mama, niemowlę, karmienie piersią
Karmienie

Dlaczego warto karmić piersią

O maminym mleku można mówić tylko w superlatywach – bo nie ma cenniejszego pokarmu na świecie. Przeczytaj, dlaczego warto karmić piersią, nawet gdy inni dają butelkę.
Katarzyna Raczek-Pakuła - pediatra
lek. Katarzyna Raczek-Pakuła
Konsultacja merytoryczna

Kobiece mleko ma właściwości, których próżno szukać w sztucznych mieszankach. Jego skład jest po prostu niepowtarzalny i dlatego Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznaje karmienie piersią za złoty standard w żywieniu niemowląt. Zaleca, by karmić wyłącznie piersią przez całe pierwsze półrocze (wcześniej nowe pokarmy można podać tylko za zgodą lekarza), a potem kontynuować karmienie, wprowadzając nowe dania. Dlaczego to tak ważne? Bo to najlepsza inwestycja w dziecko. Będzie potem procentować przez całe życie!

Dla zdrowia...
Kobiecy pokarm ma ponad sto składników o działaniu odżywczym i leczniczym. Chroni  przed chorobami, a to bardzo ważne, gdyż układ odpornościowy malca jest jeszcze teraz bardzo słaby. Co więcej – to, że maluszek dziś ssie twoje mleko, może go w przyszłości uchronić przed najpoważniejszymi chorobami cywilizacyjnymi: otyłością, miażdżycą, cukrzycą. Teraz bowiem właśnie organizm ustawia swój metabolizm, czyli sposób i tempo przemiany materii.
Bardzo ważne składniki twojego mleka to m.in.:
- Lizozym. To enzym, który zapobiega przenikaniu chorobotwórczych bakterii do krwi. Hamuje procesy alergiczne. Uwaga: im dłużej trwa laktacja, tym lizozymu jest więcej, warto więc karmić piersią co najmniej przez rok. 
- Laktoferyna. Ułatwia przyswajanie żelaza (a jest ono niezbędne, by krew mogła przenieść składniki odżywcze do każdej komórki). Hamuje rozwój bakterii i grzybów.
- Prebiotyki. To rodzaj węglowodanów, a ściślej mówiąc, specjalny ich gatunek, tzw. oligosacharydy. Są potrzebne probiotykom (dobrym bakteriom jelitowym) mającym wpływ na odporność, zapobiegającym biegunkom. Dzięki prebiotykom w przewodzie pokarmowym maluszków karmionych piersią znajduje się znacznie więcej dobrych bakterii niż u karmionych butelką.
- Immunoglobuliny. Te składniki wzmacniają odporność, chronią przed alergią.
- Hormony. Regulują pracę całego organizmu.
- Enzymy. Pomagają w trawieniu pokarmów.

Przełomowe odkrycie dotyczące składu mleka matki [WIDEO]

Karmienie
Karmienie piersią to najlepsza ochrona przed chorobami
Karmienie piersią jest lepsze niż najdoskonalsze ubezpiecznie zdrowotne. Dzieci karmione piersią w wieku dorosłym rzadziej chorują na alergię, cukrzycę, choroby serca.

Gdy karmisz piersią , dajesz noworodkowi znacznie więcej niż tylko pokarm. Twoje mleko chroni dziecko przed wieloma chorobami: nie tylko teraz, ale też za kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt lat. U niemowląt karmionych mlekiem matki rzadziej zdarzają się infekcje niż u tych, które są karmione mlekiem modyfikowanym . Karmienie piersią chroni noworodka przed chorobami Mleko mamy zawiera przeciwciała odpornościowe, najwięcej jest w nim IgA, które ssącemu dziecku pomagają zwalczać chorobotwórcze mikroorganizmy. Likwidują one bakterie i alergeny, nie wywołując zapalenia. W mleku mamy znajdują się m.in.: probiotyki , czyli „dobre bakterie”, które zwalczają szkodliwe drobnoustroje, prebiotyki, czyli składniki, które stymulują rozwój dobrych bakterii w przewodzie pokarmowym niemowlęcia. Dzięki temu jest tam ich więcej niż bakterii szkodliwych. cukry (głównie laktoza ), które stymulują rozwój korzystnej flory jelitowej i są niezbędnym elementem w rozwoju mózgu. komórki immunologiczne, które zwalczają infekcje, pożerając bakterie i wirusy, oraz chronią przed alergią hormony - zapobiegają powstaniu u dziecka alergii i nietolerancji pokarmowej. Dzieci karmione piersią mają większą odporność na choroby, a szczepienia ochronne działają na ich organizmy skuteczniej. Co zyskuje noworodek karmiony piersią Noworodek karmiony piersią rzadziej choruje z powodu infekcji bakteryjnych i wirusowych. Nawet najlepsze mleka modyfikowane nie zawierają w swoim składzie przeciwciał odpornościowych.  Niemowlęta karmione butelką mają mniejsze szanse obrony przed chorobotwórczymi mikroorganizmami dopóki nie zaczną same produkować przeciwciał, co następuje dopiero po trzecim miesiącu życia. U noworodka karmionego piersią szybciej ustępują objawy żółtaczki u noworodka. Noworodek karmiony piersią rzadziej miewa biegunki. Noworodek...

Karmienie
Dlaczego warto karmić piersią?
Czy wiesz, że najlepszy posag, jaki możesz dać swojemu dziecku, to karmienie piersią? Nawet za dwadzieścia, trzydzieści czy pięćdziesiąt lat będzie to miało wpływ na jego zdrowie.

Matka przekazuje znacznie więcej noworodkowi niż miłość i składniki odżywcze: jej mleko chroni także dziecko przed wieloma chorobami. U niemowląt karmionych mlekiem matki rzadziej zdarzają się infekcje niż u tych, które są karmione mlekiem krowim czy odżywkami mlecznymi. I to nie dlatego, że mleko kobiece dostarczone dziecku bezpośrednio z piersi jest jałowe. Nawet jeśli niemowlęta otrzymują wysterylizowaną odżywkę mleczną, to i tak częściej niż niemowlęta karmione piersią cierpią z powodu zapaleń opon mózgowych, infekcji przewodu pokarmowego, uszu, dróg oddechowych i układu moczowego. Ochrona od pierwszych chwil życia Mleko ludzkie zawiera różne przeciwciała obronne, najwięcej jest w nim IgA, które ssącemu dziecku pomagają zwalczać chorobotwórcze mikroorganizmy. Likwidują one bakterie i alergeny, nie wywołując zapalenia. Inny składnik mleka matki – fibronektyna, podobnie jak przeciwciała IgA, zmniejsza zapalenie i wspomaga regenerację tkanek zniszczonych przez proces zapalny. Ponieważ w organizmie matki powstają przeciwciała wyłącznie przeciwko czynnikom patogennym znajdującym się w jej otoczeniu, dziecko otrzymuje ochronę przeciwko tym czynnikom infekcyjnym, z którymi może się spotkać. Przeciwciała dostarczone dziecku z mlekiem matki sprzyjają rozwojowi „dobrych bakterii” w jelicie malucha. Dzięki temu jest tam ich więcej niż bakterii szkodliwych. Pożyteczne są też obecne w mleku matki cukry, które ułatwiają eliminowanie chorobotwórczych bakterii przez organizm dziecka, stymulują rozwój korzystnej flory jelitowej i są niezbędnym elementem w rozwoju mózgu . W mleku kobiecym jest także dużo komórek immunologicznych, które zwalczają infekcje, pożerając bakterie i wirusy, oraz chronią przed alergią. Znajdujące się w mleku matczyne hormony także zapobiegają powstaniu u dziecka alergii i nietolerancji pokarmowej. Dzieci karmione piersią mają...

Zimowy spacer z dzieckiem
Pantermedia
Zdrowie
Zestaw wzmacniający, czyli o zdrowym jadłospisie dla dziecka
Dobre zdrowie dziecka w dużej mierze zależy od jego diety. Zobacz, jak ją skomponować, aby maluch miał siłę pokonywać chorobotwórcze wirusy!

Podstawą zdrowego jadłospisu jest urozmaicenie. Maluszkowi nie wystarczy bowiem tylko sama witamina C czy B. Potrzebne są wszystkie, a także wiele składników mineralnych, karotenoidy, fitoncydy, białka, tłuszcze, węglowodany. To zresztą tylko kilka cegiełek, które budują system odpornościowy dziecka . Gdy jednej z nich zabraknie, cały ten misterny układ może się zachwiać, a wtedy malec zachoruje. Dlatego nie proponuj dziecku codziennie tych samych potraw. I dbaj, by w urozmaiconym zimowym menu znalazły się najważniejsze składniki wzmacniające odporność . Selen pomocny w walce z zarazkami Bez niego komórki odpornościowe nie są w stanie wytworzyć przeciwciał walczących z atakującymi dziecko zarazkami. Selen zawarty jest w pełnoziarnistym pieczywie, płatkach zbożowych, cebuli, czosnku, wątróbce. Do przyswajania selenu potrzebna jest witamina E (jest w orzechach, migdałach, olejach). Cynk do produkcji przeciwciał Organizm potrzebuje go do produkcji przeciwciał. Przy niedoborach cynku dziecko może chorować, mieć słaby apetyt. Znajdziesz go w pestkach dyni, słonecznika, migdałach, orzechach, chudym mięsie, rybach, kaszach (zwłaszcza gryczanej), mleku, warzywach, owocach, jajkach. Kwasy omega-3 na odporność „Dobre tłuszcze” są niezbędne do wytwarzania prostaglandyn, substancji regulujących pracę układu odpornościowego. Wzmacniają też błony śluzowe (nosa, gardła, oskrzeli). Podawaj maluchowi ryby morskie (np. śledzia, halibuta, łososia, dorsza) oraz słodkowodne (pstrąga). Przynajmniej dwa, trzy razy w tygodniu dawaj dziecku porcję ok. 100 g ryb. Piecz je w folii, gotuj lub duś. Zobacz też: Czy podawać dziecku tran? Witaminy na bakterie Doskonałe są te zawarte w owocach, zwłaszcza cytrusowych. Chodzi tu głównie o cenną witaminę C. To silny przeciwutleniacz , który usuwa z organizmu wolne rodniki osłabiające układ odpornościowy ....

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach

Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19

Partner
Miasteczko Zmysłów 2
Małe dziecko

Odwiedź Miasteczko Zmysłów i poznaj jego atrakcje!

Partner
KINDER Niespodzianka WSCW
Rozwój dziecka

Poznaj świat emocji dziecka! Ruszyła akcja Widzę, Słyszę, Czuję, Wiem

Partner
Polecamy
Porady
ile dać na komunię
Święta i uroczystości

Ile dać na komunię w 2022: ile do koperty od gościa, dziadków, chrzestnej i chrzestnego

Maria Nielsen
Podróż kleszczowy
Poród naturalny

Poród kleszczowy: wskazania, powikłania, skutki dla matki i dziecka

Ewa Janczak-Cwil
co kupić na chrzest
Święta i uroczystości

Co kupić na chrzest? Prezenty praktyczne i pamiątkowe [GALERIA]

Joanna Biegaj
zapłodnienie
Starania o dziecko

Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia

Magdalena Drab
400 plus na żłobek
Aktualności

400 plus dla dziecka na żłobek: zasady, warunki, wniosek

Ewa Janczak-Cwil
Pierwsza komunia święta
Święta i uroczystości

Prezent na komunię: pomysły na prezenty modne i tradycyjne (lista)

Magdalena Drab
biegunka w ciąży
Zdrowie w ciąży

Biegunka w ciąży: przyczyny i leczenie rozwolnienia w ciąży i przed porodem

Ewa Janczak-Cwil
Pieniądze na dziecko
Prawo i finanse

Świadczenia na dziecko: co przysługuje po urodzeniu dziecka 2022? [ZASIŁKI, ULGI]

Małgorzata Wódz
Czop śluzowy
Przygotowania do porodu

Czop śluzowy – co to, jak wygląda, kiedy odchodzi?

Joanna Biegaj
plan porodu
Lekcja 2

Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku

Małgorzata Wódz
wyprawka dla noworodka wiosna
Noworodek

Wyprawka dla noworodka: wiosną to obowiązkowa lista! (ubranka i rzeczy do wózka)

Małgorzata Wódz
twardy brzuch w ciąży
Zdrowie w ciąży

Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?

Ewa Cwil
pozytywny test ciążowy
Ciąża

Pozytywny test ciążowy – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?

Joanna Biegaj
plamienie implantacyjne
Objawy ciąży

Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?

Małgorzata Wódz
jak ubrać dziecko na spacer
Pielęgnacja

Jak ubrać niemowlę i starsze dziecko na spacer, by nie było mu za zimno ani za gorąco?

Małgorzata Wódz
Pozycje wertyklane do porodu
Poród naturalny

Pozycje wertykalne do porodu: dlaczego warto rodzić w pozycji wertykalnej?

Dominika Bielas
wody płodowe
Przygotowania do porodu

Jak wyglądają wody płodowe? Jak je rozpoznać?

Beata Turska
9 miesięcy w 4 minuty: tak powstaje życie
Przebieg ciąży

Rozwój płodu tydzień po tygodniu – ten film wzruszy każdego!

Joanna Biegaj