technologii DECT zapewniając stabilne połączenie bez potrzeby WiFi – zasięg aż do 400 m, również poza domem. - Korzystaj z białego szumu i kołysanek – szczególnie w nowych miejscach, gdzie dziecko może być pobudzone otoczeniem. - Pamiętaj, że dziecko odczuwa emocje rodzica – im bardziej zrelaksowana jesteś Ty, tym spokojniejsze będzie ono. Mamo, masz prawo do oddechu Rodzicielstwo to nieustanna gotowość, ale też... potrzeba odpoczynku. Dzięki niani SenseIQ możesz: spokojnie wypić kawę na werandzie, zrobić coś dla siebie – choćby przeczytać rozdział książki, wrócić do rozmowy z partnerem, której tak bardzo brakowało w codziennej gonitwie. To nie jest egoizm – to troska o własne zdrowie psychiczne i emocjonalne, które bezpośrednio wpływa na atmosferę w domu. Dla kogo jest ta niania? Dla rodziców, którzy: kochają swobodę, ale nie chcą rezygnować z troski, często wyjeżdżają lub odwiedzają bliskich, dzielą opiekę – niania umożliwia obserwację dziecka przez więcej niż jedną osobę (np. mama i babcia), lubią nowoczesne, ale intuicyjne rozwiązania. To także świetny pomysł na prezent dla świeżo upieczonych rodziców – praktyczny, wspierający i… bardzo potrzebny. Technologia w służbie czułości Dzięki funkcjom takim jak: śledzenie snu i oddechu w czasie rzeczywistym, monitorowanie temperatury w pokoju, rozpoznawanie przyczyny płaczu, dwukierunkowa komunikacja, masz wszystko, czego potrzeba, by zadbać o komfort swojego dziecka – bez konieczności wchodzenia do pokoju i niepokojenia maluszka. Ciesz się latem, nie rezygnując z bycia uważną mamą Z nianią Philips Avent SenseIQ zyskujesz: spokój psychiczny i większą pewność, więcej czasu dla siebie i rodziny, a przede wszystkim – możliwość cieszenia się chwilą, tu i teraz. Nie musisz być w dwóch miejscach naraz – technologia zrobi to za Ciebie. A Ty możesz po prostu... być mamą w zgodzie ze sobą. Materiał promocyjny marki Philips Avent
Jak wspierać rozwój i odporność dziecka – rola mleka mamy i odpowiedniego żywienia
Mleko mamy to coś więcej niż tylko pokarm – to prawdziwy cud natury, który nie tylko dostarcza niezbędne składniki odżywcze, ale także chroni dziecko przed chorobami i infekcjami. Co sprawia, że jest aż tak wyjątkowy? Naukowcy zgłębiają tajemnice jego składu już od wielu lat. Dowiedz się, dlaczego mleko mamy jest idealnym pokarmem, który odpowiada potrzebom dziecka.
Mleko mamy – pokarm o niesamowitych właściwościach Kluczowym okresem w życiu dziecka jest 1000 pierwszych dni jego życia, liczony od poczęcia poprzez całą ciążę aż po pierwsze lata życia. W tym czasie pojawia się unikalna możliwość wpływu na prawidłowy i harmonijny rozwój niemowlęcia, m.in. poprzez jego prawidłowe żywienie. Karmienie piersią to najbardziej rekomendowany sposób żywienia niemowląt. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecko powinno otrzymywać wyłącznie mleko matki¹. W drugim półroczu życia zaleca się kontynuację karmienia piersią przy jednoczesnym wprowadzaniu pokarmów uzupełniających. Zgłębiając fenomen mleka kobiecego, naukowcy od kilku dekad analizują jego skład i właściwości. Badania jednoznacznie potwierdzają, że mleko mamy to nie tylko wyjątkowe źródło składników odżywczych, ale również tych biologicznie aktywnych, między innymi takich jak naturalne bakterie czy oligosacharydy prebiotyczne, które współdziałają w licznych procesach. To ważne! Same składniki odżywcze to nie wszystko. Jak pokazują badania nad mlekiem matki o jego wyjątkowości i wpływie na organizm dziecka nie decyduje tylko kompleksowy skład, ale również naturalne procesy, jakie zachodzą dzięki obecności w mleku składników biotycznych. To m. in. dobre bakterie obecne w pokarmie kobiecym. Wszystko po to, aby wspierał on jak najlepiej prawidłowe funkcjonowanie rozwijającego się organizmu dziecka oraz kształtującą się odporność już od pierwszych chwil życia. Karmienie piersią nie zawsze jest możliwe – co wtedy? Choć mleko mamy to najlepszy sposób żywienia niemowlęcia, zdarza się, że kontynuowanie karmienia piersią w drugim półroczu życia jest utrudnione lub niemożliwe. Warto pamiętać, że rodzice nadal mogą wtedy skutecznie wspierać rozwój i odporność niemowlęcia poprzez żywienie m.in. wybierając dopasowane do potrzeb dziecka mleko następne. Decyzję, czy, kiedy i jakie mleko następne wybrać dla dziecka, warto wcześniej skonsultować z pediatrą. Receptury dostępnych na rynku produktów są opracowywane w taki sposób, aby dostarczać dziecku kluczowe składniki odżywcze. Podstawowy skład mleka następnego jest regulowany przepisami prawnymi. Możliwe jest także dodawanie składników nieobowiązkowych, których bezpieczeństwo w żywieniu niemowląt potwierdzono w badaniach. Dostępne na rynku są np. mleka następne, które powstały z wykorzystaniem rodzajów bakterii takich jak te naturalnie występujące w mleku matki. Mleko mamy to nieustająca inspiracja Odtworzenie mleka kobiecego nie jest możliwe, również dlatego, że jego skład nie jest stały. Stężenie i proporcje składników mogą się zmieniać w zależności od fazy karmienia, pory dnia, a także od potrzeb dziecka. Jednak mleko mamy jest nieustającą inspiracją. Bazując na wieloletnich badaniach, naukowcy opracowując receptury mlek następnych inspirują się nie tylko składnikami odżywczymi mleka matki, ale również naturalnymi procesami z udziałem składników znajdujących się w pokarmie oraz jego funkcjonalnością. Wszystko po to, aby dzieci, które z różnych przyczyn nie są karmione piersią, mogły otrzymać właściwe wsparcie w rozwoju i budowaniu odporności. Odkryj więcej sposobów na wspieranie odporności twojego dziecka O tym, jak wspierać harmonijny rozwój, w tym odporność, przeczytasz na stronie www.BebiProgram.pl. Skorzystaj z wiedzy ekspertów i dowiedz się, jak najlepiej zadbać o potrzeby żywieniowe dziecka Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza. ¹ World Health Organization, Infant and young child feeding, 2009. Materiał promocyjny marki Bebilon
5 błędów, które popełniamy, chroniąc dziecko przed słońcem
Podczas beztroskich wakacji często zapominamy o bezpieczeństwie. O czym warto pamiętać? Sprawdź!
Jesteś rodzicem. A to oznacza jedno — codziennie robisz wszystko, by twoje dziecko było bezpieczne, zdrowe i szczęśliwe. Każdego dnia otulasz je troską. Ale nawet najbardziej uważni rodzice popełniają błędy. To całkowicie normalne. W końcu wychowywanie to nieustanna lekcja — miłości, uważności i pokory. Wakacje to czas beztroski, radości, czasu tylko z najbliższymi budowania wspomnień. Zadba o to, by były też bezpieczne. Oto lista błędów, które zdarza się popełnić nawet najbardziej uważnym rodzicom. O czym warto pamiętać, podczas letniego plażowania? Błąd 1: Za mało kremu z filtrem — niewidzialny wróg na skórze Większość z nas nakłada zbyt mało kremu z filtrem. Odruchowo traktujemy go trochę jak balsam nawilżający – cienka warstwa, szybkie rozsmarowanie i gotowe. Tymczasem ochrona przeciwsłoneczna działa tylko wtedy, gdy aplikujemy odpowiednią ilość produktu. Co to dokładnie znaczy? Standard kosmetologiczny jest jednoznaczny: 2 mg kremu na każdy centymetr kwadratowy skóry. Brzmi skomplikowanie? Spokojnie – przeliczmy to na rodzicielny język praktyki: Twarz + szyja dziecka – to około jedna pełna łyżeczka do herbaty kremu. Całe ciało dziecka – około 2 do 3 łyżek stołowych. Jeśli kremu jest mniej – automatycznie filtr nie działa zgodnie z deklarowanym współczynnikiem ochrony SPF. Zamiast SPF 50, skóra może być chroniona na niższym poziomie SP. O czym jeszcze warto wiedzieć? Krem nakładamy na suchą skórę, na około 15-20 minut przed wyjściem na słońce. Powtarzamy aplikację co 2 godziny oraz po każdym wyjściu z wody, nawet jeśli produkt jest wodoodporny. Błąd 2: Zbyt słaby SPF Zbyt niski faktor SPF to równie czesty błąd w ochronie przeciwsłonecznej — i jeden z tych, które kosztują najwięcej. Nie tylko w kontekście podrażnień czy oparzeń, ale w długofalowej perspektywie zdrowia skóry. SPF, czyli Sun Protection Factor, to wskaźnik ochrony przed promieniowaniem UVB – tym, które odpowiada za oparzenia słoneczne i bezpośrednie uszkodzenia warstwy naskórka. SPF 15 blokuje około 93% promieniowania UVB. SPF 30 – około 97%. SPF 50 – aż 98%, a w formule 50+ – jeszcze więcej, w zależności od technologii filtra. Warto pamiętać, że skóra dzieci jest cieńsza, delikatniejsza, a jej naturalne mechanizmy ochronne – niedojrzałe. SPF 20 czy 30 to ochrona niewystarczająca, zwłaszcza w realnych warunkach (gdzie krem się ściera, wyciera, rozpuszcza w wodzie). Dlatego właśnie rekomendowany jest SPF 50+. Codziennie, niezależnie od tego, czy dzień zapowiada się na plażowanie, czy tylko na spacer po parku. Błąd 3: Brak reaplikacji kremu z SPF Powszechne przekonanie, że aplikacja kremu z filtrem rano zapewnia całodzienną ochronę, to niestety mit — i to taki, który może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Dlaczego SPF nie działa cały dzień? Formuły filtrów przeciwsłonecznych, choć coraz bardziej zaawansowane, podlegają naturalnym procesom degradacji. Ochrona słabnie pod wpływem promieniowania UV, które samo w sobie rozkłada składniki aktywne, mechanicznego ścierania (ręcznik, ubrania, piasek, przytulanie dzieci), kontaktu z wodą, potem, sebum oraz zwyczajnie — upływu czasu. Nawet filtry oznaczone jako wodoodporne mają określoną odporność na wodę. Skuteczność SPF znacząco obniża się po około 2 godzinach od aplikacji. Ochrona spada niemal natychmiast po kąpieli, intensywnym poceniu się czy otarciu skóry. To dlatego krem należy reaplikować co około dwie godziny lub częściej, jeśli jest taka potrzeba. Błąd 4: Zbyt długie przebywanie na słońcu w godzinach szczytu Promieniowanie UV nie jest stałe — jego natężenie zmienia się w ciągu dnia. Między godziną 10:00 a 16:00 osiąga najwyższe, najbardziej niebezpieczne wartości. To właśnie w tym przedziale ekspozycja na słońce wiąże się z największym ryzykiem — nie tylko oparzeń, ale również głębokich uszkodzeń skóry na poziomie komórkowym. Prawda jest jednak taka, że to właśnie wtedy wiele rodzin planuje plażowanie, spacery czy aktywności na świeżym powietrzu. Warto korzystać z parasoli, altanek, zadaszeń czy lekkich namiotów plażowych. Nawet w cieniu nie rezygnujemy z fotoprotekcji — bo promieniowanie UV odbija się od piasku, wody i innych powierzchni. Jednak ograniczenie bezpośredniej ekspozycji w godzinach szczytu to najprostszy, najbardziej skuteczny sposób na zmniejszenie ryzyka oparzeń. Błąd 5: Brak kremu z SPF Nawet gdy temperatura wydaje się względnie znośna, a niebo zasnute jest obłokami, skóra wciąż pozostaje wystawiona na działanie promieniowania UV. To zjawisko, które nie zna kompromisów — promienie ultrafioletowe przenikają przez chmury, szkło, a nawet cienką warstwę mgły. Co to oznacza w praktyce? To, że ochrona przeciwsłoneczna nie jest zarezerwowana wyłącznie na upalne, bezchmurne dni. Codzienne stosowanie kosmetyków z filtrem SPF to nie dodatkowy etap pielęgnacji — to absolutna podstawa troski o zdrowie skóry. Dlatego, niezależnie od tego, czy słońce operuje z pełną mocą, czy jedynie nieśmiało przebija się przez chmury, każdorazowo warto sięgać po krem z SPF. To najprostszy, a zarazem najskuteczniejszy sposób, by realnie zadbać o skórę — zarówno dziecka, jak i własną. Jak dbać o skórę dziecka podczas wakacji? Dla dzieci powyżej 3. miesiąca życia można sięgać po kremy z filtrem, pamiętając, że nadal priorytetem pozostaje ograniczanie ekspozycji na słońce. Przy wyborze odpowiedniego preparatu warto kierować się kilkoma zasadami: Wysoka ochrona SPF – minimum 30, najlepiej 50+. Szerokopasmowa ochrona przed UVA i UVB. Formuła wodoodporna, która nie spłynie z potem czy podczas zabawy w wodzie. Skład wolny od drażniących substancji, dostosowany do wrażliwej skóry dziecka. Sprawdzone produkty ochronne od Ziaja – linia Ziajka Marka Ziaja, znana z łagodnych, bezpiecznych składów, oferuje serię produktów Ziajka – dedykowaną najmłodszym. To kosmetyki, które łączą skuteczną ochronę przeciwsłoneczną z delikatnością, jakiej potrzebuje dziecięca skóra. Ziajka Emulsja wodoodporna SPF 50+ Wysoka ochrona przed promieniowaniem UVA i UVB. Idealna na dłuższy pobyt na słońcu. Wodoodporna. Dla dzieci od 6. miesiąca życia. Ziaja Med Krem do twarzy SPF 50 Stworzony z myślą o bardzo wrażliwej skórze twarzy. Bezzapachowy, delikatny, od 6. miesiąca życia. Ziajka Mleczko wodoodporne SPF 30 (spray) Wygodny spray dla dzieci powyżej 1. roku życia – na dni o mniejszym nasłonecznieniu. Chroni i pielęgnuje. Ziajka Krem do twarzy SPF 30 Delikatna formuła dla maluchów od 3. miesiąca życia. Łączy skuteczną ochronę z pielęgnacją. Ziajka Emulsja wodoodporna do twarzy i ciała SPF 30 Preparat na bazie wyłącznie filtrów mineralnych. Odpowiedni już od pierwszych dni życia. Ziajka Krem ochronny SPF 6 Lekka osłona na dni o słabszym nasłonecznieniu. Chroni nie tylko przed słońcem, ale także przed wiatrem i chłodem. Odpowiedni także dla niemowląt. Bezpieczne opalanie nie istnieje w przypadku małych dzieci. Skuteczna profilaktyka to nie tylko krem z filtrem, ale cała strategia: unikanie słońca w godzinach szczytu, odpowiedni ubiór, cień i – w razie potrzeby – starannie dobrane kosmetyki ochronne. Produkty Ziajka to nie tylko tarcza ochronna, ale również troska o zdrowie skóry dziecka – teraz i w przyszłości. Bo dbałość o delikatną skórę od najmłodszych lat to inwestycja na całe życie. Materiał promocyjny Ziajka
Przypomina pierś mamy i działa antykolkowo. Ta butelka to must-have wyprawki
Chwile karmienia to coś więcej niż rytuał – to bliskość, spokój i miłość, które płyną w rytm oddechu maluszka. Czasem jednak rzeczywistość wymaga elastyczności. Gdy pojawia się potrzeba sięgnięcia po butelkę, warto wybrać taką, która wspierać będzie naturalny rytm ssania, budowanie więzi i rozwój dziecka – tak, by wszystko było „prawie tak samo jak z piersi”. Bo nie chodzi tylko o karmienie, ale także o to, co się za nim kryje.
Pierwsze tygodnie z noworodkiem bywają nieprzewidywalne. Nawet najlepiej przemyślana wyprawka potrafi zderzyć się z codziennością, w której pojawia się potrzeba znalezienia rozwiązań wspierających rodziców i zgodnych z naturalnym rytmem dziecka. Gdy w grę wchodzi karmienie – tak bardzo związane z bliskością – szukamy nie tylko funkcjonalności, ale przede wszystkim spokoju i kontynuacji tego, co zaczęło się od pierwszego przytulenia. Bliskość, którą możesz podarować również z butelką Karmienie to coś więcej niż zaspokajanie głodu, to także sposób na budowanie więzi. Dla wielu mam chwile karmienia są wyjątkowe i pełne emocji, nawet wtedy, gdy maluszek nie ssie piersi, lecz pije z butelki. Jeśli karmisz naprzemiennie piersią i butelką lub chcesz skompletować wyprawkę wspierającą naturalne karmienie, to mamy dobrą wiadomość. Butelka LOVI Mammafeel to rozwiązanie, które łączy nowoczesną technologię z potrzebą fizycznej bliskości. To butelka, której konstrukcja inspirowana jest kobiecą piersią – zarówno w kształcie, jak i fakturze oraz rytmie ssania. Jej dynamiczny smoczek porusza się w odpowiedzi na ruchy dziecka, umożliwiając niemal naturalne pobieranie pokarmu. Dla rodziców oznacza to jedno: spokojniejsze karmienie, bez stresu i zaburzeń ssania, a dla malucha – naturalny rozwój. Co więcej, jej skuteczność potwierdza rzetelne badanie. Pewność oparta na wiedzy: wyniki badania Przeprowadzone przez markę LOVI badanie[1] potwierdza, że ta butelka naprawdę „współpracuje” z dzieckiem. Do udziału w nim zaproszono ponad sto rodzin, które przyjechały do gabinetu z noworodkami i niemowlętami karmionymi wcześniej zarówno piersią, jak i różnymi butelkami. Neurologopedka Magdalena Mazur uważnie przyglądała się temu, jak dzieci ssą i oddychają, jak układają wargi i czy potrafią zachować prawidłową koordynację ssania, połykania i oddychania. Badanie przeprowadzone w trakcie 71 sesji karmień udowodniło, że niemal dziewięcioro na dziesięcioro dzieci karmionych butelką LOVI Mammafeel oddychało torem nosowym – prawie tak, jak podczas karmienia piersią. Co więcej, w prawie 86% dzieci zachowywały prawidłowy kąt ust względem smoczka, a niemal 95% maluchów utrzymywało prawidłową pracę warg w trakcie ssania – w sposób, który pozwalał na efektywne pobieranie pokarmu. To nie są tylko drobne techniczne szczegóły – to właśnie one sprawiają, że dziecko nie połyka powietrza, ssie spokojniej i nie naraża się na nieprzyjemne dolegliwości, jak kolka, ulewanie czy czkawka. Jeszcze bardziej wymowne są wyniki porównania z butelkami, które rodzice przynieśli ze sobą. Podczas gdy przy karmieniu LOVI Mammafeel aż ośmioro na dziesięcioro dzieci zachowywało odpowiedni kąt ust i właściwą koordynację triady ssania, połykania i oddychania, to w przypadku innych butelek te wartości spadały nawet pięcio-, sześciokrotnie. Wyniki badania dają rodzicom coś więcej niż suche liczby, dają spokój. Pokazują, że jeśli z jakiegoś powodu trzeba sięgnąć po butelkę, to można to zrobić bez poczucia, że odbiera się dziecku coś ważnego. Łatwiejszy powrót do karmienia piersią Chociaż ssanie to naturalny odruch, z którym maluszki przychodzą na świat, rzeczywistość bywa bardziej złożona. Nie każde dziecko potrafi od razu efektywnie ssać pierś – wpływ mogą mieć na to różne czynniki, takie jak wcześniejszy poród, trudności neurologiczne czy zaburzenia napięcia mięśniowego. Badanie pokazało, że zastosowanie butelki LOVI Mammafeel może pomóc dziecku wyćwiczyć prawidłowy wzorzec ssania, a tym samym ułatwić delikatny, spokojny powrót do karmienia piersią – wtedy, gdy mama i maluszek są na to gotowi. Neurologopedka Magdalena Mazur podkreśla, że „wdrażając odpowiednie oddziaływania terapeutyczne w dziedzinie neurologopedii i wprowadzając pomocowo LOVI Mammafeel, można przyspieszyć proces terapii dziecka, które ma problem z prawidłowym ssaniem. Butelka kształtuje prawidłowy wzorzec ssania z piersi, dzięki czemu dziecko może szybciej wrócić do jedzenia tylko z niej, jeśli mamie na tym zależy”. Smoczek, który rozumie potrzeby noworodka Smoczek LOVI Mammafeel został zaprojektowany tak, by przypominał piersi mamy nie tylko wizualnie, ale przede wszystkim pod względem faktury i zachowania w ustach maluszka. Dziecko, obejmując go ustami, wyczuwa zróżnicowaną powierzchnię – miękką, elastyczną końcówkę oraz bardziej matowy i stabilny pierścień, który ułatwia prawidłowe osadzenie warg. To doświadczenie bliskie naturalnemu karmieniu piersią: znajome, bezpieczne i harmonijne. Smoczek porusza się w rytm ssania, delikatnie wydłużając się i kurcząc – niemalże tak jak podczas karmienia piersią. Dzięki temu nie zaburza naturalnego odruchu ssania, ale go wspiera – uruchamia język, wargi, policzki i podniebienie miękkie, czyli dokładnie te struktury, które są potrzebne nie tylko do karmienia, ale też do późniejszego rozwoju mowy. Spokój dla brzuszka – naturalnie, bez zbędnych mechanizmów Wielu rodziców, wybierając butelkę, skupia się na jednym z najczęstszych wyzwań pierwszych miesięcy życia dziecka: kolce. Pytają o zaworki, systemy, nowinki technologiczne, które mają zapobiegać nieprzyjemnym dolegliwościom. Tymczasem w przypadku LOVI Mammafeel odpowiedź jest zaskakująco prosta – to, co chroni maluszka przed kolką, jest wpisane w samą konstrukcję smoczka. Nie potrzeba dodatkowych elementów, bo jego kształt, twardość podstawy i sposób, w jaki dopasowuje się do ust dziecka, sprawiają, że maluszek może szczelnie objąć go wargami i oddychać spokojnie przez nos, bez połykania powietrza. To właśnie ta naturalna koordynacja ssania, połykania i oddychania zmniejsza ryzyko wystąpienia kolki, ulewań czy czkawki. A to oznacza więcej spokoju: i dla dziecka, które nie doświadcza dyskomfortu, i dla rodzica, który może karmić bez stresu, z poczuciem, że daje swojemu dziecku to, co najlepsze – nie tylko mleko, ale też komfort i ukojenie. Mądry wybór na dobry początek W świecie, w którym z każdej strony płyną rady, porównania i niepewności, rodzicielska codzienność potrzebuje prostych, ale mądrych wyborów. Takich, które nie tylko odpowiadają na potrzeby chwili, lecz także troszczą się o przyszłość: rozwój dziecka, spokój mamy, harmonię rodzinnego rytmu. Butelka LOVI Mammafeel to przykład rozwiązania, które łączy nowoczesną technologię z uważnością na potrzeby najmłodszych – bez kompromisów, bez zbędnych dodatków, za to z ogromną dbałością o to, by dziecko mogło jeść spokojnie, naturalnie i z poczuciem bezpieczeństwa. Dlatego to bez wątpienia must-have każdej wyprawki. Marka LOVI rekomenduje karmienie piersią jako najzdrowszą formę podawania pokarmu. Zaleca rozpoczęcie podawania pokarmu w formie alternatywnej wyłącznie po konsultacji z lekarzem, położną lub farmaceutą, gdy karmienie piersią jest niemożliwe lub niewystarczające. Raport z neurologopedycznego badania biomechaniki ssania w grupie 102 noworodków i niemowląt w wieku 0-12 miesięcy karmionych butelką LOVI Mammafeel w odniesieniu do karmienia naturalnego lub butelką wykorzystywaną przez rodzica przeprowadzony przez neurologopedę Magdalenę Mazur w Poznaniu, Polska, 2023 r. Materiał promocyjny marki LOVI
Usypianie maluszka i rytuały z tym związane. Opowiada ekspertka - Aniela Amorim
Usypianie to codzienny rytuał każdej rodziny – niemowlęta potrzebują zarówno drzemek, jak i spokojnego snu nocnego. Ale jak sprawić, by zasypianie było łagodne i czułe, a nie pełne napięcia i niepokoju? Jak zadbać o spokój maluszka i... własny? O tym rozmawialiśmy z Anielą Amorim – psycholożką dziecięcą i certyfikowaną konsultantką snu.
Sen dziecka to nie tylko cisza w domu. To zdrowie, rozwój i równowaga emocjonalna Dla rodziców sen dziecka to jak prezent od losu – oznacza moment oddechu, ale też gwarantuje rozwój i regenerację małego organizmu. Nie każde niemowlę zasypia jednak bezproblemowo. Jedne dzieci zamykają oczy natychmiast, inne – potrzebują dłuższego wyciszenia. Czasem rodzice czują się bezradni i sfrustrowani. Co zatem warto wiedzieć o zasypianiu najmłodszych? Ile powinno spać niemowlę? Ekspertka tłumaczy Aniela Amorim, nasza rozmówczyni i ekspertka z podcastu, podkreśla, że każde dziecko ma indywidualne potrzeby dotyczące snu – ale istnieją ogólne ramy czasowe, które mogą pomóc rodzicom lepiej zrozumieć potrzeby ich malucha. Spokojny rodzic, spokojne dziecko Zasypianie to nie tylko fizyczna potrzeba – to również emocjonalny moment, w którym dziecko chłonie atmosferę i nastroje dorosłych. Jeśli rodzic jest zestresowany, niemowlę to wyczuje. Dlatego warto, by wieczór był czasem wyciszenia nie tylko dla dziecka, ale i dla rodzica. Kilka głębokich oddechów, delikatne światło, brak pośpiechu – to małe rzeczy, które robią wielką różnicę. Rutyna to klucz. Okna aktywności pomagają trafić w moment zasypiania Choć nie jesteśmy zwolennikami wojskowego drylu, dzieci naprawdę kochają rutynę. Rytuały – kąpiel, bajka, przytulanie – budują poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności. Ale kluczowe jest też zrozumienie tzw. okien aktywności, czyli okresów czuwania między drzemkami. Nie chodzi o trzymanie się minutnika – chodzi o uważność na potrzeby dziecka i odpowiednie reagowanie na pierwsze sygnały zmęczenia. Cisza, ciepło, przytulność. Ekrany – off Wieczór to nie czas na szalone harce ani migające ekrany. Nawet jeśli telefon świeci „z boku”, niemowlę to widzi i może reagować pobudzeniem. Kołysanka, przygaszone światło, ciepłe ramiona i znajomy rytuał – to często wszystko, czego maluch potrzebuje. Poczucie bezpieczeństwa zaczyna się… od pieluszki Wydawałoby się, że to drobiazg. Ale nic bardziej mylnego. Maluszek, by spokojnie zasnąć, musi czuć się komfortowo – sucho, swobodnie, bez presji na skórze. Dobrym rozwiązaniem są pieluszki, które dopasowują się do ciała dziecka, nie krępują ruchów i jednocześnie skutecznie chronią przed przeciekaniem. Takie jak pieluszki Bella Baby Happy, które dzięki elastycznym boczkom i systemowi chłonnych kanalików zapewniają nie tylko wygodę, ale i uczucie suchości przez całą noc. A spokojna noc to spokojne dziecko – i rodzic. A co z dzieckiem nieodkładalnym? I tym, które dzieli pokój z rodzeństwem? Każda sytuacja to inny scenariusz. Jeśli Twoje dziecko zasypia tylko na rękach, a Ty nie wiesz, jak bezpiecznie je odłożyć – lub jeśli wieczorne zasypianie wygląda jak walka o uwagę między niemowlęciem a starszakiem – koniecznie obejrzyj pełny materiał wideo z Anielą Amorim. Znajdziesz tam konkretne wskazówki i techniki, które nie tylko ułatwią zasypianie, ale i pomogą odbudować wieczorny spokój w Waszym domu. Materiał promocyjny marki Bella Baby Happy
Jak prawidłowo przewijać dziecko, by pozytywnie wpływać na jego rozwój? Tłumaczy Ola Ropelewska – fizjoterapeutka dziecięca
Przewijanie to czynność, która – przynajmniej na papierze – wydaje się banalna. Każdy rodzic robi to codziennie, czasem nawet kilkanaście razy dziennie, z zamkniętymi oczami i jedną ręką. Ale początki bywają trudne. Noworodek jest maleńki, delikatny, wszystko jest nowe – i dla dziecka, i dla opiekuna. Jak więc przewijać dziecko, by zrobić to bezpiecznie, wspierając jednocześnie jego rozwój? I jak zadbać o komfort malucha oraz własny spokój? Zapytaliśmy o to fizjoterapeutkę dziecięcą – Olę Ropelewską.
Przewijanie to moment codzienności, który – choć rutynowy – może stać się rytuałem bliskości. Ale tylko wtedy, gdy rodzic zachowuje spokój. Dziecko chłonie nasze emocje jak gąbka. Jeśli jesteśmy zdenerwowani, zmęczeni, niecierpliwi – ono to czuje. Dlatego warto zwolnić. Nawet jeśli jest trzecia w nocy, przewijanie powinno być spokojne, pełne czułości. Na komfort wpływają też same pieluszki. Ich wybór ma znaczenie – dla skóry, dla ruchu, dla wygody. Najlepiej sięgać po pieluszki delikatne, dobrze dopasowane, chłonne, z kanalikami odprowadzającymi wilgoć. Pieluszka powinna „współpracować” z dzieckiem – nie krępować ruchów, nie drażnić skóry, zapewniać poczucie suchości. Właśnie dlatego wielu rodziców sięga po sprawdzone produkty, jak choćby pieluszki Bella Baby Happy – rekomendowane przez specjalistów i przyjazne dla wrażliwej skóry niemowląt. Nigdy za nóżki! Czyli jak podnosić niemowlę podczas przewijania Najczęstszy – i najbardziej ryzykowny – błąd? Podnoszenie dziecka za stópki. Choć intuicyjne, niestety może zaszkodzić. Jak więc podnosić dziecko bezpiecznie? Nie ciągnąc za nóżki, lecz podwijając jego miednicę w stronę klatki piersiowej. Uwaga: podczas mycia pupy, szczególnie u dziewczynek, pamiętajmy o kierunku przecierania – zawsze od przodu do tyłu. W ten sposób zmniejszamy ryzyko zakażeń układu moczowego. Przewijanie to więcej niż higiena. To moment bliskości Niech przewijanie nie będzie tylko techniczną czynnością, lecz okazją do budowania relacji. Dziecko może nie rozumieć słów, ale rozumie ton głosu, czułość spojrzenia, miękkość gestów. To wszystko ma znaczenie – nie tylko dla rozwoju emocjonalnego malucha, ale też dla więzi, która między wami powstaje każdego dnia. Bo przewijanie – choć czasem w pośpiechu, z kubkiem zimnej kawy w dłoni – może być małą codzienną ceremonią bliskości. A w tych chwilach czułości i bezpieczeństwa, rodzi się zaufanie. Aby zapewnić dziecku komfort, warto wybierać odpowiednie pieluszki, np. Bella Baby Happy, które zostały stworzone z myślą o wrażliwej skórze niemowląt. Pozbawione substancji zapachowych i lotionów, minimalizują ryzyko podrażnień i wspierają naturalną równowagę mikrobiomu. Wykonane z oddychających materiałów i wyposażone w elastyczne ściągacze, gwarantują komfort, idealne dopasowanie i pełną swobodę ruchu – niezależnie od tego, czy maluch leży, raczkuje, czy właśnie stawia pierwsze kroki. Dzięki unikalnym kanalikom, które skutecznie rozprowadzają wilgoć w różnych kierunkach, pieluszki zapewniają szybkie i równomierne wchłanianie, a co za tym idzie – uczucie wyjątkowej suchości na długo. Zobacz całe wideo O przewijaniu można mówić długo – i warto, bo to jedna z pierwszych form codziennego kontaktu z dzieckiem. Każdy ruch, każdy dotyk, każda czuła uwaga zostawia ślad w jego małym świecie. Jak więc przewijać dziecko? Z uważnością, spokojem i świadomością, że nawet tak zwyczajna czynność może wspierać rozwój i budować więź. Zobacz nasze wideo, w którym fizjoterapeutka Ola Ropelewska krok po kroku pokazuje, jak bezpiecznie i z czułością przewijać niemowlę. W filmie znajdziesz praktyczne wskazówki, porady dla świeżo upieczonych rodziców i konkretne przykłady tego, czego unikać. Czasem wystarczy minuta, by poczuć się pewniej. Zapraszamy! Materiał promocyjny marki Bella Baby Happy
Uśmiech dziecka zaczyna się od troski – jak go wspierać każdego dnia?
Pierwszy uśmiech dziecka to nie tylko wzruszający moment, ale ważny znak jego prawidłowego rozwoju. Jak dbać o dziecięcy komfort, by wspierać tę radosną komunikację od pierwszych dni życia?
Gdy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat – mawiał Janusz Korczak. Ale co tak naprawdę oznacza ten pierwszy uśmiech? Dlaczego to właśnie do rodzica należy troska o dziecięcą radość – nie tylko jako chwilową emocję, lecz jako wyznacznik bezpieczeństwa i prawidłowego rozwoju? Pierwsze uśmiechy to jeden z najbardziej wzruszających momentów w rodzicielstwie. Dla wielu są symbolicznym początkiem relacji, czułym potwierdzeniem więzi. W rzeczywistości jednak pierwszy uśmiech pojawia się szybciej, niż większość rodziców się spodziewa – czasem już w pierwszej dobie życia. Choć często interpretowany jako wyraz radości, jest to jeszcze odruch – naturalna reakcja neurologiczna, która może wystąpić podczas snu. Mózg noworodka intensywnie przetwarza wtedy bodźce z otoczenia. Uważa się, że ten wczesny uśmiech może być odpowiedzią na poczucie komfortu, sytości lub ciepła. I chociaż nie jest jeszcze społeczny ani emocjonalny, cieszy i wprawia rodziców w zachwyt. warto pamiętać, że to pewnego rodzaju forma „treningu” – zapowiedź rozwoju zdolności komunikacyjnych. Mimo to ma ogromną wartość: pokazuje, że dziecko funkcjonuje prawidłowo i czuje się bezpiecznie. Uśmiech dziecka jako komunikat bezpieczeństwa i więzi Z czasem uśmiech przestaje być odruchem, a staje się świadomą reakcją na twarz rodzica, znajomy głos czy zabawny dźwięk. To właśnie wtedy zaczyna się prawdziwa komunikacja – niewerbalna, ale głęboko znacząca. Dlatego tak ważne jest, by pierwsze miesiące życia dziecka były przewidywalne, spokojne i pełne czułości. W takiej atmosferze dziecko uczy się reagować, budować relację i rozwijać emocjonalnie. Każdy uśmiech mówi coś ważnego. O komforcie. O bezpieczeństwie. O tym, że maluch czuje się dobrze w świecie, do którego został zaproszony. A rolą rodzica – jego zadaniem i przywilejem – jest ten świat kształtować z troską i uważnością. Dziecięcy uśmiech można więc traktować jak wyjątkowy komunikat: „Czuję się dobrze, jestem bezpieczny”. Odpowiedź na ten komunikat to nie tylko uśmiech rodzica, ale także odpowiedzialna troska o wszystkie aspekty codzienności – od bliskości po odpowiednią pielęgnację. Uśmiech jako system wczesnego ostrzegania – kiedy warto się zatrzymać? Uśmiech to nie tylko objaw dobrego samopoczucia – jego brak również ma znaczenie. Gdy dziecko przestaje się uśmiechać, zaczyna płakać lub staje się niespokojne, może to być sygnał, że coś jest nie tak. Niewielka zmiana w zachowaniu – marudzenie, unikanie kontaktu wzrokowego czy nerwowe ruchy – często wiąże się z potrzebą odpoczynku, głodem, przegrzaniem lub dyskomfortem. Rodzice uczą się z czasem odczytywać te sygnały, ale wsparcie odpowiednich rozwiązań może znacząco ułatwić codzienną opiekę. Jak zatem dbać o radość dziecka? Zadbaj o spokój i rytuały Rytuały i spokojne otoczenie to fundamenty dla rozwoju dziecka, szczególnie w pierwszych miesiącach życia. Dzieci potrzebują stabilności i przewidywalności, by czuć się bezpiecznie. Każdy element ich otoczenia – od uspokajającego głosu rodzica po spokojne rytuały wieczorne – wpływa na to, jak maluch odbiera świat. Z tego powodu warto tworzyć codzienne nawyki, które będą zapewniały maluchowi poczucie bezpieczeństwa i komfortu. Odpowiedni rytm dnia, który obejmuje spokojne chwile spędzone z rodzicem, stałe godziny posiłków, wspólną zabawkę, spacery, czułe przytulenie i relaksującą kąpiel, przyczyniają się do budowania silnej więzi emocjonalnej. Warto pamiętać, że w pierwszych miesiącach życia dziecko nie tylko przyjmuje bodźce z otoczenia, ale również odczuwa emocje swoich opiekunów. Spokój rodzica jest zatem kluczowy – pozytywna energia płynąca od niego sprzyja zadowoleniu dziecka i wspiera proces rozwoju emocjonalnego. Dzieci, które doświadczają stabilności, są w stanie łatwiej nawiązywać kontakt z otoczeniem i reagować na bodźce w sposób bardziej świadomy. To z kolei przekłada się na ich zdolność do uśmiechu – sygnału, który mówi: „czuję się dobrze, czuję się bezpiecznie”. Właściwy wybór pieluszki – delikatnej dla skóry i maksymalnie chłonnej Bella Baby Happy Soft&Delicate to pieluszki zaprojektowane właśnie z myślą o takich potrzebach. Dzięki zastosowaniu unikalnego kształtu nowoczesnych kanalików dystrybuujących ciecz, wilgoć jest rozprowadzana równomiernie i w różnych kierunkach, co zapewnia maluchowi wyjątkowe poczucie suchości w każdej pozycji. Dzięki temu rodzice mogą mieć pewność, że zapewniają swojemu dziecku komfort na najwyższym poziomie – a to prosta droga do utrzymania tego najpiękniejszego z dziecięcych komunikatów: uśmiechu. Dlaczego pieluszka ma znaczenie dla rozwoju emocjonalnego dziecka? Pieluszka to coś więcej niż produkt higieniczny. To element bezpośredniego otoczenia dziecka – jego codzienności. Komfort noszenia, brak podrażnień, uczucia wilgoci czy dyskomfortu wpływają na nastrój malucha i jego zdolność do spokojnej eksploracji świata. Nowe pieluszki Bella Baby Happy Soft&Delicate nie zawierają substancji zapachowych ani lotionu, co dodatkowo minimalizuje ryzyko podrażnień i wspiera naturalną mikroflorę skóry dziecka. Oddychające materiały i elastyczne ściągacze sprawiają, że pieluszki są wygodne, dopasowują się do ciała i nie ograniczają swobody ruchów. Co więcej, wszystkie rozmiary Bella Baby Happy Soft&Delicate wyposażono w podwójny indykator wilgoci. To praktyczne rozwiązanie, które pozwala na szybkie rozpoznanie momentu, kiedy pieluszka wymaga zmiany – bez konieczności odsłaniania delikatnej skóry malucha. Dzięki pozytywnej opinii Instytutu Matki i Dziecka oraz międzynarodowego towarzystwa dermatologicznego Dermatest, rodzice mogą mieć pewność, że wybierają rozwiązanie najwyższej jakości, zatwierdzone przez ekspertów. Małe decyzje, wielkie znaczenie – jak wspierać dziecięcą radość każdego dnia? Rodzicielstwo to codzienność pełna małych decyzji – z pozoru drobnych, ale składających się na wielką mozaikę dziecięcego bezpieczeństwa i szczęścia. Wybór odpowiednich pieluszek, odpowiednia reakcja na sygnały wysyłane przez dziecko, zapewnianie ciepła, przewidywalności i czułości – wszystko to buduje fundament dla rozwoju emocjonalnego malucha. Uśmiech dziecka to znak, że podążamy właściwą drogą. Dlatego warto z uwagą przyglądać się nie tylko spektakularnym momentom, ale też tym codziennym, małym krokom – takim jak przewinięcie dziecka w odpowiednim momencie czy zapewnienie mu komfortu termicznego. Wybierając pieluszki Bella Baby Happy Soft&Delicate, rodzice wybierają technologię stworzoną z myślą o potrzebach najmłodszych – o ich zdrowiu, komforcie i niezakłóconym rozwoju. Bo każda chwila dziecięcego uśmiechu to bezcenna nagroda za troskę i uważność. Materiał promocyjny marki Bella Baby Happy
Moc przytulania — dlaczego bliskość jest tak ważna w opiece nad dzieckiem?
Bezpieczeństwo to jedno z najgłębszych pragnień każdego dziecka. A jego najprostszym, najbardziej intuicyjnym wyrazem jest... przytulenie. Dlaczego bliskość odgrywa tak kluczową rolę w rozwoju maluszków? Sprawdź — może odkryjesz coś ważnego także o sobie.
Płaczący niemowlak, który dopiero co pojawił się na świecie… Rozżalony dwulatek, bo czas już opuścić ukochany plac zabaw. Pięciolatka, która przewróciła się na rowerze, choć dopiero co śmigała jak wiatr. Smutna siedmiolatka, bo nie zdobyła upragnionego wyróżnienia. Nastolatka zamknięta w swoim pokoju (i w sobie też) po kłótni z przyjaciółką. Historie różne, emocje różnorodne — ale remedium może być jedno: bliskość. Uspokajające ramię. Czuły dotyk. Przytulenie. Niezależnie od wieku — dziecka, ale i dorosłego — to właśnie kontakt z drugim człowiekiem buduje fundament bezpieczeństwa. A bezpieczeństwo jest jak dobry grunt, na którym wyrasta wszystko: rozwój, ciekawość świata, odwaga, zdolność do budowania relacji. O te więzi warto dbać od pierwszych chwil. One nie są dane raz na zawsze. Bez troski — usychają, więdną… i trudno je potem odzyskać. A rodzicielstwo? Czymże jest, jeśli nie sztuką tworzenia azylu? Miękkiego, pachnącego ramienia, do którego zawsze można wrócić – ze zbitym kolanem, złamanym sercem czy po prostu gorszym dniem. Dlaczego niemowlęta potrzebują przytulania? Zamknij oczy. Wyobraź sobie, że jesteś w brzuchu mamy. Jest ciepło, ciasno, ciemno — ale jakże bezpiecznie. Świat wokół jest przewidywalny, znajomy, pulsuje rytmem matczynego serca. A potem... wszystko się zmienia. Poród — niezależnie od tego, czy odbywa się siłami natury, czy przez cesarskie cięcie — to dla dziecka ogromna rewolucja. Nagle świat staje się zbyt duży, zbyt jasny, zbyt hałaśliwy. Zbyt... obcy. Nic więc dziwnego, że noworodek pragnie tylko jednego: bliskości. Chce być noszony, kołysany, tulony. Nie dlatego, że „wymusza” — ale dlatego, że tak działa jego biologia. Potrzeba dotyku, zapachu mamy, znajomego bicia serca — to dla dziecka kotwica, która pomaga mu oswoić nieznane. Kiedy więc twój maluch płacze, nie traktuj tego jak próbę manipulacji. Traktuj to jak zaproszenie do budowania relacji. Tak, czasem może to być trudne. Męczące. Ograniczające. Ale — to minie. I przyjdzie dzień, w którym twoje dziecko nie będzie już potrzebowało ramion, by zasnąć. Wtedy zatęsknisz za tą ulotną chwilą. Warto ją celebrować, póki trwa. Bliskość koi i rozwija To nie tylko intuicja — to wiedza naukowa. Badania pokazują, że dzieci regularnie przytulane są spokojniejsze, mniej płaczą, szybciej się rozwijają. Ich układ nerwowy pracuje stabilniej, a mózg rozwija się harmonijniej. Z tego właśnie powodu zaleca się, by tuż po porodzie zapewnić dziecku kontakt „skóra do skóry”. To nie tylko piękny rytuał — to biologiczna potrzeba. To w tym pierwszym uścisku zaczyna się więź. I chociaż nie da się jej zmierzyć linijką ani opisać wzorem — jest ona jednym z najważniejszych czynników warunkujących emocjonalny dobrostan dziecka. Dotyk to pierwszy język, jakim porozumiewa się niemowlę. To przez skórę — największy organ zmysłu — maluszek poznaje świat. Dlatego właśnie każde przytulenie, każde czułe objęcie, każda pieszczota jest dla niego informacją: „jesteś bezpieczny”, „jesteś kochany”, „jesteś ważny”. Przytulanie – czuły przewodnik po emocjach dziecka Przytulenie to nie tylko piękny gest – to potężna dawka dobra, które działa na wielu poziomach. Dotyk obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu), uspokaja układ nerwowy, redukuje napięcia. To naturalna tarcza przeciwko lękom – zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Przytulanie stymuluje rozwój – wspiera integrację sensoryczną, rozwój połączeń nerwowych i dojrzewanie układu nerwowego. To, co dla ciebie jest chwilą bliskości, dla dziecka jest impulsem do dojrzewania. Dotyk reguluje emocje – pomaga dziecku nauczyć się samoregulacji, wycisza, daje oparcie. I mówi jedno: jesteś ważne. Jesteś kochane. Jesteś bezpieczne. A kiedy dziecko słyszy to nie słowami, lecz przez ciało – rośnie w nim wiara w siebie i w świat. Bo przytulane dziecko to po prostu szczęśliwe dziecko. Czułość to nie słabość — to siła rodzica Czułość nie zawsze jest wyraźna. Czasem to spojrzenie. Czasem szept. Czasem nieśpieszne przewijanie, przy którym rodzic zatrzymuje się w pędzie dnia, by uważnie odpowiedzieć na potrzeby dziecka. Bo bliskość ma wiele odsłon. To codzienna pielęgnacja — karmienie, kąpanie, usypianie, noszenie. To gładzenie po policzku, bujanie w rytm kołysanki, trzymanie za rączkę, gdy coś boli. To także spokojna, delikatna zmiana pieluszki — bez pośpiechu, z szacunkiem, z uwagą. Bo to właśnie w tych prostych, powtarzalnych czynnościach ukrywa się najwięcej emocji. Warto wiedzieć, że przewijanie to coś, co będziesz powtarzać tysiące razy — i warto uczynić z tego rytuał bliskości. Dlatego tak ważny jest wybór odpowiednich pieluszek — delikatnych, bezpiecznych, komfortowych dla dziecka i dających rodzicowi poczucie, że dba o to, co najcenniejsze. Bella Baby Happy Soft&Delicate – technologia w służbie czułości Pieluszki Bella Baby Happy Soft&Delicate to produkt, który wspiera ten intymny, codzienny kontakt z dzieckiem. Dzięki innowacyjnym kanalikom dystrybuującym wilgoć, które mają unikalny kształt, wilgoć jest rozprowadzana szybciej i dokładniej — maluszek może dłużej cieszyć się uczuciem suchości i komfortu. Pieluszki są wolne od substancji zapachowych i lotionów, dzięki czemu wspierają naturalną mikroflorę skóry dziecka. Ich delikatność i bezpieczeństwo zostały potwierdzone przez Instytut Matki i Dziecka oraz Dermatest. Co więcej — podwójny indykator wilgoci we wszystkich rozmiarach podpowiada, kiedy należy przewinąć dziecko, dając rodzicom dodatkowe wsparcie w codziennej opiece. Czułość to nie luksus. To potrzeba. Przytulenie to nie fanaberia. To język miłości. Każdy gest bliskości — od pierwszego kontaktu po przewijanie czy noszenie — buduje most między tobą a twoim dzieckiem. A ten most może przetrwać całe życie. Materiał promocyjny marki Bella Baby Happy
Jak dbać o komfort dziecka? Z miłością, uwagą i… mądrą codziennością
Komfort maluszka to coś więcej niż pełny brzuszek i ciepły kocyk. To spokój, dotyk, rytm dnia, delikatność w każdym geście. Jak troszczyć się o potrzeby dziecka, by jego ciało i emocje mówiły jednym głosem? Odpowiadamy – mądrze, ale i z czułością.
Komfort to nie luksus. To fundament. A dbałość o niego – to sztuka codzienności. To pielęgnacja ciała i emocji, uważność na drobne sygnały: grymas, niespokojny sen, dłoń zaciśnięta w piąstkę. Ciało, które jeszcze nie mówi, już komunikuje bardzo wiele. Komfort zaczyna się od relacji Miłość, bliskość, dotyk – to baza, która koi i daje dziecku sygnał: „jesteś bezpieczne”. Przytulenie to nie tylko czułość – to komunikat. Komfort emocjonalny przekłada się na ciało: spokojniejsze serce, rozluźnione mięśnie, lepszy sen. Tulone dzieci są spokojniejsze, lepiej się rozwijają i szybciej regenerują. Relacja z opiekunem to pierwszy wzorzec – matryca bezpieczeństwa emocjonalnego. Spojrzenie pełne obecności, głos, który koi, odpowiedź na płacz – to wszystko buduje fundamenty zaufania i samoregulacji. Psychologowie podkreślają: regularna, łagodna obecność dorosłego kształtuje zdolność dziecka do wyciszania się, radzenia sobie z napięciem i zdrowego rozwoju psychospołecznego. Każdy kontakt – przy przewijaniu, karmieniu czy kołysaniu – to inwestycja w przyszłą odporność dziecka, nie tylko immunologiczną, ale i emocjonalną. To fizjologia, nie poezja. Spokój w rytmie dnia Dzieci potrzebują rytuałów – nie po to, by życie było zaplanowane co do minuty, ale by świat miał swoją przewidywalną melodię. Dla dziecka każdy poranek, każda kąpiel, każda zmiana pieluszki i każdy wieczorny uścisk są punktem orientacyjnym w świecie, który wciąż jeszcze jest nowy i ogromny. Rytm dnia to mapa bezpieczeństwa. Przewidywalność daje ulgę, a ta ulga – to przestrzeń na rozwój, zabawę, eksplorację. Nie chodzi o to, by każdy dzień był identyczny, ale by miał swoją wewnętrzną logikę: po zabawie przychodzi chwila odpoczynku, po drzemce – ciepły posiłek, po całym dniu – ramiona rodzica i znajoma kołysanka. Dziecko, które zna kolejność zdarzeń, czuje się sprawcze, a to buduje jego poczucie wartości. To właśnie rytuały – te proste, codzienne – są jak szwy zszywające emocjonalną stabilność z fizycznym spokojem. Wspólne mycie ząbków, opowiadanie tej samej bajki, ten sam kocyk, ta sama melodia. Z zewnątrz – powtarzalność. Od wewnątrz – bezpieczeństwo. Rodzicom za to pomagają zorganizować dzień swój i swojego maluszka. Warto jednak pamiętać, że rytm dnia to nie obowiązek. To wspólny język – między opiekunem a dzieckiem, między ciałem a emocjami. A w tym języku najważniejsze słowa to „jestem”, „widzę”, „słyszę”. I to wystarczy, by budować dzieciństwo na fundamencie spokoju. Uważność w detalach Czułość codzienności kryje się w szczegółach. Nie zawsze spektakularnych – ale zawsze znaczących. To właśnie w nich mieszka prawdziwa troska. Komfort dziecka zaczyna się od codziennych wyborów – często intuicyjnych, zawsze z miłością. Body bez metek, sprawdzanie temperatury kąpieli łokciem, uważne przewijanie – każdy z tych gestów mówi: „chcę, żeby było ci dobrze”. Nie chodzi tylko o wygodę. Chodzi o poczucie, że świat jest bezpieczny. A Ty – przewodniczką, która nawet przez wybór pieluszki mówi: „myślę o Tobie”. To właśnie dla takich momentów powstały nowe pieluszki Bella Baby Happy Soft&Delicate. Delikatność nie jest tu pustym hasłem – to strategia troski. Miękkość, która koi – czyli jak zaczyna się komfort dziecka Nowo narodzone dziecko chłonie świat każdą komórką – dotykiem, zapachem, światłem. W tych pierwszych tygodniach fizyczny komfort ma ogromne znaczenie: delikatność tkanin, suchość skóry, brak podrażnień. Nowa odsłona pieluszek Bella Baby Happy Soft&Delicate to więcej niż ochrona – to dotyk, który koi. Bez zapachów, bez lotionów, za to z poszanowaniem naturalnej mikroflory skóry dziecka. Mniej zbędnych dodatków to mniej ryzyka podrażnień – i większy spokój rodziców. Technologia, która rozumie potrzeby niemowląt Nowa generacja pieluszek BBH Soft&Delicate to zupełnie nowa jakość. Dzięki unikalnym kanalikom dystrybuującym, wilgoć rozprowadzana jest równomiernie po całej powierzchni pieluszki. Efekt? Skóra maluszka pozostaje sucha znacznie dłużej – a suchość to nie tylko komfort, ale i zdrowie. Praktyczny podwójny wskaźnik wilgoci we wszystkich rozmiarach ułatwia rodzicom decyzję: czas na przewijanie, czy jeszcze nie? Technologia wspiera troskę. A troska daje spokój – i dziecku, i opiekunowi. Zaufanie potwierdzone przez ekspertów Pieluszki BBH Soft&Delicate zdobywają nie tylko zaufanie rodziców, ale też uznanie ekspertów. Produkt pozytywnie zaopiniowały: Instytut Matki i Dziecka oraz międzynarodowe towarzystwo dermatologiczne Dermatest. To nie formalność – to dowód, że marka Bella stawia na bezpieczeństwo, jakość i empatyczne podejście. Dla rodziców to gwarancja: ich wybór wspiera rozwój dziecka od pierwszych dni życia. Chwile szczęścia zaczynają się od poczucia bezpieczeństwa Komfort dziecka zaczyna się od komfortu mamy. To nie egoizm – to mądrość. Dzieci chłoną emocje opiekunów. Jeśli jesteś zmęczona, napięta, dziecko to wyczuje. Dlatego warto zadbać również o siebie. Kampania marki Bella – „Moments of Happiness” – pięknie pokazuje, że codzienność z dzieckiem to przestrzeń pełna wzruszeń. To historia o tym, że szczęście mieszka w drobiazgach: w cichym śnie, w rozbrajającym uśmiechu, w poranku spędzonym razem. Pieluszki BBH Soft&Delicate są częścią tych codziennych momentów. Ich delikatność i funkcjonalność pozwalają skupić się na tym, co najważniejsze – byciu razem. Materiał promocyjny marki Bella Baby Happy
Pieluszki to spokój rodzica i komfort dziecka. Jak wybrać odpowiednie?
Są w macierzyństwie czynności, które przestają być obowiązkiem, a stają się rytuałem. Miękkim, cichym gestem miłości. Przykład? Zmiana pieluszki, karmienie, usypianie, tulenie. To codzienność, która staje się elementem budowania relacji, bezpieczeństwa i komfortu.
Macierzyństwo to nieustanne balansowanie między logistyką a miłością, między zadaniami a emocjami. Pieluszka? To fizjologia, owszem. Ale też troska. Komfort. Dotyk. Przewidywalność w świecie pełnym wyzwań. Jak więc wybrać tę jedną, właściwą? Taką, której zaufasz. Która pozwoli ci skupić się na relacji – nie na przeciekach, nie na odparzeniach, nie na nerwowym sprawdzaniu co dwie godziny, czy „już trzeba”. Rozmiar: zacznij od ciała, nie od metki Nie kieruj się wiekiem – tylko wagą. Przecież każde dziecko jest inne, a więc inaczej się rozwija i inaczej przybiera na wadze. Zbyt mała pieluszka potrafi uciskać, zostawiać czerwone ślady na udach, a przecież to ostatnie, czego chcemy. Za duża z kolei nie daje maluchowi tego poczucia „bycia otulonym” – i częściej przecieka. Warto też zerknąć nie tylko na wagę, ale też… na brzuszek. Czy pieluszka sięga tam, gdzie trzeba? Czy falbanki dobrze przylegają? Czy coś się nie marszczy? I czy nie uciska? Chodzi o to, że pieluszka powinna być dobrze dopasowana, ale jednocześnie powinna dawać poczucie komfortu i swobody. Delikatność: bo skóra dziecka mówi, nawet jeśli nie słyszymy słów Pieluszka musi być jak druga skóra– miękka, oddychająca, niemal niewidzialna. Bez zapachów, które mogłyby zaburzyć naturalną mikroflorę. Bez „upiększaczy”. Szukaj takiej, która nie dodaje – ale chroni. Bo skóra dziecka to nie pole do testów. Odpowiednia pieluszka będzie więc miękka, delikatna, dopasowana, ale nieuciskająca. Swoboda ruchów: bo komfort, to poznawanie świata Dzieci nie znoszą ograniczeń. One są ruchem – najpierw w brzuchu mamy, potem na macie, potem w trawie. Dobra pieluszka nie może być gorsetem. Musi być jak elastyczna chmurka – dopasowująca się do każdego wygibasu. Warto więc zwracać uwagę, czy pieluszka ma rozciągliwe boczki, miękkie zapięcia, czy nie ociera przy pachwinach i nie ogranicza dziecięcej radości. Indykator wilgoci: czasem wystarczy jeden rzut oka Wiele mam na początku przewija dziecko zbyt często. Czasem ze strachu przed odparzeniem, a więc z troski. A potem... zaczynamy ufać. Sobie. I pieluszce. Indykator wilgoci to wybawienie. Gdy maluch śpi – nie musisz go budzić, nie musisz zgadywać. Kolorowy pasek powie ci czy pieluszka jest zapełniona, a ty możesz zająć się zabawą i spędzaniem czasu z maluszkiem, zamiast kurczowego sprawdzania, czy czas na przewijanie. Certyfikaty: zaufaj nie tylko sobie, ale i ekspertom Wśród miliona pieluszek na rynku – te z odpowiednimi certyfikatami są jak latarnia morska dla zmęczonej mamy. Jeśli coś zostało przebadane, sprawdzone i zatwierdzone przez Instytut Matki i Dziecka, to jest to sygnał: „Możesz być spokojna”. Wybieraj mądrze. Szukaj pieczątek zaufania. Bo przecież chodzi o to, co najbliżej ciała twojego dziecka. Pieluszki Bella Baby Happy – technologia w parze z czułością Pieluszka to znacznie więcej niż tylko produkt higieniczny. Towarzyszy dziecku w każdej chwili – staje się częścią jego codziennego mikroświata. Dlatego komfort jej noszenia ma realny wpływ na samopoczucie malucha. Brak podrażnień, uczucia wilgoci czy dyskomfortu sprzyja spokojowi, poczuciu bezpieczeństwa i gotowości do poznawania świata. Nowe pieluszki Bella Baby Happy Soft&Delicate zostały zaprojektowane z myślą o wyjątkowej wrażliwości niemowlęcej skóry. Nie zawierają substancji zapachowych ani lotionów, co minimalizuje ryzyko reakcji alergicznych i wspiera naturalną równowagę mikrobiomu skóry. Oddychające materiały oraz elastyczne ściągacze zapewniają wygodę, idealne dopasowanie i swobodę ruchów – niezależnie od tego, czy dziecko leży, raczkuje czy już stawia pierwsze kroki. Z kolei unikalne kanaliki dystrybuujące wilgoć sprawiają, że pieluszki skutecznie absorbują wilgoć w różnych kierunkach, co pozwala na szybsze i bardziej równomierne jej rozprowadzanie. Dzięki temu maluch ma zapewnione poczucie wyjątkowej suchości. Każda zmiana pieluszki to nie tylko moment pielęgnacji – to także chwila bliskości, czułości i uważnej troski. Regularna rutyna przewijania buduje poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności, a jednocześnie wzmacnia więź między rodzicem a dzieckiem. To właśnie w tych prostych codziennych gestach rodzi się głęboka, emocjonalna relacja. Wszystkie rozmiary pieluszek wyposażono w podwójny wskaźnik wilgoci, który pozwala szybko ocenić, kiedy pieluszkę należy zmienić – bez konieczności naruszania komfortu dziecka. To praktyczne rozwiązanie dla rodziców, którzy cenią wygodę i bezpieczeństwo. Produkt zyskał pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka oraz międzynarodowego towarzystwa dermatologicznego Dermatest – co potwierdza jego jakość i zgodność z najwyższymi standardami dermatologicznymi. Materiał promocyjny marki Bella Baby Happy
To 7 najzdrowszych zup dla dzieci. Smakują jak dawniej – babcia będzie dumna
Podajemy przepisy na najzdrowsze i – co równie ważne – smaczne zupy dla dzieci. Część z nich można podawać już niemowlakowi, inne nadają się dla roczniaka i starszego dziecka. Warto włączyć je do codziennego menu, by wspierać rozwój i zdrowie najmłodszych.
Najzdrowsze zupy dla dzieci to takie, które zawierają dużą ilość warzyw, najlepiej sezonowych – wówczas będą najsmaczniejsze. Ich przygotowanie będzie też znacznie tańsze. Poza sezonem nie bój się sięgać po mrożonki, które mimo obróbki termicznej nadal są zdrowym i wartościowym wyborem. Przedstawiamy sprawdzone przepisy na najzdrowsze zupy dla dzieci. Spis treści: Zdrowe zupy dla dzieci to płynne złoto Najzdrowsze zupy dla niemowlaka Zdrowe zupy dla roczniaka Barszcz jak u babci Zdrowe zupy dla dzieci to płynne złoto Kiedy przychodzi czas rozszerzania diety niemowlaka, wielu rodziców zastanawia się, czy dziecko naprawdę musi jeść zupy. Mamy dla Was dobrą wiadomość – nie muszą, ale warto, by zupy pojawiły się w diecie malucha. Mimo obróbki termicznej są źródłem witamin i błonnika, a przy tym smaczne i sycące, idealne na zdrowy obiad dla całej rodziny. Przedstawiamy sprawdzone przepisy na lekkie, a jednocześnie pożywne zupy, które pokochają Wasze dzieci. Najzdrowsze zupy dla niemowlaka W polskiej kuchni znajdziecie mnóstwo przepisów na pyszne i zdrowe zupy, z którymi każdy poradzi sobie bez problemu. Jednak rodzice najmłodszych dzieci muszą szczególnie uważać na składniki. W pierwszym roku życia maluszka warto dokładnie wybierać produkty, z których przygotowujemy zupę. Jeśli szykujesz danie dla niemowlaka, unikaj: soli; cukru i innych słodkich dodatków – unikaj dosładzania zup, nawet miodem, który nie jest polecany dzieciom poniżej 1. roku życia ze względu na ryzyko botulizmu; ostrych przypraw – unikaj pieprzu, chili czy innych ostrych przypraw, które mogą podrażniać delikatny żołądek. Pyszna i zdrowa pomidorowa dla maluszka Zupa pomidorowa zawiera likopen – naturalny barwnik nadający pomidorom czerwony kolor. Likopen należy do karotenoidów, które „wymiatają” z organizmu szkodliwe wolne rodniki. W ten sposób zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca, nadciśnienie, nowotwory. Te choroby często mają swój początek już w dzieciństwie, więc warto temu zapobiec. To danie ma więcej likopenu niż pomidor z krzaczka Likopen jest lepiej przyswajalny z produktów przetworzonych, jak ketchup czy właśnie zupa pomidorowa, niż ze świeżych pomidorów. Pod wpływem temperatury przekształca się w postać, która jest dużo lepiej wchłaniana z przewodu pokarmowego. W 100 g pomidorów są 3 g likopenu, w 100 ml zupy pomidorowej – 8 mg. Jeszcze lepiej przyswaja się w obecności tłuszczów, dlatego do pomidorowej dodaj łyżeczkę śmietany. Pomidory poleca się też chorowitkom i niejadkom (są bogate w witaminy z grupy B, żelazo, potas). Wypróbuj nasz przepis: Zupa pomidorowa (po 7. miesiącu) Domowy rosół na chorobę i zły humor Znakomicie rozgrzewa, dlatego jest uznawany za bardzo dobry lek na przeziębienie. Szczególnie pomocny przy pierwszych objawach infekcji. W czasie gotowania z mięsa uwalnia się cysteina, która ułatwia odkrztuszanie śluzu. Rosołek dla dziecka, któremu dopiero zaczynasz rozszerzać dietę, ugotuj na samych warzywach (będzie to bulion warzywny). Jaki rosół dla starszaka? Dla nieco starszego dziecka rosół przygotuj na mięsie, np. udku z indyka (przed gotowaniem zdejmij z niego skórę, by rosół nie był zbyt tłusty). Najbardziej wartościowy będzie po dodaniu lanych kluseczek (ze względu na dodatek żółtka bogatego w żelazo). Ucz dziecko jeść rosołek z jarzynami (marchew, pietruszka, por) i zieloną pietruszką (bogatą we wszystkie witaminy oraz składniki mineralne). Uwaga: jeśli dziecko jest alergikiem, nie podawaj mu rosołu do końca 2. roku; przenikają do niego uczulające białka z mięsa. Wypróbuj nasz przepis: Rosół (po 10. miesiącu) Zdrowe zupy dla roczniaka: zielona, z dyni, ogórkowa Zielona zupa na anemię Zielone warzywa zawierają bardzo dużo kwasu foliowego oraz sporo żelaza. Pomagają one hemoglobinie (czyli czerwonemu barwnikowi krwi) transportować tlen oraz składniki odżywcze do każdej komórki. Zapobiegają więc anemii, częstej u dzieci, która jest jedną z przyczyn nawracających infekcji. Wypróbuj nasz przepis: Zupa z zielonych warzyw (po 12. miesiącu) Zupa marchwiowa dobra na wzrok i chory brzuszek Polecana jako pierwsza zupka niemowlętom. Marchewka zawiera wyjątkowo dużo beta-karotenu, czyli prowitaminy A. Jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, pomaga odeprzeć ataki bakterii i wirusów, poprawia wzrok. W marchwi jest sporo witamin z grupy B, wapń, żelazo, fosfor, miedź, cynk, magnez, jod oraz potas. Zupa marchwiowa poprawia pracę przewodu pokarmowego i jest bardzo często zalecana przy biegunkach. To wyjątkowo lekka zupa dla dziecka, ale polubią ją także starszaki i dorośli. Wypróbuj nasz przepis: Zupa marchwiowa (po 12. miesiącu lub po 6. miesiącu, jeśli zrezygnujesz z przypraw) Znakomita ogórkowa wspiera odporność Ogórki kiszone to znakomite źródło witaminy C, bardzo ważnej dla odporności, oraz bakterii kwasu mlekowego, które również wspomagają siły obronne organizmu. Kiszone ogórki pobudzają też wydzielanie soków żołądkowych, dlatego zupa ogórkowa jest bardzo polecana niejadkom oraz dzieciom po infekcji, które nie mają apetytu. Wypróbuj nasz przepis: Zupa ogórkowa (po 10-12. miesiącu) Smakowita zupa dyniowa dla roczniaka Dynia zawiera wiele cennych witamin i minerałów, takich jak wapń, magnez, selen, potas, witaminę A, C i E, a także kwas foliowy i beta-karoten. Zupa z dyni jest bardzo sycąca i rozgrzewająca, co doceni się zwłaszcza w trakcie zimnych dni. Ponadto dynia zawiera dużo błonnika, który reguluje prawidłową pracę układu trawiennego. Wypróbuj nasz przepis: Złocista zupa z dyni (po 1. lub po 2. roku życia, w zależności od wybranego przepisu) Barszcz jak u babci Buraki to źródło żelaza, wapnia i potasu. Barszcz zawiera ogrom antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki w organizmie. Nadmiar wolnych rodników powoduje rozwój groźnych chorób, w tym nowotworów. Buraki polecamy zwłaszcza osobom, które cierpią na anemię: pomogą one podnieść poziom żelaza we krwi. Barszcz, tuż obok tartych buraczków to jedno z najsmaczniejszych dań z wykorzystaniem buraków. Słodki smak buraków w zupie zasmakuje niejednemu niejadkowi. Wypróbuj nasz przepis: Barszcz (po 6. miesiącu życia lub po 12. miesiącu, jeśli przygotowujesz go na zakwasie) Materiał został zaktualizowany przez redakcje w 2025 roku. Zobacz też: Bób dla niemowlaka: od kiedy i jak podawać? 5 przepisów lekkich dla brzuszka Od kiedy szparagi dla niemowlaka? Większość rodziców podaje je za późno (przepisy) Jak myć truskawki dla dzieci? Przepis z sodą i octem zrobi wielką różnicę
Meszki wreszcie przestały gryźć moje dzieci. Wystarczyło postawić tę małą buteleczkę przy oknie
Zioła i olejki eteryczne to skuteczny sposób na meszki – dzięki temu pozbędziecie się tych bardzo uciążliwych owadów z domu. Ciepłe wiosenne dni to ulubiony czas ich aktywności, a na ugryzienia meszek szczególnie narażone są małe dzieci.
Gdy tylko na dworze robi się ciepło, w naszych domach pojawiają się meszki i aż do końca lata potrafią mocno uprzykrzyć życie. Owady są bardzo aktywne i zajadłe, atakują gromadnie i szczególnie małe dzieci, niepotrafiące się bronić, są narażone na <a class="seo kody_rabatowe_wizaz clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/czas-wolny/ugryzienie-meszki-jak-wyglada-opuchlizna-po-ugryzieniu-25176-r1/">ugryzienia meszek. A te mogą być bardzo dotkliwe, pozostawiają po sobie krwawiący i bolesny ślad, który trudno się goi. U dziecka, zwłaszcza mającego alergię, może powstać obrzęk, a nawet wystąpić gorączka. Tym bardziej więc warto znać skuteczny sposób na meszki – mamy dla was kilka sprawdzonych metod, aby skutecznie odstraszyć owady i wypędzić meszki z domu. Sposób na meszki: Co odstrasza meszki? Domowy sposób na meszki w domu Czy meszki są groźne i przenoszą choroby? Co odstrasza meszki? Meszki lubią wilgoć (tam wylęgają się ich larwy), dlatego najczęściej można je spotkać przy jeziorach, rzekach, ma łąkach i w lasach. W zamkniętych pomieszczeniach są jednak bardziej natrętne i agresywne. Wybrałyśmy dla was kilka sposobów na meszki w domu. Są wśród nich zarówno najprostsze sposoby, takie jak niewychodzenie z domu z odkrytymi częściami ciała, w porze największej aktywności meszek (czyli od południa do wieczora), zakładanie w domu moskitier, spryskiwanie ciała dziecka specjalnym repelentem, czyli preparatem na meszki odstraszającym owady. Mamy też kilka oryginalnych propozycji, które mogą być skuteczną pułapką na meszki, w tym naturalne metody (na komary niektóre z nich też działają!). Domowe sposoby na meszki w domu Oto kilka propozycji na pozbycie się meszek z domu: zioła w doniczkach umieszczone na parapecie okiennym, balkonie lub tarasie – aromatyczne zapachy to skuteczny sposób na te owady, szczególnie polecane są werbena, szałwia, tymianek lub mięta, eteryczne olejki – meszki nie znoszą zapachu goździków, lawendy, wanilii lub migdałów, czosnek – meszki nie lubią jego zapachu, miseczki i butelki z octem i cukrem rozstawione na parapetach – zapach octu zwabia owady, które wchodzą do naczyń i w ten sposób topią się, To także dobry sposób na muszki owocówki. gotowa pułapka na meszki ze specjalnym aromatycznym płynem – trzeba umieścić ją poza zasięgiem rączek dziecka i z dala od jedzenia, ultradźwiękowy odstraszacz meszek – odstrasza owady w promieniu 100-200 metrów, chociaż dla człowieka jest niesłyszalny, częste kąpiele w upalne dni – ludzki pot zwabia meszki, zakładanie na spacery dziecku ubranek z długim rękawem i spodni zakrywających ciało, zainstalowanie w oknach siatek (moskitier) zabezpieczających przed dostaniem się owadów do pomieszczeń, stosowanie środków odstraszających meszki – w aptekach są preparaty na owady, które można stosować u dzieci, udrażnianie rynien przy domu – wilgoć pozostała w nich to idealne miejsce na składanie jaj przez meszki. Pamiętajmy o zrezygnowaniu z wieczornych spacerów z dzieckiem, zwłaszcza w okolicach jeziora lub rzeki, a kiedy już wychodzimy – o zakładaniu ubrań z długimi rękawami i nogawkami, w jasnych kolorach, które tak nie przyciągają meszek. Czy meszki są groźne i przenoszą choroby? Meszki są małymi owadami, które mogą być uciążliwe, ale zwykle nie są niebezpieczne dla ludzi. Ich ugryzienia mogą powodować swędzenie, podrażnienie skóry i dyskomfort. W niektórych przypadkach, u osób z alergią, reakcje mogą być bardziej intensywne, wywoływać obrzęk czy wysypkę. Warto jednak zaznaczyć, że meszki nie przenoszą poważnych chorób jak niektóre inne owady, np. komary czy kleszcze. Jeśli mimo to po ukąszeniu pojawia się silna reakcja, warto skonsultować się z lekarzem. Zobacz także: Larwa kleszcza może być niebezpieczna, a łatwo ją przeoczyć. Sprawdź, jak wygląda u dziecka Tak wygląda gniazdo kleszczy. Widzisz je? Uciekaj! Atakują chmarami, wchodzą do nosa i uszu. Chrońcie dzieci!
Mama Helenki zdradza patent na rozszerzenie diety. Jej dzieci wolą warzywa od cukierków
Rozszerzanie diety niemowlaka spędza sen z powiek wielu rodzicom. Sprawdź, od kiedy i od czego zacząć, oraz jak rozszerzać dietę, aby wspierać rozwój dziecka zgodnie z najnowszymi zaleceniami ekspertów.
Rozszerzanie diety niemowlaka to ekscytujący, ale też stresujący moment dla wielu rodziców. Pojawiają się obawy, że jeśli coś pójdzie nie tak, maluch wybierze słodkie owoce zamiast warzyw albo pokocha tylko gotowe przekąski. Spokojnie, to naturalne wątpliwości wszystkich rodzin, które dopiero zaczynają przygodę z rozszerzaniem diety. W tym artykule podpowiadamy, jak bezpiecznie wprowadzać pokarmy uzupełniające, kiedy najlepiej zacząć rozszerzanie diety i od czego rozpocząć, żeby uniknąć błędów. Spis treści: Kiedy rozszerzać dietę niemowlaka? Zasady 2025 Jak rozszerzać dietę? – najnowsze zalecenia Od czego zacząć rozszerzanie diety? Schemat żywienia niemowląt Ile powinno jeść niemowlę? Rozszerzanie diety BLW Rozszerzanie diety – czego nie podawać? Jak rozszerzać dietę alergika Jaka konsystencja pokarmów podczas rozszerzania diety? Suplementacja witaminami w pierwszym roku życia dziecka Kiedy rozszerzać dietę niemowlaka? Zasady 2025 Wprowadzanie nowych pokarmów, tzw. pokarmów uzupełniających, zwykle zaczyna się w połowie pierwszego roku życia dziecka. Mleko mamy lub modyfikowane nadal stanowi podstawę diety niemowlaka przynajmniej do jego pierwszych urodzin. Jeśli martwisz się, że przegapiliście najnowsze zalecenia, nie ma powodu do obaw – zasady rozszerzania diety zostały zaktualizowane w 2021 roku. Aktualny schemat żywienia niemowląt opracowało Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci (PTGHiŻ). Rozszerzanie diety niemowląt - kiedy pierwsze jedzenie? Zdaniem ekspertów, rozszerzanie diety, czyli podawanie innych produktów niż mleko mamy lub mleko modyfikowane, można rozpocząć już od 17 tygodnia życia dziecka (początek 5. miesiąca), ale nie później niż w 26 tygodniu (początek 7 miesiąca). To właśnie wtedy większość dzieci wykazuje gotowość do przyjmowania pokarmów innych niż mleko. Pediatra: nie wolno spieszyć się z rozszerzaniem diety U większości dzieci wprowadzenie dodatkowych pokarmów do diety wskazane jest około 6 miesiąca, ponieważ to wtedy rośnie u niemowląt zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Wielu ekspertów zaleca, by do 6. miesiąca życia dziecko było karmione wyłącznie piersią. Warto pamiętać, że każde dziecko rozwija się w swoim własnym tempie. Dziecko samo pokaże, czy jest gotowe na rozszerzanie diety – wystarczy zwrócić uwagę na odpowiednie oznaki. Najlepiej jednak skonsultować się z lekarzem, by upewnić się, że to odpowiedni moment. Wstrzymaj się z rozszerzaniem diety niemowlęcia, kiedy dziecko: nie potrafi jeszcze żuć, nie siedzi samodzielnie, nie chwyta rączką jedzenia, wypluwa podawany pokarm, nie jest zainteresowane jedzeniem. Dziecko jest gotowe do rozszerzania diety, gdy: opanuje umiejętność siedzenia z podparciem, kontroluje ruchu głowy i szyi, jest w stanie jeść z łyżeczki (zanika odruch wypychania językiem). Wcześniejsze rozszerzanie diety (od 17 tygodnia) jest możliwe, jeśli: lekarz zdiagnozuje u dziecka niedobór żelaza i ryzyko anemii, dziecko wykazuje gotowość do przyjmowania nowych pokarmów (w takiej sytuacji można wcześniej zacząć rozszerzać dietę, ale można też dalej karmić dziecko piersią do ukończenia przez nie 6 miesiąca życia). Jak rozszerzać dietę niemowlaka – najnowsze zalecenia: Nowości wprowadzaj pojedynczo, w małych ilościach, co kilka dni – dzięki temu możesz obserwować, czy niemowlę dobrze na nie reaguje. Podawaj dziecku nowe produkty w ciągu dnia – ułatwi to obserwację ewentualnych niepożądanych reakcji na nowość w diecie. Nie dosalaj i nie dosładzaj dań dla dziecka – cukier i sól to przyprawy niezalecane w diecie niemowląt i małych dzieci. Zawsze podawaj tylko świeże i dobrej jakości jedzenie – przewód pokarmowy niemowlęcia jest niedojrzały, a przez to bardzo wrażliwy. Ty decydujesz, co i kiedy zaczniesz podawać dziecku – ale to dziecko decyduje o tym, czy to zje i ile zje. Nie zmuszaj do jedzenia – jeśli niemowlę stanowczo odmawia spróbowania nowego pokarmu, spokojnie zaczekaj, aż będzie na to gotowe. Zaakceptowanie niektórych smaków następuje dopiero po kilkunastu próbach. Kontynuuj karmienie piersią lub podawanie mleka modyfikowanego – rozszerzanie diety nie oznacza, że należy zrezygnować z podawania dziecku mleka mamy. Od czego zacząć rozszerzanie diety? Kolejność wprowadzania nowych pokarmów do diety niemowlaka jest dość dowolna, możesz ją modyfikować, kierując się kilkoma podanymi niżej zasadami, które pomogą w wyrabianiu odpowiednich nawyków i upodobań smakowych: Warzywa wprowadź przed owocami. Ze względu na wyrazisty smak i aromat dzieci akceptują warzywa trudniej niż owoce (jeśli zaczniesz od owoców, potrzeba będzie więcej prób, aby dziecko polubiło warzywa). Na początku najlepiej podać dziecku warzywa zielone (np. brokuł), gotowane i zmiksowane. Potem w kilkudniowych odstępach wprowadzaj inne warzywa, np. dynię, marchewkę lub ziemniaka. Czytaj więcej o <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/dieta/rozszerzanie-diety-niemowlaka-od-czego-zaczac-20692-r1/">warzywach podczas rozszerzania diety dziecka. Owoce nie wcześniej niż dwa tygodnie po warzywach. Oczywiście mogą pojawić się w diecie dziecka i później, ale minimalny dwutygodniowy odstęp między warzywami i owocami jest konieczny, żeby dziecko chciało wracać do smaku warzyw. Jako pierwsze owoce możesz podać niemowlakowi jabłko, morele, brzoskwinie, banany, gruszki, truskawki, najpierw w postaci musu, potem rozdrobnione, a następnie w cząstkach do samodzielnego jedzenia (chyba że stosujesz <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/dieta/konkretne-produkty-i-przepisy-dla-dzieci-blw-wywiad-1470-r22/">metodę BLW – wtedy zgodnie z jej zasadami). Dzieci do ukończenia 1 roku życia nie powinny dostawać soków owocowych. Kaszki (również te zawierające gluten) możesz podawać od samego początku rozszerzania diety – jako pierwsze, niemowlę może jeść kaszki ryżowe, kukurydziane, jaglane ale i te glutenowe (np. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/dieta/kasza-manna-dla-niemowlaka-28415-r1/">kaszka manna). Według aktualnych zaleceń nie ma konieczności opóźnionego podawania glutenu, dziecko może dostać kaszkę glutenową nawet w 5 miesiącu (co więcej – dziecko powinno zetknąć się z glutenem do 12 miesiąca). Mięso może być jednym z pierwszych produktów – powinno być chude, np. cielęcina, drób, królik, wołowina, jagnięcina. Na początku najlepiej podawać dziecku tylko mięso gotowane, potem może być również pieczone. Aż do 3 roku życia dziecko nie powinno jeść kiełbas, parówek, podrobów i konserw mięsnych. Niemowlę może jeść ryby – są dobrym źródłem cennego DHA. Należy podawać je 1-2 razy w tygodniu. Wskazane jest obserwowanie reakcji dziecka. Polecane gatunki to śledź atlantycki, łosoś norweski hodowlany, szprot, sardynki, pstrąg hodowlany, flądra, dorsz, makrela atlantycka i morszczuk. Niemowlęta nie powinny jeść ryb drapieżnych, takich jak miecznik, rekin, makrela królewska, tuńczyk, płytecznik (czytaj więcej o <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/dieta/rozszerzanie-diety-kiedy-podac-rybe-niemowlakowi-21547-r1/">rybach w diecie niemowlaka). Nie ma podstaw, by opóźniać podawanie jaj – produkty potencjalnie alergizujące można wprowadzać do diety dziecka od samego początku (dotyczy to także uchodzących za mocno <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/alergia-na-orzechy-u-dzieci-najnowsze-doniesienia-z-wielkiej-brytanii-16964-r1/">alergizujące orzeszków ziemnych). Zgodnie z aktualną wiedzą dziecko może jeść od początku żółtko jaja i białko. Jajo dla niemowlaka musi być jednak gotowane przez 10-15 minut. Dziecko powinno zjadać jedno małe jajo nie częściej niż 2 razy w tygodniu. Niemowlę może otrzymywać zdrowe tłuszcze – w diecie dzieci w pierwszym roku życia może pojawić się masło, oleje roślinne (np. z oliwek, rzepaku). W najnowszych zaleceniach eksperci wymienili również margaryny miękkie z małą zawartością przemysłowo wytwarzanych tłuszczów trans. Pieczywo - możesz je podać dziecku między 6 a 8 miesiącem życia. Schemat żywienia niemowląt - etapy rozszerzania diety Niemowlę 0-6 miesięcy. Potrafi ssać i połykać. Powinno przyjmować wyłącznie mleko matki lub mleko modyfikowane. Dziecka nie dopaja się wodą, herbatkami, sokami. Mleko podaje się na żądanie i stanowi ono jedyny pokarm (wyjątkiem jest sytuacja, gdy zaczynamy rozszerzać dietę od 17 tygodnia). Niemowlę w wieku 6-7 miesięcy. Na ogół siedzi z podparciem, potrafi rozdrabniać miękki pokarm językiem, otwiera usta do zbliżającej się łyżeczki, ma słabszy odruch wymiotny. Może jeść pokarmy gładkie lub miękkie, może dostawać bezpieczne pokarmy do rączki. W tym wieku dziecko nadal należy karmić piersią lub mlekiem modyfikowanym na żądanie. Poza mlekiem dziecku podaje się 2-3 posiłki uzupełniające. Przykłady pokarmów: kasze podawane na łyżeczce, produkty zbożowe, np. pieczywo w niewielkich kawałkach podawane do rączki, warzywa w postaci purre lub miękkich kawałków (ugotowane), masło, oleje roślinne, zmielone pestki i orzechy, mięso, jaja ryby, nasiona roślin strączkowych, naturalne przetwory mleczne, woda do picia bez ograniczeń. Niemowlę w wieku 7-12 miesięcy. Potrafi zgarnąć jedzenie z łyżeczki ustami, umie gryźć i żuć, próbuje jeść samodzielnie. Można podawać drobno posiekane pokarmy i miękkie podawane do ręki. W tym wieku dziecko nadal należy karmić piersią lub mlekiem modyfikowanym na żądanie. Pokarmy, jakie podaje się dziecku w 7-12 miesiącu, pozostają bez zmian w porównaniu do poprzedniego etapu, jednak ich konsystencja powinna być bardziej grudkowata. Na tym etapie kontynuuje się wprowadzanie nowych produktów, np. makaronów, kasz, owoców. do końca 8 miesiąca życia – podaje się dziecku 2-3 posiłki uzupełniające (poza mlekiem), od 9 miesiąca życia – 3-4 posiłki uzupełniające oraz 1-2 przekąski (poza mlekiem). Dziecko w wieku 13-14 miesięcy. Potrafi już sprawnie żuć, a jego żuchwa jest już stabilna. Dziecko może jeść pokarmy z rodzinnego stołu, trzeba mu je tylko podawać w kawałkach mieszczących się w buzi i dających się w niej obrobić. Dziecko w tym wieku karmi się piersią na żądanie, a jeśli chodzi o mleko modyfikowane, nie jest ono konieczne, o ile dieta dziecka zawiera produkty mleczne. Do końca drugiego roku życia dziecka powinno dziennie jadać 3-4 posiłki oraz 1-2 przekąski. Ile powinno jeść niemowlę? Zacznij od podania dziecku 3-4 łyżeczek nowego pokarmu. Jeśli niemowlę dobrze toleruje nowość, można stopniowo zwiększać porcję, aż maluch będzie mógł zjeść około 150–180 ml, później 190–220 ml posiłku w miseczce. Na początku zwykle jeden posiłek mleczny zostaje zastąpiony pokarmem uzupełniającym. Uwaga. To wartości orientacyjne. Przypominamy, choć to rodzic decyduje, co i kiedy poda dziecku, to ono decyduje, czy i ile zje. Rozszerzanie diety BLW Rozszerzanie diety BLW rządzi się podobnymi prawami, jak tradycyjny sposób rozszerzania diety niemowlaka. BLW (Baby-Led Weaning) to jedynie nieco odmienny sposób, w jaki podaje się pokarmy dziecku. W żadnej z tych metod nie stosuje się ściśle określonej kolejności wprowadzania nowych pokarmów. Rozszerzanie diety metodą BLW polega przede wszystkim na uczeniu dziecka samodzielnego jedzenia takich produktów jak gotowane warzywa, owoce, makaron, ryż i mięso. BLW mówi o tym, że dziecko powinno dostawać te pokarmy nie zmiksowane, ale w ich naturalnej konsystencji i kształcie, zatem rozszerzanie diety BLW wyklucza podawanie pokarmów dla niemowląt ze słoiczka. Pozostałe zasady: dziecko siada do stołu z całą rodziną, niemowlę ma dostęp do tych samych produktów spożywczych, które znajdują się na talerzach pozostałych członków rodziny, jednak dla niego są one nieprzyprawiane, dziecko samo wybiera produkty, które chce jeść i ich ilość, zjada je samodzielnie, biorąc je do rączek. Rozszerzanie diety – czego nie wolno podawać niemowlęciu Niemowlakowi nie należy podawać: surowego mięsa, surowych jaj i ryb, wędlin (szynka, parówki, kiełbasa itd. powinny pojawić się w diecie dziecka jak najpóźniej, najlepiej po ukończeniu 3 roku życia), miodu (mogą jeść go dzieci po 1. urodzinach), kopru włoskiego (jest niewskazany do 4. roku życia) soków (nawet soki przecierowe polecane są po 1. urodzinach) herbatek (najlepszym napojem dla niemowlaka jest woda) mleka krowiego i jego niepasteryzowanych przetworów, mleka koziego i owczego, ryżu (dozwolone są kaszki ryżowe wyprodukowane dla dzieci) „mleka’’ roślinnego (ryżowego, sojowego), mleka smakowego (nie jest polecane aż do 5 roku życia) miękkich serów dojrzewających, grzybów leśnych, cukru i soli, niepokrojonych kuleczek winogron oraz innych małych i twardych produktów, których spożycie grozi zadławieniem. Jak rozszerzać dietę alergika? Nowe badania wykazały, że opóźnienie wprowadzania nowych pokarmów do diety dziecka – zarówno zdrowego, jak i skłonnego do alergii – nie chroni przed rozwojem alergii pokarmowej. Co więcej, restrykcyjne diety eliminacyjne mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie małego dziecka, a nawet zwiększyć ryzyko wystąpienia alergii pokarmowej. Kiedy rozszerzać dietę małego alergika? W przypadku niemowląt, u których lekarz stwierdził uczulenie na białka mleka krowiego, rozszerzanie diety odbywa się tak, jak u dzieci niealergicznych – przed ukończeniem 7. miesiąca życia, zwykle około 6. miesiąca. Warto jednak skonsultować tę decyzję z pediatrą, a jeszcze lepiej z alergologiem, który poznał dziecko. Pokarmy wyklucza się z diety niemowlęcia dopiero wtedy, gdy pojawią się wyraźne objawy uczulenia na dany produkt. Jaka konsystencja pokarmów podczas rozszerzania diety? Pierwsze 3-4 dni podawania nowości np. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/pierwsza-zupka-jarzynowa-35036-r1/">zupki jarzynowej, konsystencja powinna być prawie płynna, tylko nieco bardziej gęsta niż mleko, musi łatwo spływać z łyżeczki. Po kilku dniach danie dla niemowlaka powinno przypominać gładką papkę, na początku rzadszą, a potem gęstszą (posiłki możesz miksować lub przecierać). Od ok. 8. miesiąca życia dziecka nie należy miksować dań dla niemowlęcia na gładko (nie przeciągaj etapu karmienia papkami, im później wprowadzisz dania z grudkami i kawałkami, tym trudniej dziecko je zaakceptuje). Gdy gotujesz <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/dieta/przepisy-dla-niemowlaka-zupki-dla-niemowlaka-3466-r3/">zupkę dla niemowlaka warzywa przed ugotowaniem zetrzyj na drobnej tarce. Taka nauka, gdy powoli i stopniowo zmienia się konsystencja jedzenia, jest ważna, bo przybliża dziecko coraz bardziej do dorosłych konsystencji. W 8 miesiącu dziecko może próbować jeść pokarmy rączką. W 9–10. miesiącu życia konsystencja potraw powinna zachęcać do gryzienia i żucia. Warzywa na zupkę ścieraj na grubej tarce lub ugotowane rozgniataj widelcem (muszą być bardzo miękkie), a mięso drobno siekaj nożem. Obiad dla 11–12-miesięcznego niemowlaka powinien się składać z dwóch dań: rzadszej zupy i małego pulpeta z jarzynką. Suplementacja witaminami w pierwszym roku życia dziecka Suplementacja witamin w okresie niemowlęcym odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu chorobom związanym z niedoborem witamin. Szczególne znaczenie mają witaminy D oraz K. Podawanie innych witamin zależy od: Sposobu karmienia (piersią, mlekiem modyfikowanym); Tempa rozszerzania diety; Stanu zdrowia dziecka; Chorób współistniejących; Witamina D3 jest niezbędna do zapobiegania krzywicy oraz wspiera prawidłowy rozwój i wzrost kości. Z kolei witamina K pełni kluczową rolę w zapobieganiu krwawieniom związanym z niedoborem tej witaminy w okresie noworodkowym i niemowlęcym (VKDB). Szczególnie narażone na to zjawisko są dzieci matek, które w trakcie ciąży cierpiały na cholestazę. Suplementacja niemowląt – zasady: witamina D3 – 400 j.m. na dobę od pierwszych dni życia, witamina K – od od 15. dnia życia dzieci karmione piersią, urodzone o czasie lub po 34. tygodniu ciąży powinny otrzymywać witaminę K w dawce 150 µg/dobę do końca 3. miesiąca życia. Dzieci urodzone przed 34. tygodniem ciąży i karmione piersią powinny w tym samym okresie otrzymywać witaminę K w dawce 25 µg/dobę. DHA – po konsultacji z lekarzem, jeśli niemowlę nie jest karmione mlekiem mamy. Pamiętaj, że suplementację witaminami czy preparatami multiwitaminowymi zawsze należy skonsultować z pediatrą. Materiał został zaktualizowany przez redakcję w 2025 roku. Źródło: 1. Zasady żywienia zdrowych niemowląt, Stanowisko Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Standardy Medyczne, Pediatria 2021, tom 18 2. Borszewska-Kornacka MK, Czech-Kowalska J, Czerwionka-Szaflarska M, Dobrzańska A, Helwich E, Jackowska T, Jankowska-Zduńczyk A, Peregud-Pogorzelski J, Socha P, Walkowiak J. Zalecenia dotyczące profilaktyki krwawienia z niedoboru witaminy K. Standardy Medyczne, Pediatria 2016; 13:26-37., 3. Sabine L. Vriezinga, M.D., Renata Auricchio, M.D., Enzo Bravi, M.S., Gemma Castillejo, M.D., Anna Chmielewska, M.D., Ph.D., Paula Crespo Escobar, B.Sc., Sanja Kolaček, M.D., Ph.D., Sibylle Koletzko, M.D., Ph.D., Ilma R. Korponay-Szabo, M.D., Ph.D., Eckart Mummert, Ph.D., Isabel Polanco, M.D., Ph.D., Hein Putter, Ph.D., et. al. Randomized Feeding Intervention in Infants at High Risk for Celiac Disease 4. D. Pokorna-Kałwak, U. Grata-Borkowska, Suplementacja witamin u niemowląt i małych dzieci, forumpediatrii.pl, Zobacz też: Twarożek dla niemowlaka: od kiedy i jaki ser? Unikajcie tylko jednego składnika (dużo przepisów) Od kiedy szparagi dla niemowlaka? Większość rodziców podaje je za późno (przepisy) Czy maliny się myje? Przez ten błąd owoce nie nadają się do jedzenia dla dzieci
Nie muszę już kupować dziecku kremów za 80 zł. Na suchą skórę córki patent zdradziła mi babcia
Krochmal dla dzieci to często jedyny ratunek na podrażnioną skórę. Kąpiel w krochmalu pomaga nie tylko przy odparzeniach, ale także przy innych problemach skórnych, a jej przygotowanie jest bardzo proste. Sprawdź, jak przygotować mieszankę oraz czy krochmal może być groźny.
Kąpiel w krochmalu to wbrew pozorom nie jest jedynie babcina metoda na kłopoty ze skórą. Czasem polecają ją również lekarze na problemy skórne u dziecka. I to jest bardzo ważna informacja. Jeśli zastanawiasz się, czy wykąpać dziecko w krochmalu, nie rób tego na własną rękę, tylko na wyraźne zalecenie lekarza. W niektórych przypadkach tradycyjne domowe metody leczenia mogą się nie sprawdzić i zamiast pomóc, tylko nasilą problem. Spis treści: Na co pomaga kąpiel w krochmalu? Jak zrobić krochmal do kąpieli dla dzieci? Kąpiel w krochmalu – czy spłukiwać z dziecka? Czy po kąpieli w krochmalu smarować dziecko? Jak często kąpać dziecko w krochmalu? Na co pomaga kąpiel w krochmalu? Kąpiel w krochmalu może pomóc, gdy dziecko ma odparzenia lub wysypkę, np. spowodowaną alergią. Można ją zastosować, gdy zmiany mają charakter silnie sączący – tak np. objawia się zaawansowane odparzenie, określane również jako <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/pielegnacja/odparzenia-pupy-u-niemowlaka-i-pieluszkowe-zapalenie-skory-25486-r1/">pieluszkowe zapalenie skóry. Co daje kąpiel w krochmalu? Dodanie krochmalu do kąpieli może złagodzić objawy i sprawić, że zmiany skórne ulegną wysuszeniu, zmniejszy się stan zapalny, a swędzenie stanie się mniej dokuczliwe. Kąpiel w krochmalu może być stosowana w przypadku: odparzeń otarć skóry atopowego zapalenia skóry (AZS) skazy białkowej trądziku niemowlęcego. O tym, że kąpiel w krochmalu to jedna z możliwych do zastosowania domowych metod na odparzenia u niemowląt mówi położna i pielęgniarka noworodkowa Dorota Lewandowska. View Ediplayer on the source website Czy kąpiel w krochmalu może zaszkodzić? Choć kąpiel w krochmalu bywa polecana przy zmianach alergicznych np. spowodowanych skazą białkową czy atopowym zapaleniem skóry, warto wiedzieć, że skrobia, z której robiony jest krochmal, może uczulać. Kąpiel w krochmalu stosujemy wtedy, gdy skóra jest uszkodzona, więc do organizmu mogą wnikać alergeny obecne w skrobi. Skutkiem tego bywa uczulenie. Jak zrobić krochmal do kąpieli dla dzieci? (proporcje) Krochmal to roztwór skrobi roślinnej, najczęściej ziemniaczanej, choć czasem stosuje się również skrobię kukurydzianą lub ryżową. Przygotowuje się go w sposób podobny do kisielu – wystarczy zagotować odpowiednią ilość mąki ziemniaczanej (kukurydzianej lub ryżowej) w wodzie, w takich proporcjach, aby uzyskać roztwór o konsystencji rzadszej niż kisiel. Jak zrobić kąpiel w krochmalu? Przepis na krochmal Co jest potrzebne? 2 łyżki mąki ziemniaczanej (kukurydzianej lub ryżowej), szklanka zimnej wody, wanienka z ciepłą wodą. Wykonanie: Rozpuść mąkę w kubku zimnej wody, tak aby nie było grudek. Zagotuj litr wody, zestaw na chwilę z gazu i wlewaj do niej wolno cienką strużką rozpuszczoną mąkę. Cały czas mieszaj, aby nie utworzyły się grudki. Wstaw ponownie na gaz i doprowadź do wrzenia, nadal mieszając. Ostudzony krochmal dodaj do wody w wanience. W aptekach lub sklepach z artykułami dla dzieci do kupienia są również gotowe saszetki lub pudełka z krochmalem do kąpieli. Kąpiel w krochmalu – czy spłukiwać z dziecka? Po kąpieli w krochmalu skóry się nie spłukuje. Wystarczy maluszka delikatnie osuszyć ręcznikiem. Krochmal pozostawi na skórze warstwę ochronną, która zabezpieczy ją przed czynnikami zewnętrznymi i podrażnieniami. Ciała dziecka nie należy trzeć ręcznikiem, tylko delikatnie osuszyć, dotykając. Czy po kąpieli w krochmalu smarować dziecko? Kąpiel w krochmalu ma działanie wysuszające. Po jej zakończeniu warto nawilżyć wilgotną skórę, aby nie doszło do jej przesuszenia. Warto do tego celu użyć jednego z dostępnych w sprzedaży <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/pielegnacja/co-to-sa-emolienty-8794-r1/">emolientów, a nie zwykłej oliwki. Jeśli lekarz zdiagnozuje <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/atopowe-zapalenie-skory-u-dziecka-jak-pomoc-dziecku-z-azs-1784-r1/">atopowe zapalenie skóry u dziecka, leczeniem z pierwszego wyboru jest właśnie używanie emolientów do kąpieli i smarowania ciała. Kąpiel w krochmalu to jedynie namiastka takiej terapii. Jak często kąpać dziecko w krochmalu? Kąpieli w krochmalu ma działanie wysuszające, dlatego nie można przygotowywać jej zbyt często. W przypadku otarć czy odparzeń zwykle stosuje się ją przez dzień lub dwa. Przy zmianach typu skaza białkowa, AZS czy trądzik niemowlęcy, stosuje się ją systematycznie przez nieco dłuższy czas. Kąpiel w krochmalu powinna trwać krótko, zaledwie około 5 minut. Dłuższe stosowanie może przynieść skutek odwrotny od zamierzonego. Najlepiej postępować dokładnie według zaleceń lekarza. Skóra dziecka pogorszyła się po kąpieli. Co to znaczy? Kąpiel w krochmalu może szybko poprawić stan skóry dziecka i złagodzić podrażnienia. Niestety, wielu rodziców zauważa, że kuracja nie przynosi oczekiwanych rezultatów, a stan skóry pogarsza się. Dlaczego tak się dzieje? Krochmal może pogorszyć stan skóry, jeśli problem jest związany z zakażeniem grzybiczym. Z tego powodu przed zastosowaniem kąpieli w krochmalu u noworodka lub starszego dziecka, zawsze warto skonsultować się z lekarzem. Podobnie, jeśli po kilku kąpielach nie zauważymy poprawy, należy skonsultować się ze specjalistą, który zalecił tę formę leczenia. Materiał został zaktualizowany przez redakcję w 2025 roku. Zobacz też: Objawy alergii u dzieci: jak rozpoznać alergię pokarmową, alergię na mleko, pyłki i na kota? Pokrzywka u dzieci: ten jeden objaw może zagrażać życiu (zdjęcia) W żłobku dziecko rozwija się lepiej niż w domu: to potwierdzone!
Najgorsze NOPy zdarzają się rzadko. Te objawy po szczepieniu to już alarm!
Niepożądane odczyny poszczepienne (NOP) to niepożądana reakcja organizmu na otrzymaną szczepionkę. W zdecydowanej większości są to łagodne przypadki w postaci zaczerwienia, opuchlizny, obrzęku w miejscu ukłucia. Może wystąpić także poważniejsza reakcja: omdlenie lub wysoka gorączka. Bardzo poważne NOP, np. poszczepienne zapalenie opon mózgowych, zdarzają się bardzo rzadko, raz na setki tysięcy szczepień. W Polsce prowadzi się rejestrację przypadków NOP.
NOP po szczepieniu może się zdarzyć. Czasem rodzice odmawiają szczepień, gdyż boją się niepożądanych odczynów poszczepiennych. W bardzo potocznej opinii są one utożsamiane z poważnymi powikłaniami, zagrażającymi zdrowiu dziecka. To w żaden sposób nie odpowiada stanowi faktycznemu opartemu na wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Wyjaśniamy co to znaczy NOP, jak je odróżnić od zwykłej reakcji po szczepieniu, a także kiedy są niebezpieczne i co wtedy robić. Niepożądane odczyny poszczepienne: co to są NOP łagodne objawy poszczepienne poważne objawy NOP NOP po szczepionce MMR NOP po szczepionce 6w1 postępowanie w przypadku NOP zgłoszenie NOP zapobieganie NOP czytanie ulotek Co to są niepożądane odczyny poszczepienne (NOP)? Niepożądane odczyny poszczepienne (NOP od ang. adverse event following immunization – AEFI) to reakcje organizmu, które mogą pojawić się po każdym szczepieniu. Mogą być one spowodowane samą szczepionką, niewłaściwym jej podaniem lub nietypową reakcją układu odpornościowego dziecka, której wcześniej nie da się przewidzieć. Ale zaliczamy do nich także przypadkowo występujące objawy zaburzenia zdrowia występujące w tym samym czasie co szczepienie. Za niepożądany odczyn poszczepienny może być uznana każda reakcja organizmu, która pojawi się w czasie do 4 tygodni od podania szczepionki, a w przypadku szczepionki przeciw gruźlicy (BCG) – w ciągu 12 miesięcy od jej podania. W przypadku znakomitej większości szczepień nie występują żadne działania uboczne, a jeśli się pojawią jakieś niepożądane objawy poszczepienne, utrzymują się do 3-4 dni, są lekkie i przemijające. Zdarza się, że reakcja występująca po szczepieniu nie jest niepożądanym odczynem poszczepiennym, tylko zwykłą fizjologiczną reakcją po szczepieniu, która ma prawo się wydarzyć. Dobrym przykładem jest zmiana w postaci grudki, a potem strupka w miejscu podania szczepionki BCG. Może się utrzymywać nawet przez kilka miesięcy i jest prawidłową odpowiedzią na szczepienie. Niepożądane odczyny poszczepienne można podzielić na odczyny łagodne, poważne oraz ciężkie, które potencjalnie mogą nawet zagrażać życiu. Prawidłowo przeprowadzony wywiad lekarski przed podaniem szczepionki, jak i badanie dziecka, zmniejszają ryzyko wystąpienia odczynów poszczepiennych. Rodzic przed szczepieniem powinien zostać poinformowany przez lekarza o możliwości wystąpienia reakcji po szczepieniu i o tym, jak jej zapobiec. Programem Szczepień Ochronnych objętych jest w Polsce ok. 7-8 mln dzieci i młodzieży. Przy szczepionkach stosowanych w Polsce jeden NOP występuje przeciętnie raz na 10 tys. szczepień. Najczęściej ma postać łagodną. W 2018 roku zgłoszono 3,5 tys. NOP, z czego 80 proc. stanowiły odczyny łagodne. Niepożądane odczyny poszczepienne – łagodne objawy po szczepieniu Światowa Organizacja zdrowia i Brighton Collaboration (organizacja międzynarodowa ze Szwajcarii) zdefiniowały stany, które trzeba uznać za NOP. Niepożądany odczyn poszczepienny można podejrzewać, gdy w miejscu szczepienia występują duże odczyny miejscowe, zaczerwienienie, opuchlizna, obrzęk. Czasem dotyczy ono całego ramienia lub całej nóżki, w którą dziecko zostało zaszczepione. To może być miejscowy NOP. Najczęstsze odczyny poszczepienne to pojawiające się w miejscu ukłucia: zaczerwienienie, ból kończyny, obrzęk, w także powiększenie węzłów chłonnych. Znacznie rzadziej są to: gorączka (ok. 38 stopni Celsjusza), drażliwość, apatia, niepokój, płacz. Niepożądane odczyny poszczepienne – poważne objawy po szczepieniu Po szczepieniach, w bardzo rzadkich przypadkach, może dojść do poważnych odczynów poszczepiennych. Poważne NOP to: omdlenie lub zaburzenia przytomności, bąble pokrzywkowe lub uogólnione zaczerwienienie skóry, kłopoty z oddychaniem – pojawiają się w ciągu 30 minut po szczepieniu, świadczą o ciężkiej, natychmiastowej reakcji uczuleniowej, wysoka gorączka (powyżej 40 st. C) w ciągu 2 dni po szczepieniu, trudny do uspokojenia płacz (krzyk) trwający co najmniej 3 godziny w ciągu 2 dni po szczepieniu, znacznie zmniejszone napięcie mięśni (dziecko staje się wiotkie), utrudniony kontakt z dzieckiem lub bladość skóry (w ciągu 2 dni po szczepieniu), drgawki (w ciągu 2 dni po szczepieniu), zaburzenia przytomności lub wyraźna, niepokojąca zmiana zachowania dziecka (apatia, brak kontaktu), krew w stolcu lub wymioty zawierające żółć w ciągu miesiąca (a zwłaszcza w ciągu 7 dni) po podaniu szczepionki doustnej. Bardzo rzadko mogą wystąpić inne niepożądane odczyny poszczepienne, takie jak poszczepienne <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://edipresse.hit.gemius.pl/hitredir/id=nA6Q0siFNw0uGBm8gcOCb5QKXoXin3rKHpoejJbLB_v.R7/stparam=pkhrlximsl/fastid=ncuubvygzetiwmddsmubndmslnmm/nc=0/url=mamotoja.pl/zapalenie-opon-mozgowych-przyczyny-rodzaje-objawy-i-leczenie,choroby-i-dolegliwosci-malego-dziecka-artykul,24422,r1p1.html">zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenie mózgu, wstrząs anafilaktyczny. Ciężkie NOP występują niezwykle rzadko i wynoszą ok. 0,1 proc. w odniesieniu do zgłoszonych NOP w danym roku. Ciężki odczyn poszczepienny, jakim jest wstrząs anafilaktyczny, występuje u 1-3 osób na jeden milion podanych dawek szczepionki. W ciągu ostatnich 20 lat w Polsce nie zanotowano zgonu, który mógłby mieć związek z podaniem szczepionki. NOP po szczepieniu MMR Po podaniu szczepionki MMR (przeciwko odrze, śwince i różyczce) może wystąpić na ciele dziecka wysypka. Powinna ustąpić po maksymalnie 2 tygodniach i nie wymaga leczenia. Reakcje miejscowe po podaniu szczepionki MMR występują raz na 10 podanych dawek. Po szczepionce MMR mogą także wystąpić drgawki gorączkowe w okresie 5-14 dni od podania dawki. Częstotliwość występowania oceniana jest na jeden epizod na 3-4 tys. zaszczepionych dzieci. NOP po szczepionce 6w1 Szczepionka 6w1 zmniejsza liczbę potrzebnych wkłuć, a do tego chroni przed aż 6 chorobami: błonicą, tężcem, krztuścem, Hib, polio, WZW B (wirusowym zapaleniem wątroby typu B). NOP, czyli niepożądany odczyn poszczepienny, zdarza się rzadko. W przypadku szczepionek 6w1 występuje nawet rzadziej, ponieważ te szczepionki zawierają nowoczesny bezkomórkowy antygen krztuśca. Refundowane szczepionki z kolei zawierają całokomórkowy antygen krztuśca, co zwiększa ryzyko wystąpienia NOP. NOP po szczepieniu – co robić? Jeżeli podejrzewamy u dziecka wystąpienie NOP trzeba jak najszybciej powiedzieć o tym lekarzowi, a jeżeli jest taka potrzeba, wezwać pogotowie. Lekarz, po zbadaniu dziecka, w odpowiedni sposób zareaguje. Jeżeli będzie podejrzewać odczyn poszczepienny, to oprócz pomocy dziecku, wypełni formularz zgłoszenia NOP i przekaże go do sanepidu. Aby uśmierzyć ból w miejscu ukłucia, warto zrobić okład z roztworu sody oczyszczonej (łyżeczka sody na pół szklanki letniej wody). Nasączaj okład co pewien czas. Jeżeli wystąpi gorączka przekraczająca 38 stopni, podaj dziecku lek przeciwgorączkowy. Zwykle takie objawy, jak zaczerwienienie, bolesność, płacz, trwają zaledwie kilka godzin (maksymalnie 24-48 godzin). O każdym takim objawie poinformuj lekarza przy najbliższej wizycie. Może to mieć znacznie przy kolejnym szczepieniu. NOP może wystąpić po każdym rodzaju szczepionek: monowalentnych i skojarzonych. Liczba antygenów zawartych w szczepionce nie jest czynnikiem ryzyka występowania NOP-ów. Sposób postępowania z przypadku wystąpienia NOP: Zgłaszanie odczynów poszczepiennych Monitorowanie niepożądanych odczynów poszczepiennych (NOP) jest kluczowym narzędziem służącym ocenie bezpieczeństwa szczepionek stosowanych w kraju. W Polsce od ponad 20 lat jest obowiązek zgłaszania przypadków wystąpienia NOP do Stacji Sanitarno-Epidemiologicznych. Są one następnie przesyłane do Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny. Jeżeli badania potwierdzą szkodliwość szczepionki, PZH występuje o wycofanie z obrotu danej serii szczepionki. Zapobieganie niepożądanym odczynom poszczepiennym Dziecko przed szczepieniem powinno być zawsze dokładnie zbadane przez lekarza. Pediatra powinien zwrócić uwagę, czy u dziecka nie występują objawy infekcji. Nie powinno się szczepić dziecka, jeżeli: jest chore, ma gorączkę, kaszel, katar, zachowuje się inaczej niż zwykle. Ważny jest także wywiad z rodzicami. Istotne są informacje dotyczące rozwoju dziecka i historia jego zdrowia, np. czy w przeszłości dziecko nie miało drgawek, problemów neurologicznych lub innych niepożądanych objawów. Lekarz powinien przeprowadzić z rodzicami wywiad alergiczny, sprawdzając, czy dziecko nie jest na nic uczulone. Dopiero po tak dokładnym badaniu można podjąć decyzję, czy można szczepić dziecko, czy nie. NOP – przeczytaj ulotkę szczepionki Szczepionki, które dostają dzieci, są bardzo dokładnie badane, zanim znajdą się w aptekach i w czasie, gdy są używane. Nie każda szczepionka jest jednak dobra dla każdego dziecka. Dlatego przed zaszczepieniem warto dokładnie przeczytać ulotkę dołączoną do preparatu. Znajdziemy w niej informację, o tym, jakie są przeciwwskazania do szczepienia: trzeba sprawdzić, czy u naszego dziecka nie występują żadne z nich. Jeżeli mamy wątpliwości, porozmawiajmy na ten temat z pediatrą. Dopiero potem podejmijmy decyzję o szczepieniu. W ulotce znajdziemy też informacje o możliwych odczynach poszczepiennych. Tiomersal jest alergenem, który może powodować reakcje skórne, ale występują one bardzo rzadko. Od ponad 13 lat w Polsce obowiązuje zalecenie, aby w ulotce dołączonej do każdej szczepionki, która zawiera tiomersal umieszczona była informacja o możliwości wystąpienia reakcji uczuleniowej. Materiał został zaktualizowany przez redakcję w 2025 roku. Zobacz także: Czy szczepić dziecko MMR? A co z autyzmem? Czy szczepionki 5w1, 6w1 są bezpieczne? Czy szczepić dziecko przeciw grypie? Konsultacja merytoryczna dr Aneta Górska-Kot Pediatra, ordynatorka Oddziału Pediatrycznego im. prof. dr med. Jana Bogdanowicza